不用按摩或貼布！日物治師教「貼OK繃」緩解肩頸痠痛

OK繃是一種常見的家庭常備用品，但你可能沒想到，它除了可以用來包紮傷口之外，還能有效緩解肩頸酸痛的問題。日本物理治療師山內義弘指出，酸痛並非透過按摩就能消除，而需要輕輕拉扯疼痛起源部位的皮膚，進而改善關節或肌肉的運作。這方法讓人可以不需要看醫生或使用貼布，就能改善不適的症狀。