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養生餐
結果共 101 筆
泡湯賞燈一次滿足!礁溪溫泉季+燈花季 業者攜品牌攻天冷商機
入夜後，東北季風報到，宜蘭礁溪溫泉正舉辦燈花季並準備溫泉季的到來，吸引大量遊客前往。除了豐富的觀光活動外，多家飯店業者也積極推出創意料理，有的攜手知名品牌合作，有的運用在地食材打造養生風餐點，全都摩拳擦掌搶攻天冷商機，讓遊客在寒冷的天氣裡能夠同時享受暖身又暖胃的泡湯體驗。
50歲女慢跑3年瘦不了！專家教：補蛋白質＋重訓 體態秒逆齡
有些人明明每天都有努力運動，但體重卻沒有減少的趨勢，營養師薛曉晶指出，一名50歲上市公司女副總3年來堅持跑步、飲食清淡，但體脂率幾乎沒有下降，體態也沒變。但經過補充蛋白質，及重量訓練的調整後，體重成功突破停滯，體態也明顯變得更緊實。
假期不怕沒地方去 新北感溫季行程排滿滿
2024新北感溫祭，從12月中開始一直到明年一月，各局處結合安排一系列活動，甚至邀請韓籍網紅拍影片，帶遊客逛新北。
患慢性病減重！老婦卻肌少症纏身 醫揭「1錯誤」飲食觀念
近年來，因應慢性病盛行，許多民眾開始注重養生保健，然而，不當的飲食控制反而可能適得其反。阮綜合醫院腎臟科主任紀文哲表示，門診中時有腎臟病及三高患者因過度節制飲食，導致營養不良、肌少症，甚至損害腎臟或消化器官的案例。汆燙魚肉配青菜，熱量不足虛弱就醫74歲的徐媽媽有三高病史，得知罹患腎臟病後，家人幫忙嚴格控制飲食，油鹽糖幾乎不加，肉類海鮮也秤斤兩汆燙著吃。如此清淡的飲食讓徐媽媽食慾大減，每頓飯都吃得很有壓力。2周後，她因低血鈉、熱量不足，虛弱無力到急診就醫。自種蔬菜當正餐，半年瘦8公斤患肌少症67歲的退休教師張老師原本就因糖尿病飲食清淡，半年前門診檢查發現糖化血色素偏高，於是改吃素食，更嚴格節制熱量。她不放心出外用餐，只吃自種蔬菜和偶爾吃板豆腐。半年下來，家人發現她走路變慢又不穩，體力差、活動量少，門診檢查發現體重減輕8公斤，明顯有肌少症。過度節制飲食反而傷身紀文哲醫師指出，一些慢性病人知道三高會傷害腎臟，誤以為「蔬食加低蛋白飲食可以避免洗腎」，常過度詮釋網路或親友建議的養生知識，嚴苛管控鹽油糖及肉類海鮮攝取，反而造成熱量不足、營養不良，甚至肌少症或損害腎臟消化器官。養生食物不當食用，反而有害腎臟健康阮綜合醫院腎臟科衛教師張百純說明，某些號稱養生的食物，如堅果、紅綠豆、瓜子與全穀類，因含磷離子且易產生含氮廢物，屬低價值蛋白質，反而會加速腎友及三高患者的腎功能惡化與腎骨病變。維生素D、E、K、A都需要油脂幫助吸收，若為養生而攝取油脂不足，即使有攝取這些維生素，身體還是無法吸收利用。此外，腸道需要油脂當潤滑劑，才能使蔬菜等高纖食物順利通過避免便祕；膽汁也需要油脂刺激分泌，否則久了會形成膽結石。為避免因飲食過於清淡導致營養不良，進而引發肌少症，適量攝食豬雞魚牛等高品質動物性蛋白質，以及雞蛋、黃豆製品等優質植物性蛋白質十分重要。慢性病飲食宜諮詢專業，定期追蹤最安心紀文哲醫師建議，腎臟病及三高患者在飲食、補充品或營養品的選擇上，應先與專業醫師及衛教師諮詢，避免聽信廣告或網路資訊盲目使用。此外，定期回診追蹤檢查腎功能，才能及時給予適當治療，避免加重腎臟負擔或傷害。◎ 資料來源／阮綜合醫院原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
不一定健康！醫「吃養生餐」血糖狂飆180嚇壞 竟含1隱藏陷阱
看似養生的食物不一定健康！新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜分享，為了觀測血糖變化裝上了血糖監測儀（CGM），某天食用了一份素食餐點，血糖竟直接飆升至180，讓她嚇了一大跳，事後她回想該道食物所有配菜、佐料等，揪出隱藏陷阱─糖分。
總統戰開打！國民黨「3支箭」合體 媒體人爆：柯文哲恐被邊緣
2024總統大選藍白合在歷經君悅三方會談後，隔日正式宣告破局，正、副總統候選人登記於24日截止，共產出3組人馬，民進黨賴清德搭檔蕭美琴合組「賴蕭配」出戰；國民黨派出侯友宜、趙少康「侯康配」角逐；民眾黨柯文哲則找來吳欣盈合力爭奪，各黨正、副手人選就定位，卯足全力拚選戰，不過由於藍白合不歡而散，鬧得並不愉快，出現一奇怪現象，媒體人黃揚明直言「這場選戰柯文哲很可能成為被邊緣的角色。」
毛小孩就是情人！6家寵物友善餐廳快帶牠來玩
隨著準總統蔡英文520即將就職上任，她的2隻可愛的貓咪，蔡想想和蔡阿才也越來越受到注意。除了之前介紹的貓咪餐廳外，當然也不能少了汪星人，特別介紹6家寵物友善餐廳，讓飼主們可以在520當天盡情寵愛毛小孩。
吃咖哩有益健康？ 營養師：應注意攝取熱量
養生風潮盛行，讓許多民眾特別追求對健康有益的食材和料理，一般被認為可以預防阿茲海默症的薑黃，根據中研院最新的研究發現，真正對人體腦部發揮功效的，是薑黃素中的多羥基薑黃素衍生物，不過營養師也指出，薑黃在延緩退化性關節炎的疼痛感上，還是有所幫助，只是如果民眾想藉著吃咖哩來吃進薑黃，得要注意熱量的攝取。
泡溫泉吃養生餐 寒流來襲暖和過
天氣冷，很多人都喜歡泡溫泉，如果泡完溫泉，再來一頓大餐，剛剛消耗的熱量，可能馬上跑回來，有業者想到這一點，特別研發了養生餐，明明是東坡肉和炸肋排等高熱量的食物，不過經過特殊烹煮，不油不膩，泡完溫泉享用，最適合。</p>
明潭五星飯店 耗資載溫泉提升享受
去日月潭也可以泡溫泉了，日月潭附近的一間五星級飯店，將推出溫泉饗宴，飯店每月耗資百萬元，特地從廬山和東埔兩地將溫泉水載運下山，還精心規劃了SPA療程和養生餐，讓遊客在寒冬裡，到日月潭也能舒服的享受溫泉的浸潤。</p>
「金」高貴！ 金箔養生餐 千元有找
把黃金加進餐飲不再是奢侈品，27號即將開幕的黃金博物館園區，特別推出黃金養生餐，喝黃金水，吃金箔餐，體驗帝王般的饗宴，高貴不貴，只要880。</p>
推醫生市長！柯煮養生餐 電話拜票也食安
食安問題層出不窮，不過台北市長參選人柯文哲巧妙運用自己的醫生身分，和食安作連結！不只在鏡頭前教大家作養生的山藥湯圓，10月18日才上架的電話錄音拜票，也主攻食安推政策，只不過選民反應兩極化，有人認為只是策略性操作，但也有人說對形象有加分！
人潮恐爆滿！北門送「最後夕陽」 估湧6萬人
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/k19950708@tvbs.com.tw/201412/20141224083727253.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 跨年行程，您安排了嗎？在南部跨年也是不錯選擇！今年最後夕陽，預定是12月31日當天的下午5點25分，雲嘉南管理處預估，將會有6萬多人湧進北門看夕陽！另外在台南二寮的曙光，預估會出現在早上的6點40分，進場的3千張票，已經全部搶光。而高雄義大也推出365秒的煙火秀，要陪民眾一起過2014年的最後一刻！ <br /> <br /> <br /> 夕陽緩緩落下，染紅周遭，伴隨著飛鳥，在台南鹽田形成漂亮倒影。這幅令人難忘的景色，今年還有機會看到，2014年最後的夕陽，預計是在12月31日下午5點25分，七股潟湖區鄰近的北門，就成了最好看夕陽的地點。 <br /> <br /> 但今年要在北門看夕陽，可得早點出門，因為北門大改造，成了熱門景點，去年看夕陽的人數只有4千人，今年雲嘉南管理處預估，人數可能暴增到6萬！建議民眾下午2點就先來卡位。厚厚的雲層中，太陽終於探頭，送走夕陽，再到台南二寮追曙光，今年預計6點40分就能看到日出，但二寮腹地小，再熱門也得限制人數，進場的3千張票，都已經全部索光。 <br /> <br /> 民眾規劃行程，可以北門看完夕陽，再參加高鐵前的跨年晚會，晚上住市區或二寮，一早再去二寮看日出，因為路程遠又不好找車位，坐大眾運輸工具最方便。看準會湧進大批遊客，業者早就準備好，熱騰騰的粥倒進南瓜裡，二寮大坑農場，用吃的搶客，入住就送南瓜粥和曙光養生餐。 <br /> <br /> 另一家復信飯店，送你二寮門票，要遊客不用搶票搶破頭，還有專車送你去追日出。另外南紡夢時代、老爺酒店也都搶在12月30日試營運。各家飯店統計，今年跨年，外國觀光客會小幅成長約1到2成，讓台南跨年越來越熱鬧。 <br /> <br /> 但高雄跨年也不寂寞，義大今年推出365秒高空煙火秀，要用絢爛煙火陪伴民眾度過2014的最後一刻。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/k19950708@tvbs.com.tw/201412/20141224083730162.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/k19950708@tvbs.com.tw/201412/20141224083733653.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/k19950708@tvbs.com.tw/201412/20141224083736709.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="//www.youtube.com/embed/OyMe0DU_L-A" width="640"></iframe> <br /> <br /> </body> </html>
現做毛小孩鬆餅、鮮食 全台十大超夯狗狗餐廳
<html> <head></head> <body> (網路新聞中心／沈俐萱) <br /> <br /> 不少主人將家中的毛小孩當成家人，許多主人更是當成小孩般寵愛，因此寵物商機也逐漸擴大，許多寵物餐廳也應運而生，而時事網站網路溫度計便統計全台超夯的寵物餐廳，這些餐廳幾乎都有提供為寵物們特製的健康餐點，讓狗狗和主人能一起開心用餐。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150420130158126.jpg" width="640px" /> <br /> ▲▼許多主人常會到店內幫狗狗辦慶生趴。（圖／ <a href="https://www.facebook.com/Clover036049008/timeline" target="_blank">幸運草の家-寵物餐廳</a>） <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150420130155241.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 位於新竹市的「幸運草の家」在網路上頗受好評，雖然隱身在巷弄中，但因為餐廳對狗狗非常友善，經過主人們的口耳相傳，成為非常夯的寵物餐廳，店內還有一隻狗狗店長、貓咪副店長負責招呼大家，這裡提供狗狗可食用的鬆餅，搭配肉、蛋、蔬菜等鮮食。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150420130144965.jpg" width="640px" /> <br /> ▲店內有許多小動物的裝飾。（圖／ <a href="https://www.facebook.com/pages/Zoo-Cafe-%E5%8B%95%E7%89%A9%E5%9C%92%E9%87%8E%E9%A4%90%E5%92%96%E5%95%A1/358631084190345?sk=timeline" target="_blank"> Zoo Cafe</a>） <br /> <br /> 另一間在台北大安區的動物園野餐咖啡 Zoo Cafe也非常知名，呼應店名動物園，所以店內有許多小動物的擺設及裝飾，原本沒有提供寵物餐點，經過店內客人建議，去年才開始提供寵物餐，特別的是店家非常注意狗狗的飲食問題，提供特製的養生餐，像是「甘薯雞肉芝麻球」、「三色鮮食凍」、「地瓜聖代」等。 <br /> <br /> 靠近迪化街，在台北巷弄中的兜味咖啡，店名「兜味」是台語「哪裡（叨位）」的意思，象徵講台語也可以通，是一間古色古香的老房子咖啡館，復古皮椅、老式收音機、茶几、木窗等，店內牆上也掛著許多可愛的寵物沙龍照，使用天然寵物有機品牌，作出毛小孩的輕食餐點，也會加入花椰菜、胡蘿蔔等蔬食。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150420130106313.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150420130111584.jpg" width="640px" /> <br /> ▲▼圖／ <a href="https://www.facebook.com/thefavorite.cafe/timeline" target="_blank">寵咖啡</a> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150420130151738.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 另外還有新北市的堤柇寵物住宿/人文咖啡Tiere、新北市的寵咖啡、桃園市的花嘿熊、台南市的此木.犬.食堂、高雄市的MONA'S Cafe、台中市的Bobby Pet Shower & Sunshine Cafe、新竹市的朵拉廚房也都是寵物和主人們一起用餐的好地方。 <br /> <a href="http://goo.gl/CNXi6H" target="_blank"><img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/201504211002 30676.gif" width="640px" /></a> <br /> <br /> <a href="http://goo.gl/O75WxH" target="_blank"><img src="img/FILE_DB/newsphoto/jingle@tvbs.com.tw/201504/2015041318530513 6.gif" style="border-width: 0px; border-style: solid; width: 640px; height: 120px;" /></a> <br /> <br /> <a href="http://news.tvbs.com.tw/news_cate/239" target="_blank"><img src="img/FILE_DB/newsphoto/jingle@tvbs.com.tw/201504/2015041318525746 1.gif" style="border-width: 0px; border-style: solid; width: 640px; height: 120px;" /></a> <br /> <br /> <a href="http://goo.gl/0fdsdM" target="_blank"><img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/201504211003 57590.gif" width="640px" /></a> <br /> </body> </html>
暢遊南臺灣 勞動節連假農場、遊樂區優惠懶人包
<html> <head></head> <body> （網路新聞中心／沈俐萱） <br /> <br /> 為慶祝勞動節，嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、台東縣5縣市政府合辦「嘉南高屏東好遊 」，只要憑勞工證明（勞保卡、名片、識別證等）就可享有優惠方案，也有專屬於南部勞工的優惠方案，有不少園區祭出票價免費、5折優惠等，就是要幫勞工朋友省荷包，目前整合5縣市近80家休閒農場、遊樂區、餐廳、飯店等折扣優惠。 <br /> <br /> <strong>◎嘉義市 優惠日期:5月1日至5月31日</strong> <br /> <br /> 月桃故事館觀光工廠 <br /> 消費滿1千元送2000cc洗衣補充包、9折會員卡1張 <br /> <br /> <strong>◎嘉義縣 優惠日期:5月1日至5月31日</strong> <br /> <br /> 跳跳生態農場 <br /> 住宿平日5折、假日8折、餐飲8折（需預約） <br /> <br /> 獨角仙休閒農場 <br /> 昆蟲生態館免費參觀（原價30元／人） <br /> <br /> 優遊吧斯阿里山鄒族文化部落 <br /> 茶之道體驗免費（原價100元／人） <br /> 松田崗休閒農莊 <br /> 門票兩人同行一人免費（限買一張） <br /> <br /> 頂菜園鄉土館 <br /> 門票8折 <br /> <br /> 東石扁舟觀光漁筏 <br /> 10人同行一人免費 <br /> <br /> 大智慧養生農場 <br /> 入園參觀清潔費8折、下午茶8折；30人以上團體預約健康養生餐每人優惠50元 <br /> <br /> 歐都納山野渡假村 <br /> 平日住宿8折、假日95折，加贈單車之旅一小時，限五間優惠，無法與其他優惠合併使用 <br /> <br /> <strong>◎台南市 優惠日期:5月1日至5月31日</strong> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150423115621604.jpg" width="640px" /> <br /> (圖／ <a href="https://www.facebook.com/tsoumalai?fref=ts" target="_blank">走馬瀨農場臉書粉絲團</a>) <br /> <br /> 走馬瀨農場 <br /> 5/1-5/3門票優惠每人150元、5/4-5/31門票優惠每人250元。 <br /> <br /> 南元休閒農場 <br /> 5/1門票優惠每人250元、5/2-5/31門票優惠每人300元 <br /> <br /> 關子嶺統茂溫泉會館 <br /> 5/1當天大眾spa或住宿，本市勞工75折，其他縣市勞工享8折優惠；5/2-5/31，則分別享8折、9折優惠。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150423115626836.jpg" width="640px" /> <br /> (圖／ <a href="https://www.facebook.com/WanpiWorldSafariZoo" target="_blank">頑皮世界臉書粉絲團</a>) <br /> <br /> 頑皮世界 <br /> 門票優惠價350元 <br /> <br /> 江南度假村 <br /> 訂房則送遊園小火車來回票，門票優惠價每人100元（限購四張）。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150423115624119.jpg" width="640px" /> <br /> (圖／ <a href="https://www.facebook.com/Dakeng520/timeline" target="_blank">大坑休閒農場臉書粉絲團</a>) <br /> <br /> 大坑休閒農場 <br /> 門票優惠價每人150元，山泉SPA水療浴場優惠價每人150元 <br /> <br /> 鱷魚王 <br /> 5/1門票優惠價每人100元、5/2-5/31門票優惠價每人150元（均限購5張） <br /> <br /> 台灣電影文化城 <br /> 門票優惠價每人200元（限購兩張），勞動節當日加贈戲服拍照券一張、免收停車費。 <br /> <br /> 仙湖休閒農場 <br /> 勞動節當日免門票，5月底前餐廳、咖啡吧消費打九折 <br /> <br /> <strong>◎高雄市</strong> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/20150423115629773.jpg" width="640px" /> <br /> (圖／ <a href="https://www.facebook.com/kaohsiungmuseum/timeline" target="_blank">高雄市立美術館臉書粉絲團</a>) <br /> <br /> 高雄市立美術館（4/25至5/17） <br /> 購買「草間彌生」特展門票，即贈特展價值60元限量版資料夾乙份（限量2000份）。 <br /> 勞動節當天於現場票口一次購買2 張「草間彌生」特展門票，即加贈限量版海報乙份（限量100份） <br /> <br /> 國立科學工藝博物館（4/25至5/31） <br /> 「勞工逛科工，科學樣樣通」方案，購買常設展示廳門票，2人同行、1人免費優惠。 <br /> <br /> 天空之城休閒農場 （4/25至5/31） <br /> 入園消費平日9折，假日95折優惠 <br /> <br /> 老爸休閒農場 （4/25至5/31） <br /> 免停車費、免門票、飲料9折 <br /> <br /> 美濃客家文物館 <br /> 5月1日當天門票半價 <br /> <br /> 壽山動物園 <br /> 5月1日當天門票半價20元 <br /> <br /> 澄清湖風景區(5/1-5/7) <br /> 高雄市民免費入園，六縣市居民半價50元。 <br /> <br /> <strong>◎屏東縣 優惠日期:5月1日至5月31日</strong> <br /> <br /> 大路觀主題樂園 <br /> 設籍本縣縣民可享門票優惠價100元 <br /> <br /> 8大森林樂園 <br /> 勞工享門票250元 <br /> <br /> 林務局森林遊樂區（雙流、墾丁） <br /> 屏東縣民，持有證明文件者，以半票優惠 <br /> <br /> 薰之園香草休閒農場 <br /> 每週一至週四全館9折（含用餐） <br /> <br /> 不一樣鱷魚生態農場 <br /> 週六、日以及國定假日門票打8折 <br /> <br /> 怡然居螢火蟲生態休閒農場 <br /> 週一至週四門票打8折 <br /> <br /> 原住民文化園區 <br /> 5月1日當天嘉義縣市、台南市、高雄市、屏東縣、台東縣勞工均可免費入場 <br /> <br /> <strong>◎台東縣 優惠日期:5月1日至5月31日</strong> <br /> <br /> 東遊季休閒農場 <br /> 免門票費 <br /> <br /> 卑南休閒農場 <br /> 免門票費 <br /> <br /> 竹湖山居自然生態休閒農場 <br /> 免門票費 <br /> <br /> 關山親水公園(4/30-5/1) <br /> 全區入園免費 <br /> <br /> <a href="http://www.chiayi.gov.tw/2011web/06_activities/02_detail_active.aspx?rid=3174" target="_blank">更多優惠可參考</a> <br /> <br /> <a href="http://goo.gl/CNXi6H" target="_blank"><img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/christy920@tvbs.com.tw/201504/201504211002 30676.gif" width="640px" /></a> <br /> </body> </html>
台北寵物友善餐廳又多一間 藝人、名模都愛
（網路新聞中心/沈俐萱）