端午節吃粽子應景，不少民眾會配水果解膩，然而醫師提醒，吃完粽子後吃西瓜、哈密瓜等寒性水果，容易導致噁心、脹氣、嘔吐，甚至急性腸胃炎，建議選擇能幫助消化的常溫水果。
端午吃粽最怕熱量破表！營養師指出，粽子平均熱量多落在400至600大卡，相當於一個便當的熱量，多以澱粉為主，且會用大量油進行翻炒，若不節制熱量攝取就會超標，也分享了4大吃粽妙招，讓大家過節開心吃。
