破除保濕迷思！只擦蘆薈、玻尿酸不夠 少「1物」越擦越乾
想要肌膚維持潤澤透亮，保濕是很重要的保養工作，但市面上保濕產品千百種，該怎麼挑才好？食品藥物管理署邀請皮膚科醫師，針對各種保濕產品及迷思提出釋疑，例如：只擦蘆薈膠未必能保濕，皮膚反而可能越來越乾，必須搭配乳液或乳霜，才能達到更佳的保濕功能。食藥署指出，保濕的目的就是讓水分不要流失過快，讓肌膚角質層保有合理的含水量，膚質較為豐潤，皮膚外觀看起來就會光滑、細緻、柔軟。食藥署邀請台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠說明，常見降低皮膚保濕的因素包括：過度去除皮膚的油脂，例如使用太熱的水，或清潔力過強的產品；過度洗臉，每天超過洗臉3次以上；過度去角質；以及面膜敷過久，超過20分鐘，甚至敷過夜等。
2023/03/09｜健康
