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每日建議攝取量
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吃火鍋一直口渴！醫示警5大高鈉警訊 高血壓、腎病風險狂飆
08/14｜健康
喝全脂牛奶不一定會胖！研究顛覆迷思 每日3份不影響體重血脂
08/12｜國際
50歲後早餐別亂吃！名醫點名「致癌地雷」 1美食絕不碰
08/12｜健康
頭痛、焦慮恐是缺水！醫曝「尿液顏色」成關鍵：黃金公式教你喝夠
08/09｜健康
不用完全戒糖！專家曝「1時機」吃甜食：不易變老、變胖
08/06｜健康
可樂當水喝15年！35歲陸女一天5瓶 掉牙罹糖尿病「目測60歲」
08/06｜大陸
26歲女常吃「鹹蛋配油條」！2個月後腦出血亡 專家揭飲食風險
08/04｜健康
多吃菜有差！研究曝多吃20克纖維 抗癌反應更好
08/03｜健康
減肥也分性別！醫揭「女版減重祕訣」：掌握1時間輕鬆甩脂
08/03｜健康
以為很健康？醫點名3蔬果「脂肪量超高」 酪梨只排第2
08/02｜健康
大腸癌居死因前三！醫曝「4大高纖水果」＋多喝水降風險效果翻倍
08/01｜健康
好市多堅果一天限2顆？營養師曝「過量恐致毒」：吃到這味快吐掉
07/31｜健康
好市多堅果超划算！專家曝「每日上限」：吃出1味道恐染毒素
07/29｜健康
黃鐙輝爆「甲狀腺結節鈣化」！醫揭4危險因子：恐誘發癌症
07/28｜健康
別再挨餓減肥！營養師曝「8個瘦身關鍵」：這樣做才不復胖
07/22｜健康
6款「高營養密度」食物是熱量陷阱 專家示警：當心越吃越圓
07/20｜生活