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抽菸40年「心臟急塞3支架」！女兒加護病房苦求 六旬婦戒斷了
年過六旬的張大姐抽菸超過40年，長年把抽菸當作生活紓壓的一部分，曾多次戒菸失敗，直到去年因急性心肌梗塞緊急裝設三支心臟支架，在加護病房聽見女兒哀求，「不要再看到妳這樣」，才下定決心在家醫科戒菸醫療團隊協助下成功戒菸，重獲健康生活。張大姐表示，過去上班期間幾乎不抽菸，但下班後習慣以咖啡搭配香菸作為固定放鬆方式，即使家人不喜歡菸味，仍長期在抽油煙機旁吸菸，自認減少影響卻忽略對身體的長期危害；雙和醫院家醫科余明謙醫師指出，她的尼古丁成癮度評量（FTND）為4分，屬中度成癮，但因多年生活習慣已與吸菸綁定，心理依賴程度同樣明顯，需透過完整戒菸計畫介入。余明謙醫師說明，戒菸不能只靠意志力，而需結合藥物治療、行為調整與心理支持，才能有效提升成功率並降低戒斷不適；張大姐在戒菸初期曾出現焦躁、失眠與強烈菸癮反覆出現，透過吃八仙果、嗑瓜子、散步、深呼吸及聽音樂等方式轉移注意力，逐步度過最困難階段。在生活習慣調整上，她將原本「咖啡配菸」的放鬆模式改為壺鈴運動，建立新的紓壓方式，也逐漸打破對香菸的依賴；隨著戒菸時間拉長，張大姐明顯感受到呼吸變順、咳嗽減少，體力與精神狀況同步改善，對維持無菸生活也更具信心。余明謙指出，吸菸與肺癌、慢性阻塞性肺病（COPD）、心血管疾病及泌尿生殖系統等多種癌症密切相關，是重要危險因子，不僅影響生活品質，也造成醫療負擔；戒菸後短期內血壓與心跳即可改善，數週內肺功能逐步回升，長期更能顯著降低心肌梗塞與中風風險，即使已有心血管病史仍能受益。余明謙強調，戒菸應善用專業醫療資源，而非單靠意志力。只要具健保身分，並符合每天吸菸量或成癮評估標準，即可使用二代戒菸藥物補助服務。雙和醫院也將於28日舉辦戒菸衛教講座，邀請張大姐現身分享經驗，鼓勵吸菸者勇敢踏出戒菸第一步，及早遠離菸害。《TVBS》提醒您：◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫本文由《》授權提供
胸悶、心絞痛送醫！婦急性心梗裝3支架 全因1生活習慣
年過六旬的張大姐，高中就開始抽菸，菸齡超過40年，過去曾多次嘗試戒菸都未果，去年初因胸悶、劇烈心絞痛緊急送醫，經診斷為急性心肌梗塞合併冠狀動脈疾病，緊急裝設三支心臟支架才保住性命，也讓他下定決心戒菸，半年後終於成功擺脫菸癮，日前追蹤也無復發狀況。
茶餐廳必備！香港10大人氣傳統飲品 「它」清熱解毒奪冠
台灣人最熟悉的香港飲品，只有絲襪奶茶、凍檸茶嗎？如果說港式奶茶是靈魂，鹹檸七是衝擊，那麼「紅豆冰」就是那一抹最甜蜜的復古柔情...每一種飲品都藏著不同的城市故事與文化習慣。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，帶您盤點近一年（2025/3/5～2026/3/4）台灣對香港傳統飲品的討論聲量，整理出十大經典排行。這不只是一份人氣榜單，更是一場從味覺出發的文化觀察，揭示台灣與香港之間的飲食認知差異與生活節奏。
網購蜜餞含「隱形甜味劑」 momo、蝦皮等5款產品標示不實
隨著網路購物普及，消費者購買食品方式趨於多元，透過網路下單並宅配到府已成為常見消費型態。北市衛生局抽驗網購醃漬食品，總計抽驗25件產品（包含醃漬蔬菜10件、蜜餞食品6件、醃漬水果1件、脫水蔬果1件、糖漬醃漬果類2件及八仙果5件），檢驗食品添加物（防腐劑、甜味劑、漂白劑、殺菌劑及著色劑等項目），檢驗結果均符合規定，惟其中5件涉標示不符規定，不合格率20%。
三大超商週末優惠來了！冰淇淋買1送1、泡麵第2件5折一次看
又要迎來週末，各大超商祭出多項優惠，包含全家指定泡麵、冰淇淋買1送1；7-11大杯冰燕麥拿鐵2杯99元；及萊爾富Hi Café紅玉紅茶、四季春青茶任選2杯49元等。
唱不了？譚詠麟傳身體「1狀況」取消演唱會 中醫曝4穴位改善
74歲，自稱永遠25歲的香港常青歌手譚詠麟驚傳病倒，不能唱了！他在微博上以動不動就咳的受損聲音，沮喪宣佈取消演唱會。中醫師認為，看他接連幾個月奔波演唱行程，加上氣溫愈來愈冷，再專業的歌手都會負荷不了。譚詠麟唱不了的狀況明顯是慢性虛勞加上急性外感造成咽喉「停工」。演唱行程排滿滿 累垮祭出道歉表外號「校長」的譚詠麟才在最近歡度74歲生日，演唱行程排得滿滿滿。不僅忙著和共同出道成為當年現象級偶像團體的「溫拿五虎」伙伴們──鍾鎮濤、彭健新、陳友及葉智強，展開「溫拿五虎50周年告別演唱會」巡演，已持續了3個多月。他的個人演唱會也沒停，直到上周五突然不能唱了。他又累又焦慮，緊急在他的微博上向失望的粉絲祭出道歉表，強調他用盡各種方法練唱，但嗓音「實在距離專業演出太遠，等到明年四月喉嚨養好了再補唱給大家，請原諒我。」根據報導，譚詠麟因連日演出導致身體勞損，在氣溫驟降、風勢強勁下咳嗽不止。返回香港後病情加重，連聲音都沒了。在吃藥、打針治療後仍無起色下，只能取消原訂上周六（11/23）的演唱會。咽喉勞損再遇風寒侵襲 病情加重不意外澄品中醫診所醫師劉筱薇指出，譚詠麟經歷多場巡迴演唱會，在唱跳俱佳的演出下，體力和咽喉已有勞損，即使心理年齡是「永遠的25歲」，但生理年齡來到74歲，算是進入「有歲」階段。此階段的年長者大多伴隨陰虛體質，本就容易有咽喉不適症狀。再加上剛跳完舞大汗淋漓，毛孔大開受到風寒之邪侵襲，慢性虛勞加上急性外感風寒，導致咳嗽、咽痛，甚至說話困難，唱不完一首歌，病情加重是可預期的。內傷咳嗽 需滋陰潤肺搭配健脾益氣補腎劉筱薇表示，遇到像譚詠麟這樣咳嗽伴隨聲帶發炎的情況者，就算先把急性風寒之邪治好了，也無法完全修復咽喉。必須滋陰潤燥以養正，需要一點靜養時間。她指出，中醫將咳嗽分為外感和內傷兩大類，內傷咳嗽是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢而咳嗽。除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。八仙果枇杷膏不可當藥 按摩穴位可緩解咳嗽民間常用八仙果、枇杷膏治療咳嗽，讓喉嚨舒服一點，劉筱薇卻提醒，八仙果和枇杷膏製造過程會加入大量糖分，若太常食用或一次食用過量，可能使痰液更多，加重症狀。八仙果較適合熱咳，枇杷膏則適用於口乾舌燥、肺燥熱引起的咳嗽，並非人人適用。劉筱薇表示，按摩以下4穴道也有助緩解咳嗽症狀：
聲音沙啞恐聲帶長繭！治療師推1招放鬆聲帶 1個月後重拾嗓音
長時間說話、經常大聲嘶吼，你有「聲帶長繭」的職業病嗎？語言治療師傳授1招放鬆聲帶方法，並調整說話方式為「前置共振」，可以讓嗓音復健，包括教育界、攤販、業務員、導遊等行業人員，大約1個月後可重拾美聲。35歲的蕭小姐當幼兒園老師已經7年，講故事、陪伴孩童唱跳、戶外遊戲都是她的生活日常，整天需要不停的講話，有時還必須提高音量壓過孩子的吵鬧聲，但從2個多月前，她的聲音每況愈下，時常聲音沙啞、喉嚨疼痛，甚至發不出聲音，服用八仙果、澎大海，喉糖、枇杷膏，也無太大改善，就醫確診為聲帶長繭，醫師建議她進行顯微手術移除聲帶繭或進行復健。蕭小姐選擇了嗓音復健，於是被轉介至語言治療師。聲帶長繭主要症狀：聲音沙啞、說話吃力衛福部彰化醫院語言治療師顏婧縈表示，聲帶長繭主要的症狀為聲音沙啞，且說話吃力，發聲困難，講話時間越久，嗓音就越疲勞。雖然在醫療上可以透過手術或服用類固醇來改善，但如果說話發聲方式還沒改變，很多病人還是會復發，因此要從「嗓音復健」及「調整發聲」雙管齊下。嗓音復健第1步：放鬆肩頸肌肉、減輕喉部壓力顏婧縈說，嗓音復健的第1步是要放鬆肩頸肌肉，因為肩頸緊繃時，喉部壓力也會增加。之後，還可以進行「吹水運動」來放鬆聲帶，減輕聲帶的傷害。「吹水運動」放鬆聲帶顏婧縈示範「吹水運動」的做法，只要準備一個紙杯及一根吸管，杯中裝水約2公分高，將吸管插入杯中，對著水面發出「呼」的聲音，藉由吹氣的方式，讓聲帶得到放鬆。
一杯百元沒人買！ 大陸手搖飲掀殺價潮 中藥冰淇淋逆勢竄紅
大陸近期流行中藥冰淇淋，推出當歸、八仙果等口味，吸引大批民眾排隊購買，熱門口味甚至被搶購一空。但有中醫師認為，口味和概念要大於養生效果。
「療癒歌姬」鮮于貞娥明年1月開唱 「合體魏如萱」粉絲太驚喜！
韓國全才音樂人鮮于貞娥（SWJA）有「療癒歌姬」支撐，沒想到明（2024）年1月即將二度來台開唱，這次甚至還邀來曾一起合作〈賣花的人〉的金曲歌后魏如萱擔任重磅嘉賓，讓粉絲們超激動：「發瘋，太誇張了！」
黃仁勳逛夜市「身邊0保鑣」！輝達揭維安費用：飆破2千萬
圖形晶片公司NVIDIA（輝達）共同創辦人暨執行長黃仁勳，驚喜現身國立台灣大學111學年度畢業典禮、擔任致詞嘉賓後，於台灣掀起「黃仁勳旋風」，連皮衣、全身黑裝扮也成為鎂光燈焦點，網友更稱他為「身價破兆的男人」。而有眼尖網友發現，黃仁勳日前逛夜市時，身邊竟一個保鑣都沒有，有外媒透露，事實上輝達為保護他，投資了66.9萬美元（約新台幣2055萬元）做為維安費用。
感冒、確診喉嚨痛到不行？專家推舒緩「6食物」 超商就能買
喉嚨痛是不少人常見的困擾，無論是感冒、確診新冠肺炎、扁桃腺發炎都容易引起喉嚨不適、聲音沙啞，在吞嚥和說話時更是痛苦難耐，不但嚴重影響生活品質，若未即時解決還可能導致聲帶永久受損，造成無法挽回的後果。
郭泓志難得開金嗓！ 獻聲電影「出發」主題曲
棒球好手郭泓志受邀演唱紀錄片電影《出發》的主題曲《每個瞬間》，製作人亂彈阿翔更特別帶八仙果探班；而這首名人大合唱的主題曲，還找來黃子佼、浩角翔起演唱，Janet還秀出小提琴solo。
男星怪病纏身小腹隆起 暴瘦剩40公斤靠「這味」保命
51歲資深演員尹昭德是台劇中的熟面孔，出道近30年的他演過無數戲劇，2000年憑著和黃磊、劉若英演出電影《夜奔》一舉成名。茹素20多年的他，10年前生了一場怪病，不但反覆發燒、瘦成皮包骨，腹中積水更讓他小腹隆起像懷孕5個月。近日尹昭德表示，自己到鬼門關前走了一遭後，現在全靠一味保命。
陸製大面筋違法添加人工甜味劑 消基會籲停售
消費者文教基金會今天公布抽驗市售零食21件，其中1件產地在中國大陸的大面筋，違法添加人工甜味劑「環己基（代）磺醯胺酸鹽」，主張可依食品安全衛生管理法規定停止販賣。
吃薯條壓酒味？ 女酒駕被逮哭求別抓我
酒駕竟異想天開，狂吃薯條以為這樣可以壓下酒氣！台北市一名梁姓女子晚上載朋友去買宵夜，經過忠孝橋時被警方攔下，現場就開始吃薯條，結果她酒測值0.28依然超標，竟開始哭鬧說自己欠錢，打悲情牌想要警察通融，但最後還是被依公共危險罪嫌移送法辦。
兒童零食有毒！ 桃縣稽查4成不合格
您家裡的寶貝，吃的零食安全嗎？桃園縣衛生局抽查國小周邊商店的兒童零食，結果有4成的零食不合格，有不少蜜餞類的產品含有過量的防腐劑，以及人工甘味劑，超出合法劑量19倍，有的還是會致癌的物質，另外，吃起來冰冰涼涼的果汁棒，裡頭甚至含有「去水醋酸」，這種化學藥劑，根本不能吃下肚。</p>