不怕膽固醇過高！營養師推「5大低脂海鮮」　減肥也能吃飽

週末想和朋友聚餐、用美食犒賞自己，卻又怕大魚大肉影響身體健康造成疾病嗎？營養師Ricky（張家祥）表示，只要選對食物，即便在減脂期間也可以盡情享用佳餚！