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五趾襪
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出國爆走一波腳痛爆！「腳底長繭、腳趾凸起」是拇趾外翻前兆
暑假旅遊旺季到來，許多人安排出國，每天動輒步行一、兩萬步，但門診近期出現許多旅客，因大腳趾內側關節嚴重紅腫、劇痛，只能困在飯店休息，醫師指出，這往往是「拇趾外翻」在長時間步行下的急性發作。
香客必收！「媽祖遶境」易出現的10大不適 應對方式一次看
每年春天，全台瘋媽祖，從白沙屯粉紅超跑到大甲媽祖遶境接力登場，吸引無數香燈腳踏上朝聖之路。近年在KOL分享、媒體直播帶動下，越來越多第一次參加的年輕人也加入行列，讓遶境不只是信仰盛事，更成為全民參與的現象級活動。回顧2025年，白沙屯媽祖進香報名人數突破32萬人，沿途參與更超過70萬人次，但不少人走到一半才發現：真正的挑戰不是距離，而是身體的不適悄悄累積，腳起水泡、膝蓋痛、抽筋、中暑，甚至可能讓人被迫中途退場。如果你今年也準備踏上進香路，這篇文章一定要先收藏。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》盤點出「遶境最常見的十大身體不適」，帶你提前掌握身體警訊與應對方式，讓進香之路走得更安心、更順利。
Jennie掀起「五趾鞋」風潮！ 民眾：太貼地感覺腳會燙傷
韓星掀起「五趾鞋」風潮！從BLACKPINK成員Jennie到「國民妖精」李孝利，紛紛在社群平台分享穿搭，這款來自義大利、專為瑜伽和皮拉提斯設計的鞋款，具有防滑、衛生且能避免運動傷害的特點。然而，由於過去在台灣銷售成績不佳，目前已經很難購買到，儘管韓星力推，多數民眾仍對這種特殊設計的鞋款持觀望態度。你敢嘗試嗎？讓我們繼續看下去⋯⋯
白沙屯媽祖進香2025》路線圖、行程表、禁忌與GPS位置全攻略
白沙屯媽祖往返北港朝天宮進香徒步400公里，是一年一度的宗教盛典。白沙屯媽祖行程表已確定，白沙屯媽祖進香報名如何辦？白沙屯媽祖進香直播看哪裡？白沙屯媽祖進香禁忌有哪些？白沙屯媽祖進香由來故事多，完整攻略細說分明。
1物被嫌「怪咖穿搭」！妹子偷穿3年不敢認 一票挺：穿過回不去
流行文化時刻在變，穿搭可以展現個人品味，不過襪子的款式，也可能被當成怪咖嗎？一名網友最近分享自己的「怪咖穿搭」秘密，並透露自己藏了3年，話題掀起討論，還有穿搭同好直言，確實也被說「怪」，但還是無法捨棄這個喜好。
皮膚癢跟梅雨季有關？醫提醒：小心「身體發霉」6招防範
台灣氣候潮濕，也常出現連續下雨的日子，梅雨季節更是濕到不行，家中許多物品常會出現發霉的情況。不過需要留意的不只物品，美麗信義皮膚科主治醫師曾奕騰醫師提醒，也要小心「身體發霉」。
獨／周曉涵雨中奔跑遇寒流 劇組「開房照顧」直呼：小確幸
由宥勝、周曉涵主演的TVBS全新八點檔《機智校園生活》，將於12月隆重播出。近日寒流來襲，周曉涵卻要穿著單薄婚紗，在雨中拍攝赤腳尋找未婚夫的重頭戲，讓周曉涵忍不住苦笑說：「天啊！也太慘了吧，莫非定律再次印證了！」
亞洲第一！羅維銘穿人字拖 征服3千英里超馬
跑了3100英里的超馬，卻只穿一雙人字拖！創下這項紀錄的就是台灣好手羅維銘，在紐約參加世界上最長的馬拉松賽事，平均一天只有6小時的休息時間，他卻以超強實力提前3天完賽，連駐美代表蕭美琴都到場替他加油，最後羅維銘還舉著我國國旗衝向終點，讓全世界都看見台灣。
王中平認「痛苦隱疾」纏身30年 鬆口吐病況兒也不知
53歲歌手與氣質女星余皓然結婚25年，育有一對子女，一家4口幸福美滿。王中平近日帶著兒子韓靖上節目，意外爆出他不為人知纏身30幾年的隱疾，連最親近的兒子都不知道。
拇趾外翻嚴重恐骨骼歪斜 改善3不良穿鞋習慣助預防
大美從小就有的問題，因工作所需，得長時間穿，使症狀加劇，令她相當苦惱……造成拇趾外翻的原因很多，包括遺傳、穿鞋習慣、天生、發炎疾病等，目前有2大治療方式可考慮。拇趾外翻不只疼痛 全身都受影響外觀上大腳趾往第二腳趾的方向偏移超過15度，使大腳趾重疊到第二腳趾，造成第二腳趾異位。通常穿鞋時會感到摩擦不舒服，赤足時發現大腳趾根部的骨頭突出，且紅腫發痛。拇趾外翻的症狀除了疼痛、腳掌不穩定外，也可能造成全身骨骼和關節歪斜、出現O型腿、膝蓋痛、肩膀痠痛、腰痛、偏頭痛、自律神經失調等。拇趾外翻4大原因1. 遺傳體質：先天腳型、結構原因，通常女性發生拇指外翻的機率較高。2. 鞋子不合腳：長時間穿高跟鞋、楦頭太小的鞋子。3. 扁平足：因內側足弓缺乏支撐，導致拇指下方無法支撐體重而外翻。4. 發炎疾病：類風濕性關節炎、神經肌肉病變者。保守治療VS.手術 哪一種適合我？拇趾外翻初期可採取保守治療，使用消炎止痛藥，並改善穿鞋習慣，尤其女性盡量不要穿高度超過1吋的鞋子，楦頭寬度要能讓腳趾舒服活動等。可使用足部輔具，如五趾襪、大拇趾分隔墊等，減少大腳趾內側摩擦，減緩足部承重不均的壓力。當接受保守治療一段時間，症狀遲遲無法緩解、嚴重影響日常生活，或拇指外翻超過40度時，則需考慮手術治療。拇指外翻矯正手術相當多元，主要以「軟組織修補」和「切骨矯正」為主，前者是將拇指外翻緊繃的韌帶放鬆、內側鬆弛的韌帶拉緊；後者是將內翻的大腳趾矯正到理想角度。最重要的是，手術矯正後一定要穿鞋墊，讓腳在穿鞋時維持在正確的位置，才能避免復發。4個好習慣預防拇趾外翻1. 改掉不良的穿鞋習慣，如太高或楦頭太小的鞋子，避免長時間久站或走動。2. 因拇趾外翻會隨時間角度變大，且嚴重的拇趾外翻不可能自行恢復，故需多活動腳趾、矯正扁平足，才能預防勝於治療。3. 長期穿鞋墊或五趾襪，保護足部健康。4. 維持適當體重。原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
套襪能排毒？ 日女星稱穿10雙「五趾襪」養生
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/k19950708@tvbs.com.tw/201501/20150123190508977.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 你相信穿襪子能排毒養生，讓你青春美麗嗎？日本歌手貝琪日前在接受訪問時透露，自己就是靠「穿襪子」來維持美麗，她說因為女生容易手腳冰冷，利用穿襪保暖法，能促進血液循環，特別是五趾襪，不過想有效排毒，至少得套4雙襪子，她最高紀錄曾連續穿了10雙，只是這樣真能排毒養生，keep年輕嗎？中醫師持保留態度。 <br /> <br /> <br /> 一頭長髮搭配迷人電眼，以及白皙的皮膚，亮眼的外型吸引人目光，她是日本歌手貝琪，英日混血，如果不說實在看不出來已經30歲，她最近接受訪問，透露自己維持美麗的秘訣，居然是襪子，最誇張的是有時一次得穿10雙。 <br /> <br /> 她穿的不是一般的襪子，而是這種五趾襪，一層一層的套在腳上，第一層通常會選擇絲質，接著再穿棉質或羊毛五趾襪，通常穿到4雙就有功效，但寒冷冬夜最高紀錄曾穿到10雙，說這樣能促進血液循環並有排毒功效，這方法傳到台灣，不少女藝人也躍躍欲試。 <br /> <br /> 藝人何嘉文：「塞進自己平常外出的鞋子，除非是比較大size的雪靴，不然其實出外是不太有可能。」 <br /> <br /> 畢竟要一次套上這麼多雙襪子，大多只適合在家的時候穿，外出得特別挑鞋子也不方便。 <br /> <br /> 民眾：「腳就是這樣子啊，你套上去還不是一樣，怎麼會有血液循環的效果。」 <br /> <br /> 民眾：「穿10雙在腳上很不舒服。」 <br /> <br /> 中醫師吳明珠：「棉質的或者是吸收力比較好，就可以排汗，有時候它其實可以幫助我們趾尖，這個部分的皮膚或者經絡的暢通。」 <br /> <br /> 中醫師表示，穿五指襪確實可以透過襪子張力，達到保暖效果，至於排毒，並沒有臨床上的根據。 <br /> <br /> 而日本女星貝琪自稱靠著穿五趾襪達到養生功效，且穿的襪子還不便宜，像這樣4雙1組要價1800元台幣，傳出包括草彅剛、渡邊滿里奈等日本明星也都嘗試過襪子養生法。 <br /> <br /> 但真有那麼神奇嗎？不禁讓人質疑，會不會是襪子業者的商業操作。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/k19950708@tvbs.com.tw/201501/20150123190452801.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/k19950708@tvbs.com.tw/201501/20150123190500685.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/k19950708@tvbs.com.tw/201501/20150123190504355.jpg" width="640px" /> </body> </html>
五趾絲襪護美足 日本粉領族新寵
很多人為了防止長時間穿鞋子造成腳臭，選擇吸汗又通風的五趾襪，腦筋動得快的日本業者，甚至還開發出粉領族專用的「五趾絲襪」，不但穿起來相當舒適，看起來更是美觀大方，一推出就銷售一空，想買還得等上3個星期。</p>