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一緊張就會肚子痛？小心是「腸躁症」 醫曝4大元兇
腸躁症是現代生活中越來越普遍的腸胃問題，尤其是在當今快節奏的社會環境中，很多人在面對日常的高壓工作、學業或人際關係壓力時，會不自覺感覺到肚子不舒服。如果你也常有這樣的感受，那麼這可能是腸躁症在作祟。2024/10/26 17:00 -
工作壓力大又被老闆飆罵！陸OL生怪病成「木頭人」 醫師曝原因
中國河南省鄭州市一名白領上班族長期承受著沉重的工作壓力，近期因與主管發生衝突，情緒更加低落。1個月後，她開始出現身體僵硬、無法自主行動等症狀，甚至拒絕飲食，就連上廁所這種生理需求都須仰賴家人提醒。2024/10/19 13:30 -
地獄朝鮮？韓警年均21人輕生 公職成高危職業
南韓就業競爭壓力大，現在就連守護國民安全的警察，也傳出工作量過多、面臨晉升和投訴等壓力，每年平均超過20名警員因此走上絕路，其中大部分都是20到30歲的年經警察。除此之外，韓國公務員也出現因不堪高壓，選擇走上絕路的案例。這些公務員屢遭民眾辱罵、暴力對待，幾乎成了高危職業，青年備考意願也因此有所降低。2024/09/11 20:00 -
「5職業」容易發生一夜情！外媒排行曝光：這行近半數曾激戰同事
英國知名網站Thortful近期對2000名來自各行各業的人進行了一項調查，分析哪些職業的從業人員最容易與同事發生一夜情。調查結果顯示，警察、藝術家、IT人員、金融業及服務業從業者在這類情況中較為突出。2024/09/08 14:46 -
990萬人每周痛1次！9成都在忍耐 藥師曝常見疼痛前三名
根據最新疼痛認知調查，國內有5成國人每週都會出現疼痛，相當於987萬人受疼痛影響，但卻有高達9成8的國人卻習慣忍痛，而國人最常面臨的疼痛前3名分別為肌肉酸痛、頭痛和關節疼痛，藥師指出，疼痛發生的原因有很多，其中高工時、高壓環境可能是加劇因素之一，研究指出長期壓力將會改變中樞神經系統的反應，增加疼痛的敏感性 。2024/09/07 15:27 -
睡不好成「高壓體質」釀病 2招自測壓力杜絕惡性循環
現在不少人都睡不好，睡眠品質不佳，可能也導致心血管、消化等慢性病的風險增高，睡出「高壓體質」。聯青診所副院長醫師蘇聖傑建議，可以透過「二招」在生活中覺察與監測壓力，，減輕壓力所帶來的負面影響。2024/08/22 15:45 -
根據調查，7成爸爸疏於照顧自己的健康！ OSIM父親節送禮TOP4，讓爸爸身心好、壓力少、睡更飽
「父親」，肩負養兒育女的責任，要承擔工作的高壓，也要扛下家庭煩惱、生活操勞！據調查，台灣中年男性的壓力指數全亞洲最高，往往會出現不易入睡、睡眠品質不良、或是睡眠障礙！報導指出這是台灣爸爸的「男言之隱」，或稱為「家壓症候群」，OSIM關心爸爸的身心健康，為台灣爸爸們準備多款「助眠好椅」，幫助沉默、疏於照顧自己的爸爸們放鬆身心、降低壓力、讓睡眠品質更提升！2024/07/31 16:00 -
夢想進輝達！員工爆「高壓長工時」秘辛 過來人嘆：比台積電還操
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳5月旋風式訪台！不僅帶動AI熱潮，連同股價也隨之高漲，這股風潮也讓不少人將其視為職涯首選，夢想中的公司。不過，日前一名在輝達的員工就透露，其實工作壓力非常大，且時常加班，工時長已影響到生活品質。對此，過來人有感嘆「相比台積電，真的是最高壓」。2024/07/24 14:46 -
水果≠糖尿病禁果！醫曝「GI值」是關鍵 蘋果、奇異果超優質
現代飲食中，高糖、高脂肪和高熱量的食品越來越常見，如速食、加工食品、含糖飲料等，此外，快節奏的生活和高壓力的環境等多方面影響，使得現代人面臨更多的健康挑戰，增加了糖尿病的罹患風險。在這樣的背景下，飲食方面成為了每位糖尿病患注重的議題，其中有關水果對於糖尿病的影響，一直也是大眾關注的焦點之一。2024/07/24 11:07 -
天氣／午後雷雨擴大！「北到南橫掃」紅爆 4縣市體感破40度
今天（3日）太平洋高壓勢力稍微增強，氣象粉專「天氣風險」指出，台灣附近轉東南風，各地雲量減少，台南、高雄、屏東，有38度極端高溫出現的機會，台北、新北、台中、彰化、南投、雲林、嘉義縣市、花蓮、台東有連續出現36度高溫的機會，要留意家中長輩、小朋友以及寵物所處環境是否過熱，氣溫高對身體健康的壓力很大。除高溫外，今日還有午後雷陣雨，發生的範圍也比較大，從台南嘉義以北到中北部山區都有機會，不排除有短時大雨發生機會，如果是在外工作，除高溫要注意以外，也要留意突如其來的大雨。2024/07/03 07:39 -
碰！電鍍鋼瓶疑過熱突氣爆 2人眼角、手割傷
宜蘭冬山鄉一間工業電鍍廠，專門幫人代工，十四日早上十點多，疑似操作不當，電鍍過程要加熱烘乾時，溫度過高導致二氧化碳高壓氣瓶，壓力改變爆炸，當下在作業的2人遭碎片割傷，其中一人還在住院中，後續職安署將查有無違法，最高可處三十萬元。2024/06/14 18:47 -
不知不覺變老！醫示警「日常7行為」恐加速老化 第1點大家都中
現代人生活忙碌，常在不知不覺中養成一些不良習慣，卻不自知這些看似平常的行為，正在加速身體老化的過程。醫師指出，有7種行為長期養成，不僅會加速身體老化，還容易疾病纏身，所以要重視生活中的每個細節，才能擁有健康年輕的身心，遠離疾病的威脅。2024/05/31 22:52 -
沒車沒房照嫁！尪一錄取台積電「百萬年薪」秒變嘴臉 嫌她沒路用
台積電是全球知名的晶圓代工廠，高薪的工作讓許多人趨之若鶩。然而，近日一名人妻在網路上分享自身經驗，哭訴「台積電的老公沒有比較好」，沒想到老公進入台積電後卻變臉，自認踏入了上流社會，把妻子當作出氣包。2024/04/14 15:53 -
台積電上班超痛苦！她嘆「每天被恐嚇」 老鳥揭陋習：快逃
不少人想跨足科技業，想獲得年薪百萬的高薪工作，不過伴隨而來的是高壓、高工時，最後導致身體吃不消，健康亮紅燈。有一名女網友表示，在台積電上班每天壓力都很大，常覺得身體提不起勁來，越來越害怕做每一件事情，因此萌生了離職念頭，但又擔心換新職場還是做不好。貼文曝光後，釣出許多離職老鳥揭殘酷現實，狂勸原PO快逃。2024/03/21 19:29 -
新兵入伍小情侶難分難捨 役男：我相信她⋯但仍怕被兵變
去（112）年底總統蔡英文召開國安高層會議，確定拍板義務役延長為一年，今（25）日首梯陸軍2226梯次670名役男正式展開8星期的入伍訓練。許多新兵入伍時最怕的就是「女友兵變」，被困在軍營中一點挽回的機會都沒有，高壓的團體生活更是讓人壓力大，不過有一名貼心女友不但陪同男友去入伍訓練的報到入營作業，離開前更替男友打氣，告訴他「不用擔心！」2024/01/25 12:30 -
《美食無間》越看越餓！美女醫師點出「舒壓食物」降低焦慮又助眠
人氣台劇《美食無間》熱血刑警傅孟柏、冷面殺手王柏傑與菜鳥刑警簡嫚書面對高壓、刺激的工作，最大的紓壓方式就是大啖美食！劇中每一集都安排主角們秀出許多美食名店，讓不少戲迷跟著收入口袋名單。大部分人靠著美食削減壓力，但其實有些食物越吃，反而會讓身體壓力越大，TVBS星藝象專家─身心科李旻珊醫師也受邀在臉書撰文，與大眾分享如何挑選真正的舒壓食物。2023/12/26 19:49 -
地獄朝鮮！年輕人放棄戀愛、結婚、生子 政府開放「這個」拚催生
2022年南韓的生育率降到0.78，是全球墊底，韓國統計廳公布，南韓人口比2021年減少5萬人，15歲以下人口，更首次掉到600萬以下，人口危機更加惡化，而在好幾年前，南韓被年輕人形容是＂地獄朝鮮＂，在職場高壓、學歷至上等等沉重壓力下，出現三拋世代，也就是放棄戀愛、結婚和生子的年輕人，加上還是深受傳統文化影響，認為女性主要是負擔育兒責任的人，讓很多女性不想生，韓國在2023年，打算開放外籍家庭幫傭，薪水給的比法定最低時薪要高，希望幫助有小孩的婦女重返職場，目標是提振生育率，但有用嗎?來看這則報導。2023/11/26 21:04 -
上班易怒沒精神！6症狀速判「職場憂鬱」 確診風險增三倍
現代人工作壓力大，不管是工作進度、份量或是人際互動等，都可能影響到情緒與身心狀態。日前有心理師就點出「職場憂鬱症」的概念，也就是因長期處在高壓下產生的情緒不穩定、或對其他事物興趣缺缺等症狀，同時揭曉六大病症，提醒民眾務必留心自身狀態。2023/11/24 14:43 -
上班族壓力大 出現這個症狀 小心癌症上身
台東馬偕醫院最近有一位41歲的男性上班族到院就醫，本身沒有抽菸、酗酒或嚼檳榔的習慣，但因工作繁忙、長時間面臨高壓力，飲食習慣不規律，經常出現胃食道逆流的症狀。由於上腹部疼痛的加劇，經過胃鏡檢查，切片證實為”巴瑞氏食道病變”合併分化不良，這是食道腺癌的癌前病變。還好發現的早，經過治療後已好轉。2023/11/21 17:01 -
凍漲掰！大型餐飲電費回原價 披薩：成本加10%
去年7月高壓用戶電價調漲15%，但大型餐飲、百貨、健身房、電影院享有凍漲優惠，今年考量到內需市場復甦將恢復原價，火鍋店業者表示，會增加水電成本1%到2%，目前會自行吸收成本，另外經營披薩店的業者則坦言，壓力很大，電價恢復後，營運成本會多一成。2023/09/17 13:47 -
勞心勞神引「心火旺」！中醫揭2穴減輕煩躁 這樣吃也能改善
別以為你的「心火旺」都是因環境濕熱引起。中醫師指出，現代人勞心勞神、高壓力，心火旺的症狀更加明顯，覺得工作愈來愈失去耐心，或輾轉反側、眼痠眉心痛，這都是中醫經脈中，心經病的表現。2023/09/04 15:12 -
認真工作容易「過勞肥」！這些行業最易發胖 5方法擊退壓力肥
你知道台灣工時在全世界排名第四名，遠高於日韓嗎？高壓、高工時的環境下，有5種工作最容易導致肥胖，而且自我要求高、工作認真的人最容易過勞肥。營養師傳授擊退過勞壓力肥的食物和睡眠建議，一起來看看。2023/08/22 14:55 -
心理受壓身體就受苦！壓力釋放講座開跑 消防員集體來紓壓
警消身為第一線緊急應變人員，時常處在高壓的環境之下作業，可能因此累積心理壓力，進而影響身體健康。為了協助消防員建立有效的放鬆技巧，新北市消防局第二大隊日前邀請知名蹈動作治療師徐菁蓮與壓力釋放運動（TRE）引導師卜慶芳，以「認識心理壓力與律動紓壓」為主題進行概念介紹與實際體驗，希望能藉此幫助消防員們維持良好的身心健康狀態。2023/06/26 17:10 -
逾2成國人有腸躁症！醫揭7大祕密 吃過多高纖食物恐惡化
腸胃疾病是現代人跑不掉的大問題，精緻的飲食習慣加上高壓力的生活步調，讓許多民眾罹患上「腸躁症」。腸胃科醫師說明，腸躁症的治療單靠吃藥未必有效，還必須從飲食習慣上去改變才行。2022/12/09 11:02 -
台積電最怕這件事！員工曝「內部文化」：手機不能有鏡頭
「護國神山」台積電被視為夢幻職業，但鐵飯碗人人想搶，當中的壓力卻也難以承受；過去就常有台人透露台積電高壓生活喘不過氣，現更有外媒訪問多名台積電工程師，透露公司內部文化中，最重要的「保護客戶機密與資料」，以及高薪資背後辛苦談。2022/10/12 05:30
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