首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 新竹女警中捷砍人女警缺錢下海警方新加坡航空痘痘捷運雙子座蝦子吃到飽中捷 搜尋： 陳宥達 結果共1筆 吃魚變聰明是真的！2成分助腦部發育 這種魚含量最高 老一輩常說「多吃魚，才會變聰明！」，其實這是有根據的，醫師表示，魚肉中富含Omega-3，尤其是EPA與DHA。EPA可以降低血脂、改善血液黏度、預防心血管疾病，DHA則是對人體神經、視覺系統及腦部發育功能有重大影響，建議每天可以吃50～100公克的魚，補充適量的EPA與DHA。 生活 2022/07/09 23:24
