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不只刷牙漱口！牙醫揭「6類含氟食物」：多吃可預防蛀牙
牙痛不是病，一旦痛起來真要命！牙齒保健除了正確清潔，還能從飲食預防蛀牙，對此，有牙醫分享，常見的食材如芋頭、山藥、地瓜、海鮮等都含「氟」，可以預防蛀牙、牙齦疾病。2023/10/11 05:10 -
吃番茄減重抗飢餓！可防乳癌、攝護腺癌 牙醫激推4大好處
維護口腔健康，除了刷牙和用牙線，吃對食物也有幫助！牙醫師指出，「番茄」對口腔和身體而言是非常好的食物，能幫助預防蛀牙、促進口水分泌，也能預防攝護腺癌、胃癌、卵巢癌、乳癌等。2023/02/24 14:11 -
一直都刷錯了？牙醫揭「4大NG刷牙法」 飯後秒刷恐損琺瑯質
刷牙是每天必做的事，除了能清潔牙齒還能預防蛀牙，但可能並不是人人都刷對牙，而常聽到的「用力刷較乾淨」、「飯後趕快去刷牙」，其實都是錯誤的迷思。2023/01/26 15:56 -
不吃糖卻蛀牙！醫曝「6易蛀牙食品」 咖啡水果竟全都上榜
明明常常刷牙，卻還是逃不過蛀牙看牙醫的命運？牙醫師提醒民眾，可在吃完這6種易蛀牙飲食後，立刻漱口並運用刷牙4重點，有效降低蛀牙風險。2022/11/14 21:03 -
嘴生瘡竟是愛滋病徵兆？牙醫揭「8種從口腔看出來的疾病」
你一定有過這樣的經驗，牙痛得受不了，不得已去了牙科診所掛號。躺在冰冷的診所座椅上，耳邊傳來儀器鉆牙齒的滋滋聲，當下那種深入骨髓的恐懼和牙齦的酸爽，讓許多人聽到牙醫都唯恐避之而不及。我們都知道每天定時刷牙、使用牙線、牙縫清潔刷和漱口水，可以預防蛀牙和牙齦疾病，但國外有報導指出，牙齒居然也可以看出健康狀況。2022/08/25 12:06 -
刷完牙不要漱口！牙醫揭6大錯誤觀念：牙膏用太多也NG
為了預防蛀牙，每天都要刷牙才能維持口腔乾淨，不過那些我們習以為常的刷牙方式有可能是錯的！近日就有牙醫師點出6樣迷思，像是刷牙越用力代表越乾淨、牙膏用越多越好、刷牙完馬上漱口等，其實這些都是錯誤觀念，有可能反而造成牙齒敏感等問題。2022/08/09 10:45 -
口腔好菌會被殺死？漱口水迷思大破解 2族群不適合使用
定期用漱口水漱口，可減輕口氣、預防蛀牙。口腔中的壞菌，例如引發牙齦疾病和蛀牙的細菌，都對牙齒有害，而刷牙、使用牙綫，和使用漱口水，都會暫時改變口腔中的細菌平衡。然而隨著時間推移，很快口腔內細菌的平衡就會恢復。2022/07/10 11:01 -
起床要不要先刷牙？醫破日常迷思 揭清潔口腔3地雷
我們每一天都會刷牙，不僅預防蛀牙，更不希望口臭上身，不過也許過往習慣的清潔口腔方式，我們可能都做錯了？！曾有日本牙科醫師上節目糾正大多數人習以為常的刷牙方式，包括「牙刷不要沾濕」、「牙膏不要用太多」，到底怎麼樣清潔才能遠離蛀牙和口臭呢？2022/04/11 23:21 -
唾液中和酸鹼值幫助咀嚼 正確咬合牙齒防蛀牙
分泌唾液能中和酸鹼值，保護人體，而牙齒正確的咬合方式也很重要，除了鍛鍊幼童的咀嚼力，還能有效防止蛀牙，擁有一口健康好牙，人生才不會從彩色變黑白。2019/11/12 16:04 -
研究稱自來水加氟影響小孩智商 美專家質疑
加拿大學者今（19日）發布研究指稱，孕婦飲用有助預防蛀牙的含氟自來水，可能和幼兒智商略低有關。但美國衛生專家質疑報告的論點，並認為不該因此改變公共政策和飲水習慣。2019/08/21 07:52 -
養成潔牙好習慣 4/10前這些人看牙免掛號費
少甜食、用氟化物可防蛀牙，但衛福部調查發現，有7成照顧者認為幫兒童潔牙是困難的事。牙醫師黃耀慧說，一天至少用含氟牙膏刷牙2次是最簡單的做法，但要注意氟濃度和用量。2019/03/19 17:37 -
都做錯了！刷完牙先別漱口 醫：只要吐掉泡沫即可
許多人刷完牙都習慣用清水漱口，但牙醫師表示，若是使用預防蛀牙的含氟牙膏，其實刷牙後不需要馬上漱口，先將牙膏泡沫吐掉，讓氟化物在口中維持至少半小時，更能降低蛀牙發生的機會。2018/08/03 21:01 -
刷牙吞牙膏 9歲女童得罕見「黃指甲症候群」
刷牙習慣真的很重要，不只防蛀牙也盡量別吞牙膏，就有位9歲女童，因為在刷牙的時候喜歡吃牙膏，連帶也把二氧化鈦吞下肚，再加上體質特殊，誘發罕見的黃指甲症候群，不只指甲變黃，肺炎、咳嗽還有慢性鼻竇炎也隨之而來。2017/03/27 11:53 -
加氟食鹽防蛀牙 台灣買得到
為解決孩童蛀牙率高的問題，食藥署7月開放販售加氟食鹽，台鹽今天推出全台第一罐氟鹽。醫師表示，根據研究，常態性使用氟鹽，可降低齲齒率5成到7成。2016/11/03 15:05 -
兒童牙膏慎選！ 含氟1000ppm才能防蛀
家長幫1、2歲的小孩刷牙擔心會「吃進牙膏」，大多購買標榜「可食用」的牙膏，但有牙醫提醒這類的牙膏大多沒有「防蛀牙」效果，建議兒童在開始長牙，不會亂吞牙膏之後，應該要使用濃度超過1000ppm的含氟牙膏，也可以吃「氟錠」或是「塗氟」補充。2016/08/27 14:02 -
海藻潔牙棒防蛀牙 飯後塗抹保口腔清潔
日本最新研究發現，一種叫做刺松藻的海藻，含有大量生物酵素能夠抑制細菌生長，有一位教授耗時兩年研發了海藻膠潔牙棒，飯後塗在牙齒表面就能保持口腔清潔。2016/01/21 20:30 -
免費窩溝封填防蛀牙 受惠小一兒童
蛀牙是兒童常見的健康問題，口腔不健康會影響咀嚼、發音跟牙齒外觀。2014/08/09 11:30 -
氣強不蛀牙？女中醫引論戰 牙醫斥無稽！
牙醫師長期宣導要預防蛀牙，最好的防法就是刷牙保持口腔清潔，但台北市有位中醫師李璧如在臉書上說「蛀牙是因為體氣不足，如果體氣夠，不刷牙也不會蛀牙，而且兒童牙齒塗氟更是沒必要！」這番言論引來牙醫師在網上和她論戰，認為這樣的說法毫無科學根據！雙方的論點都有支持者，而主管的衛生署立場是，雖然李璧如言論雖然有爭議，但因為執行業務沒有不當行為，目前無法可管。2013/05/04 13:05 -
日本推「多咀嚼餐」 細嚼慢嚥更健康
大家應該都知道，吃飯多咀嚼幾下，對健康比較好，咀嚼次數多，除了幫助消化、預防蛀牙，也可以避免過度肥胖，甚至還有報告指出，吃飯咀嚼次數多，有助降低罹患老人痴呆的風險，日本就開始推動可以讓你「多咀嚼」的餐食，慢慢養成吃飯細嚼慢嚥的好習慣。2012/03/13 22:36 -
漱口水對牙周病「沒用」！ 醫：僅除口臭
平常除了刷牙，一般的民眾可能還會使用漱口水加強，不過卻有美國的研究報告指出，漱口水的對於預防牙周病，根本沒用，頂多只能殺菌、除口臭。反觀國內，台北市的小學生每個禮拜都會有一次「漱口日」，教小朋友使用「含氟」漱口水漱口，不過牙醫師認為，不能光靠漱口水預防蛀牙或者牙周病，重點都還是要維持正確的刷牙習慣，而且長期使用漱口水，反而影響口腔細菌生態。2010/09/30 12:33 -
國內醫界新發現 吃大蒜防蛀牙
吃大蒜好處多多，根據三軍總醫院的最新研究，證實大蒜有防止蛀牙的效果，而且把生大蒜打汁，只要濃度千分之二，就能使造成蛀牙的突變形鏈球菌，繁殖速度降低一半以上，進而降低蛀牙機率。2009/03/15 12:31 -
芬蘭研究：木醣醇可降低蛀牙率
吃口香糖可以預防蛀牙嗎？北歐芬蘭學者發現存在於蔬果中的木醣醇，能夠減少口腔內的牙菌斑，降低蛀牙的發生率。2007/12/01 21:38 -
美最新研究：吃巧克力可防蛀牙
美國今天是萬聖節，小朋友都盛裝打扮，挨家挨戶討糖果吃，不過很多父母都很擔心，糖果吃太多，牙齒會蛀光光，不過美國最新的醫學研究發現，其實多吃巧克力反而可以防止蛀牙，因為巧克力當中有「丹寧酸」成分，能夠抑制口中的細菌成長。2006/11/01 17:11 -
媽媽餵他吃氟錠 趙翊安零蛀牙
很愛笑的總統金孫趙翊安，雖然已經滿三歲了，但睡前都一定要用奶瓶喝奶，這樣最容易蛀牙，不過趙翊安卻是個零蛀牙的健康寶寶，這都要歸功媽媽陳幸妤，每天餵他少量的氟錠，來預防蛀牙！2006/01/30 11:13 -
防蛀牙 把握飯後黃金10分鐘
關於健康的消息來看看一份最新調查，結果顯示超過8成的上班族飯後不清潔牙齒，以致於每3人當中就有1人有蛀牙困擾，嚴重到影響工作表現。2005/09/29 20:06
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