許多人刷完牙都習慣用清水漱口，但牙醫師表示，若是使用預防蛀牙的含氟牙膏，其實刷牙後不需要馬上漱口，先將牙膏泡沫吐掉，讓氟化物在口中維持至少半小時，更能降低蛀牙發生的機會。
台北醫學大學口腔醫學院副敎授、雙和醫院牙科部主任黃茂栓表示，氟化物是被證實最有效預防齲齒，但要記得刷牙後先將口中泡泡吐掉，至少半個小時後再用清水漱口，讓口腔保持一定的氟離子濃度，此外黃茂栓也建議，選用含氟牙膏時，可選擇含氟濃度達1000ppm以上的產品。
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