足底筋膜 結果共51筆

57歲男歌手邰正宵自曝前陣子因運動過度，罹患筋膜炎，甚至一度痛到差點要使用拐杖走路，所幸經過治療，目前已無大礙。專家表示，筋膜炎全身都有可能發生，建議民眾平常可以這樣緩解筋膜炎。

近年台灣掀起路跑風潮，越來越多人投入這項簡單上手的運動。然而，跑步雖然看似輕鬆，卻容易造成慢性運動傷害。台中光田骨科主治醫師嚴可倫指出，膝蓋和跟腱到足底的區塊最常受傷，像是造成跑者膝、足底筋膜炎等，尤其長程的馬拉松和路跑，一不注意就會發生運動傷害。以下他分享4個預防跑步運動傷害的方法，幫助大家跑步更安全。

新北國王主力球星林書豪，先前因為「靜脈雷射」療程違反WADA規定，遭PLG聯盟禁賽5場、罰款15萬台幣，國王總經理毛加恩，今天(26日)首度親上火線回應，強調這次事件，林書豪沒有任何錯，所有責任回到球隊，他也會一肩扛起，至於洋將牧倫斯，也有足底筋膜炎傷勢，毛加恩說沒做靜脈雷射治療，休養3個月才回到賽場。

PLG新北國王球星林書豪受足底筋膜炎所苦，日前球團釋出一段接受治療的影片，被發現使用「靜脈雷射」療法，抓包違規治療，違反了WADA（世界違犯禁藥組織）規範，遭處禁賽5場、罰款15萬元，對此，球團今（20）日再發3點聲明，並表示將主動承擔15萬元罰款。

PLG新北國王看板球星林書豪，爆出為了治療足底筋膜炎傷勢，誤用「靜脈雷射」療法，確定違反規定，PLG職籃聯盟祭出懲處，林書豪遭禁賽5場和15萬元罰款，由於林書豪至今只出賽14場，縱使禁賽令解除後全勤出賽，也無緣爭奪包含「年度MVP」在內的個人獎項。

PLG職籃新北國王球團近日在官方社群釋出一段影片，分享林書豪每日作息，未料，卻被發現疑似做了「靜脈雷射」治療，觸犯使用禁藥條例，事後球團坦承誤用違規，針對此事，PLG職籃聯盟稍早公布將處「禁賽5場」、「罰款15萬」處分。

新北國王球星林書豪因為足底筋膜炎，被眼尖網友發現，使用了靜脈雷射治療，觸犯禁藥條例。有專家表示，靜脈雷射被世界反禁藥組織列入清單已經有好一段時間，運動員接受任何治療，最好找專科醫生。另外新北國王隊坦承，的確誤用療法，願全力配合藥檢和調查，並尊重接受聯盟決定。

新北國王球星林書豪因足底筋膜炎，疑似接受「靜脈雷射（Intravenous Laser Irradiation of Blood，簡稱ILIB）」，可能觸犯禁藥條例，台灣運動醫學醫學會(TASM)理事長張煥禎表示，「靜脈雷射被世界反禁藥組織（WADA）列入禁用清單已經有一段時間了，運動員接受任何治療，千萬要小心，最好能找專科醫師。」此外，台灣運動醫學醫學會也特別聲明，這次事件在影片中露出的醫師雖然在履歷上說是台灣運動醫學醫學會的會員，實際上只是前年單1年度的贊助會員，並非正式會員，沒有參加過專科醫師培訓課程，也沒有持續參與協會的學術活動。民眾或運動員在挑選醫師的時候應該要仔細審查醫師的教育背景、訓練背景以及資歷，才不會被宣傳行銷的手法影響判斷。

PLG新北國王球星林書豪捲入禁藥風波，新北國王稍早發聲明表示，球隊為協助林書豪修復足底筋膜傷勢，覓尋各種醫療資源，卻誤用違反WADA（世界運動禁藥管制機構）規定之「靜脈雷射」(ILIB)療法。靜脈雷射療法為中華民國衛福部合法療程，但在 WADA 規範未取得「治療用途豁免權(TUE)」情況下存有疑慮。

PLG球星林書豪近期拍攝了YouTube《國王的一天》影片，然而該影片卻引起網友質疑，懷疑林書豪是否在使用禁止的治療方式。影片中可以看到，林書豪因治療足底筋膜炎而去了台北市某間診所，網友質疑他是否在該診所接受「靜脈雷射」（Intravenous Laser Irradiation of Blood，簡稱ILIB）治療，但是目前尚無定論，仍要持續釐清，球團指出若有消息將統一發布。《TVBS新聞網》實地走訪當事診所求證，診所表示「涉及個人隱私，不便透露」。

PLG球星林書豪近期拍攝了YouTube《國王的一天》影片，然而該影片卻引起網友質疑，懷疑林書豪是否在使用禁止的治療方式。影片中可以看到，林書豪因治療足底筋膜炎而去了台北市某間診所，網友質疑他是否在該診所接受「靜脈雷射」（Intravenous Laser Irradiation of Blood，簡稱ILIB）治療，但是目前尚無定論，仍要持續釐清，球團指出若有消息將統一發布。

東亞超級聯賽四強賽將於明（8）天正式開打，地點在菲律賓宿霧灌籃穹頂體育館（Hoops Dome），下午5點將由首爾SK騎士對戰安養KGC赤紅火箭、晚間8點由千葉噴射機對戰新北國王。不過新北國王稍早公告，林書豪持續受到左足底筋膜傷勢困擾，今日練球後然仍感到不適，經醫療評估後，未達出賽狀態，故將缺席東超四強系列賽的2場賽事。

台灣職籃P.LEAGUE+新北國王球星林書豪今天正式復出，不過僅上場12分鐘，攻下6分、3助攻，他表示是好的第一步，未來再視情況逐步增加上場時間。

春節過後PLG新北國王迎來2月16日、2月18日新北國王主場賽事，於2月16日19:00對上新竹御頂攻城獅，2月18日14:30對戰桃園璞園領航猿，新北國王稍早宣布，林書豪因左足底筋膜傷勢、牧倫斯左足底筋膜傷勢、李愷諺左足根挫傷，3位球員皆因傷缺席新北國王明（16）天主場對戰新竹御頂攻城獅賽事。

新北國王當家球星林書豪因左腳足底筋膜傷勢確定缺席4場比賽，歸隊時間未定。然而，在養傷期間，林書豪邀請了亞洲饒舌天王歐陽靖參與他的Podcast節目，掀起一陣轟動。兩人用英文對話，歐陽靖在一分鐘的FreeStyle中致敬新北國王，頌揚球隊在前幾天擊敗富邦的出色表現，並對林書豪的弟弟林書緯表達讚賞。

金曲歌后A-Lin師妹琟娜Verna推出首張個人創作EP《量子幹嘛糾纏》，今（4）日推出〈量子幹嘛糾纏〉舞蹈版MV，恰好也是農曆的「立春」，琟娜作為獻給粉絲的新年禮物，發片這段期間，她也嘗試到各種發片初體驗，尤其在農曆年前，她受廠商青睞，個人尾牙初登場就在可容納5千人的場地，她特別頂著「公主切」髮型與男女舞者載歌載舞，而師姐A-Lin雖驛馬星動，但常常在社群或私下關心她，甚至轉發琟娜親自設計的串珠，讓琟娜Verna又驚又喜，大呼：「姐，好有愛！」

本季風光加盟台灣PLG職籃新北國王的「豪神」林書豪，雖率領球隊打出佳績，但近期卻遭受腳步傷勢影響，並在經過醫院評估後，確認其左腳足底筋膜受傷。新北國王球團今（27）日宣布，林書豪目前歸期未定，預計會等到農曆春節後再由醫院評估。

金曲歌后A-Lin力推新人琟娜（Verna）推出首張個人創作EP《量子幹嘛糾纏》，為了拍攝同名主打歌MV，她在陽明山擎天崗踩著高跟鞋插爛土熱舞，事後換來足底筋膜炎整整1個禮拜，她苦笑但無悔稱：「是一份難忘的禮物。」

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「足底筋膜炎好發族群」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的足底筋膜炎好發族群排行。

近年來超慢跑，成為熱門運動趨勢。透過放慢節奏，注重呼吸、姿勢和節奏的平衡，有助於增強心肺功能、鍛鍊肌肉還能達到降血糖、逆轉脂肪肝、減少內臟脂肪等功效。但超慢跑真的適合所有人嗎？哪些時間做效果最好？超慢跑後吃什麼可以幫助瘦身？

世界盃男籃準備在8月25日起開打，但不少NBA球員在征戰一整個球季後，因為傷勢影響而紛紛退出國家隊，近日拉脫維亞球星、「獨角獸」波爾辛吉斯（Kristaps Porzingis）宣布因足底筋膜炎退出本屆世界盃，這也代表他不會來台參加熱身賽。

站久了腳就痠，還容易腰痠背痛，原來竟是扁平足害的！復健科醫師提醒，其實扁平足是可以矯正的，兒童期在10歲前可以透過訓練，促進足弓發育。而成人的扁平足足弓問題雖然已經形成，則可以透過用腳底操控小球等方式緩解痠痛，也可以透過適當的鞋墊幫助緩解腳底壓力，減少痠痛。

許多台灣人夏天愛穿「夾腳拖」（flip flops）出門，但新加坡一位醫生警告，夾腳拖已被他列入「鞋子黑名單」，是他最不建議穿得鞋，因為其毫無足弓支撐和包覆力，長時間穿著可能導致足底筋膜炎或脛後肌腱炎，並形成如同鳥爪般的「爪狀趾」（Claw toe）。

鞋子是許多女人的摯愛，像藝人大S就是嚴重的「鞋子狂熱者」，家中藏鞋數量高達400雙，還被母親吐槽根本蜈蚣轉世！而歌后張惠妹也是位高跟鞋成癮者，為了習慣穿高跟鞋，她即使在家也穿高跟的鞋款適應。可醫師提醒，穿錯鞋不但容易造成足底筋膜炎與腳趾外翻，嚴重還可能導致膝關節退化。

你知道，鞋子多久就需要淘汰嗎？雖然說～小編也知道絕大多數的女生們都走一個，今天愛上了就乾脆買下的路線，不過，你鞋櫃裡面，肯定也有幾雙鞋子是你的百搭款吧...？不過，即便這雙鞋子再怎麼好穿、好走又好搭，如果出現下面這5種情形，就請忍痛丟了吧！一直穿著不適合的鞋款，可是會讓雙足受不了，還有可能會足底筋膜炎、腰痠背痛的唷！