超級老人 結果共5筆

日本正面臨前所未有的高齡化危機，2025年已躍升為「超級老人大國」，全國約五分之一的人口為高齡長者。此外，預計到2050年，全國47個都道府縣中，將有32個地區的獨居老人戶比例超過兩成，這樣人口結構變化下，不僅對社會照護體系造成巨大壓力，也對經濟發展與勞動力市場，帶來嚴峻挑戰。

85歲的美國婦人雅克利（Sel Yackley）不僅活躍於社交圈、熱衷公益，還保有如同年輕人般的記憶力，她是西北大學「超級老人（SuperAgers）研究計畫」的參與者。這項研究由梅蘇拉姆認知神經學和阿茲海默症中心在1990年代末期啟動，歷經四分之一個世紀，探討超級老人的大腦如何抵抗老化，相關分析已發表於《阿茲海默症協會期刊》。研究發現，超級老人並非全然歸功於健康習慣，可能與基因、生活態度及社會連結有關。

想要健康長壽，活到90歲嗎？美國加州拉霍亞市斯克里普斯轉化醫學研究所創始主任、克利夫蘭診所心血管醫學前主席托波爾醫師（Dr. Eric Topol）有祕方！即將快71歲的托波爾，近期登上《CNN》的播客節目，向大眾分享他的新書《超級老人：基於證據的長壽方法》（Super Agers: An Evidence-Based Approach to Longevity）。   他與研究團隊在近20年來，針對一組1400人的老人團體進行研究；這些人年滿80歲或以上，卻沒有患上常見慢性病。研究結果發現，不一定要有長壽基因才能活得久。在節目中，托波爾從飲食、運動、睡眠、心理及醫療等層面向聽眾剖析如何長壽。

日本有許多「超級老人」，不只是頭腦長青，甚至還不乏年過90還身強體健的長者。日本近來進行的研究，也更進一步發掘了基因、腸內細菌等與長壽的關連性。但更重要的是，社會要創造出讓人可健康地長命百歲的環境。

日本社會高齡化問題愈來愈嚴重，為了不麻煩子女，許多老年人都選擇到老人之家養老，在東京就出現了一家高檔老人之家，頂級老人套房，要價高達3千萬台幣，但推出後，卻還是供不應求，到底這所老人之家有那些超級服務，一起去看看！