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    認知行為治療 結果共12筆

  • 影音/身體小病就焦慮爆棚?醫曝「慮病症」年齡差異

    身體稍有不適就反覆擔憂,檢查正常仍無法安心,這可能就是「慮病症」!書田診所身心與精神科主任醫師陳家駒指出,年輕人多因壓力引發,老年人則常與害怕衰老連結,過度放大身體症狀恐影響日常生活,更可能導致過度使用醫療資源。
    2026/02/25 22:56
  • 開口說話就哽咽 妙齡女看耳鼻喉科無解竟是這原因

    現代人工作、生活壓力大,一不注意,身體很可能就會出狀況,而身心方面的疾病更不容忽視!一名38歲王小姐曾因講話太快被口水嗆到,沒想到在那之後一年內,只要開口講話就會開始「哽咽、哭腔不斷」。起初王小姐到醫院看了耳鼻喉科,但一切正常,直到轉往身心科就診才發現,是「自律神經失調」。
    2025/11/09 14:49
  • 金曲歌王陳奕迅認了!長期受「1病症」所苦 醫搖頭:難根治

    獲獎無數,51歲的金曲歌王陳奕迅在藝壇屢有佳績,在生活上也是女兒的好爸爸。最近他的發燒話題便是以類紀錄片方式,坦誠揭露他曾飽受焦慮症所苦,引發討論。陳奕迅坦言,壓力主要來自於擔心自己唱不好,演不好,甚至會因為聲帶狀況而焦慮到想停演。專家表示,焦慮症雖然無法完全根治,但透過適當的治療和自我管理,是可以達到有效緩解,讓症狀不再對日常生活造成影響。
    2025/08/11 15:27
  • 資優生段考成績狂掉!醫揭「不跳題」恐是心理疾病徵兆

    明明是個聰明的孩子,在家寫練習題很流暢,但一到考試竟寫不完試題,成績很差。答題速度慢是唯一的原因嗎?專家表示,還有一種可能是孩子遇到解不出來的題目就卡住了,而且卡在不解出來絕不罷休,也就是不會跳到下一題繼續答題。
    2025/07/29 01:00
  • 夜晚胃口大不是錯覺!醫指出宵夜停不下恐是「這病」在作祟

    半夜爬起床大吃特吃,小心罹患「夜食症」!這個症狀也很可能與非典型憂鬱症密切相關。
    2025/06/16 03:00
  • 丁噹爆童年「強迫症」拖鞋沒擺正不睡覺 醫揭治療方法

    「全民情歌天后」丁噹最近推出單曲〈愛著〉,在MV裡分飾心理諮商師及病人角色,並自曝小時候有強迫症,拖鞋一定要擺正、床一定要平行才能安心睡覺。醫師指出,許多強迫症初發生在兒少時期,除了藥物,若搭配認知行為治療,效果會更好。
    2024/09/17 23:44
  • 被雙B名車撞!彰化婦失眠低落 醫「這一招」救創傷後症候群

    日前彰化一名中年女子半年前車禍被撞,足踝與膝蓋受傷,但肇事者一直未道歉,婦人心情低落,不但失眠,出門看到車會害怕,甚至有不好的念頭,之後到員榮醫療體系員榮醫院身心科就診,駐診醫師洪瑄隄診斷患者罹患「創傷後症候群」,給予認知行為治療與藥物後,患者情況明顯改善。洪醫師說,已遇過數個這種案例,呼籲有類似情況的患者要向身心科求助。   
    2024/09/03 17:30
  • 罹患「恐鬼症」!28歲工程師每晚怕一個人睡 醫揭致病3因子

    怕鬼的經驗,人人都有,但要像身心科醫師遇到的一位28歲竹科工程師,怕到這種程度,可能很少見。患者單身時就已常作惡夢,結了婚更不同意太太以照顧孩子為由,跟他分房睡。尤其到鬼月情況更慘,每晚都害怕得睡不著覺,需靠安眠藥才能入睡。
    2024/08/29 18:29
  • 農曆7月易被「鬼壓床」?醫揭與自律神經失調有關 2族群易發生

    農曆七月到來,許多異於平常的情形容易被解讀成靈異事件。在科技廠輪班的小李(化名),最近時常在半夢半醒間動彈不得,明明有意識但身體卻動彈不得,很擔心會不會是「鬼壓床」?更害怕有「不乾淨的東西」上身!
    2023/08/22 15:58
  • 瞬間恐懼籠罩「感覺快死掉了!」 醫揭恐慌症發作樣貌

    恐慌症發作經驗往往嚇人又難以解釋,北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師邱震寰指出,在疫情肆虐的時代,焦慮成為大家的共同經驗,而恐慌症則是指在短時間內出現強烈恐懼和不適,造成患者出現心跳加快、胸悶、發抖等情況,甚至會覺得快瘋掉、快死掉的恐怖經驗,且不斷反覆無預期發作,在治療上,一定得採取藥物和認知行為治療共同進行,從降低焦慮,恢復患者信心著手。 ​​​​​
    2022/07/16 12:24
  • 憂鬱症鎖定這類型的人 醫師:不積極治療下場竟是

    憂鬱情況不只是年輕人,其實年長者也會有這樣困擾,臨床診斷發現,老年人容易把自己心情問題與身體不舒服做連結,或是不知道該如何表達心情上的狀態,造成家人與照顧者常常會以為長輩的身體機能出問題,而到處去檢查,而未能於第一時間內發現老年人有憂鬱的問題,而影響及早治療的機會。醫師指出對於輕度憂鬱的長者,心理治療,如認知行為治療、支持性療法等,都有一定的成效。
    2022/01/24 23:04
  • 這個「田馥甄」前科累累! 開庭辯有竊盜癖

    這名竊賊名叫田馥甄,不只警察印象深刻,更讓法官搖頭,原來他前科累累,犯下好幾起竊盜罪跟詐欺罪,有一次法官開庭,問他為何偷竊,他供稱,自己有竊盜癖,醫生建議採用「嫌惡療法」,先把東西放在推車上,結帳前再想想,這些東西故障,或是不需要,把東西放回去。但醫師出庭作證,說根本沒有這樣教過。精神科醫師指出,偷竊癖好,必須透過藥物和認知行為治療,才能是正確的舒壓。
    2016/11/08 18:54
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