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他餐後血糖狂飆！醫曝糖尿病「4撇步」不用增藥 1周後就見效
知名港星周潤發先前自曝罹患糖尿病，血糖容易不穩定，因此每日只吃一餐。針對糖尿病控制血糖方法，減重醫師蔡明劼分享，有對中年夫妻來求診，丈夫平常有認真在控制血糖，但近期很不穩定，在點出關鍵問題後，蔡明劼提出不增加藥物情況下，4招控制飯後血糖的方法。2024/10/10 13:58 -
很多長輩愛吃！「1中式早餐」=血糖炸彈 引爆糖尿病危機
早餐愛吃蛋餅、燒餅、水煎包、鐵板麵嗎？小心選錯食物會害血糖上升，進而引發糖尿病發生！營養師黃淑惠表示，精緻澱粉加上油脂，除了熱量極高增加肥胖機率外，高糖分也會讓血糖不穩定，引發糖尿病危機。2023/12/02 14:32 -
早餐「亂吃比不吃更糟」2荷爾蒙易受影響 這類人空腹利腸胃
現代人常因忙碌而省略吃早餐，不過跳過早餐或是隨便找東西墊肚子其實對身體的傷害非常大。初日診所家醫科醫師鄧雯心表示，早餐亂吃垃圾食物容易影響胰島素與飢餓素，造成整天都感到餓，或是血糖不穩定。2023/02/09 05:30 -
別用湯匙吃飯！吃太快恐變胖得病 營養師教7招邊吃邊瘦
你吃飯很快嗎？吃太快不只會造成肥胖問題，也容易讓身體短時間內分泌大量胰島素，造成血糖不穩定，也會誘發胃部疾病，造成胃食道逆流。營養師表示，其實放慢吃飯速度，除了能好好享受美食之外，也能達到「享瘦」的效果！2021/11/19 15:59 -
大餐後血糖不穩 隱藏高糖食物要注意
糖尿病患者要注意飲食才能穩定控制血糖，但醫師發現，每次大節日過後，血糖不穩患者明顯增加，尤其大餐常吃到的義大利麵醬、濃湯、麵包、酒精等，更是含糖殺手。2016/10/27 19:16
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