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身體衰老速度比你想得快！ 醫籲「這些行為」加速老化
人的年齡不單單只是實際歲數，現在越來越在意「身體年齡」，美國就有研究發現，年輕一代衰老速度比預期快，1965年後出生的人，比1950到1954年出生的人，加速老化的可能性高出17%。醫師指出，現代人壓力大，慢性疾病提早發生，以及不健康飲食習慣，這些都會導致老化速度加快。2024/05/09 22:48 -
生越多老越快！2字頭就懷孕當心 每生一胎「生物年齡增6個月」
女性在20多歲時生過小孩，會加速身體的「生物年齡」。美國哥倫比亞大學與其他機構合作進行的研究發現，女性在20多歲時曾經懷孕，其生物年齡都會比同齡未生育者來得更高。而且，生育次數愈多，老化速度就愈快。2024/04/11 14:16 -
超高齡化、人口快速淘汰 日本淪「多死社會」
低薪時代抑制了許多人結婚、生子的想法，加速社會高齡少子現象，而全球老化速度最快的日本不斷衍生社會問題。日本人口自然減少比例持續擴大，年死亡人數更是連續三年創新高，導致日本邁向「多死社會」，也就是死亡人數只增不減的社會現象。而殯葬法規過於老舊，地方政府與民眾糾紛不斷，白白消耗行政資源。2024/04/05 20:00 -
睡覺也會長皺紋！整形醫教「4招」延緩衰老 日常防曬超重要
你知道睡眠習慣竟然會造成皺紋嗎？皺紋是不可避免的老化現象，但研究顯示，睡姿可能是形成皺紋的關鍵因素之一。想延緩臉部老化速度，除了外在保養，睡眠習慣也很重要。如何抗衰老、減少消除臉部皺紋？聽聽醫師怎麼說。2024/04/05 14:45 -
台灣「未富先老」增、老化速度世界最快 企業年齡歧視將重創勞動力
明年，台灣將邁入超高齡社會，以老化速度來說是世界最快的，台灣第一波也是最大一波嬰兒潮是1958到1966年，這9年間出生人口有378.3萬人，但這群人從2023年開始，陸續屆齡法定退休的65歲，台灣將出現最大退休潮，但10年內，新增滿15歲的工作年齡人口卻只有181萬人，而學者也很擔心，現在55歲以下的人，已經不是享受經濟起飛的世代，未來大家可能都會「未富先老」，政府和企業必須積極地對中高齡就業者「賦能」和創造職場友善環境，才能讓財政、經濟、勞動力不受到衝擊。2024/02/09 23:07 -
永遠不嫌晚！1招「逆轉心臟老化」 研究證實：50歲開始來的及
人體最重要的器官非心臟莫屬，它控制著血液流動，身體任何器官、細胞等都無法缺少血液供給養分，否則便無法生存，因此照顧好心臟絕對是人人必要且須重視的課題。不過隨著年齡增長，連帶心臟功能下滑，令不少人提心吊膽，對此，復健科醫師王思恒指出「1方法」，就算50歲後才開始執行，也能有效延緩老化速度。2023/12/28 22:31 -
台灣邁入超高齡化社會！ 老化速度勝日本成「世界最快」
台灣的勞動人口老化速度居世界第一，根據國發會統計顯示，台灣目前的人口年齡中位數為44.4歲，到2030年時將快速提高至48.4歲，2050年時更將高達56歲；老齡化將帶使企業不得不面臨勞工短缺的問題，社會也將面臨國民身心健康問題。2023/11/27 19:11 -
銀髮刷手現蹤！百歲人瑞每月必光顧「這裡」
台灣很快就會從高齡社會邁入「超高齡社會」，老化速度相當快，戰後嬰兒潮從農業時代一路創造經濟奇蹟，特色是壽命高、學識高、財富高，工研院曾經估計，2025年台灣的銀髮消費市場規模將達3.6兆元，縱觀全球，老年群體將在未來15年，成為最龐大的消費族群。2023/11/09 22:59 -
專攻銀髮族！ 社區推「一條龍式」照護服務
台灣老化速度居全球之冠，許多先進國家可以在緩步老化速度中做足準備，但看看台灣，卻只剩極短時間可以因應，在這超高齡化的浪潮下，針對銀髮族的食衣住行住樂，也得開始有了更多的關注以及規劃。2023/10/12 22:51 -
憨兒、父母「雙老」誰照顧？ 社會角落資源未觸及
高齡化社會憨兒老化，擔任主要照顧者的父母也年邁，未來這些服務對象又該由誰來照顧？而對於目前擔任照顧者的家屬來說，政府給予的資源恐怕還是不足，尤其有的地區連資源在哪都不知道，尤其因為社福機構沒有醫療資源，他們給予的協助已經追趕不上服務對象的老化速度，政府給的協助有能否及時補上?2023/05/17 22:50 -
確診後腎臟老化快3倍！9成罹病不自知 醫曝腎臟病關鍵警訊
國內確診人數已破千萬，研究指出，確診後的確診後的患者腎臟老化速度是一般人的3倍，醫師表示，腎臟病早期無症狀，導致延誤就醫，而國內每8位成人就有一位可能患有腎臟病，是盛行率是全球第一的國民病，提醒民眾應注意高血壓、高血脂、高血糖、高腎壓，以及「泡（泡泡尿）、水(水腫)、高(高血壓)、貧(貧血)、倦(倦怠)」四高五狀的症狀，提高警覺。2023/03/14 10:01 -
獨居長者溫飽議題受關注！ 海裕芬與華山基金會共同送上溫暖
根據國發會推估，台灣將於2025年邁入超高齡社會，隨者人口老化速度加快以及少子化的問題日趨嚴重，老齡人口的相關照護措施也相繼受到關注。藝人海裕芬與其品牌嚕嚕姑滷為關懷獨居長輩，與華山基金會合作，捐贈滷味商品讓長輩可享用美味料理溫暖其心。而為了關心長者溫飽的議題，藝人海裕芬創立之品牌「嚕嚕姑滷」與華山基金會合作，除了讓品牌的愛心成為長輩們餐桌上的暖心佳餚，更號召藝人朋友共同推廣，包含李霈瑜大霈、鍾政均、李杏、夏宇喬等都發文共同響應。2023/02/24 10:12 -
全台50年老宅首破百萬戶大關！邁入又老又舊年代每9戶就有1戶
國內住宅老化速度之快，今年第三季屋齡50年以上的老舊住宅，首度超過百萬戶，其中數量最多的就是台北市12.5萬戶，作為全台老屋比例最高的都市，目前談到都更，最頭痛的都是卡在產權，像是大同區的斯文里，目前一、二期都「卡關」，已經延宕超過三十年，裡面居住條件惡劣，大多住著弱勢家庭，老屋重建需求迫在眉睫。2022/12/14 22:46 -
研究：單身老化比有伴侶者快 20年生理年齡相差近3歲
單身招誰惹誰了？！美國一項研究顯示，單身者的老化速度竟比有伴侶者的老化速度更快，生理年齡差距更足足差了2.9歲！2022/08/18 15:36 -
經常做這幾個動作注意認知功能狀況 可延緩失智！
失智人口逐年攀升，年長者如果走路速度變慢，罹患失智症的機率就越高，尤其現在人口老化嚴重，疾病照護需求增加，失智症病友腦部神經細胞退化，出現各種認知功能障礙，對病友和照顧者來說，生活勢必受影響，失智症早期發現與介入，可延緩退化速度，避免持續惡化。2022/06/29 23:05 -
長時間追劇、刷手機用眼過度！ 年輕人也會有老花眼
當想看的東西靠臉比較近一點，眼睛就無法對焦看不清楚時，很有可能就是「老花眼」上身了，其實老花眼是老化的自然現象，通常會在40多歲時出現並持續惡化，但是因為現在人不管是工作還是追劇，常常用眼過度沒有放鬆，也加快了眼睛功能的老化速度，也讓患有老花眼的年齡層，漸漸往下降。2022/04/05 23:09 -
抗老作戰！女神王樂妍凍齡保養：白金打造青春美麗
人家都說年紀越大肌膚老化速度加快，但女星依舊在鏡頭前完美，抗衰老的美容課題當然也少不了。2020/09/10 18:42 -
退休後享受務農生活 醫：腰椎長骨刺風險增
許多民眾退休後，常夢想能買塊地，享受務農生活，恐讓腰椎長骨刺風險大增。醫師表示，年長者脊椎本就容易退化，若常彎腰、蹲著務農，甚至搬重物，恐增腰椎老化速度，影響生活。2018/09/04 17:28 -
老後生活拉警報！ 退休準備輸世界平均
您有想過規劃退休生活嗎？遠見雜誌調查，台灣工作者在世界各國的「退休準備指數」排行裡平均分數只有4.17分，以滿分10分來看不但不及格，放在全球評比也處於末段班，顯見國人的退休準備遠遠不足，但台灣老化速度世界第一，預計115年將邁入超高齡社會，如果你對退休生活還沒有規劃，從現在開始或許還有時間應變。2018/08/08 22:48 -
低頭族當心 3症狀恐是眼睛更年期報到
步入中年，許多人常感到視力模糊、飛蚊症加重、眼睛容易疲勞酸澀，當心是眼睛老化而出現類似「更年期」的症狀，醫師提醒，現代人手機、電腦不離身，恐讓眼睛老化速度更快。2018/06/02 12:32 -
減緩失智症狀不靠藥物 懷舊醫療興起
台灣面對高齡化的長照議題，其中一塊就是失智長者的照護，而失智症無法回溯只能盡量延緩老化速度，除了靠藥物幫助之外還有沒有能夠輔助的方法呢？現在就有長照機構和醫院採用懷舊復古的空間裝潢，希望讓長者產生熟悉感，在情緒上不會對醫療制度產生強大抗拒。2018/01/25 23:41 -
開創第二人生 銀髮族再就業成職場金礦
台灣人口老化速度快，估計到了2050年65歲以上人口比例將高達30.7%，進入超高齡國家。根據統計台灣人平均餘命80歲，對照我國男女平均退休年齡的62.8歲或60.7歲，至少還有10-15年時間。要如何運用這十多年的退休後的世界？有不少銀髮族選擇退而不休，開創第二人生，透過再度投入職場找到生活的重心和價值。2017/11/13 16:20 -
上班族逾6成壓力大 上要養老下要養小
台灣人口老化速度全球第一，65歲以上人口已達286萬多人，逾6成上班族是「三明治族」，背負同時供養父母及養育子女沉重壓力，平均壓力指數高達74分，恐患「三明治症候群」。2017/09/04 16:35 -
老屋買氣看俏 六都成交平均屋齡增加
太平洋房屋統計近5年的成交物件，發現六都成交物件的平均屋齡愈來愈老，今年六都成交屋齡以台北市21.6年最老，高雄市17.2年次之，台中和新北老化速度也很明顯，老屋買氣不差。2017/08/22 13:06 -
加工食品多含「磷」 吃太多初老恐提早報到
愛吃漢堡排、貢丸等加工食品的饕客當心，醫師表示，許多加工食品都得靠含磷的食品添加物塑型、增加保水度，但研究發現攝取過多磷，恐導致血管鈣化、增加老化速度。2017/08/10 19:13
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