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舒服到包色！UNIQLO「這系列」怎麼穿才涼？店員曝方法
一到夏天，UNIQLO AIRism 幾乎是許多人衣櫃裡的固定班底，近期不少人卻在討論明明穿了 AIRism，怎麼還是很悶、很黏、甚至沒有比較涼？其實問題不一定出在你怕熱，面對台灣濕熱型夏天，材質反而更是挑選關鍵。本篇帶你認識怎麼穿 AIRism 會涼？、最常見的錯誤穿法，以及店員私下最推薦的隱藏版款式，讓你真正穿出降溫感。2026/04/26 09:47 -
清明時節身體求救紛紛！門診腸胃炎、過敏爆發 醫曝3類人易中招
清明節氣交替，身體失衡現象普遍。重症科醫師黃軒指出，此時節氣溫、濕度與氣壓劇烈變動，是人體的一場三重壓力測試。臨床發現腸胃炎、過敏及心血管波動病例顯著增加，尤其是睡眠不足、慢性病及過敏體質等 3 類族群最需警覺。透過洋蔥式穿法保護血管、控制室內濕度於 50% 至 60% 之間，並節制潤餅等糯米飲食，方能在變動環境中維持健康穩定，避免免疫系統崩盤。2026/04/04 10:51 -
週末轉涼後飆31度！溫差劇烈恐誘發心肌梗塞 「6症狀」快就醫
今日（3/21）受東北季風及鋒面影響，北部天氣稍涼，22日起逐漸回溫，下周中南部高溫更上看31℃，日夜溫差變化劇烈。西園醫院心臟內科主治醫師陳忠佑警告，春季氣溫乍暖還寒，極易導致血管劇烈收縮引發心絞痛與心肌梗塞等心血管疾病。因此呼籲，民眾出遊務必落實洋蔥式穿法，出現胸悶、冒冷汗等6大警訊須立刻就醫。2026/03/21 15:24 -
明天天氣／冷熱大怒神！明轉濕涼探14度 這天放晴「飆30度」
明（20）日起至週六，北臺灣天氣轉為濕涼，提醒民眾外出備妥雨具並留意保暖。預計週日（22日）冷空氣減弱，氣溫將顯著回升，中南部高溫上看30°C。此外，近期日夜溫差偏大，建議早出晚歸的民眾採取「洋蔥式穿法」，以因應忽冷忽熱的天氣變化。2026/03/19 18:22 -
開工後狂感冒！醫教3招恢復元氣：3穴位、洋蔥穿法增免疫
農曆春節進入尾聲，在準備收假回歸職場之際，頻繁的走春拜訪與餐敘使人與人接觸變得密集，細菌與病毒的傳播風險也隨之增加。醫師建議，開工前應落實全方位的健康防護計畫，從衛生習慣、作息調整到中醫穴位保健，讓身體恢復元氣，迎接新一年的挑戰。2026/02/26 11:14 -
不是包和鞋子！MIU MIU「1單品」討論度超高 搭配一次看
MIU MIU 在 Lyst 榜單上始終位居前三熱門品牌，成功在全球掀起一股「Miu Miu 女生」的穿搭風格。來到 MIU MIU 2026 春夏系列，最受矚目的單品並非包款或鞋履，而是一件看似低調、卻極具風格張力的短版綁帶背心。這件單品以結構、比例與穿法為核心，成為新一季造型討論度最高的關鍵角色。2026/02/18 06:00 -
冬天必備！李維維大推「這牌」發熱衣 讚：保暖得很自然
一到冬天，發熱衣幾乎成為每天穿搭的基本配備，但你真的穿對了嗎？從版型怎麼選、尺寸要貼還是鬆，到清洗方式與使用年限，其實都有關鍵眉角！李維維近期就在《女人我最大》節目中，分享她實測後最推薦的發熱衣穿法與挑選重點，原來最實穿的關鍵，跟你想的不太一樣！2026/02/01 03:00 -
家長急！幼稚園童背狂起疹 醫揪「這材質」恐變皮膚災難
天氣轉冷，家長為孩子添購保暖衣物，卻發現孩子身上冒出紅疹！兒童感染科醫師「顏俊宇」指出，內刷毛衣物和羊毛材質是穿衣「地雷」，穿在內層，容易導致接觸性皮膚炎，建議採用「洋蔥式」穿法，最內層穿純棉材質較安全。2026/01/27 12:04 -
不是羽絨衣！網狂推「麵包外套」保暖又時尚 親授超抗寒穿法
冷到生無可戀，在強烈冷氣團發威下，全台溫度瞬間驟降，真心讓人冷到不想出門！甚至接下來清晨還有可能會出現5度的極端低溫！在Dcard上面，就有北漂網友向其他人請教，這樣的天氣到底要穿什麼外套才會有防寒的效果，也就釣出不少怕冷網友分享經驗，紛紛提到「麵包外套」才是最保暖的外套！2026/01/23 16:42 -
冷到不想出門？冬季最強「褲子洋蔥穿法」 3款極暖發熱褲必囤
最近天氣好冷，完全不想走出家門！我們不斷和大家分享，怎麼樣穿最保暖、外套要穿gore-tex才能有效抗寒，差點忘了，腿也會冷！所以，這次就要來和大家分享～褲子也有自己的洋蔥穿法！2026/01/23 10:52 -
韓國店員狂推！UNIQLO「羅紋亨利領T」爆紅 神級疊穿法曝
UNIQLO 先前在韓國爆紅、連韓國旅客來台都要掃貨的錐形褲，近期又被韓國店員燒到一樣好物！就韓系穿搭對剪裁與層次的高度敏感，以簡單、素雅、低 Logo 為核心，他們特別擅長透過疊搭放大單品存在感。最近觀察到一件被韓國店員大力推薦的關鍵單品，看似低調，卻是打造層次感的秘密武器。2026/01/17 15:14 -
天氣／輻射冷卻發威4縣市探10度！下週強烈冷氣團襲台 北東轉濕冷
受輻射冷卻影響，今日全台氣溫呈現劇烈起伏，早晚偏冷且日夜溫差極大。氣象署提醒，桃園、新竹、苗栗及嘉南等地局部已出現10度以下低溫，山區更需防範路面結冰。民眾應採取「洋蔥式穿法」應對，並密切留意下週即將南下的強烈大陸冷氣團，屆時中部以北天氣將轉為濕冷。2026/01/15 08:51 -
發熱衣「終極穿法」更暖！部落客親試驚呆：熱到流汗
天氣持續降溫，不少民眾紛紛翻出發熱衣、羽絨外套對抗寒流，但發熱衣真的有穿對嗎？近日有部落客分享一種被稱為「終極穿法」的發熱衣穿搭方式，實際測試後直呼效果超有感，甚至在室內熱到流汗，相關經驗曝光後在網路上掀起熱烈討論。2026/01/11 17:50 -
寒流穿搭攻略》寒流怎麼穿最保暖？三層穿搭＋發熱衣正確穿法教學
新一波冷氣團持續影響台灣，根據中央氣象署最新低溫特報，多個縣市已進入10度警戒。在低溫環境下，許多人選擇發熱衣或洋蔥式穿搭，但穿法錯誤反而可能導致散熱過快或悶熱不適。《TVBS新聞網》整理專家建議，寒流穿搭、發熱衣穿法與寒流外套怎麼挑。2026/01/07 13:44 -
南部比北部冷！民眾包成「肉粽」排隊 只為吃熱騰騰包子
強烈冷氣團來襲，造成台灣南部竟比北部還冷的罕見情況！高雄清晨出現十度以下低溫，民眾紛紛湧入早餐店排隊，只為了吃上熱呼呼的早點暖身。許多人一早看到陽光露臉，以為天氣會暖和，殊不知一出門就被騙了，趕緊再添衣物禦寒。連來台的日本遊客也直呼：「很冷，真的很冷！」民眾笑稱這種情況就像看到沙漠綠洲卻騎車過去沒感到溫暖，只好採取「洋蔥式穿法」應對。2026/01/03 11:40 -
穿再多還是冷？UNIQLO教「洋蔥式穿法」3原則：保證不發抖
受到強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，氣象專家吳德榮表示今（2）日至下週（4）日清晨是這波冷氣團最強的時段，台灣本島將出現7度以下的平地最低氣溫，且下週二（6日）會再有一波強冷空氣南下，甚至有機會挑戰入冬首波寒流，接連而來的低溫讓不少人即便穿了好幾件衣服，仍舊凍到直發抖；對此，日系平價服飾品牌「Uniqlo」就傳授冬季保暖的「洋蔥式穿法」，只要把握3原則就不會冷到發抖。2026/01/02 10:33 -
冷氣團強襲全台凍！洋蔥式穿法怎麼穿？保暖中層是關鍵
強烈大陸冷氣團來襲，入夜後北台灣夜間下探8度，下週二更強冷空氣接力，可能出現2026首波寒流。不過天冷不是穿多就好，Uniqlo在Instagram上分享「洋蔥式穿法」最重要的三大原則，THE NORTH FACE也在官網分享「洋蔥式穿法」如何選擇衣服和穿搭。2026/01/02 10:07 -
別再買這件！3款外套穿錯「嬸味噴發」 造型師親揭減齡公式
秋冬之際，外套幾乎決定了整體穿搭的第一印象，選對款式，不只能保暖、防風，還能讓造型看起來俐落有精神；但一旦挑錯，厚重比例與不合時宜的設計，很容易讓視覺年齡瞬間加10歲，特別是進入 40 歲後，外套不只是流行單品，更與線條、氣色和氣場息息相關，這篇整理出常見的顯老外套地雷，以及實際好上手的避雷穿法，幫你在冬天穿得暖，也穿得年輕。2026/01/02 02:00 -
曹西平過世／天氣冷「心臟」就出事 醫點「2時段」最危險
資深藝人曹西平昨（29）日傳出於住家猝逝，享壽66歲，警方依現場狀況初步研判，應已死亡多時。雖然目前仍不確定死因，但近日氣溫明顯下降，日夜溫差大，進一步增加心腦血管疾病猝死風險。耕莘醫院心臟外科陳建銘主任提醒，氣溫快速下降，「清晨、深夜」是兩個最危險的時段，一旦出現胸悶、心悸、頭暈等症狀時，就是警訊！2025/12/30 12:05 -
外出跨年注意了！呼吸道疾病高峰來襲 醫曝5大守則
近期大陸冷氣團南下，各地溫度明顯降低。跨年即將到來，花蓮玉里醫院就提醒，冬季低溫加上人群聚集，為呼吸道疾病的高峰期，楊崇德醫師建議民眾外出跨年應遵循5大健康守則，另3高族群也需特別留意五大護心祕訣。2025/12/26 16:40 -
發熱衣「這樣穿」才保暖！3穿法寒流來也不怕 同場加映品牌推薦
天氣很冷，人生不能沒有發熱衣，而各位怕冷又容易四肢冰冷的妹子們～你們有覺得發熱衣穿起來好像沒有想像中的溫暖，然後開始認為這家發熱衣很不ok，應該要爬文入手別家的了？先緩緩，發熱衣沒有錯，是你的穿法出了錯，現在就跟著小編的腳步，一起把發熱衣穿暖吧！2025/12/16 03:00 -
冷氣團周日一最冷！ 3500米山高山飄雪 北部低溫10度
入冬首波冷氣團來襲，全台民眾紛紛搶購禦寒衣物，美式賣場內部分尺寸已售罄！氣象專家預測，週日至週一將是最冷時刻，北部山區低溫僅剩10度，3500公尺以上高山區更可能出現零星飄雪和路面結冰。專家提醒，想看雪景的民眾僅在週六有機會，且只限於3500公尺以上的高山地區，低緯度山區恐怕要等到入冬後更冷的天氣才能一賭雪景芳容。2025/12/12 13:27 -
比羽絨外套還暖？網推迪卡儂「平價最狂外套」 寒流穿搭技巧一次學會
最近天氣又要轉涼了，對於特別怕冷的人來說，羽絨外套絕對是冬天必備單品；而在機車族的世界裡，一件具備防風、防潑水、耐寒功能的衝鋒衣，比羽絨外套還來得重要！為什麼衝鋒衣會被說比羽絨外套還暖、什麼是GORE-TEX，以及近期在網路爆紅的迪卡儂外套到底紅什麼，最後也會整理寒流來襲的最強保暖穿法給你參考～2025/12/10 10:23 -
李維維推「襪子搭1物」腿看起來超細！一票網驚呆：好聰明
能想出這個方法的人，真的是～穿搭小天才無誤耶！李維維最近在《女人我最大》節目上，她就分享了自己的穿搭小訣竅，透過襪子加大腸圈髮飾的組合，就能立刻變化出有趣又俏皮的時尚造型啦！2025/12/10 04:00 -
發熱衣「內搭涼感衣」防濕、著涼？ 專家不建議：阻礙產熱能
氣象專家預估強冷空氣將於12月13日週六報到，低溫預計下探10度，許多民眾開始思考如何穿搭保暖又舒適。發熱衣雖是禦寒首選，但在室內容易悶熱流汗，讓人十分困擾。有網友建議在發熱衣內搭涼感衣，聲稱可同時達到排汗與保暖效果，然而專家指出這種穿法實際上會降低發熱衣的保暖功效。化學老師與戶外用品業者皆提出更適合的穿搭建議，幫助大家在寒冬中保持溫暖舒適。2025/12/07 18:05
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