冷到不想出門？冬季最強「褲子洋蔥穿法」　3款極暖發熱褲必囤

編輯賴亭秀 / 責任編輯陳姿瑜報導
發佈時間：2026/01/23 10:52
最後更新時間：2026/01/23 10:52

想要下身保暖可以採用「褲子洋蔥穿法」。（圖／翻攝自小紅書）

最近天氣好冷，完全不想走出家門！我們不斷和大家分享，怎麼樣穿最保暖、外套要穿gore-tex才能有效抗寒，差點忘了，腿也會冷！所以，這次就要來和大家分享～褲子也有自己的洋蔥穿法！

褲子洋蔥穿法

在大陸UNIQLO小紅書上，他們就教學，面對零下的溫度，下身保暖就可以採用「褲子洋蔥穿法」～先穿上緊身保暖褲子或是加絨保暖褲，之後再在外面套上件防寒外褲，這麼一來就能確保下肢，不會因為去戶外而冷到沒感覺。

根據溫度穿褲子

大陸UNIQLO小紅書也根據不同的溫度，推薦了怕冷網友們要怎麼選穿褲子，因為每個地區都有自己的翻譯名稱，編輯這邊也有在品名上調整成台灣官網的名稱了～

0度以下：HEATTECH超極暖內搭褲+保暖外褲
0-5度：HEATTECH極暖棉質內搭褲+降落傘暖褲
5-10度：HEATTECH極暖棉質內搭褲+寬褲

外褲防水最重要

提醒大家，穿了兩件褲子還會冷，很多時候都是與你的外面那件褲子有關，在出發去會下雪的地方時，記得褲子要挑選外層有防水效果、裡面有內刷毛的款式，這麼一來，對外才能防水、對內又有蓄熱的效果。

內搭褲要選高腰款

網友也在Dcard上分享，在她個人的實際經驗上，會建議怕冷的大家，挑發熱褲的時候，記得搞懂自己是追求顯瘦還是保暖，並搞懂入手的褲子是「吸濕發熱」還是「內刷毛蓄熱」，像是在台灣的話，室內穿內刷毛可能會太熱，另外，為了全面防冷、防風，高腰的款式才能躲過風灌進來刺骨寒風。

保暖褲推薦：NET 素色刷毛內搭長褲

如果想找一款價格親民、日常就能高頻穿著的保暖內搭褲，NET 這款素色刷毛內搭長褲是不少人的入門首選。簡單不挑風格的設計，搭配各式長褲或裙裝都不突兀，內層刷毛能在不顯厚重的情況下提供基本保暖度，適合通勤、上課或室內活動穿著，CP 值相當高。NET 素色刷毛內搭長褲，NT.299。

保暖褲推薦：WIWI 第 5 代溫灸刷毛九分發熱褲

主打科技機能的 WIWI 第 5 代溫灸刷毛九分發熱褲，則是為怕冷體質量身打造。採用溫泉快熱布，能提升約 7.2°C 的體感溫度，並結合 0.84 遠紅外線光能與 6 大微量元素，強化暖身與抗菌效果。三效熱感加倍刷毛可有效蓄存熱空氣，同時兼顧吸排與阻冷風功能，即使長時間穿著也不悶熱黏膩。加上 8% 高彈性纖維，不易起毛球，活動度高，適合戶外行程或寒流來襲時穿著。WIWI 第 5 代溫灸刷毛九分發熱褲，NT.799。

三效熱感加倍刷毛可有效蓄存熱空氣，同時兼顧吸排與阻冷風功能。（圖／翻攝自WIWI）

保暖褲推薦：UNIQLO HEATTECH 超極暖內搭褲

UNIQLO 的 HEATTECH 超極暖內搭褲，向來是冬季保暖褲中的經典款式。作為 HEATTECH 系列中保暖等級最高的一款，其保暖度約為一般 HEATTECH 的 2.25 倍，官方建議穿著溫度可低至 -20°C。材質兼具吸濕發熱與保溫機能，表面滑順、內側為高密度刷毛，觸感柔軟蓬鬆，同時具備良好彈性，不易變形，從腹部到腳踝提供完整包覆保暖。售價 NT.890，適合寒冷地區旅行或長時間戶外活動。