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黃曉明1個月激瘦12kg!瘦身秘笈曝 空腹做4運動操秒見效
大陸男星黃曉明過去曾因一個月內成功瘦下12公斤而成為熱門話題,而這套瘦身祕笈也在小紅書上爆紅。營養師高敏敏分析黃曉明維持好身材的祕訣,原來是有排毒蔬果汁來當代餐,同時遵循3大飲食原則,還搭配了4個簡單的空腹運動操。究竟他是怎麼做到減肥的,一起來看看吧!2024/03/25 15:53 -
跳槽拚加薪!專家曝面試「禁忌6句話」 不藏私談高薪祕笈曝
年後迎來一波轉職潮,許多人都在這個時候規劃轉換跑道。但面試過程除了要給面試官留下好印象,「談薪水」也是一門相當專業的學問!經營模擬面試平台的艾琳(Aline Lerner)就分享了求職者談薪時容易犯的大忌,表示有「6句話」千萬別輕易說出口,否則不只難談高薪,還可能因此丟了工作機會。2024/03/11 23:03 -
五臟累積毒素現象 如舌苔黃等解毒祕笈是「這些」
這幾個月,因為新冠確診的患者增加,醫院的中醫門診,來看長新冠的人不少,中醫師提醒,如果是失眠、睡不好,也可能是長新冠導致;而平常也要多注意身體症狀,像是口臭、舌苔黃、牙齦腫脹、眼睛紅等等,代表五臟累積了過多的毒素,可能會引發各種疾病,甚至是癌症,醫生認為,除了中藥調理外,改變生活習慣,是最好的排毒解方。2024/02/21 23:04 -
年末尾牙爽被錢砸!12星座「開運秘招」一次看
接近年末,各公司的尾牙活動即將到來,許多人皆期待能夠抽到大獎與獎金為新一年增添好運氣。塔羅牌老師小孟老師日前就在臉書粉專「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」分享,關於12星座尾牙抽獎的開運祕笈,民眾不妨筆記起來衝衝財運。2023/12/11 16:11 -
影音/《女兵》游小白秀把妹祕笈! 鯰魚哥「深情告白」反轉惹笑
2023/10/20 13:34 -
跟著吃還是胖?專家揭「韓女星減肥法」致命缺點 改良祕笈曝
女明星的身材總是纖細又玲瓏有緻,因此不少民眾皆把藝人的減重方法奉為聖旨,期待自己有朝一日能達到零贅肉體態。不過營養師Ricky張家祥指出,女星的瘦身方式不一定適合每個人,建議了解自身需求後稍作改進,才能事半功倍,早日完成減肥目標!2023/04/03 11:00 -
雙十國慶旺翻!「吸金開運祕笈」荷包滿到炸 這時間喝水財氣沖天
明(8)日就是雙十國慶連假,命理專家小孟老師在臉書分享,由於雙十有雙圓滿的意涵,因此可藉由喜慶來開運,他也親授「5招開運小撇步」,供民眾參考:2022/10/07 18:24 -
謝金燕曬超狂「11字冰塊腹肌」!凍齡瘦身9大祕笈必收
「姊姊」謝金燕堪稱是演藝圈凍齡代表,她日前在社群曬私下生活照,一舉手「11字冰塊腹肌」全都露。她先前在限時動態公開「凍齡+瘦身」完美守則,想和她一樣47歲還能擁紙片凹腰、修長美腿,比少女更辣更仙,以下9點跟著做就對了!2022/07/09 18:33 -
看不出已42歲!張柏芝公開凍齡祕笈 跟女神一路美到老
女神張柏芝日前迎來42歲生日,張柏芝也分享一段集合數張過往出演角色,與一對兒子甜蜜近照的短片,並感性寫下:「多喜樂,歲無憂。」從張柏芝分享的舊照,以及與兒子們的近照,也令網友讚嘆,張柏芝凍齡功力實在太強,絲毫沒有老態!以下分享張柏芝的凍齡秘方,一起跟著女神一路美到老吧~2022/05/30 10:37 -
3男7女推廣「美女荷官」運彩簽賭 嘉義、台南詐千萬元
日前在嘉義、台南地區有詐騙集團主打「美女荷官」線上博奕遊戲,透過運動彩簽賭的方式,吸引不少民眾上當,初期先讓民眾獲得小筆紅利,得到信任以後,謊稱有破解遊戲數據的祕笈,需照指示才操作才能保證獲利,該集團以此方式詐騙高達數千萬元,雲林警、檢方經查長期的蒐證,於本月將10名集團成員逮補歸案。2022/05/14 17:45 -
白飯冷凍藏眉角!「3步驟」吃到Q彈白米:勿放冷再冰
白飯需要長時間烹煮,手續繁複,而在亞洲國家,也是許多人的必吃主食。有日媒近日就分享一套「冷凍白飯祕笈」,只要將煮好的飯冷凍起來,等到要吃的時候再進行加熱,大大省去不少麻煩。2022/05/05 17:30 -
最強逆天童顏!41歲孫淑媚少女感依舊 曝3招保養祕笈
提到「台語歌曲小天后」你想到誰?當然,就是孫淑媚啦!14歲出道,現在41歲的她,現在是能唱、能演、能主持的全方面藝人。但,更讓人更驚豔的是,她是怎麼越活越美,越活越年輕的啊!今天,就來分享她的保養方法吧!2022/04/29 18:01 -
免費爽吃麥當勞把握「這步驟」!常客認證:每月吃3次
香噴噴的漢堡、炸雞、薯條總是讓人沒有抵抗力,偶爾就是讓人想放縱大吃一頓罪惡的速食,有網友分享麥當勞其實有免費套餐的祕笈,甚至有人認「每個月都免費爽吃3次」。2022/04/19 18:51 -
揭女星維持「白皙」祕笈!范冰冰早上必喝這杯:美白聖品
女人一旦步入熟齡,若缺乏善待肌膚的意識,皮膚狀態免不了因代謝降低,而出現蠟黃與斑點細紋,不過,金泰希、大S與范冰冰這3位被外界公認為演藝圈美白控的女星,卻是明明已經全數年過40歲,膚質卻一如20歲般白皙似雪,透亮如日光燈,現在,就趕緊跟著編編來拜師金泰希、大S與范冰冰的美白秘笈,在春夏之前白成一道光吧!2022/03/12 23:12 -
過年大魚大肉體重失控!網曝「瘦身祕笈」成功甩肉
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近一年內「瘦身」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的七大瘦身運動以及五大瘦身飲食網路聲量排行。2022/02/08 23:42 -
年菜挑選祕笈!3招讓你虎年不變胖虎 低熱量選擇有這些
馬上就要迎新年了,每到除夕圍爐時刻,餐桌上免不了大魚大肉的年菜,讓人看了口水直流,不過也會擔心熱量會超標,體重跟著爆增,而營養師余朱青不藏私分享挑選年菜「3祕訣」,教大家如何輕鬆圍爐少負擔,身體一樣可以「好舒虎」。2022/01/29 05:20 -
疫情升溫人心惶惶 5祕方+7大營養素打造「防疫體質」
桃園群聚案持續擴大,導致本土疫情再度拉警報,全國上下人心惶惶,營養師楊斯涵提醒,Omicron傳染力驚人,除了須謹遵防疫規定,也要適時補充7大營養素,以提升免疫力,她也親授均衡飲食5祕笈,讓大家不再因恐慌導致過度補充或囤積糧食。2022/01/12 14:27 -
愛情詐騙「攏係假」警攻堅逮人 「品味肌肉男」真相曝光
高雄市警方破獲一起愛情詐騙集團,嫌犯專門盜用網路圖片,假裝是高富帥跟對岸的女子交往,然後以投資結婚基金為藉口,趁機行騙,警方攻堅逮人時,除了起出詐騙用的愛情祕笈,還發現他們在教會旁設據點當掩護,但仍被警方以垂降方式一舉擒獲。2022/01/08 17:26 -
騎士停紅燈「低頭掏祕笈」驚呆後方車輛 網友曝更狂經歷
隨著科技日新月異發展,現代社會可說是人手一機,很多人抓緊空檔當起低頭族,然而,網路普及化進而導致紙本書籍走向沒落之途,為了方便選擇閱讀電子書籍的人與日俱增,只不過,一名網友在路上無意間發現,一旁的機車騎士竟然趁著停等紅燈期間拿起書本閱讀,罕見的景象令他十分驚訝。2022/01/01 22:16 -
夏天來了! 專家揭「開運養生祕笈」:降火又消暑
今(5)日14時48分進入24節氣中的「立夏」,溫度逐漸攀升,代表夏天到來,人們會覺得煩躁上火,食慾也會有所下降,對此,民俗專家楊登嵙分享「立夏」開運養生與禁忌。2021/05/05 22:44 -
從沒在嫩尪面前「更衣、如廁」 伊能靜曝婚姻保鮮祕笈
52歲女星伊能靜與老公秦昊結婚5年,育有寶貝女兒「小米粒」,兩人雖然相差10歲,但感情甜蜜令外界稱羨。伊能靜日前在節目中分享婚姻保鮮祕笈,透露自己從來不在老公面前更衣、上廁所,因為夫妻間最重要的就是「神秘感」。2020/12/03 09:52 -
消暑妙方!她完美調配好市多飲品 網驚:可通腸道
炎炎夏日,民眾除了開冷氣、吹電扇外,往往有會有一套降溫祕笈,一名網友分享她在好市多購買的「消暑聖品」,直呼是大熱天必備,只要1比1調製而成就能夠完美消暑,沒想到網友紛紛直呼看到後,肚子彷彿一陣絞痛,「邪教飲料!」2020/07/09 15:28 -
1個月業績破600萬!菜鳥保險員曝「成功祕笈」遭罵翻
一名男子畢業後跑去當保險員,原本擔心會不適應,結果才入行不到1個月,他就拉到681萬元金額的業績,輾壓做了3年的老手,成為公司裡的業績王,直呼「原來當保險員這麼好賺」。沒想到男子的成功祕訣曝光後,立刻引來網友一片罵聲。2020/05/13 16:24 -
王金平初選祕笈曝光 一張圖秒解藍天王內心戲
國民黨主席吳敦義6日在黨中央舉行恭祝福德正神聖誕千秋祭典,邀請歷任黨主席連戰、吳伯雄、馬英九、朱立倫、歷任副主席王金平、林政則、陳鎮湘等人,國民黨天王同框畫面十分有趣。2019/03/13 09:56 -
無奇不有!網購站驚見「小綠祕笈」 狂銷4百多本超夯
網路時代發達,不用出門也可以買到想要的物品,而各家網站賣得東西也五花八門,甚至連「學測筆記」都有了!2019/03/08 08:47