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中老年必看！達人推「1飲品」防癌又抗老 紫高麗菜這樣吃
美國研究證實，每周喝三次藍紫色蔬果汁，可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿推薦一道果汁，能美顏、補血、抗癌、抗老化、預防心血管疾病，再搭配容易消化吸收的優質植物性蛋白質，就是疲倦、體弱時最好的營養補充品，也是最佳的下午茶。2024/04/22 15:32 -
黑五最有感優惠就在iHerb 全站75折 錯過等明年
來自美國的電商平台iHerb，從營養補充品到個人護理產品，甚至是調味食品等等，讓台灣消費者一站就能輕鬆購入全世界超過四萬種品牌產品，且正品保證加上最快只要3天就能收到商品的快捷運輸服務，讓iHerb快速成為台灣人愛用電商平台之一！今年的黑色星期五iHerb為了回饋台灣消費者，搶先全球公開全站75折優惠！即日起至11／30，結帳輸入「NOV25」，就能用75折把喜歡的產品都帶回家。2023/11/24 14:40 -
4成台人體力不足易累！哈佛學者曝吃「2超級水果」防虛弱症
走路走不快、容易累、經常碰撞、跌倒？小心可能已經有「虛弱症」！不過不必擔心，據哈佛大學的最新研究指出，不必花錢買難喝的營養補充品，每天吃2份好吃、富含黃酮類「槲皮素」的蘋果或是黑莓，可以預防衰弱症！營養師建議不只可以吃水果，吃紅洋蔥、沙拉加橄欖油等，都有滿滿槲皮素，幫助恢復體力。2023/05/31 15:55 -
打點滴等於喝大罐生理食鹽水？ 隨意亂打恐傷腎或致死
大部分的人都有過打點滴的經驗，但點滴裡面到底裝了什麼，什麼時候才需要打，卻不一定每個人都清楚。醫師表示，其實大部分的點滴只是營養補充品，能吃就不用打，因為透過打點滴來補充營養，效果不一定會更好，但若遇到無法進食、嚴重脫水，大量出血等情況，才有打點滴的必要性。2023/03/07 23:13 -
免費營養品助癌友 募款寒冬服務不減
對抗癌症，「化療」是最難的一關，尤其中低收入戶，無法負擔昂貴的營養補充品，有些病患體重一掉就是好幾十公斤。康善基金會推動「早日康復」計畫，和醫院合作，找出需要幫助的弱勢病患，提供免費營養補充品，今年邁入第十周年，即便募款銳減，服務也從沒間斷。2023/02/16 20:02 -
小心適得其反！保健品多吃無益 這4種過多恐提高致死率
很多人習慣吃保健品，尤其對健康的焦慮，更可能反應在保健食品上，不過營養補充品不是吃越多越好，小心可能適得其反！醫師提醒，吃超過5種保健品就要小心過量風險，研究發現，過多的鈣質攝取會增加癌症死亡率、過量維他命A、E及胡蘿蔔素，反而提高致癌及整體死亡率。另外還有賦形劑吃過量的風險，長期可能有未知傷害。2022/12/09 15:28 -
褪黑激素過量有害 外服維生素D無效
關於保健品和營養補充品，許多人有既定印象，比如幫助人們調時差的褪黑激素是比安眠藥「好」的，或是沒時間曬太陽，可以買維他命D補充劑來吃，還能預防骨折等等。但最近這些迷思都被打破！美國有研究收集醫院數據顯示，褪黑激素服用過量有害；長達五年的大型樣本研究更直指，維他命D營養補充劑其實是無效的。2022/07/28 19:56 -
盤點10大富含B群的天然食物！「8功效」一次看懂
維生素B群經常出現在大眾的營養補充品當中，其實從天然食物中就能攝取B群，吃天然的最好！營養師要告訴你10大B群含量超高的食物。另外，B群家族包含了B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12，你知道各別功效是什麼嗎？2022/06/29 22:56 -
本土疫情狂燒「常備藥怎準備」 輕症居隔6大QA一次看
疫情持續延燒，指揮中心拍板１週內將全台啟動「輕症在家隔離照護」，對此家中該準備哪些常備藥品與營養補充品，以及獨居者的三餐處理、同住者該注意什麼，還有何時能正式解除隔離等等QA，這篇一次整理給大家參考。2022/04/24 14:06 -
居家照護必備！專家盤點「8大防疫物資」 鮮奶替代品曝
新冠肺炎疫情本土個案連日破千例，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中宣布，全國一週內啟動確診個案居家照護。萬一不幸染疫，無症狀或輕症確診者，必須居家照護該怎麼辦呢？營養師黃千芮分享「居家照護採購清單」，必備8大食物、營養補充品及生活用品。2022/04/22 23:27 -
AI智能穿戴更生活化! 健康.保健醫療智慧結合
AI人工智慧運用越來越廣泛，尤其以手錶式的智能穿戴，已經深入生活中，現在台灣有科技業者研發出智能穿戴，不只能隨時監測健康狀態，還能利用裝置收集使用者的各項健康大數據，透過AI人工智慧平台運算，每月提供Oracle AI評估報告，同時結合物聯網，推薦使用者適當且專屬於自己的營養補充品。2022/03/11 21:57 -
吃B群多5成罹癌風險？營養師給答案：攝取天然食物最佳
B群是許多民眾一早要攝取的營養補充品，感覺服用後可以補充體力，提起精神開啟一天忙碌的工作與生活。不過近日網傳有研究指出，男性補充B群會大幅提升40至50%的肺癌風險？所以補充維他命不但不會幫助身體，反而還會危害健康？2021/09/29 15:38 -
手術前別亂吃保健食品！ 醫：恐增風險應暫停食用
許多民眾喜歡藉由補充保健食品來照顧自己的身體，但可要小心影響手術進行！腎臟科主治醫師張維文表示「手術前若服用保健食品，恐增加手術風險」。由於某些草藥及保健食品的特殊藥性，會與醫師所開立的藥物產生交互作用，甚至影響手術，因此建議術前應先停用。美國麻醉醫學會也曾建議，在開刀手術前的1至2週，應停止服用營養補充品，減低不良事件的發生率。2021/08/25 16:37 -
營養補充品防失智癡呆？ 醫揭真相：吃這些比藥物更有效
取得食物越來越方便，但是人們生活的節奏與時間卻越來越緊縮，不但忙得「連吃飯都沒時間」，也有越來越多人認為咀嚼食物只是攝取「營養素」，那只要直接購買營養素產品來食用就能滿足身體所需了？不難發現，隨著科技進步與前述生活型態，各種健康食品與營養素補充劑大行其道，然而這些補充劑或健康食品，真的能取代正常食物嗎？又真的能起預防如阿茲海默症等大腦病變的作用嗎？2021/06/25 11:39 -
搭配補充品、運動 均衡營養有助肌肉生長
年齡增長加快肌肉流失速度，不但影響健康，也增加跌倒、失能等風險，醫師提醒，平常飲食要均衡，並攝取豐富優質蛋白質，像是豆蛋奶等食物及營養補充品，幫助肌肉生長。2020/08/06 22:55 -
快訊／美研究「化療吃抗氧化營養品」 癌症恐惡化
不少民眾為了健康，會吃營品補充品，但美國研究發現，若乳癌患者服用「鐵、維他命B12」等抗氧化營養補充品，可能會影響化學治療的效果，甚至提高癌症復發和死亡風險。2019/12/25 09:32 -
男酒測值0.88怪沒吃肝藥 醫師：不影響酒精代謝
台中一名男子酒駕騎車不穩，兩腳垂掛都快碰到地面，怪異姿勢引來員警注意，沒想到一靠近就聞到酒味，結果酒測值高達0.88毫克，男子還辯稱前一天只喝啤酒，都過了8小時，都是忘了吃肝藥，才會酒精代謝那麼慢，但醫師打臉，肝藥只是營養補充品，個人體質和喝多少量，才會影響酒精代謝速度。2019/05/17 18:27 -
還在相信吃魚補眼睛?真正養眼的是這部位！
在這個高度依賴3C用品的時代，人們花大量時間用電腦或手機工作、追劇、打電動，一不小心，眼睛就「過勞」！眼見現代人用眼過度的情形嚴重，坊間因此出現各種主打眼睛保健的營養補充品，包括：葉黃素、花青素、蝦紅素、Omega-3…等，琳瑯滿目的營養成分名稱讓人眼花撩亂，讓眼睛保養品的選擇成為一門學問。至於吃魚眼可以顧眼睛的說法，其實並無醫學實證，魚的眼窩才是一條魚DHA含量最高的部分，大部分的人吃法都錯了！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請專家名人，除了告訴大家正確的養眼觀念，也跟大家分享該怎麼吃才能補出好視力！2019/04/19 19:12 -
忘記吃葉黃素嗎？營養師說「某樣」菜很厲害
很多醫生都建議，現代人常使用3C產品，要吃葉黃素保護眼睛！大部分人都選擇吃營養補充品，不過營養師說，日常飲食也可以攝取，像是菠菜、芥藍菜含量都很高，吃300g的量就能攝取一般人的每日建議攝取量。如果擔心吃同一種菜太多、太膩，就要均衡飲食，多方面攝取。2018/09/12 13:06 -
連環爆！安素沛力整罐結塊 亞培：運送撞到
營養補充品「亞培安素」發生多起結塊、臭酸味的變質事件，衛福部已要求相關產品預防性下架，結果又爆出亞培安素沛力整罐結塊，廠商聲稱是運送過程中有碰撞變質，但民眾仍向相關單位投訴，衛生局表示目前未接獲其他安素沛力的投訴，已將29個全品項產品送驗，以檢查是否有人體危害之虞。2018/09/11 20:18 -
預防性下架6產品 亞培致歉稱其他產品可放心吃
亞培部分營養補充品有凝塊，引發消費疑慮；亞培公司今天發聲明指出，對造成消費者不安與疑慮表達歉意；除已預防性下架6產品外，其他亞培產品不受影響，可放心食用。2018/09/11 16:08 -
快訊／亞培「安素沛力」爆整罐結塊 稱運送撞到
營養補充品「亞培安素」發生多起結塊、臭酸味的變質事件，衛福部已要求相關產品預防性下架，結果又爆出亞培安素沛力整罐結塊，廠商聲稱是運送過程中有碰撞變質，但民眾仍向相關單位投訴，衛生局表示目前未接獲其他安素沛力的投訴，已將29個全品項產品送驗，以檢查是否有人體危害之虞。2018/09/11 15:28 -
亞培安素結塊變質風暴擴大 這5款營養品也出包
知名營養補充品亞培安素日前爆出產品疑似變質，業者今(6日)遭北市衛生局約談。亞培台灣分公司稍早聲明，指少量原味安素、普寧勝、腎補納、管灌安素、健力體，以及愛美力HN等鐵罐產品，出現質地一致性問題，目前已展開全面調查，強調不會對飲用者產生危害，若消費者手中產品出現類似問題，都可連絡客服進行退換貨事宜。2018/09/06 21:26 -
亞培安素「臭酸味、結塊」 食藥署：醫院曾反應
知名營養補充品亞培安素，有民眾指控打開後聞到臭酸味，倒出來發現產品結塊，食藥署表示並非個案，也有醫院曾經反應過，目前正在調查當中，事實上亞培安素在台灣市佔至少5成，專門給糖尿病、腎臟病或手術後的患者當營養品補充，廠商暫時沒有任何回應。2018/09/06 00:03 -
快訊／亞培安素傳變質 食藥署：醫院曾告知追查中
知名營養補充品亞培安素傳出變質案例。有一位民眾反應亞培原味安素只喝一口，感覺有臭酸味立即將整罐倒出，才發現產品變質，食藥署表示確實有接過醫院告知少數產品出現疑似變質情形，目前正在調查是否民眾保存方式異常，也要請廠商說明。2018/09/05 18:33
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