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高血壓剋星！必吃6食物「增血管彈性」 3種水果榜上有名
高血壓怎麼辦？怎麼血壓一直控制不好？該如何才能成功控制血壓？營養師王證瑋表示，想要穩定血壓，可以適量補充6種食物，不僅可以維持血管健康，還可以幫助血壓穩定，減少心血管疾病發生風險！2024/02/16 09:05 -
餅乾未標「含堅果」！女舞者過敏送醫不治 超市、廠商互踢皮球
堅果富含豐富的營養，其中的「單元不飽和脂肪酸」，更能幫助人體調節血脂、減少心血管疾病發生。但對於堅果過敏的人來說，若是不小心攝入，則有可能出現蕁麻疹、呼吸困難等症狀，嚴重甚至可能陷入休克。美國紐約一名年輕舞者，就因為吃下沒有標示堅果成分的餅乾導致過敏發作，儘管她立即使用隨身攜帶的藥物自救，但仍於事無補，送醫搶救後宣告不治。2024/01/26 16:38 -
天氣忽冷忽熱！咳嗽、腹瀉通通來 醫點「4疾病齊發」慎防
近日天氣變化大，忽冷忽熱，民眾健康上要格外注意，中醫師周宗翰向《TVBS新聞網》表示，現在天氣一下變熱、一下變冷，皮膚敏感者容易出現癢疹；氣喘族群要注意支氣管問題；腸胃敏感的人，在這時節也容易腹瀉，另外，日夜溫差也會造成心血管疾病問題，特別是長者，起床前一定要做好保暖，減少心肌梗塞風險。2023/10/23 11:10 -
別輕忽！台中男12年心肌梗塞逾6次 醫籲快戒2壞習慣
台中市一名67歲王姓男子12年來發生的多達6次的急性心肌梗塞，在心臟周邊已安裝多達10支的血管支架，是目前該院裝置最多根心血管支架的「紀錄保持人」，醫師提醒一定要停止抽菸、中斷用藥的這2壞習慣，才能減少心血管疾病反覆發作。2023/08/17 13:29 -
好好睡覺！ 醫揭「6大益處」：降低阿茲海默症發生
現代人工作繁忙、上下班時間不穩定，容易因為生活壓力大睡眠品質不好，但是睡眠對健康不可或缺，不好好睡覺恐對身體造成傷害。中醫師陳國誌提醒，長時間睡少於6小時，恐提升2倍罹癌風險；而擁有充足睡眠，能為身體帶來「6大好處」，對重整免疫系統、維持腸道健康、緩解生活中的壓力及焦慮皆有益處，但並非睡越久越好，睡眠質量才是關鍵。2023/05/17 05:00 -
流感疫苗能防中風！ 刺胳針：發生率降2成3
公費流感疫苗接種中，知名醫學期刊《刺胳針》提到，流感疫苗除了防流感，還能有效減低中風發生率2成3，醫師表示是因為流感可能併發腦心血管疾病，所以降低流感感染率，自然能減少心血管中風機率。另外國外《自然》期刊研究也指出，接種流感疫苗對新冠重症防護同樣能達9成。2022/11/06 14:28 -
降膽固醇積極治療 竟比運動還能防心臟病復發？！
近日溫差大心肌梗塞的病發率也隨之變高，因此不少人想靠運動找回健康的心臟，但運動真的可以預防心肌梗塞復發嗎？據《華人健康網》報導，臺中榮民總醫院心臟血管中心介入性心臟血管科賴志泓醫師表示，臨床實驗發現，曾經引發心肌梗塞的人，透過運動等心臟復健的方式，能夠控制心血管危險因子、減少心血管疾病風險，但是唯有積極用藥控制壞膽固醇在血管持續堆積，才是預防心肌梗塞再復發的最好方法。2017/11/03 19:11 -
美研究：紅酒無助心血管疾病 反致癌
喝紅酒真的能延年益壽並減少心臟病發生嗎？美國約翰霍普金斯大學醫學院研究，紅酒所含的抗氧化劑，其實無助於延長壽命，也無法預防癌症與心血管疾病，這是真的嗎，其實是因為紅酒裡頭所含的抗氧化劑，能被人體吸收的量非常微小，因此對人體幾乎沒什麼幫助，要防止心血管疾病的不二法門，還是多吃蔬果、多運動。2014/05/14 13:43 -
大人小孩都能吃！「魚油」撇重金屬 搏商機
深海魚容易殘留重金屬，民眾也擔心，那坊間販售的「深海魚油」，會不會有同樣疑慮？事實上，魚油裡的EPA跟DHA，可以減少心血管疾病，幫助腦部發展，食用上從小孩到老年人都可以，也因此成為藥局熱賣商品，甚至在國內保健食品中排名第一，藥師表示，一般來說魚油經過檢驗，其實不用擔心重金屬殘留，但在食用上要注意，吃多不見得有效。2013/11/03 19:19 -
長期吃素「睪固酮低」 30歲男現更年期！
男性更年期大多在40到60歲發生，不過長庚醫院近來發現，有長期吃素的30歲男子對性行為提不起勁，才知道原來是因為吃素導致睪固酮降低，更年期提前報到，醫師表示，素食缺乏製造睪固酮的原料，可以多吃核桃等堅果補充。 炒菜、吃素，減少心血管疾病發生率，不過男性得小心！最近長庚醫院就發現，有30歲男子長期吃素卻清心寡慾，對性行為提不起勁，原來是睪固酮過低。2012/11/24 12:39 -
美研究：女性喝酒 乳癌風險增15%
不少民眾都有小酌習慣，國內外都有研究能減少心血管疾病發生機率，但美國最新醫學研究發現，喝酒的女性罹患乳癌機率，比不喝的增加15%，而且喝越多越容易得，2種研究是否會讓民眾感到混淆？到底酒能不能喝？國內醫師認為，適度飲酒其實無所謂，酗酒才會增加乳癌風險。2011/11/03 12:49
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