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越累越睡不著？「大腦過度警覺」作怪 醫：10壞習慣要改
許多人明明身體疲憊，卻常在夜晚難以入睡，這種現象被醫學界稱為「大腦過度警覺（Hyperarousal）」。根據精神科醫師楊聰財指出，當人長期處於壓力、焦慮或過度刺激環境時，大腦警報系統會持續開啟，導致即使身體極度疲勞也難以休息，《TVBS新聞網》帶您一起來探討那些壞習慣會造成影響。2026/03/21 17:57 -
30年最慘流感美5000死！川普政府撤「兒童接種疫苗」建議挨轟
美國疾病管制與預防中心（CDC）近期指出，因流感症狀（發燒、喉嚨痛、極度疲勞和全身酸痛）就診的人數已達到近30年來的最高峰，且預計未來幾周將繼續上升，據稱這個流感季已經造成美國至少5000人死亡，其中包括9名兒童。2026/01/06 12:19 -
高雄挖土團隊赴花救災 南州衰遇打工男闖燈逆向撞
高雄一群熱心民眾自組挖土團隊前往花蓮救災，途中卻在屏東南州遇上交通事故！一名21歲車姓男子疑因打工後過於疲勞，闖紅燈並逆向行駛，撞上救災車隊。幸運的是，車隊成員均未受傷，事故並未阻礙救援行動，車隊已於上午9點多順利抵達花蓮光復鄉，投入災區救援工作。車姓男子在現場表示：「我打完工要回去…不知道就撞了」，顯示其可能處於極度疲勞狀態。2025/09/27 12:08 -
睡飽還是很累？小心慢性疲勞 引起身體出現「這疾病」下場慘！
許多人將疲憊歸咎於睡眠不足，但若休息後仍長期感到倦怠，可能是「慢性疲勞」的警訊。事實上慢性疲勞常見於壯年上班族及女性，可能伴隨頭痛、記憶力減退、情緒不穩等症狀，甚至與心血管、腎臟疾病有關。專家提醒，慢性疲勞症候群並非單純的累，而是一種持續性的極度疲倦，即使睡眠也難以恢復，與壓力、睡眠障礙、免疫或內分泌異常相關。疫情後更受關注。改善方式包括維持規律作息、避免睡前滑手機、適度運動與放鬆練習2025/08/25 22:00 -
沈玉琳揭血癌續命內幕！醫曝「1症狀」是重大警訊 快就醫別拖
藝人沈玉琳日前驚傳住院，外界謠言紛飛，從猛爆性肝炎到亂吃保健食品傷肝腎等說法都有。他今（8/22）親自發文澄清，從一開始到三總就醫，醫師就發現是急性白血病，即俗稱的血癌。他沒B肝帶原也沒有猛爆性肝炎，目前在台大醫院治療中，情況良好。2025/08/22 17:08 -
熬夜族小心肝！4大警訊勿忽視 醫推「彩椒食療法」護肝又抗癌
熬夜加班工作會爆肝嗎？胃腸肝膽科醫師楊子緯表示，作息不正常單一因素並不會影響肝功能，但極度疲勞可能是肝功能異常的4大警訊之一，而日常飲食中，青椒、彩椒富含維生素C與胡蘿蔔素，是護肝、抗癌的好食材。2024/12/06 13:27 -
挑戰「一周不坐下」！美百萬YTR上廁所、搭車都半蹲 驚人結果曝
久坐不動可能增加心臟病、中風等慢性病的罹患率，減少或中斷久坐，偶爾站立則可改善血液循環、新陳代謝、心理健康，甚至延長壽命。美國百萬YouTuber「pigmie」十分好奇「久站會怎樣」，於是挑戰「整整一周不坐下」；結果到了第3天，他便開始出現關節疼痛、極度疲勞，還比平常更容易飢餓，最終在第5天宣告投降。2024/08/18 11:12 -
男籃世界盃／塞爾維亞大利空 約基奇以疲憊為由拒打
即將在8月25日登場的世界盃籃球賽（2023 FIBA Basketball World Cup），32國代表隊也陸續公告大名單，其中歐洲傳統強權之一的塞爾維亞，日前也正式公告其20人名單，曾獲兩屆最有價值球員的約基奇（Nikola Jokic），確定不會加入國家隊出征世界盃。外媒報導指出，教練團曾多次與他私下懇談，約基奇以體力與精神極度疲勞為由，婉拒加入國家隊出賽。2023/07/25 17:33 -
新冠長期後遺症1.5億人苦！打電動改善腦霧？實驗中
新冠疫情持續延燒，根據統計，疫情爆發的前兩年，全球預估有近1.5億的人演變成長期後遺症，包括疲勞、呼吸問題、腦霧等；目前對新冠長期症狀的研究，還在初步階段，美國有專家針對腦霧做實驗，讓患者打電動，看是否能改善情況。而儘管目前全球確診數下滑，但病毒依然致命，影響也繼續擴大， 全球已經有超過一千萬名孩童，因為新冠失去他們的父母或照護者；最新數據，在上星期，每44秒就有1人被新冠奪走性命！2022/09/09 19:53 -
確診康復後常感疲倦！國際研究：「這1物」緩解補元氣
雖然感染新冠病毒多為輕症與無症狀，但是確診康復後「長新冠」（Long-COVID）的後遺症問題，可能持續長達半年甚至一年以上。許多確診者反應痊癒後仍感覺「極度疲勞」，出現「慢性疲倦症候群」（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）症狀，進而影響日常生活，對社會經濟造成潛在性損傷。2022/05/25 22:28 -
美國新冠長期症狀患者 打兩劑輝瑞疫苗後.症狀消失！
不少新冠肺炎確診者，在康復後仍長期飽受呼吸急促、極度疲勞等後遺症之苦，但現在美國越來越多案例顯示，這些長期症狀患者，在打了兩劑新冠疫苗後，這些後遺症的症狀全部消失，感覺身體回到染疫前的健康狀況。另外也有研究顯示，新冠病毒會攻擊腦部，34%的新冠倖存者，在感染六個月內罹患心理或神經性疾病，其中以焦慮、情緒失調為主；少數重症患者則可能引發中風或失智症。2021/04/09 20:00 -
新冠後遺症新病況 日本多起記憶力喪失
新冠肺炎難纏，發病期間症狀起伏不定，增加治療難度，康復後的後遺症也越來越多變；除了倦怠、味嗅覺異常等普遍症狀之外，日本近來出現不少產生健忘症的痊癒者。有醫療單位統計一千多名新冠治癒者的後遺症，發現腦力、思考力衰退的佔比竟排名第三，高於常見的呼吸困難。腦神經醫師認為，新冠病毒可能也入侵腦部，使大腦發炎產生多樣的不適症狀，並引發了「慢性疲勞症候群」，導致極度疲勞、記憶力下滑等狀況。2021/02/25 19:56 -
「亞洲首位」陳彥博失溫 哭著橫越極地！
台灣超馬選手陳彥博，挑戰加拿大育空700公里的極地寒帶馬拉松，台北時間2月14日下午以10天7小時又15分完成賽事，在29個選手裡排名第五，由於當地的平均溫度都在零下2、30度，陳彥博中途因為太冷，甚至晚上睡覺時帳篷衣服都結冰，一度失溫，就在身體這樣極度疲勞的狀況下，陳彥博在抵達終點時，情緒完全崩潰。2013/02/15 19:12 -
【台灣醫療急救中】過勞如同酒醉！ 醫師超時危害病患
【台灣醫療急救中】系列專題，今天要帶您進一步檢視，台灣面臨的不只護士荒，醫師人力同樣短缺，醫界關注醫療環境，不只是病患能否獲得妥善醫療，更主張「醫療勞動正義」，因為沒有病人希望醫師在極度疲勞的情況下，做出錯誤的判斷；而最新的研究就顯示，值班工時高達33.5小時的實習醫師，身體狀態就如同吞了高劑量的安眠藥或者喝了酒，很可能危害病人權益。2012/07/24 19:36
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