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經典早餐恐吃出病！專家曝「麵包＋咖啡」超傷腸胃 多喝2湯保健康
早餐是一天當中最重要的一餐，除了要吃飽才有足夠的力氣上班上課，該怎麼吃、吃什麼也是非常重要的課題。對此，就有日本媒體透露，不論是東方人或西方人，都很為了貪圖迅速而在早餐吃「麵包配咖啡」，然而這個組合不但無法提供人體足夠的能量，還可能對腸胃帶來負面影響。1天前 -
都吃錯了！國人「十大早餐搭配組合」吃完超想睡 標配全上榜
早餐是一天中最重要的一餐，但卻有超過半數的國人沒有每天吃早餐的習慣。根據台灣癌症基金會的調查，這可能導致精神不濟。台灣癌症基金會營養師徐桂婷指出，研究顯示起床後2小時內進食早餐有助於增強新陳代謝，因此養成良好的早餐習慣非常重要。2024/05/10 11:24 -
一吃就爆卡！「早餐3組合」超NG 營養師推9搭配：鐵板麵也能吃
一日之計在於晨，早餐被視為一天的開始，扮演一整日活力來源的重要角色，因此吃什麼尤為重要，然而，面對琳瑯滿目的早餐選擇，如何做出既美味又健康的選擇呢？營養師彭逸珊推薦3款機能早餐組合，並點出一些常見但不適合做為健康早餐的飲食。2024/05/08 13:26 -
吃飽很想睡？「鐵板麵＋大冰奶」超NG 營養師曝吃早餐3撇步
台灣上班族理想早餐組合「鐵板麵＋大冰奶」、「豆漿＋油條」等，被營養師蘇意芳點名為常見的NG搭配，她提醒這種早餐不只高熱量、高油脂，容易讓人發胖，還會導致血糖上升過快，讓人感到疲憊、想睡覺。2024/03/18 20:51 -
早餐店1組合他讚「台灣巔峰」！鄉民一看搖頭：少大冰奶零分
台灣早餐店選擇繁多，不論是三明治、蛋餅或是鐵板麵等都有。近日，就有一名網友分享自己的終極早餐組合，直呼「這是台灣早餐的巔峰」！沒想到，貼文PO出後，引來網友的熱烈討論，就有網友說少了大冰奶就等於失去了靈魂。2024/01/24 22:50 -
沒想過可以這樣搭！「超商低卡套餐」公開 這組不但熱量低還超飽
減肥該怎麼選早餐不出錯？別擔心！今天就來為忙碌的上班族整理2024超商減肥早餐組合推薦，不管是飯糰、豆漿還是優格通通有，只要跟著清單吃，就能讓我們吃得美味又無負擔，減脂期也能無痛瘦身！2024/01/11 16:49 -
蕈菇滿福堡回歸麥當勞早餐！加碼LINE餐券現省212元
新的一年從一早就要充滿元氣！台灣麥當勞宣布「蕈菇滿福系列」自12月27日至明年2月27日限期回歸，且麥當勞官方LINE帳號「隨買店取」獨家早餐組合，1月10日至1月16日豬肉滿福堡加蛋搭配咖啡及蜂蜜系列飲品，優惠6折起，最高現省212元。2023/12/26 10:16 -
收到隔離通知「他見這早餐組合」超傻眼 狠酸：會拉肚子
近日本土疫情延燒，已連日確診數突破千例，而隨著疫情持續擴大，不少人會因為與確診者足跡重疊或是有接觸而進行隔離。就有網友表示，居家隔離的送餐服務，所搭配的早餐組合讓他不太滿意，貼文一出也掀起千人討論。2022/04/17 10:33 -
驚見全聯新品！她曝「4菜1肉」早餐組合：配熱咖啡更讚
全聯主打商品經濟實惠，不定期也會推出新品，吸引不少人前去挖寶，近日有民眾在逛全聯時，意外發現「超優質營養早餐盒」，內含貝果、雞胸肉以及多種蔬菜，讓健身族群又多了一項選擇，她也補充說道，「搭杯熱咖啡很可以」。2021/11/14 13:53 -
獨／超商早餐組合縮水！小7配不到拿鐵 全家想喝得加價
超商銅板價的超值組合最受上班族、學生喜愛，但如今竟又縮水了！《TVBS新聞網》發現，超商7-ELEVEN以前只要花55元、65元就可買三明治和飯糰等鮮搭配中杯拿鐵，但從11月8日起，不論是45元、55元或65元的組合都不見拿鐵品項；就連全家最新的49元、59元餐餐超值配也發現，如想要鮮食配拿鐵，就得多掏10元加價購，這也讓不少網友忍不住抱怨稱是「變相漲價」、「荷包哭哭」。2021/11/09 17:03 -
媽媽們狂推的一分鐘營養早餐組合 林鳯營鮮乳+家樂氏格格脆開啟美好的一天
孩子早餐怎麼吃？依據國民健康署102-104年「國民營養健康狀況變遷調查」，我國7-12歲國小學童的早餐外食比例高達69.5%！擔心外食吃得不夠營養，是許多父母的煩惱。2021/05/07 09:00 -
早餐愛吃鐵板麵配奶茶？ 小心2地雷組合三高找上門
你都吃什麼早餐呢？是燒餅油條加米漿，還是鐵板麵加奶茶，小心這2大危險早餐組合，吃多了容易肥胖、罹患三高。營養師夏子雯公開挑早餐不踩雷秘訣。2021/02/08 12:22 -
愛知西風碰上岐阜和風 日本掀早餐戰爭
日本中部的愛知縣和岐阜縣最近掀起一場早餐戰爭！原來日本除了愛知縣沒有吃西式早餐的文化，也讓西式早餐成為愛知縣的觀光招牌。沒想到岐阜縣有餐廳推出日式炒麵、大阪燒等日本料理的早餐組合，意外掀起早餐話題。2019/07/28 14:12 -
麥當勞「點餐方式」12/4全改 16組套餐漲價
星期五開始麥當勞將全面調整「點餐方式」，不再有「幫你配好的」套餐組合，如果要吃套餐會先讓你選主餐，再從4款配餐中選1樣來搭配，意思是套餐可以混搭，不用再侷限只能配薯條，但價格也有大幅調整！雖然會有12個單點品項「便宜6元到20元」，但早餐和其他時段的套餐則一共有多達16組的套餐，比現在「貴1元到10元」。2015/12/01 19:39 -
添好運「透早開張」賣餐！ 搶上班族路過財
米其林三星港點添好運要搶通勤族荷包，現在也開賣早餐！不同於午、晚餐時段單點菜色，早餐是直接推出套餐組合！就連道禾烏龍麵也比照辦理，早上7點半開門營業，不賣烏龍麵，早餐時段只賣三角御飯糰。這2家店都在阪急百貨的地下連通道，這段路從捷運站出口延續到松智路、台北市政府，可以說是信義區上班族的必經路，店家當然不放過賺錢的機會。2015/11/30 18:36 -
拉長戰線衝業績！鹽酥雞午餐 24小時出招
鹽酥雞一般都是下午營業，讓上班族解饞，到了晚上就變成消夜點心，看準台灣人就愛這一味，有業者把戰線拉長，進駐美食街，提前到中午就開賣，還有經濟套餐組合，搶攻午餐商機，另一家業者則是改成24小時營業，早餐到消夜通通吃得到，把營業時間拉長，衝高業績2015/05/18 19:17 -
近學區人潮多 早餐街全推「套餐」搶時間
早餐店衝買氣也學起速食店推出套餐組合，靠近台北車站學區的早餐店街，5、6家業者把店裡賣的漢堡、三明治、炒麵、蛋餅等餐點跟飲料搭配，價格比單點便宜個2到3成，而且只要說出1個數字就完成點餐，對顧客、業者來說更省時，也讓套餐變成店裡主角，菜單位置擺在比單點還明顯的地方，吸引上門消費民眾目光，點套餐比例佔了9成2015/04/29 19:21 -
早餐訂價！「50元」接受度高 能「找零」最好
根據消費者行為觀察，超過6成的人吃早餐願意「花50元」，加上「能找零」會感覺更優惠，因此很多超商、速食店早餐組合都訂在39元跟49元，民眾接受度最高，但也有業者逆向操作，價格訂得比50元高一點，但配料跟餐點也會增加，消費者接受度也滿高2015/03/05 19:54 -
39元早餐PK 統一超多樣化、IKEA「整盤」吸客
39元早餐組合其實市場競爭相當激烈，從超商搶先佈局，以搭配性取勝，去年家具家飾業者IKEA也開始跟進，用豐盛度吸引客人上門順便購物，麥當勞也看準39元的早餐商機，這個星期開始試水溫，但其實民眾一般對於39元早餐印象，普遍認為會比較陽春，墊個肚子的成分比較高2015/03/05 18:14 -
上班族「順路買早餐」 首選超商、組合餐夯！
早餐在哪裡解決呢？很多民眾不想排隊等現做，或是不想侷限麵包店營業時間，不少上班族就近到超商購買！也讓超商競爭激烈，為了在早餐市場 同中求異，超商每兩週就要推新組合、新商品，不論是39元或是49元，排列組合相當多，而且很多輕食族，午晚餐時段也會買早餐組合，就有業者不只推咖啡、豆漿搭配，還能選汽水！2014/10/03 19:48 -
套餐組合「百元有找」 咖啡對尬早餐店
台灣三餐外食比例高，但光是早餐，一年就能創造出超過2000億元產值，讓連鎖咖啡店紛紛加強餐點選擇和優惠，要搶進市場，面對更多競爭對手威脅，有早餐店「加強火力」，把原價超過百元套餐，在早上10點前降到70元，但咖啡店也不是省油的燈，不只設計「鮮奶比例較高」新款咖啡，還有品牌要從內用輕食族群，跨到外帶族，在早餐時段買飲料，就能用10元加購三明治。2014/03/17 13:07 -
〈獨家〉「早餐禮盒」價4折 業者跨行搶DIY財
不少民眾懶得出門買早餐，或是不想天天吃同一家早餐店的東西，可能在家自己DIY或到其他家早餐店吃，就有連鎖早餐業者不願放過任何漏網之魚，推出「冷凍早餐禮盒」，裡頭有鐵板麵、披薩、蛋餅、米漢堡等，價格不到300元，民眾可以在家DIY、而且選擇多樣化、民眾不會膩，而同樣商品到早餐店購買，價格就要700多元，早餐組合幾乎是4折價，不過缺點是得要自己動手料理並且準備佐料。2013/03/11 19:17 -
〈獨家〉吃整套卡划算 「佔便宜」心態留客
到早餐店選購套餐真的比較划算嗎？有人把食材分開來當套餐賣，打迷糊仗，拉高價格，但也有業者說，設計菜單有一套學問、「菜單心理學」，首先套餐組合不能太冷門，而且上頭的套餐要讓消費者有「佔便宜」的感覺，顧客才會持續光顧，但利潤又不能太少，無利可圖，如何編排，自有學問。2013/01/23 19:24 -
〈獨家〉「醬」多20元？ 火腿蛋拆開吃變美式早餐
同樣都是火腿蛋，但卻因為土司能依個人喜好塗不同口味果醬，價錢就差了近1倍！TVBS查價小組發現，台北市有1家早餐店，販售的火腿蛋土司加1杯飲料只要35元，但點同樣含飲料的美式套餐組合，卻得要多個20元，兩者差別就只在多1片火腿，老闆娘解釋說，一般的火腿土司蛋只抹美乃滋，但套餐的土司，卻是可依據口味喜好塗不同果醬，選擇多，價錢才比較貴。2013/01/23 19:21 -
目錄更新慢半拍 「幸福早餐」不幸福
新北市照顧弱勢學生，找來營養師調配健康早餐組合，推出「幸福晨飽券」，一天面額30元，學生可以自行到超商兌換早餐，主食搭配飲料總共有400多款組合，價格約在35到45元間，但有家長反應兌換時卻失靈，想換牛奶換不到，對此，超商說，固定時間會更新產品目錄，這次是因為有些門市目錄還在使用舊目錄，才會刷條碼刷不到。2011/09/18 12:35
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