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比咖啡提神！專家曝「1飲品」可激活大腦 控血糖還治感冒
很多人一早都要喝杯咖啡才覺得能提神，其實還有更厲害的！日本乳癌權威南雲醫師的著作中提到自己喝牛蒡茶讓自己維持專注力，中醫師周宗翰大推「黃耆水」！黃耆是補氣第一名的藥材，只要10克用700c.c.水煮開燜泡，就能補足滿滿精力！2024/03/12 22:23 -
糖尿病兒進看守所2天猝死 母控「送藥遭拒」獲國賠270萬
罹患糖尿病的李姓男子前年被送進基隆看守所收容2天即送醫不治。李母指控所方未依規定照護，又拒收她送去的藥物，請求國家賠償。地院審理後，認定所方未監控血糖數值有疏失，判賠近270萬元，可上訴。2024/02/22 13:00 -
醋飯成日料靈魂！控血糖促減肥 「吃醋過頭」5毛病恐爬上身
近日因網紅直播事件，讓「醋飯」討論度意外很高，你也愛吃醋飯嗎？吃醋飯好處是什麼？台灣、日本都是米食國家，醋飯更是日本料理的靈魂，而研究發現，醋飯對於降血糖、體重管理有潛在的健康好處。2024/01/31 15:07 -
沒時間運動？「坐著踮腳」燃脂能力增1倍 三酸甘油酯也下降
必須經常久坐，又抽不出時間運動的人可以不必急！據研究發現一項運動「坐著就可以做」，而且52％的人有助調控血糖、6成人胰島素分泌減少，兩餐間的空腹脂肪代謝提升一倍，有助燃燒「壞膽固醇」，及降低血中三酸甘油酯。只要需久坐時，腳著地後，做「只把腳後跟抬起」的坐著踮腳尖動作，可以充分運用比目魚肌，達到提高代謝的功能。2023/12/17 09:26 -
減肥必吃！營養師推苦瓜「6大功效」：控血糖又防癌
苦瓜雖然味道不討人喜歡，但卻是很營養的食物，甚至可以穩定血糖、防糖尿病，還能降低癌細胞生成、減少膽固醇，幫助減重等。營養師王證瑋指出，苦瓜含有豐富營養素、植化素，對身體保健有許多的益處。2023/12/12 15:37 -
最簡單的懶人運動！超慢跑好處多 醫揭最佳跑步時間
近年來超慢跑，成為熱門運動趨勢。透過放慢節奏，注重呼吸、姿勢和節奏的平衡，有助於增強心肺功能、鍛鍊肌肉還能達到降血糖、逆轉脂肪肝、減少內臟脂肪等功效。但超慢跑真的適合所有人嗎？哪些時間做效果最好？超慢跑後吃什麼可以幫助瘦身？2023/08/18 15:02 -
5歲童食慾大增體重卻狂掉 突呼吸喘糖尿病酮酸中毒送加護
一名5歲的女童突然在2周內食慾大增，但體重卻驟降3公斤，瘦到連眼窩都凹進去，還出現尿量變多的狀況，某天上學時更出現呼吸急促、喘症狀，送醫檢查發現血糖飆高到500mg/dl發生酮酸中毒，收治兒科加護病房進行治療與照護，確認女童罹患了第一型糖尿病；醫師指出，第一型糖尿病的發生，主因為胰臟的胰島細胞遭到自體免疫或不明原因破壞，造成身體內缺乏胰島素分泌能力，因而無法調控血糖濃度而造成高血糖的發生。2023/08/11 17:36 -
吃咖哩益健康！控血糖血脂防失智 醫：「這8類人」別碰
咖哩深受許多人喜愛，不僅滿足味蕾，更帶來許多健康益處，中醫師王大元分享，咖哩中的薑黃具有抗發炎、增強免疫功能、降低膽固醇、預防高血脂，甚至有預防老年失智症的效果。但並非每個人都適合食用，有8種人可能會造成症狀惡化。2023/08/04 16:26 -
怕血糖高只吃低GI食物就好？營養師：忽略1關鍵仍踩雷
有些血糖較高或是有糖尿病的朋友，因為擔心血糖飆升，就不太敢吃主食類及水果。但營養師彭逸珊提醒，千萬不要避開這兩類食物不吃，因為它們含有豐富的營養，也是人體必需的食物。不過，該怎麼吃才沒負擔？其實只要挑對種類就可以。2023/07/09 13:40 -
全身器官泡糖水！萬梓良罹糖尿病「需攙扶」 醫曝3穴道控血糖
65歲港星萬梓良曾出演不少電視、電影作品，尤其以霸氣大哥形象深植人心，不過近年來卻屢屢傳出他飽受糖尿病之苦，甚至還出現精神異常、滿頭白髮、消瘦等，讓眾人十分唏噓。醫師表示，糖尿病彷如全身血管泡在糖水中，全身都會受影響。2023/03/16 15:14 -
防失智神隊友！盤點洋蔥4大益處 「這類人」吃多恐脹氣
洋蔥因帶有硫化物，常會讓人淚流滿面，但其實吃洋蔥還有非常多好處。醫師指出，多吃洋蔥能夠幫助身體抗氧化、控制血糖，還能有效預防阿茲海默症，但小腸細菌過度生長者要適量食用。2023/03/08 15:19 -
抗發炎又護腦！醫揭黑胡椒8大功效 控血糖還可促進消化
黑胡椒是餐桌上極為常見的調味料之一，其辛辣味能起到增進食慾、去腥解膩等效果，但你知道黑胡椒除了能滿足口腹之慾外，還可以對健康帶來許多好處嗎？以下就來細談黑胡椒的八大功效。2023/03/06 11:38 -
別削！3水果「連皮吃」助排便、控血糖 1例外吞下肚恐腹瀉
國健署建議養成「3蔬2果」的健康飲食型態，每天攝取足夠的水果很重要，到底果皮要不要削？果皮真的很營養嗎？2023/01/07 15:19 -
糖尿病年輕化！專家授「7撇步」預防 免花錢就能做
糖尿病是一種會帶來許多併發症的疾病，被確診糖尿病的患者若不加以管控血糖，最終恐引發失明、腎衰竭、腦中風、心肌梗塞等嚴重疾病，甚至因此死亡。不過糖尿病專家指出，絕大部分的糖尿病前期，在發展成2型糖尿病之前是可逆轉的，因此預防工作就變得十分重要。2022/11/14 22:35 -
吃山藥養大子宮肌瘤？醫破迷思曝「3功效」 2類人少吃
坊間流傳吃山藥會養大子宮肌瘤？醫師說明，目前還沒有任何研究可證明山藥與子宮肌瘤長大有關。而且山藥營養豐富，具有抗發炎、控血糖等功效，缺點就是熱量高又屬於高鉀食物，怕胖的民眾，還有腎臟病患要小心，不要多吃。2022/11/11 11:54 -
銀髮族主食注意！米飯「這比例」有效控血糖 降糖尿病風險
家中長輩因年紀較大，許多器官的功能已經大不如前，需要更注意健康以及飲食控制，避免攝取太多澱粉，防止增加罹患糖尿病的風險。對此，國健署就分享1招，從主食上改變，就能有效控制血糖。2022/10/16 05:00 -
助瘦又能控血糖！主廚教「櫛瓜海鮮燉飯」美味還有飽足感
現在不少人會使用低GI（升糖指數）飲食來幫助瘦身，只要選對食物，減肥也不怕餓肚子。健康主廚陳之穎教大家製作「櫛瓜海鮮燉飯」，選用低GI的3種主食代替白米飯，在控制血糖的同時，也能保有口感及飽足感。2022/09/05 11:51 -
預防心血管疾病！先檢測「內皮功能」 評估方法一次看
預防心血管疾病，除了監控血壓、血糖、血脂，你知道還可以測「血管內皮功能」嗎？依據衛生福利部最新國人死因統計，腦血管疾病與心臟血管疾病是僅次於癌症、威脅國人生命的殺手！2022/02/08 15:48 -
韓國爆紅「減肥針」 台屬「糖尿病」控血糖用
網路上最近有一款減肥筆從韓國紅到台灣！標榜持續使用一個月能瘦4-8公斤，內分泌科醫師說其實這東西台灣就有，是糖尿病患者用來控制血糖的針劑，國外有用來減重的版本，但國內沒有合法進口。食藥署提醒，擅自輸入或販賣屬於禁藥，最高能開罰一億元！2018/11/07 20:17 -
妙齡女追美食患糖尿病 改服新藥控血糖
24歲黃姓女子喜愛追尋網路美食引發糖尿病，但服藥的副作用讓她一度想放棄治療，直到醫師更換新藥後，才漸穩定血糖並達到減重效果。她重拾信心，從飲食、運動來控制糖尿病。2017/08/28 19:00 -
少油少鹽助控血糖 醫：年長糖友不適合
罹患糖尿病，飲食上就得少鹽、少糖、少油？醫師今天表示，這項原則並不適用於高齡糖友，因高齡者多半肌肉量就少，要是再吃得太清淡，恐使肌少症提早報到，增加失能風險。2017/07/06 16:52 -
FOCUS／求醫不再三千里 大陸新模式「線上醫療」
大家耳熟能詳的臉書、淘寶、Airbnb，等等「新平台」，已經翻轉你我的生活，成為經濟成長的新創力量。在大陸，「手機上網」人數接近六億，現在就連看病也發展出新模式，看病不用再辛苦排隊掛號，線上直接醫生問診，甚至還能監控血糖。這個由醫學生架起的網路醫療平台，吸引200萬名醫生大軍，待命線上看診，甚至走向線下，不僅獲利驚人，也顛覆大陸民眾的醫療2017/02/24 18:42 -
生物感測技術應用 實現更健康生活
糖尿病是人類重大疾病之一，而血糖機是能掌握病情、監控血糖的重要指標工具，是一種成功商品化的生物感測器，生物感測技術為醫學及臨床診斷提供快速又簡便的方法，除了血糖機，驗孕棒也歸類為生物感測器。2016/09/19 21:37
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