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江坤俊、韋汝走出攝影棚百粉力挺! 5專家無私分享現場瘋喊:賺到
TVBS今年邁入30週年,特於松山文創園區舉辦TVBS 30「連接世界 奮起台灣」互動特展,雖然颱風逼近,全台討論度最高的健康節目TVBS《健康2.0》今(3)日也於特展中不畏風雨舉辦健康講堂,邀請主持人江坤俊、韋汝走出攝影棚,以壯世代「護心降脂」作為主題,邀請博仁醫院副院長康志森、中山醫院家醫科醫師陳欣湄、氣功名師彥寬老師、吳明珠中醫師以及廣場舞天王麥克斯等五位來賓,和百位的《健康2.0》觀眾粉絲近距離互動,當他們一出現,全場觀眾的熱烈歡呼,也讓主持人江坤俊及韋汝感動地表示:「謝謝大家一路上對於《健康2.0》的支持!」2023/09/03 18:27 -
5種體質最會養出癌症!專家授1招「排濁補氣」增強免疫力
全球一年有1800萬人罹癌,每年超過960萬人死於癌症。彥寬老師從氣學角度指出,正氣不足的人都有共通點,就是氣血不通,當體內濁氣、濁物排不掉,最後積聚成塊就成了腫瘤;尤其是具備氣虛、陽虛、血瘀、氣鬱、痰濕體質的人,通常是腫瘤易感及易復發的危險族群。2022/09/22 15:34 -
1招輕鬆維持理想體重! 「穩糖功」改善高血糖、高血脂
很多人到了中年開始體重超標,想方設法要減輕體重,但急速減肥並不是好現象。彥寬老師提醒,如果沒有刻意減肥、食慾改變及大量運動,卻無緣無故掉了幾公斤的重量,很可能是疾病降臨的警訊。2022/09/12 16:46 -
居家照護可練「清肺功」活化機能!專家:排濁氣、除廢物
近日新冠肺炎疫情再起,彥寬老師建議,可在家練「清肺功」,在練功過程中,不斷練習腹式呼吸,以深呼吸提高身體的含氧量,讓肺的功能變好,有效調動肺氣,幫助身體排濁氣、除廢物,活化臟腑機能,同時改善過敏問題。2022/04/24 10:24 -
睡覺打呼恐猝死!登前10大殺手 「這類人」高危險族群
每個家庭大概都會有打呼的成員,尤其50歲以上熟齡族群,每2人就有1人打呼困擾。氣學管理專家彥寬老師提醒,打呼是健康的大敵,影響的不單單只有睡眠品質,研究發現每10個打呼的人,就有1~2個合併呼吸中止症,嚴重者甚至會在睡眠中,發生心肌梗塞、腦中風等猝死的風險。2021/12/06 16:14 -
在家吹冷氣更易中暑!6類人注意 「降心氣法」排暑熱
7、8月是夏季最熱的三伏天,又濕又熱的天氣就是暑氣,中暑的人也多了起來。不要以為躲在家裡吹冷氣就不會中暑,彥寬老師提醒,長時間吹冷氣,毛細孔閉鎖,身體不易散熱,反而養成易中暑體質!2021/07/19 16:59