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超補身？體虛泰男曝獨門健康秘方：一天豪飲2次鱷魚血
泰國一名52歲男子聲稱，原先他的身體十分虛弱易倦，不過在連續2個月早晚各喝一次「鱷魚血+泰國蒸餾酒lao khao」後，立刻變得活力滿點；他將自己源源不絕的體力歸功於鱷魚血，認為這是祖先的智慧，具有強身健體的神奇療效。2023/05/18 17:14 -
推「挺台灣」椪餅當唐僧肉 賴清德：吃下肚可強身健體
民進黨總統參選人、黨主席賴清德今（26日）在中常會中表示，立委初選結束就是團結的開始，盼化解不愉快，團結共赴大選。此外，中常委林俊憲從台南帶來繪製賴清德頭像的「挺台灣」椪餅，賴清德開玩笑地說，可以將圖像當作「唐僧肉」，吃下肚可強身健體。2023/04/26 15:50 -
亂吃營養素「死亡率恐飆升」 重症醫示警：正確補充才有用
大多數人為了強身健體都有吃保健品的習慣，但畢竟凡事過猶不及，並不是所有的營養素都能想吃就吃，重症科醫師黃軒便引述研究提醒，營養素一定要正確補充才會起到保護的作用，否則不僅沒有助益、甚至還可能增加死亡風險。2023/01/31 11:57 -
驚人意志力！365天每天跑馬拉松 英男募得3700萬
不少人將跑馬拉松視為強身健體的方式之一，但如果要你完成一年365天、天天都得跑完42公里的完整馬拉松，如此艱難挑戰、有多少人能完成？《英國廣播公司》（BBC）報導，一名英國男子麥基（Gary McKee），為了替家鄉癌症中心籌募100萬英鎊（約新台幣3711萬元）財源，發下宏願、一年跑完365次全馬拉松，在驚人的個人意志力推動下，麥基成功在2022年最後一天完成目標，成功募得千萬慈善款項。2023/01/03 11:22 -
高血壓＝高風險！醫警告「3運動別亂做」：嚴重恐猝死
千萬別小看冷天氣！低溫影響人體自然的生理反應，造成僅幾波寒流來襲期間，傳出不少猝死、心肺疾病相關的病症，而不少人也因此認為，除了飲食之外最好的產熱方法就是透過運動強身健體，但其實錯誤的運動選擇也容易招來危險。2022/12/27 17:53 -
走向戶外 強身健體，南投家扶中心辦理戰士夏令營活動
南投家扶中心在埔里漆彈場舉辦，戰士夏令營活動，此次活動邀請24位兒少參與，讓孩子們在做中學的態度下進行多項團隊合作活動，也能透過討論、行動的過程學習團隊合作、人際溝通、正向互動模式、自我解決問題等能力。2022/08/09 10:44 -
嘆年輕人沉迷手機 韓國瑜籲「強身健體」：辦文武學校
前高雄市長韓國瑜日前推出新書《韓先生來敲門》，在大安森林公園舉辦的見面會人氣爆棚，農曆年前夕與國民黨主席朱立倫、前主席江啟臣，以及知名媒體人趙少康餐敘，四巨頭合影引發關注。近來動作頻頻的韓國瑜，接受媒體人黃暐瀚訪問，感嘆現代年輕人沉迷於手機、電腦，忽視傳統文化，建議應該要有一所文武學校，強身健體。2022/01/29 08:03 -
宅在家練仙鶴養生功 活絡關節、促進血液循環與增強免疫系統
仙鶴養生功可以強身健體、促進血液循環、增強免疫系統，對於減肥有益處，同時也可調整脊椎側彎、減緩骨刺、改善骨盆腔周圍相關的肌肉神經叢等問題。2021/06/17 22:00 -
太平蝙蝠洞延伸步道啟用 盧秀燕：再添打卡景點
台中市太平蝙蝠洞延伸步道今天啟用，台中市長盧秀燕表示，台中再添絕美景點，歡迎大家到太平步道「走春」，吸收山林芬多精強身健體。2021/01/22 17:59 -
自曝遭學長欺負！ 陳建州靠一招教兒防霸凌
藝人陳建州(黑人)日前出席公益活動「《我有我的罷免權》反霸凌爸媽陪伴計畫」，分享自己學生時期被霸凌的慘痛經歷，坦言因為轉學生的身分，有次在籃球場調整褲子時，不慎絆倒學長，從此便成為對方的眼中釘，受到一連串的霸凌對待，回家後也不敢讓母親知道。如今他也希望透過運動，幫孩子強身健體，並學習團隊合作與其他人交朋友。2019/10/09 18:32 -
為壯陽他生吞「鹿血、鱉血」 結果發燒、畏寒險喪命
台中一名66歲朱姓男子日前與友人餐敘時，宴席中喝下生鹿血及生鱉血，以為能強身健體、補腎壯陽，沒想到回家後出現發燒、嗜睡、畏寒等症狀，症狀持續兩天才緊急送醫，檢查後確診為「敗血性休克」，所幸經住院治療一週後，才從鬼門關走回來，嚇得他直呼，「再也不敢喝生鹿血和鱉血了」。2019/05/23 17:00 -
老人家愛用藥酒配藥吃 強身不成反傷肝
不少老人家愛喝藥酒，甚至誤以為用藥酒配藥吃，可以增強藥效、強身健體。藥師表示，藥酒是酒、不是藥，若和藥物一起服用，恐增加肝臟負擔，強身不成反傷身。2018/09/19 17:26 -
強身健體預防感冒 「醋泡大蒜」有妙招
很多人都認為大蒜有種氣味，會令人口氣差，但其實大蒜是一個很健康的食材。2017/10/14 15:46 -
中華武術剛柔並濟 外國人也拜師學藝
流傳千年的中華武術，有著嚴密的哲學思想，還有系統化的技擊理論，不只能強身健體，修身養性的真功夫底子，更是吸引不少外國人，遠赴東方拜師學藝。2017/08/28 15:55 -
【真的嗎？】洗冷水澡強身健體？ 當心中風血栓全都來
網路上流傳著「洗冷水澡如同讓血管做體操，讓你冬天不怕冷、擁有蛋殼肌，還可助眠、助消化」，且文章認為，洗冷水澡可以增加血管彈性，預防腦中風與心血管疾病，還可以增強免疫力」，真的是這樣嗎？聽聽專家怎麼說。2016/04/27 16:23 -
藥膳達人秋香老師首推 照顧媽媽健康最周到
靈芝自古以來被稱為上品漢方補品，根據神農本草經記載及大量學術研究，有益增強保護力、加強元氣循環、強身健體等。中華民國微生物文教基金會更指出，科學上證明有效的靈芝多醣體主要來自「子實體」。「子實體」是靈芝生命周期的最後階段，經過孢子、菌絲體、子實體三個階段，耗費一年365天循環生長而成，10倍量的菌絲體才能形成一朵成份完整的子實體，因此尤其珍貴2015/04/23 13:22 -
【FOCUS新聞】肌肉拉傷、醫生建議：吃鹿茸 美案例有效
中國在2千年前就將鹿茸入藥，認為它有強身健體的效果，直到如今亞洲仍是鹿茸最大的消費市場，不過這股鹿茸風現在也吹入了美國，許多運動員在服用鹿茸後，發現對增強體力和肌肉發展都有正面的效果，一瓶要價千元台幣的鹿茸藥劑，美國運動界趨之若鶩，關於鹿茸到底有沒有效果，美國醫界看法兩極，不過這個突然興起的市場，倒是讓全球最大鹿茸生產國紐西蘭獲利不少。2014/05/09 22:44 -
「拍打自癒犯啥法」 蕭宏慈怒、衛局蒐證！
「拍打功」，這種宣稱把經絡打通、打出毒血，就能強身健體的方法，特地來台的推廣者，蕭宏慈曾說，一個不留神，7天就把糖尿病給治好了！民俗療法卻宣稱療效，衛生局特地派人緊盯蒐證，倒是特地再召開記者會說明的蕭宏慈，還是堅持，病好是事實，但卻說是學員，自己拍打自己治好的。2011/04/12 19:12 -
蕭宏慈：「拍7天治好糖尿」 衛署盯
「拍打功」你也熱衷嗎？這種宣稱把經絡打通、打出毒血，就能強身健體的方法，特地來台的推廣者蕭宏慈，不僅有藝人示範見證，蕭宏慈更說，一個不留神，7天就把糖尿病給治好了！但衛生署強調，即便是民俗療法只要宣稱療效就開罰，申請來台名義，如果不一致，也會必要的請他離開台灣。2011/04/12 12:06 -
自創「五獸行」健身法 陸老翁甩病痛
在北京動物園，有位老人很出名，他總是用雙手雙腳在地上學動物走路，不要小看這些動作，其實這是他自創的「五獸行」健身法，也就是學老虎、大象、袋鼠、獅子還有熊，5種動物的爬行，據說能夠強身健體，老人不但擺脫了心臟病，還治好了肩周炎和氣喘。2010/02/28 17:08 -
寒冬找樂子 「鑿」冰求鯉強身健體
過年期間，在北京是天寒地凍的時刻，但是當地民眾可不怕沒地方去，甚至有些樂趣，是生活在台灣的我們，享受不到的，其中一項頗受歡迎的活動，就是鑿冰釣魚，但是不僅要耐得住寒冷，還有很多技巧要學習，透過鏡頭，帶您一起去體驗。2009/01/28 12:21 -
廣州少林武警隊 專練少林硬氣功
大陸的武警隊也開始練起少林功夫，廣州一支武警隊武，特地從少林寺請來氣功大師，傳授少林寺著名的「硬氣功」，除了強身健體之外，這支武警隊也就練一身少林特技，因此被稱為是「少林特警」。2008/02/13 19:34
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