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別再喝手搖飲了！醫師推這飲料「4大好處」 健康清爽無負擔
台灣人很愛喝手搖飲，走到哪都人手一杯，特別是工作壓力大的上班族，下午經常會揪團訂飲料。與其喝高糖高脂的手搖飲，對身體產生大量負擔，不如改喝清爽無負擔的綠茶。2024/04/14 22:35 -
壓力大放鬆一下滑手機看電視 長時間大腦恐衰退
現代人工作壓力大，不少人覺得休息一下，就是拿起手機滑，或是看電視，因為只要聽跟看，但其實長時間下來，大腦裡的思考功能都沒在用，這恐怕會讓你久而久之沒了記憶力越來越衰退，甚至有認知障礙，多看書是有意義的，不單單讓你補充知識，而是可以藉由想像力來補充文字所描述的畫面，進而用到大腦掌控思考的部分。2024/04/12 22:44 -
「台版柬埔寨案」士院法官墜樓身亡 大學同學慟憶：他非常優秀
台北市內湖區今（12）日凌晨0時驚傳男子墜樓身亡，警方初步調查，墜樓者的身分為士林地院刑事庭李姓法官；據了解，李姓法官手上還未結束的案件共80件，傳他發生憾事前曾寫簡訊向妻子訴苦壓力大。司法院對此回應，每年都有提供經費補助心理諮商，盼緩解員工之工作壓力。「巴毛律師」陳宇安在臉書粉專表示，死者是他的大學同學，「記得他非常非常非常優秀」。2024/04/12 18:13 -
手搖飲控看過來！醫師推「這款」健康無負擔 解渴又不怕胖
台灣人很愛喝手搖飲，走到哪都人手一杯，特別是工作壓力大的上班族，下午經常會揪團訂飲料。與其喝高糖高脂的手搖飲，對身體產生大量負擔，不如改喝清爽無負擔的綠茶。2024/04/09 14:17 -
頭暈要注意！熟男突昏迷病危「血糖超標15倍」 6警訊快就醫
時常頭暈是工作壓力大嗎？小心可能是糖尿病警訊！一名中年男性近期常感到頭暈、口渴、體重下降，原以為是工作壓力反應不以為意，不料日前昏迷被送至急診就醫，一檢查血糖竟超標15倍，被診斷為糖尿病，在加護病房連續注射胰島素後，血糖才控制下來脫離險境。2024/03/19 17:27 -
趙正平自曝患隱疾！長期靠浣腸慘「脫肛」 醫授3招促腸道蠕動
55歲藝人趙正平（趙哥）作風直率，在節目上也不諱言坦承自己因工作壓力大，長期有隱疾纏身！趙正平透露，自己長期便祕，肝火旺導致出現痔瘡，甚至還使用浣腸，卻因過度依賴浣腸導致脫肛。便祕怎麼辦？醫師教3招快速解便祕。2024/03/18 14:21 -
越是忙碌越要放空！ 美國最紅腦科學「放空」想像力不請自來
現代人工作壓力大，每天被時間追著跑，學會適度地放空很重要！「放空」其實是一門嚴肅的腦科學，華盛頓大學教授就發現，大腦內有一個名為DMN的預設模式網路，當發呆或做白日夢時會自動啟動，讓知識、記憶、感覺產生連結，激發創造力，回到工作崗位上，會有更好的表現。2024/02/29 23:32 -
工作出現「這狀況」連下班時間也被剝奪 長時間壓力過勞死風險高！
生活中包括工作、人際關係等各個面向，都能夠讓自己能夠覺得自在、安心，如此你的心裡才會因為調適的合宜，就會有一個健康的狀態，這就是所謂的心理健康。其實心理健康其實每個人都可以做到，主要是真的了解自己，然後適當地做出調整紓壓，值得注意的是，現在有不少上班族因為工作壓力大，甚至連下班時間也被剝奪，忙工作，不合理的工作量，讓身心幾乎被壓垮，如果長時間工作，造成的生理、心理壓力過大會造成過勞死。2024/02/13 23:08 -
身體莫名刺痛、雙手無力 英女以為咖啡喝太多未料竟患漸凍症
英國一名女子日前身體突然出現莫名刺痛，由於她剛換工作壓力大，誤以為只是喝太多咖啡導致，然而過了一段時間症狀仍沒改善，就診後才知道是罹患俗稱「漸凍症」的運動神經元疾病（Motor Neuron Disease， MND），也稱「肌萎縮性脊髓側索硬化症」（Amyotrophic Lateral Sclerosis，簡稱ALS）。2024/02/13 13:00 -
排便別用手機！做到「7招」告別便秘 包準蹲馬桶不再卡卡
現代人生活節奏快、工作壓力大，導致排便不順成了許多人共同的困擾。對此，營養師谷傳玲就分享了7個「預防改善便秘」的方法，只要能夠在平時的飲食或生活習慣稍作調整，就可以有效改善排便狀況，從此與便秘說拜拜。2024/02/13 13:00 -
學姊黃瀞瑩化身「鏟屎官」 收養貓咪超暖心
現代人工作壓力大，寵物的陪伴是最好的療癒，民眾黨台北市議員「學姊」黃瀞瑩也敵不過貓星人的魅力，領養了一隻小橘貓「凍蒜」，2024/02/11 13:59 -
台積電待7年「想轉當公務員」 全場聽理由狂阻：別想不開
台灣半導體龍頭、「護國神山」台積電，即便經常聽到員工抱怨工時長、工作壓力大，仍因薪資優渥，成為許多人擠破頭想進的公司。但近日卻有一名工程師，因為擔心中年失業，萌生轉職當公務員的念頭。只是貼文曝光後，鄉民卻對他的擔心嗤之以鼻，一面倒吐槽「要確定欸」、「真的不要想不開」。2024/02/05 21:43 -
企業留才至少加薪6958元 科技業「這月」離職最賺
又要過年了，代表能領到年終了，因此農曆年前，通常是企業人事流動率最低的時候，但根據人力銀行調查，有48%受訪者已經為轉職做準備，原因當然是想追求更好的薪資，其次工作壓力大，不過相比疫情期間，願意領完年終，再離職的比例有提升，顯示景氣有逐漸好轉的趨勢。2024/01/23 22:57 -
先別跳槽！命理師揭3生肖「轉職跳更大坑」 第三名犯小人
現在跳槽適合嗎？清水孟國際塔羅小孟老師提醒，今年3生肖人不宜轉職，小孟老師表示，他們在今年轉職可能會面臨各種問題，包括遇到麻煩的人和事、工作壓力大、閒雜事多，甚至可能出現工資問題，「為了報復性轉職而跳進更大的坑」。2024/01/23 17:40 -
「小男孩樂團」女主唱好氣色不藏了 許願2024年迎桃花
「小男孩樂團」主唱米非近來健康管理有成，身材變得窈窕，她表示過去常因工作壓力大而睡不好，最近獲邀體驗舒眠飲品，意外發現自己的身體數據，竟深沉睡眠長達4小時。她另許願希望2024年持續好氣色，可以告別空窗迎接正桃花。2024/01/05 19:31 -
年輕不胖高血脂纏身 降脂「三不曲」一次看
「年輕又不胖為什麼高血脂」，現代不少年輕人皆有熬夜的習慣，而工作壓力大更會讓人藉由喝酒吃炸物來釋放壓力，然而營養師卻示警台灣20歲以上成年人每5人就有1人有高血脂問題。更可怕的是，高血脂除了影響心臟，還可能引發多種疾病，不可不慎。2023/12/07 21:31 -
上班易怒沒精神！6症狀速判「職場憂鬱」 確診風險增三倍
現代人工作壓力大，不管是工作進度、份量或是人際互動等，都可能影響到情緒與身心狀態。日前有心理師就點出「職場憂鬱症」的概念，也就是因長期處在高壓下產生的情緒不穩定、或對其他事物興趣缺缺等症狀，同時揭曉六大病症，提醒民眾務必留心自身狀態。2023/11/24 14:43 -
5食物少碰！醫激推「12種護胃食物」 高麗菜、秋葵都上榜
現代人工作壓力大、三餐飲食不規律，經常出現腸胃不適等症狀。尤其對胃食道逆流患者及胃潰瘍患者來說，「吃對食物」更顯格外重要。腸胃科醫師鄭泓志就分享了「顧胃」飲食清單，其中被台灣人稱作「萬能菜」的高麗菜，及「超級食物」秋葵皆上榜。2023/11/23 23:34 -
在台積電工作很糟？工程師曝超爽待遇 老鳥1原因狂搖頭
「護國神山」台積電因薪資待遇優渥，即便經常聽到科技人抱怨工時高、工作壓力大，仍是許多人擠破頭想進入的公司。近日就有一名在台積電工作的網友分享，自己在台積電工作2年期間，每天都能準時下班，並無其他人所說的工時超長問題，跟同事的相處也非常融洽，不禁令他感到好奇，「為啥大家都覺得台積電很糟？」2023/11/22 17:56 -
網購筋膜槍！母偷拆包裹「誤認情趣用品」 暴揍女兒：不知羞恥
現代人工作壓力大，加上長期姿勢不良、肌肉張力不平衡，導致身體處於緊繃狀態，越來越多上班族會買一支筋膜槍放在家中或辦公室，隨時「鬆一下」。但近日卻有一名OL，在網路上訂購了筋膜腔送到家，竟被媽媽私自拆包裹、誤以為是情趣用品，還在發現後對她暴打一頓，讓她十分委屈。2023/11/18 20:31 -
治療失眠別靠藥物 營造睡前儀式泡澡、精油放鬆
現代人工作壓力大，失眠已經是常有的文明病，除了靠藥物來控制睡眠品質之外，也要有良好的飲食和作息，醫師建議，睡前不要劇烈運動，導致交感神經處於亢奮的狀態，另外在飲食上可以多吃抗氧化的食物，而且在睡前盡量讓自己放鬆，泡個熱水澡或是喝熱水，都對助眠有幫助。2023/11/07 22:45 -
我有槍喔！醉男衝郵局 持美工刀喊搶劫
澎湖馬公市中華路上的郵局，2日早上10點多發生搶案，44歲朱姓男子在加工廠上班，疑似工作壓力大，喝了酒拿著美工刀，走進郵局喊要搶劫，甚至說自己身上有槍，員工馬上蹲下來，按求救警報器及保全系統，警方立刻將人逮捕。2023/11/02 19:30 -
傳產跳科技業！他年薪百萬卻「行屍走肉」 同行悲吐心聲
科技業薪水雖高，但工時長、工作壓力大，有民眾從傳統產業跳到科技業，雖然薪水確實贏過之前的工作，但生活卻過得「行屍走肉」，於是求助同在科技業的上班族，大家是怎麼撐過的。話題一出掀起共鳴，就有過來人透露心聲，嘆「精神都被摧毀了」、「越來越不快樂」。2023/11/02 05:10 -
12星座9月24日運勢 雙魚有意外之財、金牛工作壓力大
【牡羊座】 心情：以訛傳訛的八卦太多，做個清醒的旁觀者，別隨便參與別人的私事。 愛情：雖說幸福需要努力去爭取，但也要小心追得太緊會嚇跑愛戀物件。 財運：出門容易丟失物品或意外花錢，因此建議出門前減輕包裡的負擔。 工作：身邊潛伏著暗箭傷人的人，因為你的表現令他們眼紅，得小心行事。2023/09/24 07:00 -
壯男不改「這習慣」導致「這部位器官」持續疼痛延誤就醫 醫宣告癌末！
現代人生活忙碌、工作壓力大，三餐不定時又經常外食，這已經是常態現象，胃不好對一些人來說已經形成通病，除了胃食道逆流之外，其實胃潰瘍也不可忽視，事實上胃潰瘍的症狀，包括上腹部有灼痛或絞痛感覺，由於胃酸會讓疼痛狀況加劇，因此空腹時會更不舒服，可以吃點東西、服用制酸劑之後會有一點改善，但很有可能又會再復發。尤其胃潰瘍會以腹部灼熱，悶悶的、脹脹的感覺，甚至有些人持續性的打嗝來做表現。2023/09/22 23:21
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