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IG互嗆相約談判 國3女學生警局對面互毆
新北市一處體育場外，昨晚(12/27)聚集十多名國中生談判，其中兩名國三女學生打起來，嚇壞不少運動民眾，但這地點就在海山分局對面，警方到場把人帶回釐清，初步了解，雙方因為在社群軟體互嗆，引發衝突。2023/12/28 13:26 -
高尿酸、痛風年輕化！營養師曝「飲食4訣竅」 維持才是關鍵
由於現代人飲食習慣不健康，以及上班族、學生們，幾乎都久坐而缺少運動，導致以前主要出現在長輩身上的慢性疾病，像是高尿酸及痛風等，現今年齡層都逐漸往下。對此營養師倪曼婷就指出，自己並不建議大家，一次大幅的調整飲食跟生活習慣，因為改變的越多、持續就更加困難。2023/12/27 16:50 -
33歲OL「糖化血色素」狂飆！醫速檢3指標曝：非糖尿病
台灣糖尿病人口已超過220萬，等同每9人就有1人罹患糖尿病。其中糖化血色素可反映三個月的血糖平均值，日前有一名33歲的女子健檢發現自己糖化血色素超標達到10.2%，正常值應小於5.7%，嚇得她以為自己罹患糖尿病。所幸經過醫師診斷後，判定女子是虛驚一場，不過也提醒民眾應同時檢測「糖化白蛋白」，給醫師做正確判斷。2023/12/05 09:32 -
粉絲飆罵裁判、瘋狂跟拍 陸奧委會：抵制體育「飯圈」亂象
中國大陸的瘋狂追星亂象，稱之為「飯圈文化」，現在不只藝人明星，不少運動員也被追捧、甚至騷擾。日前，在武漢舉行的跳水錦標賽，知名泳將全紅嬋錯失冠軍，她的瘋狂粉絲就怒罵評審，影響採訪。2023/11/28 11:49 -
有片／一團黑影朝車頭衝 騎士急閃犁田全身傷坐輪椅「竟是牠」
台南市一名王姓男子日前晚間騎車行經歸仁區附近時，突然發現前方衝出一個黑色物體，由於該處部分路燈沒亮，導致他發現時想剎已經來不及，緊急將車子往旁邊拉，導致犁田摔車。王姓男子事後發現，當時衝出來的就是一隻流浪狗小黑，雖然牠沒受傷，但自己卻因此手腳多處擦挫傷，一度得以輪椅代步。對此他也控訴，該處道路視線昏暗，除了汽機車之外還有不少運動民眾，車速一旦過快就很危險。2023/10/29 16:05 -
看不出已生3胎！張柏芝靠「黑芝麻豆漿」保養 醫揭芝麻5好處
張柏芝最近出席巴黎時裝周，不管膚質、體態都保持良好，一甩私生子謠言驚豔全場！她過去曾分享保養祕訣，包括黑芝麻豆漿、霜加水濕敷護膚、極致防曬以及每天至少運動1小時。營養師表示，更年期女性最佳保養是喝乳製品，但若乳糖不耐，就可以選擇喝黑芝麻豆漿。2023/10/16 18:33 -
體內濕氣會變胖？不運動偏愛喝這一類食物 小心體重上升！
喝水真的會變胖嗎，其實純水是沒有任何熱量的，無添加物的純水的話，是不會導致體重上升，因此喝水如果導致體重上升，就要注意喝的是含有熱量的飲品，像是各類含糖飲品，另外健康的天然果汁、牛奶、蜂蜜檸檬水等，其實也都有熱量，若飲食沒有控制住，或是比較少運動的話，就有可能導致體重上升。2023/09/08 23:07 -
大安森林公園「遛鳥又自摸」嚇壞遛狗女 男大生落網稱：有快感
台北市21歲蕭姓男大生，昨（3）日凌晨2時許，趁著颱風夜時到北市大安森林公園散步，不料，蕭男卻一時興起，在公園內脫下褲子當眾「遛鳥」，甚至一隻手撐傘、另隻手做出不雅動作，嚇壞不少運動以及遛狗的民眾。大安分局獲報後當天晚間循線將男子約談到案，全案依妨害風化、性騷擾防治法等罪嫌移送法辦。2023/09/04 15:21 -
丫頭月瘦5kg仍被嫌胖！ 沮喪吐罹病心聲：要人怎麼活
藝人也是人！丫頭（詹子晴）去年因腹部腫脹、疼痛，檢查出5.8公分的卵巢腫瘤，為了避免影響未來的生育計畫，她開始吃得營養、減少運動，待適當時機去動手術，卻因此體重上升，常被人誤認懷孕了。或許是因身材成為外界關注的焦點而讓她壓力山大，今（28）日稍早在IG吐露無奈心聲，更沮喪感嘆「到底要人怎麼活呀？」2023/08/28 18:33 -
農16凹子底公園池畔 民眾驚見鱷魚張嘴站石頭上
高雄農16凹子底公園，平時都有不少運動民眾去散步跑步，而在公園內有一座池塘，就有一位民眾拍到，有一隻小鱷魚張嘴站在岩石上， 當下用遠調鏡頭拍一張照片，隨即離去，事後再回頭找鱷魚，已不見蹤影，目前當地里長通報高雄農業局。2023/07/30 10:12 -
瘦子也會得脂肪肝！快速減肥恐惡化 醫：3飲食習慣可改善
現代人生活習慣改變，包括高糖高熱量飲食及少運動，造成脂肪累積形成脂肪肝，不只脂肪肝相關的肝病比例上升，更逐漸成為肝癌的主因。醫師指出，臨床發現就算是「瘦子也可能會得脂肪肝」，甚至快速過度減肥可能會導致非酒精性脂肪肝病惡化。醫師建議，採取「地中海飲食」或是「低碳飲食」可以有效改善。2023/07/28 12:03 -
有片／全球百米短跑10秒內第一人 吉姆海恩斯76歲逝世
超越人類極限是不少運動員的夢想，當我們曾經折服於博爾特（Usain Bolt）的100公尺短跑成績時，很多人可能都未曾注意，誰是第一個打破10秒障礙的運動員？答案是1968年在墨西哥奧運（1968 Olympic Games）奪金、跑出9秒95成績的美國田徑好手吉姆・海恩斯（Jim Hines），《西雅圖時報》報導，經世界田徑總會（World Athletics）證實，海恩斯日前以76歲之齡逝世。當年他留下的百米障礙，足足維持了15年時間，才被後起之秀史密斯（Calvin Smith）以9秒93刷新。2023/06/06 11:25 -
動起來！65歲以上長者 做「這項運動」對身體最好
長者運動，對於健康很重要，專家分析，簡單的瑜珈動作，能有效增進長者的下肢肌力，也能讓健康更好。而且瑜珈運動比較緩和，減少運動傷害的發生。若是每天能維持固定瑜珈練習，幫助會非常大。2023/04/28 23:07 -
楊烈二哥大腸癌！3糞便型態要警覺 專家曝7招「有效預防」
大腸直腸癌發生率逐年增加，國立陽明交通大學講座教授蔡英傑表示，高油高鹽、高纖食物吃太少、少運動、內臟脂肪、排便不規律等，都會導致大腸癌發生。2023/03/25 12:28 -
解除口罩令活動筋骨 韓推高科技健身器材
南韓民眾在解除口罩令之後，更有動力重拾運動習慣，不少運動用品廠商，趁勢推出結合高科技的健身器材，最近一場展覽就以AR擴增實境為主題，讓民眾將運動結合虛擬體驗，增加樂趣，來看TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2023/02/22 14:10 -
手腳冰冷別一昧進補！中醫曝2種人治法不同 補錯更傷身
四肢冰冷不等於就是體質冷！中醫師指出，有的人是屬於「氣鬱」的人，雖手腳冰冷，但胸腹是怕熱的，有時還會有胸腹痛、頭痛，如一味地進補，反而會使得氣機鬱滯更嚴重，就有一名27歲女性，平時很少運動、曬太陽，都吃生菜沙拉、蔬果汁還控制體重，結果導致2個月經痛加劇，變得手腳冰冷，經開立溫經散寒中藥、溫灸，減少吃生冷食品、多運動及曬太陽後，才緩解許多。2023/02/12 11:20 -
軟化筋骨是迷思！骨折喝醋影響骨頭癒合 醫點名「2類人」應避免
老一輩常說醋可以軟化筋骨，甚至哽到魚刺也可以喝醋。不過中醫師表示，筋骨僵硬以中醫來看是「痛則不通」，目前並沒有足夠證據顯示喝醋可以改善身體的柔軟度，也無法減少運動後造成的乳酸堆積，骨骼虛弱、有腸胃宿疾的人都不宜多喝醋。2023/01/24 15:05 -
熬夜、三餐不正常、少運動 38歲男晨起突腦中風
苗栗縣38歲男子上班忙碌常熬夜、三餐不正常、鮮少運動，某日起床發現半側肢體無力，說話不清楚，送醫診斷為腦中風。醫師提醒，中風有年輕化趨勢，儘早處置、復健預後較佳。2022/11/30 20:44 -
店家播世足賽須「公播授權」 愛爾達體育台查緝侵權
世界盃足球賽熱鬧開踢，不少運動酒吧搶搭世足熱，不過轉播單位愛爾達電視提醒，店家必須取得公播授權，也要注意不能以世足賽名義宣傳，避免侵權，愛爾達已經成立查盜小組查緝，如果查獲侵權行為將提告求償。2022/11/22 20:53 -
頭暈又胸痛！竹科男「血管90%塞住」 醫曝致命2習慣
有1名33歲的竹科工程師先前因為突然頭暈，加上不斷出現噁心想吐、胸口疼痛的症狀，於是掛急診求醫，結果經檢查後發現竟是心肌梗塞，且3條冠狀動脈當中，有1條更是已經「90%阻塞」。醫師問診後發現，該名工程師平時除了鮮少運動外，平時還酷愛吃高油、高鹽、高糖的食物，成為罹病主因。2022/11/03 10:53 -
作息不正常釀腸胃困擾 挑選益生菌顧健康
現代人多外食少運動，加上蔬果攝取不足，常面臨腸胃問題，許多人會服用益生菌調整腸道健康，醫師建議可以挑選有實證的菌株及避免過多添加物。2022/09/26 12:43 -
悼女王！NBA、美網、歐冠默哀 英國各地運動賽事延期
英國女王伊莉莎白二世8日病逝，其實女王生前熱衷參與不少運動，不僅接見過知名球星貝克漢等人，也曾在倫敦奧運開幕式影片上，以跳傘方式露臉成為經典。這次女王辭世，不少正在進行中的職業運動賽事，包括美網準決賽、NBA、足球歐冠聯賽等，賽前都特別為女王默哀。2022/09/09 13:16 -
退化性關節炎要少運動？治療師授「妙招」強化肌肉助改善
一位喜歡戶外活動的60歲女性朋友，因為膝關節疼痛就醫，骨科醫師診斷她有退化性膝關節炎，轉介給物理治療師；這名病友聽到醫師診斷後十分沮喪，想到自己才剛退休，想多出去從事戶外活動享受人生，卻被診斷為退化性關節炎，覺得人生頓時變成黑白，懷疑此後必須一直跑醫院做電療復健，再也無法自由活動。2022/09/08 23:28 -
減肥不痛苦！把握瘦身「三技巧」 營養師：吃糖沒問題
在台灣這個無處不是街頭美食、便利超商、手搖飲料店的「美食大本營」，減肥對許多人來說是一生的課題，再加上現代人坐著的時間總比走動的多，如此少運動的生活習慣，讓囤積在身體的熱量難以代謝。你也有想要維持曼妙身材，但又難拒絕甜食的困擾嗎？2022/08/27 05:00 -
不忌口！愛吃高熱量食物、少運動 罹「這疾病」死亡風險高
美食當前總讓人擋不住誘惑，對於吃許多人不忌口，尤其高熱量高糖油炸或是精緻食物等，吃過量會導致體重直線上升，也會引起許多疾病，像是脂肪肝是一種肝臟疾病，由於肝臟細胞內聚集過多脂肪，一般來說只要肝臟含脂肪量超過5%，就算脂肪肝，若持續未改善讓肝臟持續發炎，最後會病變為肝癌。2022/07/29 23:08
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