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價值百萬魚缸突爆裂！觀賞魚慘死 飼主竟煮來吃
大陸一名飼主家中價值超過135萬元台幣的大型魚缸，因膠條老化突然爆裂，3.5噸水瞬間灌進客廳，多條金龍魚、紅龍魚等名貴觀賞魚死亡！飼主心痛之餘竟將魚送餐廳加工成料理，還自嘲「觀賞魚缺少運動，肉質不好」。2026/06/23 16:07 -
Cortis趙雨凡也愛穿！逛街標配「暴走神鞋」被挖出 炒價飆破萬
近期韓國男團 Cortis 成員 JAMES 趙雨凡頻頻被粉絲在首爾街頭巧遇，剛染上一頭吸睛金髮的他，無論是獨自逛街還是到咖啡廳吃飯，都被發現腳踩同一雙鞋款，Nike Mind 001。這雙被網友封為「暴走神鞋」的話題鞋款，自推出後幾乎每次補貨都秒殺，不只韓國潮人搶穿，連不少運動員與時尚圈人士也默默入手。究竟這雙看似低調的穆勒鞋有什麼魅力？除了 Nike Mind 001 外，編輯也同步整理近期 Nike 話題穆勒鞋與涼鞋推薦清單，看完真的會想直接加入購物車。2026/06/15 11:19 -
胃不適恐是婦科危機！醫曝「4NG習慣」超傷卵巢：婦癌風險狂飆
很多女生以為卵巢癌離自己很遠，但其實卵巢癌早期症狀非常不明顯，甚至容易被誤認成腸胃問題，因此也被稱為「沉默殺手」。醫師提醒，雖然卵巢癌成因複雜，無法單靠單一習慣直接造成，但長期熬夜、缺乏運動、肥胖與高油高糖飲食，確實可能增加慢性發炎與荷爾蒙失衡風險，進一步影響婦科健康。與其等身體出狀況，不如現在就把生活習慣慢慢調整好。2026/05/29 05:00 -
養身男吃健康餐血糖照飆！「挑錯米」刺激更大 醫教2招逆轉
一名65公斤男性，家族有糖尿病史，即使每天運動，甚至都吃健康便當，但糖化血色素仍來到6.5%。後來發現該男子的健康餐都是選擇紫米飯，醫師蕭捷健說明，紫米屬於糯米，是比白米飯更精緻的碳水，甚至對血糖刺激更大。後來男子將紫米改為黑米、糙米，並且減少運動頻率，讓身體適當休息，在9個月後成功將體重減至55公斤，糖化血色素也降至5.8%。2026/04/02 13:43 -
F1冠軍都在穿！lululemon「最顯瘦系列」爆紅 必收清單曝光
lululemon 近期推出的Train 系列，被不少運動族譽為「一穿就顯瘦、一穿就很會運動」的神級單品。這個系列以高強度訓練為核心出發，結合品牌最擅長的機能布料與貼合剪裁，讓運動時不只更自在，也更有自信。lululemon 希望透過 Train 系列陪伴每位運動者在每一次還沒達標的時刻，依然感受到被支撐、被鼓勵，持續突破自我，迎向更好的狀態。2026/01/16 01:00 -
穿了就顯瘦！lululemon神級單品 韓星同款「短版羽絨外套」
lululemon 近期推出的Train 系列，被不少運動族譽為「一穿就顯瘦、一穿就很會運動」的神級單品。這個系列以高強度訓練為核心出發，結合品牌最擅長的機能布料與貼合剪裁，讓運動時不只更自在，也更有自信。lululemon 希望透過 Train 系列陪伴每位運動者在每一次還沒達標的時刻，依然感受到被支撐、被鼓勵，持續突破自我，迎向更好的狀態。2026/01/12 12:33 -
高中生每天「雞排配珍奶」得脂肪肝！醫照超音波嚇傻：整塊肝變白
現代人的飲食習慣高油、高鹽、高糖，再加上缺少運動，可能就會導致脂肪肝。急診醫師魏智偉分享，一名高中生下課後時常以「雞排配珍奶」當正餐，某次因嚴重腹痛被送來急診，經檢查後發現竟有脂肪肝，整塊肝臟都變得「白白亮亮」，讓他相當震驚。2025/10/04 10:40 -
50歲科技男調整「3大飲食習慣」成功停藥！擺脫30年高血壓
有些人深受慢性病所擾，「藥吃一輩子」似乎是唯一宿命，然而營養師薛曉晶近期在社群平台臉書上分享，一名50歲高科技廠長，因家族性高血壓而服藥30年，同時又鮮少運動、長期外食、常吃麵食及重口味食物導致體重攀升，甚至伴隨中度脂肪肝與心悸。但後來男子依靠調整3大飲食習慣，再加上每週3次的慢跑，成功在3個月內「停藥」。2025/09/17 15:24 -
樹上嬌客報到！板橋公園黑冠麻鷺「空投連連」長輩秒閃避
新北市板橋區的八德公園，最近多了幾位新生嬌客！兩個多月前，一隻黑冠麻鷺媽媽選中公園內的樹叢築巢，成功孵出三隻可愛的麻鷺寶寶。如今一家四口住在樹上，時常發出「咕~咕、咕」的叫聲，不少運動民眾也被牠們萌翻。2025/07/07 12:15 -
纖維、水分都有！3旬女超過「10天沒大便」 竟是1功能低下導致
現代人生活壓力大，再加上久坐少運動進而導致便秘。外科醫師陳榮堅分享，一名30歲的女患者該補充的纖維、水分及營養都沒落下，卻仍然便秘，甚至能夠超過10天都不排便，導致情緒也跟著受影響。2025/05/03 02:00 -
骨質疏鬆年輕化！研究曝30歲後「每年流失1%」 平日2招顧骨本
骨骼疏鬆的問題不會只發生在銀髮族身上，臨床上已看見骨骼健康危機正在悄悄年輕化！根據一項國際研究，成年人在30歲後就已開始骨質流失，每年流失速率約1%，再加上辦公室裡久坐、少運動、吃的是高鹽飲食，都是加速流失骨本的因子。2025/02/27 09:42 -
流感爆發別只顧打疫苗 醫：春節壞習慣不改「免疫力崩盤」
近日流感疫情升溫，民眾紛紛開始搶打疫苗，不過，醫師表示，農曆春節剛結束，許多人在假期間熬夜、聚餐、少運動，導致身體免疫力下滑，這也會成為流感和其他病毒趁虛而入的機會，提醒民眾要調整成規律作息、均衡飲食以及良好衛生習慣，才能加強免疫力，降低病毒入侵機率。2025/02/05 10:49 -
巴黎奧運獎牌「太落漆」遭酸像鱷魚皮 外媒曝逾百名選手要求換貨
2024巴黎奧運落幕至今才短短5個月，已有不少運動員反映自己的奧運獎牌出現掉色等損壞災情，並形容掉色的獎牌看起來就像鱷魚皮；根據外媒報導，目前已有超過百名運動員的獎牌出現損壞，而國際奧會也承諾將在幾週內進行更換。2025/01/15 10:32 -
不重視這「三大保健秘訣」！血管出現鈣質堆積 醫師：未來致死風險高
血管鈣化的成因包括老化的自然進程，不良的生活習慣：抽菸、飲食多油、多鹽、多糖、缺少運動，代謝性疾病：高血壓、高血脂、高血糖、肥胖。另外，末期腎臟病或洗腎患者鈣磷調節失衡，也是血管鈣化形成的重要風險因子。事實上心臟相關疾病是我國主要死因之一，冠狀動脈疾病又是其大宗，而血管鈣化程度可作為冠狀動脈疾病指標，但血管鈣化並不等於血管有狹窄。有相關風險因子民眾，務必多加留意！2025/01/11 22:09 -
冬天還是要運動！「2族群」改善心肺好處多 醫揪5原則要落實
近日天冷，氣溫驟降，許多民眾容易因天氣因素減少運動，不過醫師說明，冬季運動不僅有助於維持體溫、促進血液循環，更能增強免疫力，對於慢性病患者和老年人來說更是不可或缺，他也給出5個冬天運動的原則，在冬季安全有效地進行運動，享受運動帶來的健康益處。2024/12/18 13:05 -
開刀換膝蓋隔天就能走「這技術」 當導航 4成的人退化性關節炎
在明年，台灣就要邁入超高齡社會，退化性關節炎的病患恐怕會越來越多!根據統計，50歲以上的人，平均有4成會有退化性關節炎，那像是長期維持同樣動作、肥胖、太少運動等等，也可能會是高風險族群；退化性關節炎不見得就要開刀，但要及早發現就醫做復健，避免惡化，而以前置換人工關節，術後疼痛比較明顯，恢復期比較長，隨著新科技的演進，現在可以選擇使用機械手臂輔助來開刀，術後，隔天就能下床，也比較不痛。2024/10/23 22:50 -
一槍圈粉全球！奧運銀牌冷臉女槍手演戲了 超帥殺手畫面曝光
本屆巴黎奧運捧紅不少運動明星，尤其是射擊項目更是話題不斷，如「真人版JoJo」中國選手盛李豪、土耳其射擊大叔迪凱奇（Yusuf Dikec）和南韓的冷臉女射手金藝智都成為熱門人物。而金藝智之前就曾因帥氣的射擊姿勢被馬斯克（Elon Musk）誇讚應該去演動作片，沒想到一語成真，金藝智最近真的在短片中出演女殺手。2024/09/24 22:24 -
傑森史塔森打柔道？！光頭+鬍渣 瑞典選手神複製
巴黎奧運吸引全球關注，不少運動員的外貌討論度高，像是瑞典柔道選手，光頭加鬍渣，神複製好萊塢巨星「傑森史塔森」，還有義大利射箭選手，一臉絡腮鬍戴漁夫帽上場，瞬間撞臉美國饒舌天王「阿姆」，其他女選手則是美得像女團，日本羽球正妹「志田千陽」，笑容迷人，坐擁超過53萬粉絲，吸睛的還有加拿大天才少女「麥金塔許」，游泳項目連奪2面金牌，還有機會再摘金。2024/08/03 13:37 -
巴黎奧運／選手村食物被嫌爆！運動員卻狂讚「這一味」：吃不夠
巴黎奧運台灣時間27日開幕至今，不少運動員都對選手村的飲食頗有微詞，然一件超乎預期的甜點卻讓頂尖運動員們趨之若鶩，它並非法國有名的可頌或法式長棍麵包，而是看起來毫不起眼的「巧克力馬芬」（chocolate muffin）。2024/08/01 14:59 -
巴黎奧運／選手村沒窗簾！美女田徑選手洗澡克難「毛巾擋窗」更衣
巴黎奧運選手村遭不少運動員批評，由於官方為了重視環保導入許多減碳設計，選手村主打紙板床，沒有設置冷氣、餐廳提供的餐點也以蔬食為主，讓許多選手叫苦連天。一名美國女子田徑選手甚至指出，選手村沒有裝窗簾，當她換衣服時，還得克難的用自己的毛巾遮蓋。2024/07/30 16:40 -
巴黎奧運／光之城掉漆！巴黎大停電、原因不明 奧運賽事恐受阻
每日郵報報導，2024年巴黎奧運開幕儀式26日在塞納河登場，遭遇鐵路被破壞和暴雨數小時後，素有「光之城」美稱的巴黎，27日又發生大停電，不少運動迷憂心恐怕影響接下來的賽程，也引發抗議人士更大的反彈聲浪。2024/07/28 12:24 -
巴黎奧運開幕式！戰機衝場、三色彩煙增艷塞納河
巴黎奧運開幕式，在台灣時間今天凌晨登場，儘管現場天公不作美、下起小雨，但觀眾、運動員，熱情不減。法國空軍派出戰機衝場、橫跨塞納河的陸橋噴出象徵法國國旗的三色彩煙，精彩表演點亮開幕式。不過，最受矚目的當然還是運動員進場，包括中華隊、地主國法國、美國、日本、南韓等各國代表隊，這次都坐船進場，沿著塞納河和觀眾互動，難得體驗，讓不少運動員也開心拿起手機，紀錄這一刻。2024/07/27 11:25 -
巴黎奧運／中國隊自備移動空調 泰選手怨宿舍熱爆：想進去涼快
巴黎奧運將於26日點燃戰火，今年官方強調「自給自足」，奧運村內的設施較為簡陋，甚至連空調都未配備，不少運動員都得面臨夏日高溫挑戰。對此，中國企業格力公司挺身而出，為中國代表隊提供移動空調，讓泰國選手羨慕直呼：「好想進去涼快一下。」2024/07/22 16:09 -
如何判斷是否便祕？專家揭密關鍵因素「它」 若輕忽下場慘！
現代社會中有很多人因為飲食不均衡、少運動壓力大導致便祕狀況，醫師指出改善便祕，建議可從飲食和生活習慣做調整，改善排便狀況，維持健康的腸道功能，事實上膳食纖維是預防改善便祕的關鍵，充足的膳食纖維可促進腸道蠕動，使排便更加順暢，多攝取蔬菜、水果、豆類、全穀雜糧類，不僅能促進排便，也有助於維持腸道健康。2024/06/13 22:53 -
工作勞動 ≠ 運動！醫揭2者關鍵差異 每周至少運動「這分鐘」
不少人常有「我有在工作上進行粗重的勞動，就不用再花時間運動」的迷思。但科學研究證實，工作內容越「粗重」，「運動」就越少，因為勞動，不僅是重複性作業，還有不良姿勢的風險，在生理與心理方面都會增加心血管壓力，所以為了身體健康，還是每天都要固定花時間運動。2024/05/30 16:15
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