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未來只能吃土！ 因應高通膨+經濟衰退民眾省錢錙銖必較
全球高物價時代來臨，增加的房貸利息和食物交通費用排擠支出，導致奢侈品、外食與藝文體育活動的消費力降低，對企業獲利以及經濟成長動能形成一大打擊。美國有項調查指出，超過8成的美國人為了省開支，被迫大砍旅遊預算，甚至開始戒菸、改去折扣用品店採購，或者改買量販超市的自有品牌商品，這項調查也顯示，有愈來愈多人必須打零工賺取額外收入，自己煮咖啡、並且減少去美容院的次數，生活各方面都開始走節儉風。2022/07/05 23:07 -
居隔後的內用第一餐好難挑 網友激推：首選就是「它」
疫情漸緩加上暑假到來，不少蟄伏多時不出門的消費者，開始蠢蠢欲動準備大吃一頓，不過也有人對於外食還是有點怕怕的。有網友在《批踢踢實業坊》詢問，北部的確診數已經下降許多，加上女友已經確診過，自己開始敢餐廳內用了，很好奇大家第一家內用選哪一家？還是繼續外帶呢？此舉釣出一票有共鳴的鄉民同好，不僅熱烈回應討論，也大方分享自己的口袋優惠名單。2022/07/02 15:52 -
高纖蔬菜TOP20！榜首是它 營養師揭膳食纖維9優點
在今年5月公布最新的2017~2020國民營養調查結果發現，台灣人不論男女、不論幾歲，1日膳食纖維攝取量都不足。營養師程涵宇日前在社群平台發文分享「如何攝取足夠分量的膳食纖維」，營養師指出，均衡飲食狀況下膳食纖維較容易吃得夠，但外食、挑食族群較難達到一日攝取量，建議選膳食纖維量最高的來吃最直接最有效率！2022/07/02 05:40 -
超商「吃外食」垃圾不丟！ 男遭勸怒嗆店員
台北市一名男子，帶外食跑到超商吃，還把垃圾丟在桌上不收，被店員勸導，沒想到他氣得跑到櫃台怒嗆，讓其他客人也看不下去，幫店員回擊。而其他超商店員說，因為忙不過來，通常會希望客人自己丟。2022/06/26 18:48 -
爸媽必看！孩子戒斷「零食」10指引 家長態度也是關鍵
根據國民營養調查趨勢指出，1到5歲的孩童喜歡吃甜食、喜歡吃零食、偏食及拒絕飲食。營養師指出，孩童常見的飲食危機，很多原因都來自於當今社會形態的改變，像是供餐性質及隨手可得的方便性，就會選擇對健康有不良影響的食物。2022/06/18 11:11 -
外食懶人必收！10大超商健康系好物 讓你不再有負擔
超商「健康系好物」有哪些? 要想擁有令人艷羨的好身材，「飲食控制」是一大關鍵，不少人因為健身或注重身體健康，會自己下廚，但是對於忙碌的上班族來說，要抽出時間自己準備便當實在是「不可能的任務」，這時便利商店就是拯救外食族的神隊友！2022/06/11 14:40 -
創十年最大漲幅！5月CPI年飆破3% 外食費也上漲
通膨壓力居高不下，主計總處今天公布5月消費者物價指數（CPI）年增率連續3個月飆破3%，且持續上攀至3.39%，續創近10年最大漲幅，外食費也狂漲5.8%，讓民眾直呼物價上漲很有感，荷包吃不消。2022/06/07 19:24 -
便當店營業額「1天2萬賺翻？」 內行精算揭內幕：慘到哭
現代人工作忙碌，吃飯經常仰賴外食，便當店也成為不少人的首選，不過近來就有網友好奇發問，「便當店一天營業額2萬是什麼水準？」貼文曝光後立刻掀起討論，更有人直接戳破真相，嚇到不少網友。2022/06/07 17:45 -
韓國物價狂飆出現「午餐通膨」 上班族嘆：去不起聯誼
《中央日報》報導，韓國最近物價狂飆，許多餐飲業者紛紛漲價，出現「午餐通膨」。午餐或晚餐需要外食的上班族，面臨愈來愈拮据的生活。許多人紛紛尋找副業，在下班後兼差、有上班族也表示，現在甚至捨不得花錢去參加聯誼。2022/06/07 12:23 -
吃魚油6大好處！醫點名4類人多補充 外食族、三高必備
你有吃魚油的習慣嗎？你知道哪些人需要吃魚油？魚油又該怎麼挑選？魚油好處有哪些？恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師表示，許多民眾進行健康檢查時「一片紅」儼然已成為三高族群（高血壓、高血脂、高血糖），建議這些人應多補充魚油，抗發炎、緩解三高。2022/06/06 23:24 -
常吃外食不健康？專家推211餐盤飲食法 3點健康減重
現代人生活忙碌，三餐常靠外食解決，但往往又擔心外面賣的食物隱藏高油、高鹽，營養師余朱青分享「211餐盤」飲食法，讓你在享受美食之餘，也能顧到健康減重。2022/06/01 14:56 -
日本百貨轉攻網購群 專櫃變實體店面
新冠疫情使百業蕭條，「宅經濟」則成為時下主流，日本百貨業為求生存，改與網路店家合作，把百貨公司做為實體店面展間，吸引網購族。另有企業改革經營策略，不再守著老舊體制，著重櫃位招租、開放租賃業者自行選擇販售商品，隨時與時下潮流連結；也與建商共同開發自有土地，建設複合式商場，創造新的收入來源。2022/05/26 19:58 -
「觀光」變「關光」！ 國民黨：行銷補助不接地氣
國民黨今（24）日召開記者會，會中副秘書長王育敏表示，新一波疫情擴及面更廣的衝擊之下，民眾染疫機會大增，紛紛減少出遊觀光及外食聚會，導致觀光、餐飲業因應不及，對於人流遽降、收入銳減的衝擊難以招架。國民黨呼籲政府紓困措施應「迅速及時、符合需求、精準到位」，以緩解產業的經營困境，勿讓國內「觀光」變「關光」。2022/05/24 13:54 -
這肉量太囂張！「3主菜便當」只要95元 地址神到了
行政院主計總處公布最新物價指數，4月消費者物價總指數（CPI）年增3.38％，創10年來最大漲幅，外食費年增5.56％，是14年來新高。在物價飛漲的時代，想吃飽還要CP值高似乎成為「空集合」，不過有網友分享午餐吃的便當，3樣主菜只要95元，肉量多到滿出便當盒，蓋子都快蓋不住，超澎湃的畫面曝光後，吸引上萬名網友敲碗求店家地址。2022/05/21 10:16 -
這個櫃檯才有！麥當勞超划算點餐法 10元即可享3選1
外食族在外吃久了，往往會想出1套「必勝點餐法」，「得來速貴賓卡」就是超划算的選擇之一，只要10元就能3選1，加購小薯蛋捲冰淇淋、薯餅，且就算沒有這張卡，也可以主動向店員索取或直接上網下載。2022/05/19 14:31 -
買便當驚見老闆佛心加「多顆蛋」 真相曝光網全吐：好噁
到了吃飯時間，有些人會選擇自行下廚，或是去購買外食。而近日就有網友分享她去買飯回來後，正打算大快朵頤時，卻發覺食物中竟藏了許多綠色的圓形物，令她哭笑不得，直說：「我沒有要加蛋啊！老闆。」貼文曝光後，也引起熱議。2022/05/19 05:15 -
空汙廢氣躲都躲不掉！「肺癌」成年度癌症聲量王
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤2021年「癌症」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的各類型癌症。2022/05/18 19:00 -
新冠該不該降級第四類？ 前疾管局長：已過最佳時間點
法定傳染病一到五類，新冠屬於最高等級，現在每日確診破六萬，括前疾管局局長蘇益仁、張鴻仁，都呼籲應該將新冠肺炎從第五類傳染病，降級到第四類。但新光醫院副院長洪子仁分析，降級後，可能加速醫療量能崩潰，他推估最快要等到六七月。2022/05/16 22:47 -
搶救餐飲業！行銷補助最高10萬元 資格、方式看這裡
本土疫情嚴峻，今（16）日經濟部表示，因疫情影響民眾減少外食，連帶影響餐飲業生意。經濟部爲了增加民眾餐飲消費誘因，減緩餐飲業者疫情影響衝擊，自今日起祭出最高10萬元的行銷補助，協助業者提出優惠消費的行銷方案，申請期間從今日至6月15日為止。2022/05/16 14:25 -
教你減重又健康吃！高人氣營養師大公開 Top1名氣旺
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近三個月網友熱議的五大營養師有哪...2022/05/14 15:52 -
內用人數腰斬 五星飯店餐廳減縮「供餐期」
本土疫情升溫，儘管政府未禁止內用，但不少民眾減少外食，飯店餐廳來客數大幅降低，不僅再度重新賣外帶餐盒，同時也調整營運時間。包含台北君悅彩日本料理、台北喜來登十二廚以及寒舍艾美探索廚房等，紛紛決定減縮供餐餐期。2022/05/12 19:32 -
外帶、外食降染疫風險！營養師點名1種人：當心有致命危機
新冠肺炎疫情期間，越來越多人選擇外帶，就怕染疫成為確診者，必須居家隔離、居家照護。營養師黃千芮提供3個外帶、外食小技巧，避免外食不乾淨，造成食物中毒；萬一需要就醫，也可能增加染疫風險。2022/05/11 23:05 -
人妻幫老公便當加菜 網見「黑色一物」嚇壞：要吐了
到了吃飯時間，除了外食的選擇外，有些人也會自己準備便當，既美味又健康。近日就有一位網友分享，自己在幫老公做了便當時，因為想惡整他，於是準備了一道特別的料理，貼文曝光後，也讓不少網友網友被那道特殊的菜色嚇壞。2022/05/11 16:07 -
確診後怎麼吃？補充B群、維生素C降不適 營養師曝詳解
新冠肺炎疫情期間，很多人都會補充維生素B群、維生素C，對身體有什麼幫助？直接吃天然食物，或是補充保健食品有差別嗎？營養師建議，挑食、偏食、外食等族群，可補充綜合維他命，全面補充維生素及礦物質。2022/05/06 23:00 -
CPI連2個月飆破3% 外食費創近13年半最大漲幅
物價驚驚漲，主計總處今天公布4月消費者物價上漲率（CPI）已經連續2個月超過3%，且漲幅持續擴大至3.38%，續創逾9年半最大漲幅，外食費更是狂漲5.56%，創近13年半最大漲幅。2022/05/06 21:02
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