壓力大 結果共2,710筆

隨著大選進入倒數，民眾黨今（14）日提案「安樂死公投」，預計今下午於立法院院會表決，藍白提出的公投案已累積6案，對於年底選務作業是否能承擔，也引發外界討論。中選會主委游盈隆曾嘆「今年公投數量是一個恰恰好、兩個有點多、三個受不了」。民眾黨主席黃國昌今日出席安樂死公投提案記者會，直言中選會要扮演的角色是把選務做好，而非對人民的公投案數說三道四，法律沒有授權予中選會主委在這件事說三道四、下指導棋的權力。

現代人生活壓力大、飲食不正常，許多人飽受便祕之苦。為了解決這個難言之隱，美國一家主打腸道健康的品牌「Let Loose」竟腦洞大開，推出了一款限量版的「大便鞋（s–t shoes）」，聲稱只要在蹲馬桶時穿上這雙鞋，就能讓排便過程變得前所未有的順暢，奇葩的設計立刻在網路上引發熱烈討論。

當前網路、AI成為主流的社會下，雖然讓溝通聯繫更加容易，但人與人之間的「物理距離」卻更遠，心理的孤獨感持續增加。為了應對這個難題，瑞典有連鎖藥局推出「友誼照護」計畫，提供員工每週15分鐘或者每月1小時的帶薪社交時間，並補助約3350元台幣，鼓勵員工與親友面對面相聚，來對抗孤獨。英國則有一群50歲以上的「資深老爹」，透過一起跳舞來應對隨著年齡和孩子離家所帶來的孤獨感。上海則推出第一批「博物館處方」，幫助銀髮族與職場壓力大的白領，透過音樂、藝術與科學的融合體驗，來療癒情緒。

「肺炎」長年名列國人十大死因，隨著人口老化，重症風險更受關注。其中，肺炎鏈球菌是引發重症的重要病原之一，不只長者，有慢性病、生活壓力大，或長期吸菸飲酒的青壯年，也應提高警覺。

金馬男星曾敬驊跨國演出台日合製電影《鼠一般的你》，化身台日混血兒挑戰大量日文台詞！為了說服他參演，日本導演真壁幸紀特地來台「三顧茅廬」。面對僅剩兩個多月的準備期，曾敬驊憑藉著「演員魂」死背日文劇本，甚至在拍攝高難度酒吧戲時壓力大到險些崩潰。而在殺青那一刻，他更激動得當場爆哭，直呼：「那一刻我才能重新呼吸！」

人氣全創作男團U:NUS睽違一年，今（3）日登上高雄啤酒音樂節舞台，這次他們帶著新專輯《U:NFOLD》強勢回歸，以氣勢磅礡的主打歌〈101〉震撼開場，瞬間炒熱全場氣氛。不過因為新專輯加上台中演唱會的關係，團長高胥崴壓力大到蕁麻疹發作，呼吸困難緊急送醫。

競技綜藝《說唱巔峰對決2026》日前正式官宣會外賽《我要上巔峰》的參賽陣容，飲恨為奪下金曲歌王的周湯豪驚喜出現在名單上，引爆全網熱議，周湯豪更必須在會外賽中實打實地參與殘酷的排位戰；不過唯有通過《我要上巔峰》的重重考驗，成功拿到正賽資格，殺進最終「決賽」，才有機會與功夫胖、艾熱等人，同時也是2018 年《中國新說唱》的「同梯老戰友」正式聚首重逢！

眼皮突然抽了一下，有的人可能會當作財富或厄運來臨的徵兆，但如果抽動的地方不是眼皮，而是臉頰、嘴角，可能會令人擔心是不是中風，神經外科醫師謝炳賢提醒，也有可能是「半側顏面痙攣」，壓力大、睡不好可能會讓症狀更嚴重。

不少人出社會後，開始將薪水「投資自己」，究竟什麼才是最值得花錢的地方？一名25歲網友在Dcard發文表示，自己出社會幾年存下一筆積蓄，但大部分薪水都投入牙齒矯正、在職專班及償還大學學貸，每天除了上班，下班還要趕著上課、寫報告，甚至繳完學費後戶頭幾乎歸零，坦言壓力大到忍不住偷偷落淚。不過，她認為這些都是朝著理想前進，因此也好奇詢問大家：「出社會後最貴的投資是什麼？有哪些事情越早投資越好？」

2023年年底，震驚全台的國中生割頸案，被害者父母至今無法走出喪子之痛，社會也掀起要求修少事法，嚴懲惡性重大少年的聲浪，2026年5月，司法院通過少事法修正草案，當中包括提高重大刑案少年犯假釋門檻等等；而根據刑事局統計，少年犯罪嫌疑人數，近年來持續攀升，從2021年的9千多人，到2025年已超過1萬5千人，涉案類別第一名，都是詐欺，但另一方面，全國負責調查與輔導少年的調保官，只有259人，平均每人必須負責近58個個案，案量壓力大，就很難高密度的會面與溝通，台灣面臨少年犯罪增加，矯治資源卻跟不上，TVBS訪問被害人家屬、矯正學校、觸法少年、法官與學者，多面向探討少事法背後的理念與爭議，和少年矯正制度的困境。

失眠、壓力大或是肩頸痠痛早已成為現代人的文明病。佳禾中醫診所院長羅明宇表示，多數人的第一反應是吃藥或看醫生，其實我們的耳朵上就藏著簡單又安全的保健開關，也就是「耳穴療法」，只要記住3個關鍵穴位，就能隨時隨地為自己緩解不適。

中風年輕化！台中市40歲張姓工程師工作壓力大，下班又沈迷追劇、玩手機遊戲，每天只睡4至5小時，日前在家突然右側肢體無力、口齒不清等症狀，緊急送醫，確診為急性缺血性腦中風。神經內科醫師洪朝賢今（25）日表示，患者長期有高血壓卻未就醫追蹤，加上長期睡眠不足及工作壓力等都是重要危險因子，要把握黃金治療時間降低失能風險。

很多人為了控制血糖拼命戒甜食，但卻發現數字還是降不下來，開始懷疑自己是否生病了？專業醫師分析，這問題不一定都出在食物上，一旦長期壓力大、過度節食，反而會讓血糖持續偏高。醫師反而建議，不需要特定忌口，適度放鬆、規律運動才能真正穩定血糖。

不少人過了50歲後，會發現新陳代謝變慢，想減肥卻也很難瘦。家醫科醫師許書華分享一個臨床個案，ㄧ名50歲創業女老闆因長期高壓導致體重飆到80.4公斤，經診斷屬於「高壓型內臟肥胖」。但透過改善睡眠、調整代謝及建立彈性飲食習慣後，16週竟成功減重近13公斤，內臟脂肪也減少一半。

很多女性都有過「肚子怪怪的」經驗，可能是吃不下、褲子突然變緊，也可能以為只是壓力大、消化不好，或是更年期前後的身體變化。重症科醫師黃軒提醒，卵巢癌一開始常常不像嚴重疾病，反而很像生活疲勞，像是長期腹脹、吃一點就飽、頻尿、下腹悶痛、腰痠、月經異常、體重突然變化或容易疲累，都可能被忽略。由於卵巢藏在骨盆深處，等到腫瘤壓迫腸胃、刺激腹膜或產生腹水時，往往已不是早期。

近期台灣消費者物價指數，再度突破2%通膨警戒線，加上國際油價攀升，讓美國聯準會態度偏向鷹派，市場預期，央行可能「預防性升息」，不過，專家對此看法也分歧，有人認為通膨壓力大，升息能抑制物價，也有人認為，台灣正處於高成長、低通膨的書市區，看好利率可望連九凍，究竟央行會如何出招，答案就等6/18理監事會議揭曉。

台北股市近來大幅震盪，帶來的不僅是帳面數字的起伏，更影響投資人身心健康。徐瑋憶中醫師從傳統醫學「七情」的角度，剖析投資壓力如何影響臟腑功能，並提出多項實用的調適建議，幫助投資人在市場波動中維持身心平衡。

壓力大、緊張，可能會胸悶，同樣的症狀也可能發生在心血管疾病的急性症狀，但後者可能在短時間內就有生命危險，新光醫院心臟內科主治醫師凌濼傑分享如何分辨兩者的不同，還有如果只是壓力造成的症狀，該如何舒緩。

你以為睡不好只是壓力太大、年紀變大，或睡前滑手機造成的嗎？醫師提醒，睡眠環境其實也非常關鍵。房間光線太亮，可能抑制褪黑激素分泌；空氣不流通、悶熱、噪音干擾，也可能讓大腦難以進入深層睡眠。深層睡眠不只是讓身體休息，更與大腦清除代謝廢物有關。若長期睡眠品質不佳，可能影響大腦健康。醫師建議，睡前減少3C產品使用、逐步調暗燈光，打造安靜、昏暗、溫度適中且通風舒適的睡眠環境，會比單純追求睡更久，更有助提升睡眠品質。

對許多正在備孕的夫妻來說，「遲遲沒有好消息」可能帶來不小的心理壓力。而在備孕過程中，影響受孕的原因不只和女性有關，也牽涉男性或雙方共同因素。本篇文章整理出網友熱議的九大「不孕因素」，帶大家一起了解有哪些容易被忽略的生育警訊！

Netflix夯劇《鐵拳教育》熱播中，登上27個國家收看冠軍，探討校園霸凌、恐龍家長與教育失能的社會問題，每一集的內容都備受討論。不過，不少網友紛紛指出，劇中情節類似民進黨高雄市長參選人賴瑞隆的情形，因此在社群平台標記賴瑞隆，並質疑相關留言被封鎖。對此，民進黨立院黨團幹事長莊瑞雄今（11）日表示，如果自己的小孩霸凌別人，並被新聞披露，當然是很大的壓力，「我看現在最大壓力的就是賴瑞隆吧」，並指賴瑞隆前陣子已非常誠懇道歉，這其實就是社會很好的借鏡，「很多網友，你也不要為難賴瑞隆」。

台中一對夫妻不孕4年，原以為問題出在太太身上，經茂盛醫院高級精子檢測才得知，先生身為阿兵哥壓力大、常熬夜，導致精子慘遭3殺，不僅質量差、精子結合力率差、DNA雙股斷裂，多項精子檢測結果都不及格，以致於求子無望。茂盛醫院院長李茂盛幫他們進行3個月的調理，並建議改善生活飲食作息，挑選特優等囊胚做植入，即順利著床發育。從進入療程到植入胚胎，只有短短3個月，就讓夫妻倆一舉成功產女。

高雄一名33歲宜姓水電工疑因壓力過大，在左營區撿拾公園石頭猛砸行駛中公車，造成兩片車窗玻璃碎裂，車上3名乘客及駕駛受驚嚇！嫌犯犯案後以衣物遮蔽車牌企圖躲避追查，仍遭警方拘提到案，除3萬元交保金外，還須賠償約4萬多元維修費，一顆石頭讓他付出超過7萬元代價。

又是壓力大？高雄市一輛公車近日莫名遭石頭砸破車窗，玻璃瞬間碎裂灑落車內，嚇壞一車乘客，所幸無人受傷；警方在現場進行調查發現一顆約8公分大的石頭，發現人為破壞的可能性極高，經過連日調查，終於在昨（7）日逮獲嫌犯。警方調查，涉案的33歲宜姓男子並未與公車司機或乘客相識，僅是一名水電工，落網時他自稱「壓力太大」，目前被依刑法移送偵辦，昨日晚間以3萬元交保候傳。

現代人生活壓力大，經常出現疲勞、失眠、掉髮等健康問題。營養師李婉萍分享了一份完整的維生素B群補充指南，詳細說明不同維生素B的功效、缺乏症狀，以及可從哪些天然食材中攝取。她特別強調，維生素B群包含多種不同功能的維生素，民眾應根據自身需求選擇適合的補充方式。