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一上班就頭痛！醫曝恐是「這原因」 吃香蕉、堅果不藥而癒
開工了！不少人說「一上班就頭痛」，有網友介紹「預防頭痛要『避吃』紅酒類、醃漬食物、乳酪、罐頭食品、甲殼類、巧克力、堅果、咖啡和柑橘」等食物，「必吃」紅肉、白肉、新鮮蔬菜、雜糧等食物。嘉義大林慈濟醫院腦神經外科主治醫師廖家麟說，其實只有偏頭痛需要避免含組織胺酸的食物，其他的頭痛和食物沒太大關係，只要吃「新鮮原型食物」就沒問題！2024/02/15 22:26 -
超商「3大通腸神物」之一！香蕉從青黃吃到黑斑 顏色功效大不同
平時在家中只要有香蕉的存在，不免常聽到「等放黃一點再吃」、「長斑點最好吃」等對話。香蕉軟糯香甜，並且含有豐富的營養素和膳食纖維，能快速補充體力。而台北台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純近日在臉書粉專發文表示，常聽說香蕉熱量很高、香蕉吃多會便秘、香蕉助排便、腸躁症要少吃香蕉，眾說紛紜，但其實關鍵在「香蕉的顏色」，青黃色含最多抗性澱粉、黃色有高可溶性纖維、棕色帶斑點抗氧化最強，功效大有不同。2023/12/18 20:42 -
麻豆有猴出沒！ 悠哉爬電線、破壞紗窗、毀果樹偷吃香蕉
台南麻豆有猴子出沒搞破壞，居民種的香蕉樹被弄得亂七八糟，紗窗弄破，猴子攀爬電線穿梭民宅屋頂，影響到在地居民生活，於是通報農業局，目前已經派人員駐點找尋這隻搞破壞的頑皮猴子。2023/12/07 15:26 -
正妹路上走「被請吃香蕉」！醋男友怒飛踹 巴西伯頭砸地慘死
巴西街邊某起命案引起討論，一名中年阿伯遭踹倒在地、頭部受到重創，在送醫過程中就不治身亡，警方事後調閱監視畫面，循線找到行兇男子，細問之下才知道，男子此前與阿伯並不認識，是對方隨意搭訕自己的女友，才讓他醋意噴發出腳教訓。2023/11/15 07:59 -
8水果降血壓！「這類人」少吃香蕉 小心恐出事了
高血壓是現代人普遍面臨的健康問題之一，而飲食中的鈉攝取與血壓緊密相關。攝取含有豐富鉀的水果，像是香蕉、芭樂、木瓜等對於穩定血壓有益處。2023/09/06 14:36 -
骨折不能吃香蕉、筍子？中醫解析原因 1料理促進筋骨修復
骨折不能吃香蕉、筍子，這是真的嗎？幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，骨折後不要吃太多香蕉、筍子，以免影響復原，可以自製「復筋補骨湯」食用，促進筋骨修復。2023/09/03 16:21 -
勇敢開第一槍 「這節目」宣布永不合作《中國好聲音》 網挺爆
大陸選秀《中國好聲音》爭議風波持續延燒，李玟因不滿自己底下的選手，受到不公平待遇，跳出來講話，卻遭到導演組不滿，不僅爆發衝突，還針對李玟各種行為，連吃香蕉都被罵，導致網友開始抵制，《中國好聲音》母公司股票也大跌。對此，有節目首先跳出來發聲，宣布永遠不再和《中國好聲音》合作。2023/08/20 13:31 -
李玟《好聲音》慘摔「殘忍畫面曝」 網揭梁靜茹攙扶竟被爆罵
天后李玟（CoCo）生前錄製大陸選秀節目《中國好聲音》，近日她痛批節目有黑幕的錄音檔、影片接連被公開，更傷心表示出道28年被羞辱欺負，讓粉絲憤怒不已。另有網友爆料，李玟曾趁錄影空檔吃香蕉補充體力，遭導演飆罵，最後一集錄影時，她難忍腿傷跪地表演，節目組只顧著拍攝，最後梁靜茹看不下去，衝上前攙扶她，畫面曝光後讓粉絲都心碎了。2023/08/19 10:19 -
戲稱粉絲是狗遭批！黃偉晉無奈「狗又怎麼了」 自曝香蕉天天吃
知名男團「五堅情」的成員黃偉晉，時常上綜藝秀一展幽默長才，歌喉也相當動聽，吸引大量粉絲關注。近日，他瘋狂與粉絲嗨玩IG的新功能「廣播專區」，並將其取名為「OnlyFans」，在裏頭戲稱粉絲是「狗」，還假做「吃香蕉」等大尺度行為，卻有支持多年的鐵粉嚇喊舉止過頭，對此，黃偉晉也直面回覆。2023/05/18 12:29 -
「炒飯妹」林彤不忍了！圤智雨約妹吃香蕉 她氣炸狂歐：很厲害嗎
「炒飯妹」林彤外型清新甜美、身材姣好，因在小吃店熟練的翻鍋技巧爆紅。林彤近來工作滿檔，更當起YouTuber拍影片，和大家分享料理製作過程，首集今（24）日上線，除找來「還願女神」娣娣參演，她的經紀人圤智雨也入鏡。2023/04/24 12:25 -
宋慧喬為《黑暗榮耀》太拚！ 拍這場面3天只吃香蕉「前天不喝水」
Netflix現象級復仇巨作《黑暗榮耀》第2部，即將於10日下午4點全球獨家上線，導演安吉鎬與金牌編劇金銀淑、女神宋慧喬於8日出席與觀眾互動的活動，宋慧喬就透露印象最深刻的戲劇場面，為此事前不僅努力減肥，拍戲前3天只吃香蕉，前一天更是滴水不沾，展現超敬業態度！2023/03/09 17:27 -
吃香蕉易變「軟骨頭」？專家闢謠列13營養素：運動員武器
老一輩常說，筋骨不好不能吃香蕉？尤其如果發生骨折或運動傷害，傷筋動骨，香蕉更是被視為「拒絕往來戶」；醫師指出，這樣的傳言並沒有根據！事實上，香蕉是很好的水果，吃香蕉不但不會讓骨頭變軟，甚至對骨骼和肌肉有幫助。2023/02/26 14:55 -
是有多想! 陸大媽套塑膠袋＂躲這＂啃蕉
在大陸第一個爆出新冠疫情的城市武漢，近來出現讓人哭笑不得的畫面。一名大媽居然在地鐵車廂中，用透明塑膠袋套住上半身吃香蕉。2022/11/01 13:18 -
香蕉綠or黃？「這顏色」最營養 一圖看懂7色階差異
吃香蕉好處多，高纖助消化，還富含抗氧化物，但香蕉的熟度會影響其營養成分，營養師高敏敏在臉書特別整理「不同顏色香蕉的營養價值」，也傳授挑選香蕉的技巧，讓大家精準補充營養。2022/10/26 05:30 -
失戀「吃香蕉皮」有用？營養師：內含5種調節情緒營養素
根據社團法人台灣自殺防治學會的統計，去（2021）年全國輕生死亡人數共3656人，雖較2020年減幅1.9％，但近期再度傳出韓國、台灣藝人輕生事件，令人不禁擔憂會再次引發名人輕生模仿效應。輕生行為常與情緒低落有關，營養師建議可利用食物互補來做搭配，藉由飲食來調節情緒。2022/09/28 16:09 -
婦狂嗑香蕉治「胃食道逆流」釀胸痛！醫搖頭：4類食物別碰
吃香蕉可以改善胃食道逆流？一名婦人誤信此謠言，連續吃了一個禮拜的香蕉，沒想到不但未見好轉，反讓病情更嚴重，胸口還甚至出現異常悶痛。而肝膽腸胃科醫師葉秉威就指出，香蕉若空腹吃恐造成反效果，症狀會變得更嚴重。2022/08/19 22:15 -
吃多瘦更快？日瘋傳「抵消卡路里」減肥法 醫：恐變更胖
日本最近流行「抵消卡路里」減肥法，號稱吃完義大利麵後喝蘋果汁、吃完拉麵後吃香蕉、吃完烤肉後喝黑咖啡就可以抵消卡路里、不發胖；國內醫師認為，這幾項減肥法其實並沒有根據，而且還多了蘋果汁、香蕉的熱量，不建議民眾跟風，以免越吃越胖。2022/08/10 16:06 -
便秘只會吃香蕉？營養師曝10水果更優 這4種還能抗氧化
排便不順、便祕嗎？很多人直覺想到吃香蕉，但營養師表示，香蕉的纖維質其實不算高，水果纖維質比一比，前10名由百香果奪冠，芭樂及小番茄分居第2、3，其他則是香吉士、草莓、奇異果、黑棗、柳丁及水蜜桃10種。2022/06/27 23:15 -
減肥不該吃香蕉？專家認「熱量不低」這樣吃還可能便祕
香蕉是最容易買到也方便食用的水果，網路有謠言指出：彎的香蕉吃起來比較甜且更營養，是真的嗎？另外，營養師也提醒，香蕉熱量並不低，到底減重可不可以吃香蕉？2022/03/13 15:36 -
冬天吃香蕉有禁忌！醫警告恐影響2器官 這4種人要少吃
你也喜歡吃香蕉嗎？香蕉是好吃又方便的水果，懶得切水果的人，剝開皮就可以吃。不過，中醫師提醒，香蕉是很好的養生水果，但冬天香蕉不能吃太多，當心腸胃功能紊亂。2022/01/10 15:32 -
香蕉營養超多！專家推5大好處 顧心臟防高血壓中風
你喜歡吃香蕉嗎？香蕉到底有什麼營養？吃香蕉對健康又有哪些好處？營養師劉素櫻表示，香蕉為「高鉀低鈉」水果，能降低高血壓和中風風險，有益心血管健康，還能抗發炎，減少氧化壓力，改善免疫功能。2021/12/24 16:00 -
鯰魚哥另類助孕法《女力報到-愛的故事》大鬧梁舒涵閨房
TVBS 42頻道《女力報到-愛的故事》梁舒涵回歸後，劇情再掀高峰。劇中飾演趙雅芝一角的鄭亞為了和鯰魚哥在一起，遭美國公司解約，需付高額賠償金之外，不得接演藝相關工作，讓鯰魚哥心生愧疚、心情鬱悶，甚至接連作惡夢、出現自言自語、猛吃香蕉等詭異行為，同袍們發現他不對勁，特請仙姑梁舒涵回來幫忙處理。2021/10/14 19:01 -
飲食禁忌！香蕉、葡萄柚「降血壓藥」宿敵 專家回應了
【健康醫療網】最常聽聞「吃降血壓藥不能吃香蕉、葡萄柚」，這是真的嗎？高血壓病人在飲食及用藥上有哪些注意事項？食藥署邀請社區藥局吳厚澤藥師為民眾進一步說明。2021/10/01 15:48 -
香蕉皮別丟掉！營養是果肉5倍 專家教3做法一口就愛上
香蕉可幫助睡眠？其實說的不是香蕉果肉，而是香蕉皮。香蕉皮又澀又苦，可不要以為只有糧食危機到沒香蕉可吃的國家才吃香蕉皮，雲林基督教醫院營養室主任林旻樺說，他們教院內許多長者打香蕉皮牛奶而廣受好評，大家都愛喝得不得了，也不用天天吞安眠藥。2021/09/08 12:05 -
解迷思！香蕉越黃代表熱量高？營養師教你正確吃法
你喜歡吃香蕉嗎？香蕉是很好入口的熱帶水果，其高鉀低鈉，研究指出吃香蕉可預防高血壓及心臟病。不過，對於正在減肥的人，香蕉1次可以吃多少？營養師表示，香蕉愈黃不代表熱量愈高；關於香蕉還有其他各種傳說，就讓營養師一起為你解惑！2021/08/22 15:45
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