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三星續攻穿戴市場 Galaxy Watch亮相
三星今天推出新一代Galaxy智慧錶Galaxy Watch，提升電池續航力、LTE連結性、健康守護功能，可追蹤39種不同的健身運動，也能透過裝置將每餐食物拍照存檔，協助卡路里追蹤。2018/08/10 10:03 -
一年吃掉164萬噸 雞肉成日本健康肉品
日本人現在愛吃雞肉，勝過豬肉。因為雞肉有高蛋白質和低卡路里的特點，吸引健康取向的消費者青睞，在日本的超商，甚至有多達17種調味雞胸肉，成為超商的熱門商品。2018/07/18 22:54 -
小禎狂鏟30公斤！甜點炸物都照吃 只守這條原則
藝人小禎近日瘦身有成，狂鏟30公斤，整個人小了好幾號，還瘦出了大腿縫，讓外界都好奇到底怎麼辦到的？近日她接受媒體訪問透露，其實甜點、炸物她都照吃，只是要遵守「唯一原則」，一整天攝取的卡路里控制在1600卡，就能開心減重！2018/05/28 21:54 -
國民點心炸雞排 網友最愛的是哪十大？
台灣人有多愛吃雞排？據蘋果日報統計一天可以吃掉25萬片！說到最罪惡的炸物熱量來源，也絕非雞排莫屬了！還記得小學放學的路上就會有許多攤販，再長大一點連鎖專賣店也越開越多，每當下午餓肚子、晚上需要來份宵夜時，多數人都會先把雞排珍奶列入首選吧！香噴噴的雞排一塊就能好滿足，雖然熱量超高，但美食當前還管什麼卡路里啦！2018/04/13 15:19 -
BBC莫利斯醫生到台灣 首倡：睡飽要緊！
英國BBC有個健康類型的節目，針對各種「更健康」的傳說和迷思來實驗探究及分析。節目的首席主持人莫利斯醫生親自到台灣宣傳，他對於親身體會的「輕斷食」特別有感，在一個星期當中選擇不連續2天斷食，至少跳過中午一餐不吃，而且試著把攝取的卡路里控制在平時的1/4，結果證實這種輕斷食徹底執行下去對身體好處多多。2018/04/12 21:46 -
AI加AR手機更聰明 可即時翻譯、算卡路里
用手機鏡頭就能即時翻譯、拍攝物品進行比價、甚至判斷食物卡路里，今年MWC展上，AI(人工智慧)再度成為手機決勝戰場，並提升擴增實境(AR)體驗，讓手機變得更聰明。2018/02/27 15:15 -
天冷運動卡路里燃燒加倍？ 專家破迷思
許多人認為天氣寒冷時，運動燃燒的卡路里會加倍，不過專家正式破除這項迷思！天冷時，身體會靠顫抖來產生熱能，身體會燃燒「棕色脂肪」，帶動身體發熱，達到保暖效果，不過這只燃燒了身體非常少量的卡路里！2017/12/31 15:15 -
入秋天涼熱湯正好食 日本湯品商機驚人
隨著冬天的腳步愈來愈近，一碗美味熱湯就成了人氣選擇，在一年有300億日幣即食湯市場的日本，盤據龍頭地位的玉米濃湯，據說使用了甜度比哈密瓜還高的品種，才能夠面市多年依舊受喜愛，另外還有標榜用「吃」的熱湯專門店，因為具有口感，卡路里又比白飯低，是日本女性填飽肚皮的新歡。2017/10/16 22:30 -
誤會了？高熱量食物組合其實是「減重神隊友」
每次減肥除了運動流到爆汗才消耗少少幾卡、還要吃的又少又清淡，每一餐都要跟卡路里斤斤計較，反之看到身邊的人吃一堆奢侈熱量的食物後口水都不知道流到哪去了，但！想減肥真的不用這麼痛苦，也是可以享受美食的～減肥還能吃麥當勞？是真的嗎？在美國就有人以身試法嘗試了這項減肥計劃，運用熱量的計算，成功在6個月內減下快30公斤，還有更多令人意想不到低熱量美食組合給正在減肥的你，再怎麼算也不用擔心熱量超標啦！2017/08/18 16:27 -
極端減肥「深刻入骨」女星現身 談可怕厭食症
很多人對自己的身材不滿意，每天為吃進去的食物精算卡路里、站上體重機斤斤計較，甚至有人因為極端的減肥法，而罹患了「飲食失調症」，成為暴食或是厭食症患者，為了導正大家錯誤的「節食瘦身」想法，最近有一部電影《深刻入骨》，讓妳知道極端減肥有多麽可怕2017/08/02 22:10 -
韓國人的靈魂！ 吃泡菜增加身體抵抗力
泡菜是南韓最具代表性的食物，而醃漬的材料中，辣椒、薑、蒜分別擁有抗氧化、增加免疫力、抗菌的效果，加上泡菜本身低卡路里，發酵過程還會產生益生菌，能夠幫助增強身體免疫系統，被南韓人視為超級食物，就連歐美人都興起發酵風潮。2017/06/30 15:49 -
100天只吃冰淇淋瘦14.5公斤 男：最痛苦減肥方式
不少人進行減重時，大多方法是「少吃多運動」，尤其在吃的部分，會要求盡量減少吃炸物或甜食。但是在國外一名YouTuber，他想要證明「減肥吃什麼都沒差」，就以自己當成實驗。日前他進行了一項計畫，100天的時間內，每天只吃2000卡路里的冰淇淋，結果最後瘦了14.5公斤。2017/06/11 16:41 -
連假體重失控嗎？家醫科醫師減重術：別碰麵包！
減重容易遇瓶頸，家醫科醫師宋晏仁說，減重心法在於重建生活形態，建議丟掉家裡所有麵包、外食多吃一份燙青菜；正確看待水果，選擇「需要」而不是「喜歡」的食物。2017/05/30 16:25 -
「壺鈴」運動風吹進台灣 「提壺」擺盪瘦身
國外近來非常流行壺鈴運動，不過壺鈴過去是俄羅斯民族的戰鬥武器，隨著時代演變，變成了健身器材，透過手部和深蹲運動，消耗卡路里，不只能健身也能瘦身，現在這股風潮也吹進台灣。2017/05/07 12:46 -
日本新款可樂 標榜油切、平緩餐後血脂肪
知名飲料商可口可樂，在日本最新推出了新款可樂，除了無糖、零卡路里，還標榜內含水溶性膳食纖維，能幫助降低飲食時的脂肪吸收，號稱具有保健效果，被日本政府歸類特定保健食品。2017/05/04 18:55 -
睡覺消耗卡路里 英健身房推小睡運動
現代人追求健康的方式真的是越來越千奇百怪。英國一間健身房日前推出創意的小睡運動課，參加者在簡單暖身後，就會進到一間舒服的房間開始睡午覺，聲稱良好的睡眠也可以消耗卡路里，另外在美國，科學家研發出一款運動藥丸，號稱服用後效果就跟實際做過運動一樣。2017/05/01 16:52 -
寒流吃鍋外出瞬間溫差 三高患者防風寒
寒流即將來襲，氣象局預估北部最低溫，明日下探8度，天冷不少人吃鍋暖身，醫師提醒，除了高鹽高卡路里傷身，室內外溫差大，除了容易感冒，三高患者甚至有中風風險，但躲在家裡禦寒，又想吃熱呼呼鍋物、咖啡，就有APP幫你外送到家。2017/02/08 17:55 -
年節肥滋滋！ 北市3步道消耗卡路里
台北市工務局大地處今天表示，春節期間許多人吃的肥滋滋，迅速累積脂肪，推薦3條登山步道，讓人輕鬆消脂又能吸收芬多精。2017/02/03 11:53 -
洗澡就會瘦？沐浴乳標榜「溶脂」 食藥署擬查
洗澡就能消耗卡路里？近期在網路上，有一款沐浴乳非常夯主打「洗澡就能減肥」，標榜洗一次澡就能消耗300卡路里，但醫師說市面上很多美妝產品標榜可以瘦身，其實是成分有咖啡因、辣椒的關係，但得要按摩5分鐘以上，不過效果是「消水腫」並非「溶脂」。2016/12/08 18:32 -
百事可樂健康風 新產品號稱「零糖零熱量」
隨著健康意識抬頭，美國飲料大廠百事可樂宣布，未來旗下產品朝減糖目標邁進，預計2025年前，全球銷售的3分之2飲料裡，每罐12盎司含糖飲料卡路里，減少到100大卡以下，而他們最新的產品也以ZERO為名，號稱零糖零卡路里，迎戰競爭對手可口可樂。2016/10/18 16:15 -
樂園「出鬼招」喪屍現身 遊客嚇到尖叫
月底就是萬聖節，雲林有樂園業者搭上這波熱潮推出屍速氣墊，請來化妝師，替前來遊玩的遊客畫上喪屍妝，讓他們一邊挑戰屍速氣墊，一邊燃燒卡路里，中部的樂園，則和活屍影集《陰屍路》搭上線，在園區內重建影集場景，讓遊客體驗被瘋狂活屍追逐的刺激感，南部的樂園，則是推5D活屍鬼船，活屍大舉入侵遊客要想辦法逃離，各式各樣的「鬼」招在萬聖節前出籠，要讓遊客到樂園玩，也能有濃濃過節氣氛。2016/10/15 17:39 -
矽谷流行間歇性斷食 員工連續36小時不吃
美國許多新創公司，開始流行「間歇性斷食法」，就是一週選幾天減少熱量攝取，他們宣稱這樣可以增加工作效率。不過專家說，斷食跟工作效率有沒有關係，目前還沒有醫學根據。不過適度減少卡路里攝取，的確能啟動身體的防禦機制。2016/10/07 21:52 -
運動手環減重效果差？ 專家：須同步控管飲食
民眾運動常常會配合手上的運動手環，來了解燃燒的卡路里以及路程，不過有研究發現，戴運動手環不見得能減重成功。2016/09/22 09:34 -
光感測結合乾電極 健康手環智慧診斷
穿戴裝置結合健康概念，不只能記錄路程，還能測心跳計算卡路里，但以光感測記錄的健康數據，無法用作醫療用途，必須要結合心電圖概念，才能提升準確率。2016/09/12 21:27 -
快訊／塑身褲廣告不實 富邦媒momo遭罰180萬
最新消息，富邦momo購物，銷售日本品牌的兩款「塑身褲」，因為廣告內容宣稱，可以提升新陳代謝、打擊脂肪、消耗卡路里，涉及廣告誇大不實，違反公平交易法規定。公平會決議罰富邦媒體科技180萬，供貨商英橋國際60萬元。2016/09/08 09:21
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