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    傷腰椎姿勢 結果共1筆

  • 上班族久坐姿勢不良!醫曝「4傷腰椎姿勢」 後果恐不只關節炎

    許多上班族每天在辦公室一坐就是好幾個小時,腰背疼痛幾乎成了日常。不少人回到家只想找個舒服的姿勢放鬆,但你可能不知道,這些看似放鬆的姿勢,實際上對腰椎的傷害更大!長期維持不良姿勢,會給腰椎帶來超過負荷的壓力,最終可能導致嚴重的椎間盤問題、脊椎變形,甚至引發關節炎等疾病,讓身體付出更大的代價。
    2024/10/10 15:35
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