一次搞定 結果共62筆

中年婦女一旦常常便祕，除了腸胃不順暢之外，還會引起肌膚乾燥、長痘痘和粉刺，難怪人家說便祕會讓臉變醜！以下小編就整理8種「解便秘食物」，通通都是網友、營養師親測有效的排便好朋友，快來把名單收下，就能一次搞定便秘、體內毒素等困擾，讓我們「整腸」同時也「美容」！

上了年紀最怕膝蓋退化，恐怕連走路都會有問題。想要預防膝蓋退化，復健科醫師侯鐘堡提供2招拯救膝蓋運動，幫助提升下肢肌力，延緩膝蓋退化，也提升平衡感，不容易跌倒。

在當今的資訊時代下，許多生活知識都能經由網路廣為流傳、也大大增加了民眾生活的便利性，而面對各種各樣的訊息，學會判斷真偽就成了極其重要的一門課程；泰國一名女子就因為誤信網路上的教學，使用漂白水加上清潔劑打掃廁所，結果害的自己因呼吸道受傷而送醫，甚至險些丟了小命。

每年的大年初一是新年開運拜拜的關鍵日子，在兔年開春的第一天，民俗專家特別整理了初一的開運吉時和祭拜方法，只要把握住拜拜的方位和吉時，兔年求財運、求升官、求貴人、求健康，通通一次搞定！

睡眠對健康的影響甚鉅，但你知道你的失眠有可能是腸胃差造成的嗎？中醫師賴信甫表示，人體90％血清素都是從腸胃細胞生成，而血清素正好是幫助入睡的重要荷爾蒙褪黑激素的主要原料，當血清素濃度不足，褪黑激素自然也會不夠，就會造成晚上翻來覆去、徹夜難眠！

七夕情人節就是8月4日了，接著4天後就是父親節8月8日，六福旅遊集團推出餐飲及住房優惠，安排兩世情人的約會，搞定情人與老爸，8月跟前世情人一同出遊，入住關西六福莊「活力樂齡住房專案」、「台三線樂遊假期專案」，出示夫妻或親子身分證件，即享客房免費升等至剛果草原房型。若想享受兩人夜晚，台北六福萬怡酒店於8月1日至8月15日間推出情人節大餐，雙人享用敘日全日餐廳異國美饌餐檯料理外，還有焗烤波士頓龍蝦1隻、粉紅酒1瓶，再贈平日住宿券1張，雙人價5299元起+10%。

中元節、父親節一次搞定！全聯福利中心祭出連續18天瘋狂下殺，生活用品和補品買一送一、第2件5折；線上部分，則有咖啡買18送18、麵包買20送8優惠，手刀囤貨省錢去。

夏至將到，天氣愈顯濕熱！新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏提供飲食三大建議，如在夏至當天吃麵，袪濕及清熱。或是多食用當季食蔬，達到清暑益氣效果。日常飲食也可多以清淡口味為主，養心歸源，清爽過夏天！

「台灣好媳婦」佩甄和風田搭檔主持緯來綜合台《一次搞定》，談及雙方的印象，佩甄表示對風田的印象就是帥又有趣，反應也很快，但合作後發現風田其實是個內斂的人，私底下很安靜。對於第一次和佩甄合作，風田表示：「很舒服！」雖然是資深前輩，但對佩甄吐槽開玩笑，也不會有壓力。

清明連假，除了出遊不少民眾也會計祭祖、掃墓，根據樂天市場觀察，近二周「水果禮盒」、「香」、「金紙」等掃墓相關商品瀏覽量提升30%。進一步分析發現，自2020以來，新冠肺炎疫情影響了民眾購物模式，連續2年在站上購買掃墓相關商品的人次逐年攀升，與去年同期相比更是提升近三成。電商也推出祭祖拜拜商品優惠。

年底家電換購潮，現在有集資平台，開賣無線洗地機，不管是蛋液，還有珍珠奶茶，都能拖過去就搞定，另家電商平台，也有類似商品，地上的冰淇淋到泡麵，都能輕鬆搞定。

    萬眾矚目的『2021台灣國際熱氣球嘉年華』，今年因為受疫情影響，縣府終於宣布將於8月7日~8月13日池上首發登場！但由於疫情才剛降級，因此今年活動決定打造為台東鄉親的專屬遊樂園，僅開放台東縣民參加。悶了好久想看熱氣球的民眾也別灰心！想看見由超萌Hello Kitty所帶領的一系列繽紛熱氣球，只要於8/7-8/13期間，入住『台東池上-日暉國際渡假村』，走出房間就能輕鬆看到熱氣球，渡假兼看球一次搞定!

行政院宣布，全國防疫三級警戒延長2週至6月28日，全國學校也同步配合停課到暑假，不過有許多家長因為孩子們的「體力旺盛、精力充沛」而感到十分崩潰，偶爾都希望孩子能安靜一下。有網友就分享「超簡單小把戲」，只要準備3項道具就能讓孩子玩得不亦樂乎。

伴手禮送這個就對了！農曆新年到了，除了準備要給長輩的紅包，不免要到親友家拜訪，此時送什麼禮可是一大學問，不少人都擔心送不出新意，因此《TVBS新聞網》精選10款新年限定禮盒，讓你送禮送到心坎裡！

開車難免有碰撞擦傷，看著愛車身上大大小小的傷疤，想要修復卻不知道該怎麼辦嗎？現在不用煩惱囉，即日起Toyota貼心推出愛車外觀修復改色系列服務，包含：「愛車美顏專案」提供車齡5年以上車主全車烤漆優惠方案，讓愛車煥然一新，「快速局部烤漆」提供全車齡車主2小時快速修復愛車小傷痕，不留車，用車更方便，以及「鋁圈改色修復」提供車主改變鋁圈顏色新選擇，創造屬於自己的個性化愛車外觀。上述三項服務適用所有汽車品牌，可電洽Toyota服務廠詢問。

看牙醫像上演恐怖片！蔣偉文上緯來《醫次搞定》分享豐富看牙經驗：「小學三年級去做根管治療，抽神經的時候突然全身又痠麻又痛，像被電擊一樣差點暈過去，長大以後有一次又去抽神經，流血腫脹，醫生說要鑽洞舒緩牙齒壓力，回家2天後又流血，碰巧假日休診，因為痛得受不了，索性拿起螺絲起子就往自己牙齒鑽洞，讓血流出來。」嚇得現場來賓驚聲連連。

年前大掃除來了！人說「舊的不去、新的不來」，除舊布新是春節前的傳統習俗，經過一整年的洗禮，要徹底清潔實在累人，尤其是油煙燻過的廚房，惱人油垢常讓主婦們傷透腦筋。時常分享家事撇步的「豆豆媽咪吳霈蓁」，就替大家統整了廚房掃除的懶人包，不用使用化學噴劑，只要用天然素材就能無毒、健康一次搞定！

擁有13億人口的印度市場，經濟飛速增長，現在成了各家電大廠兵家必爭之地。日本的Panasonic就針對印度消費者需求，更改冰箱內裝設計，要力拚在當地高市占率的韓國品牌；電鍋也為愛吃咖哩的印度人，設計成兩層鍋，咖哩和米飯能一次搞定。而現在這種印度製電鍋，更反向銷回日本，鎖定單身和年輕人的市場。

Kiehl’s契爾氏母親節誠意十足，將家喻戶曉的暢銷【金盞花家族】加入母親節特惠史無前例推出3組經典明星「金盞花」組，讓消費者一次擁有夏日最愛保養聖品！ 來自紐約的肌膚保養專家Kiehl’s契爾氏致力於帶給消費者最天然有效的產品，創立至今不斷推出許多叫好又叫座的熱銷產品，其中【金盞花家族】因其天然高修護力深受許多消費者喜歡，【金盞花植物精華化妝水】更是被消費者譽為化妝台上不可或缺的「神級化妝水」，連續蟬聯台灣專櫃化妝水銷售No.1，創下全球每12秒就銷售一瓶的驚人銷售量！此次Kiehl’s契爾氏於2018年母親節誠意十足將經典熱銷明星【金盞花植物精華化妝水】納入母親節特惠組合中，更是史無前例推出三組超值搭配，包括夏日必備修護保濕一次搞定的【金盞花清爽保濕組】、強效密集修護肌膚的【金盞花明星組】與打擊難纏毛孔的【金盞花毛孔淨緻組】，Kiehl’s契爾氏貼心提供最划算的精選優惠組合，讓喜愛金盞花的鐵粉們能夠盡情選購！

上半年度最大旅展，5月初即將在世貿一館登場，展前優惠搶先曝光，今年不少旅行社都搶搭遊輪商機，關鍵在遊輪一次搞定交通、住宿問題，適合全家大小跨年齡層共同出遊，不過擔心搖晃感、會暈船的人可以留意，從遊輪噸位來判斷，愈重相對愈沉穩。

現在的人每天生活忙碌，家庭、工作、小孩多頭燒，洗澡最好能夠清潔兼具保養一次搞定，「ONE」了解單一功效的沐浴產品已無法準確滿足各種肌膚的保養需求，因此針對肌膚常見的三大問題：乾燥缺水、角質過厚、暗沉老化、痘痘粉刺等問題，一次推出臉部及身體皆可使用的三款不同機能美肌皂--「日本蠶絲蛋白保濕皂」-適合全肌質使用、「巴西莓果透亮皂」-適合想白皙透亮的肌膚、「亞馬遜綠泥淨化皂」-適合暗沉老化及痘痘粉刺肌，除了綿密的泡泡，紮實的皂體，清爽水潤的洗感，好沖洗，洗後不緊繃，更具有SPA級的療癒系的前、中、後香氛。並特別推薦以「511煥膚術」搞定肌膚一週全身保養需求，7天煥膚皂就你的天然美肌。

還沒決定去哪度過浪漫的平安夜嗎？就來全國平均最高房價的北投麗禧吧！享受最頂級的設施、濃度最純的白磺泉、還有口感最細膩的法式料理。

過去衣服送洗衣店，遇上颱風、年節的話，都得等比較久，平均至少一個禮拜，才能拿回來，除了業者看準商機，搶進超商提供代收服務，更打造了無人化的洗衣智慧櫃，進駐連鎖超市，買菜、洗衣一次搞定，但現階段還得克服的難題在得跟著超市營業時間走。

根據聯合國的統計，全世界有40億的人口沒有地址，巴西里約熱內盧最大的貧民區在地圖上就是一片空白，因為這裡將近7萬居民都沒有地址所以郵差也無法送信，英國的軟體公司就發明了一個「全球地址軟體」，把全世界切割成3x3公尺的小方塊總共57兆塊，然後給予每個小方塊由3個英文字所組成的地址，例如埃及的獅身人面像的地址就是「錫箔紙、政策、藍莓」，只要在軟體中鍵入這3個字就能精準定位，巴西的快遞公司已經採用這套軟體替貧民區的居民送包裹，另外蒙古的郵政單位也使用這套系統，因為蒙古人是遊牧民族，有了這個軟體無論遷徙到了哪裡都能擁有地址。

今年國宴用到的豬肉來自雲林，雲林販賣豬肉的方式風格也大轉變，豬肉攤大翻身變成咖啡屋，可以邊喝咖啡邊選肉，肉品全部放置在玻璃冰櫃裡頭，13度低溫環境現買現切，相同的概念也出現在台中，生牛排店也是咖啡屋，衛生、低溫加上一點時尚，成為肉舖新流行趨勢。