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熬夜當心！女性睡眠不足恐罹糖尿病 醫授5招助入睡
睡眠不足會提高女性糖尿病風險？一項美國研究發現，連續6周每天只睡6.2小時，會讓胰島素阻抗顯著提高，進而增加第二型糖尿病風險。醫師建議，民眾可依5招幫助入睡。2023/12/20 22:59 -
5秒就1人死於糖尿病！「藜麥」抑制餐後血糖值 還能降體重
糖尿病現已成為全球危機，2021年因糖尿病致死的患者有670萬人，平均每5秒就有1人死亡，而台灣是亞洲地區中糖尿病盛行率之最！如何逆轉糖尿病前期與提前預防，是大眾高度關注的議題之一，國外一篇研究證實，將複合碳水化合物的標準飲食換成藜麥，能降低血糖，受測的參與者都透過「藜麥飲食」，逆轉第二型糖尿病的進展、降低體重。2023/09/16 10:23 -
保持5習慣預防糖尿病！膳食纖維穩定血糖 營養師授達標菜單
糖尿病是現代人的文明病，其中超過9成屬於第二型糖尿病，飲食偏好高油高熱量、重口味，或是經常熬夜、睡眠不足、肥胖者等，都是容易造成的原因。不過，糖尿病並非無法預防，透過平時養成良好生活型態，就能遠離糖尿病。2023/02/23 10:10 -
亞洲糖尿病患者猛增 專家揪出1關鍵原因
第二型糖尿病是因為肥胖及運動不足，導致胰島素難發揮效果，全球糖尿病患者中，第二型就佔了9成。身體泡在糖水裡，嚴重容易引發心臟病等併發症，預計2045年，亞洲、非洲患者將達到5億6千萬，有越來越多的趨勢。2023/02/16 22:55 -
夜貓子注意！熬夜罹患糖尿病風險高 「這時間」過後避免午睡
熬夜的弊端想必人人都略知一二，但你知道嗎？熬夜還有可能增加罹患糖尿病的風險！研究人員警告「夜貓子」比起一般人罹患「第二型糖尿病」的風險更高。2023/01/31 15:08 -
糖尿病真兇非甜食？營養師曝「1類食物更危險」：別吃過量
部分民眾有所不知的是，台灣糖尿病的盛行率穩坐亞洲榜首，其中根據《國民營養健康狀況變遷調查》統計，在18歲以上的族群中，罹患糖尿病的比例更是明顯高於全球統計數據；而台灣的糖尿病族群中又多以第二型糖尿病為主，但造成糖尿病的元兇卻不單純只是甜食這麼簡單。2022/11/30 07:55 -
洗腎、中風、心肌梗塞都跟「這病」有關 健保年花357億│甜蜜危機糖尿病之島
糖尿病就像是器官泡在糖水中，如果沒有控制好血糖，會產生相當多的併發症，包括洗腎、中風、心肌梗塞、視網膜病變，根據健保署最新統計，10大燒錢疾病，第一名是慢性腎臟病，像是洗腎，第二名是第二型糖尿病，兩個疾病加起來，就佔了一年健保總額的快12%，台灣即將邁入超高齡社會，未來健保花在慢性病的錢，只怕會越來越多，而糖尿病只要控制好血糖，定期做檢查，就可以大幅降低併發症的風險。2022/11/13 00:33 -
常走路活更久！60歲以上「每天6千步」還能預防慢性病
體能活動可以降低多種慢性病，如心血管疾病、第二型糖尿病，以及多種癌症引起的發病率和死亡率，而每天走路就是最簡單的體能活動！營養師呂孟凡表示，2022年3月1日最新發表在《刺胳針公共衛生期刊》（The Lancet Public Health）研究顯示，60歲以上長者每天走6000至8000步、60歲以下族群每天走8000至10000步，可降低死亡率。2022/03/08 21:00 -
糖尿病每小時死1人！專家洩「保命5撇步」奪命因子曝光
根據衛生福利部統計，糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命，平均每小時就有1.2人死亡！美國糖尿病協會在治療指引便指出，肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險，若能適度減重可延緩疾病惡化。2022/02/05 23:49 -
有片／不忌口！偏愛吃「這一類」食物 注意血糖升高導致「全身併發症」!
糖尿病是全身性的代謝異常疾病，跟體內胰島素的分泌息息相關。到底糖尿病成因以及要如何避免？其實最關鍵就是要做好飲食控制，最常見的為第一型、第二型糖尿病和妊娠型糖尿病。目前台灣糖尿病患者90％以上是第二型糖尿病，且隨著年齡增加，胰臟的功能下降，罹病機率愈大。如果放任高血糖不處理，容易引發造成全身併發症。2021/10/18 23:05 -
糖尿病患者注意！醫師曝中醫這方法有效控制血糖
張先生31歲的男性，工作是上班族，體型高大壯碩微胖，4年前因為疲倦乏力嚴重，檢查後發現居然罹患第二型糖尿病，平常空腹血糖大多200mg/dl以上，糖化血色素也高達10%以上。患者不願意服用中藥，因此純粹只以針灸治療，持續至今年4月為止，空腹血糖都可以控制在120-145 mg/dl之間，糖化血色素也都可以保持在7%以下。2021/07/20 15:54 -
破解糖尿病迷思！除控制血糖 醫籲定期做2項身體檢查
在台灣，約有210多萬名第二型糖尿病患者，其中不乏許多64歲以下的病人，該如何與糖尿病和平共處，度過接下來幾十年的人生？醫師提醒，除了控制血糖之外，也不能輕忽心臟及腎臟病變的風險。2020/10/29 16:20 -
每3分鐘就1人確診！全台年增約16萬糖尿病患者
國內一項統計發現，全台每年新增16萬名糖尿病患者，每3分鐘就有1人確診。醫師提醒，年輕族群罹患第二型糖尿病有增加趨勢，若未好好控制恐增慢性腎病、心衰竭風險，不容小覷。2020/09/16 20:12 -
睡6小時不到 美研究：恐增早逝罹癌風險
現代人生活壓力大，失眠與睡眠不足的情況層出不窮，多數人都不以為意，以為隔天醒來再買杯咖啡提神就可以恢復精神，但要當心，長期下來恐怕會帶來致命的風險。美國最近公布的一份研究顯示，每天睡眠時間若低於6小時，恐使罹患心臟病、中風高血壓與第二型糖尿病風險增加，甚至增加罹癌與早逝風險。2019/11/16 18:00 -
飲食西化不忌口、不運動 愛吃甜點美食罹糖尿病風險提高
糖尿病在台灣十大死因榜上有名，同時高齡化也是糖尿病發生率重要因素，不過最近糖尿病年鑑報告發現，台灣第二型糖尿病患者在14年間增加了2.6倍，其中20歲以下也有上升的趨勢，醫師認為糖分攝取過多，又不愛運動是關鍵，也有研究顯示人體維生素D濃度較低與糖尿病可能有關係！2019/10/08 23:04 -
每天喝2杯汽水！ 工程師暈倒背冒膿瘡「腐爛見骨」
含糖飲料喝太多，小心引發糖尿病！馬來西亞雪蘭莪(Selangor)一名電信工程師，每天至少喝上兩杯氣泡飲料，但由於攝取過量糖分，導致他在工作中經常暈倒，右手臂潰爛、背部膿瘡深可見骨，雖然術後已經將受到感染的皮膚切除，但病患的右手臂卻因無法正常移動，而不幸丟了工作。2019/09/25 20:19 -
少女罹糖尿病！按時吃藥卻沒效 媽「掀開床底」秒懂
精緻可口的甜食跟飲料，總讓人無法抗拒。內分泌新陳代謝科醫師在節目上分享，一名愛吃甜食的國中女生，年紀輕輕就被診斷出罹患「第二型糖尿病」，雖然固定服藥，但病情仍不見改善！沒想到！醫生一問才發現，少女「床底下驚人的秘密」。2019/09/18 14:41 -
快訊／德研究「身高矮10cm」 糖尿病風險增3至4成
德國研究發現，個子比較矮的人，罹患「第二型糖尿病」的風險更高！專家分析2.7萬人醫療病史，發現男性身高每高10公分，罹病風險降低41%；女性則是每高10公分，罹病風險減少33%，專家認為，可能因為身高較高的人，有較低的「肝脂肪量」和較低的「血脂質」等風險因子，也建議身高矮的人，減少肝脂肪，可能是降低糖尿病風險的方法。2019/09/11 09:28 -
一家三代都罹糖尿病！女星有養生固定運動 仍難逃宿命
你知道自己的血糖有無超標？糖尿病位居台灣十大死因之一，由於初期多無明顯症狀，很多人都不覺得自己會得。兩度獲得奧斯卡最佳女配角的薇拉﹒戴維絲（Viola Davis），最近公開自己罹患第二型糖尿病前期。她說自己的飲食一向健康、也有運動習慣，直到做檢查，才知自己的血糖超標。2019/05/08 17:08 -
3餐狂嗑泡麵＋飲料 男半年暴瘦20kg…竟是罹這病
1名30歲的陳先生平時飲食習慣不佳，經常3餐都吃泡麵配飲料，不過他卻沒有因此變肥，反而在半年內暴瘦20公斤，醫生問診時發現，陳男睡眠品質差，半夜還必須起床小便10幾次，隨後經抽血檢查，才發現他的血糖值高達9百毫克，原來是罹患第二型糖尿病。2019/04/18 20:13 -
快訊／第二型糖尿病患 日2顆維他命C助降血糖
澳洲墨爾本「迪肯大學」研究發現，罹患第二型糖尿病的病人，在兩餐飯後各吃一顆500毫克的維他命C，有助於降血糖，減少血糖急升！這項研究找來31名患者，分成實驗組和對照組，並觀察四個月時間，實驗組的血糖飆升率下降36%。2019/03/28 11:49 -
吃宵夜又不愛運動！中彰投糖尿病比例 全台最高
國內哪一個地區的民眾，罹患糖尿病的比例最高？就在台中、彰化、南投，根據中研院資料分析，中彰投地區的民眾，罹患第二型糖尿病的盛行率高達26.82%，恐怕是跟他們吃宵夜的比例是全台最高有關，另外就連運動比例，也是全台最低，愛吃宵夜又不愛運動，讓罹患糖尿病的機會增加。2019/02/20 18:15 -
莫名因糖尿病變拒保戶 高醫致歉坦承誤寫病歷
高雄一名王媽媽今年3月到高醫進行膽囊切除手術，但事後要投保醫療險卻被拒絕，看到病歷的翻譯差點昏倒，因為自己明明沒有糖尿病，卻被寫下患有第二型糖尿病，事後向醫院反應，院方也坦承筆誤疏失，更改病歷致歉。2018/10/12 18:54 -
美研究：刷牙用「牙膏」 恐致糖尿病
許多人認為使用牙膏刷牙會比較乾淨，但美國最新研究卻顯示，牙膏、化妝品以及營養食品中常見的添加物二氧化鈦(E171)，可能會導致使用者罹患第二型糖尿病的機率上升，這份研究報告也已經發佈在《毒物化學研究》(Chemical Research in Toxicology)期刊上。2018/07/25 14:34 -
少女感冒急診 驗出2型糖尿病
14歲蔣姓少女因感冒掛急診，卻驗出空腹血糖超標和糖化血色素偏高，被診斷為第二型糖尿病，且視力模糊，醫師呼籲年輕族群正視糖尿病的形成原因及嚴重性。2018/01/31 12:18
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