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高血脂靠運動飲食就能控制？ 醫師：大錯特錯
許多人觀念中常認為罹患高血脂不用吃藥，只要多運動、飲食清淡就能控制，但在醫師眼中，這觀念大錯特錯。醫師強調，高血脂有多達8成是基因影響，吃藥控制才是正道。2019/09/18 16:43 -
痛風、蕁麻疹、關節炎都是它惹的禍 掛診2科以上不單純
「風濕免疫過敏科」顧名思義就是有關風濕、免疫及過敏方面的疾病，常見的疾病包括痛風、全身性紅斑性狼瘡、多種形態關節炎、蕁麻疹．．．等；若患者需要掛兩科以上的門診，則要當心免疫系統是否在拉警報了。2019/08/21 15:26 -
心情低落「鋅」致缺缺 想增強免疫就吃這些
世界衛生組織調查每3人就有1人缺乏鋅，缺鋅會讓人容易疲勞、老化、嗅覺味覺變差，飲食清淡但仍不斷腹瀉、食慾不振，甚至一到夏天提不起勁、愈睡愈累。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，鋅是一種微量元素，對人體非常重要，缺鋅的話，會掉頭髮、關節痛、皮膚發癢、心情低落等，平日可從飲食補充營養，多吃含鋅量高的食物，例如蚵仔等。2018/08/10 13:37 -
清淡無油吃出問題 缺維生素夜盲性慾低
42歲女性長期飲食清淡、無油，但近期一到晚上就視力衰退，常精神不濟並性慾低落，讓另一半抱怨連連。檢查發現，她維生素A、E明顯缺乏，身體看似健康卻毛病一堆。2018/05/10 17:56 -
芒種後高溫到 喝酸梅湯可解
今天是芒種，中醫師吳明珠表示，芒種後迎接高溫，建議飲食清淡，可多喝酸梅湯生津止渴消心暑，也建議多淋浴，汗濕衣服就要換，讓陽熱更快散出。2017/06/05 16:28 -
【冬季病】氣溫低中風、心臟病暴增 保命6事項防猝死
專家指出，氣溫一低，血液濃度就增加，罹患心血管疾病、中風等疾病人口暴增，因此冬季保暖、飲食清淡是三高民眾自保的方式之一。（圖/TVBS資料照）2017/01/23 13:01 -
日本女孩愛用 知名抗痘品牌來台
熬夜睡眠不足、課業壓力大，一不小心青春痘就會冒出來。想要遠離青春痘，除了正常作息以及保持飲食清淡，清潔保養更是重要。柳燕老師和謝琦琦日前一起拍攝女人美妝大賞，教大家如何跟痘痘說掰掰。2017/01/04 19:39 -
週運動5天、飲食清淡 29歲女竟有輕度脂肪肝
這幾年運動風氣盛，很多人為了要有好體態，努力減重，或運動維持體重，但方法用得不對，身體也可能出狀況！台北就有一名29歲女子，正常運動、飲食也清淡，健康檢查卻發現有輕微脂肪肝，驚訝之餘，求診才知道，原來是因為激烈減重，傷害了肝臟代謝功能，反而造成脂肪堆積，才形成脂肪肝！2016/10/27 12:01 -
【中秋健康】愛喝含糖飲料嗎？ 當心痛風半夜找上你
台中有1名88歲的老太太，平時飲食清淡簡單，但某次和家人聚餐時喝了一瓶果汁，半夜竟然痛風發作，含糖飲料為何會讓老人家痛風呢？2016/09/16 11:00 -
息影20年 「性感女神」夏文汐復出
在80年代與萬梓良演出「唐朝豪放女」，紅透半邊天的美艷女星夏文汐，在息影20年後，要復出拍戲了，新片叫「出軌的女人」，也是一部性感情慾戲。夏文汐坦承，這幾年雖然比較少在螢光幕出現，但是確實在等好劇本才要復出，不過影迷最好奇的是，今年45歲，已經是3個孩子的媽，夏文汐的身材依舊非常苗條，如何保持的？她說就靠飲食清淡，跟每天跳舞。2010/09/06 12:29 -
湖北鍾祥77名人瑞 享「長壽縣」美名
長壽是人類長久以來追求的目標，但似乎沒有人能找到真正的秘訣，位於湖北省的鍾祥市，被稱為「長壽縣」，那裡只有1百萬人口，竟然有1千多名90歲以上的老人，百歲以上的人瑞也有77位，這些老人家雖然年紀大，但是身體健康、活動自如，甚至還能穿針、砍柴，專家仔細研究他們長壽的秘訣，發現也不過就是飲食清淡、喜愛勞動而已。2008/09/15 22:41 -
預防心血管疾病 多吃蔬果顧健康
生活訊息！現代人工作壓力大，也讓心血管疾病成為健康殺手，醫生和營養師就提醒，作息正常、飲食清淡、多吃營養成分高的蔬果，對預防心血管疾病，有著正面的幫助。2008/09/11 10:15 -
〈獨家〉林百里飲食清淡 3年前嘗試全素
廣達董事長林百里傳出罹患肺癌末期，震驚各界，林百里注重生活品味，但為林百里料理多年的晶華酒店主廚很訝異，他們說林百里平常吃得很清淡很養生，吃上海菜都會要求去油膩，林百里本來只有初一、十五吃素，3年前開始交待餐廳，指定要吃全素。2007/03/07 19:14
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