負面情緒 結果共174筆

桌球選手江宏傑近日登上TVBS 42頻道《食尚玩家魚肉鄉民》，帶領主持人小賴、代班主持人阿樂到台南大啖美食，私下是吃貨的他近期胖了4公斤，坦言靠吃東西紓解負面情緒，「遇到低潮時覺得要對自己好一點。」

【牡羊座】 心情：可能跟某位親友有點不愉快，聊到的話題影響氣氛，小心不歡而散。 愛情：不懂得如何疏導自己的負面情緒，動不動就甩臉色給另一半看。 財運：外出會因為圖方便而去接受不合理的消費，其實完全可以不花那些錢的。 工作：會為自己安排休閒活動，釋放一下忙完工作後形成的緊繃神經。 開運顏色：櫻桃紅 開運方位：西方 今日幸運物：蕾絲吊墜項鍊

本土劇男星江俊翰3年前二度染毒，好不容易重回八點檔翻紅，日前他才透露自己有嚴重憂鬱傾向，近來似乎逐漸走出負面情緒，豈料卻有一名自稱他前男友的男子在IG爆料他疑似毒癮未戒，還用來「助性」，慫恿男友揪團多人運動，不為人知的一面全被掀出，而他本人也對此回應。

歌手李芷婷2019年參與陸綜《2019中國好聲音》，並加入王力宏戰隊，獨特的嗓音讓她知名度迅速飆升，近日推出單曲〈放棄又怎麼了〉，唱出自己追逐音樂夢的路程，透過歌聲抒發負面情緒，即將21歲的她，將搬出來獨自居住，新歌MV也記錄她搬家的艱辛過程，甚至連冰箱都自己搬上5樓。

【牡羊座】 心情：想舒服消磨時間，不想做太多累人的事，別人找你幫忙多半會碰壁。 愛情：不懂得如何疏導自己的負面情緒，動不動就甩臉色給另一半看。 財運：買衣服鞋子時會禁不尊人幾句稱耀，你的手很自然地去掏錢包了。 工作：今天在工作上你會是個值得教的後輩，有經驗的前輩會成為你的貴人。

歌手魏如萱在東奧期間，曾發文鼓勵中華隊選手遭到大陸網友出征，後續公司建議她不要再張貼相關文章，讓她氣到哭，隨後把奧運貼文給刪除，今（6）日更無預警關閉臉書、IG、微博等社群平台，晚間9點她照常主持電台Hit Fm直播節目《OH夜DJ》，似乎甩開負面情緒，打起精神的工作，她也回應這次風波「真的很不好意思，我太衝動了，讓大家擔心」。

新冠肺炎病毒肆虐全球，全國防疫三級警戒長達逾兩個月，許多夫妻改為居家上班，原以為相處時間變長可以增進感情，孰不知卻是相看兩相厭，常常吵得不可開交；再加上管教孩子的方式出現意見相左，彼此承受不少壓力。長期累積的負面情緒像一顆不定時炸彈恐隨時引爆，求助精神科醫師或心理師協助治療的患者也激增。

疫情除了威脅身體健康，對於心理狀態也有嚴重的負面影響，董氏基金會調查發現，將近5成民眾疫情期間會感到擔心，不少人對生活事業也感到憂鬱及焦慮，專家提醒，要適度放鬆身心，畢竟負面情緒無法解決問題，保持冷靜才能找到克服困境。

近日各大學快要期末考，但有東吳大學外語系的學生投訴，指控一名教授在上課時，在課堂上經常發表負面情緒言論，又訂出不合理的期末考要求，例如口說作答時間只有5秒，申論題一題15秒，引發學生不滿，對此校方回應，目前考試方式已經做調整，目前遠距上課，老師跟學生都還在適應。

新冠肺炎疫情持續，有不少確診病患，因為染疫後隔離，除了孤單害怕之外，更擔心出院後，不知道該如何面對親朋好友，出現急性壓力症候群，像全台第一例死亡個案，彰化白牌車司機家人，康復出院後左鄰右舍還是相當害怕，只能等時間來沖淡，而水果批發商1家12人確診，還造成姐姐夫家的阿嬤感染過世，也受到莫大壓力。

醫院發現，新冠肺炎痊癒者回到社會後，會面臨「歧視」問題，導致心理壓力大。有近半數染疫者出現「急性壓力症候群」，他們被指責傳染給親友，甚至是被不認識的人丟垃圾，有人出現想不開的負面情緒，心理復健之路漫長，能不能完全恢復染疫前心理狀態要視人格特質而定，通常須半年。

新冠疫情持續延燒，看著確診和死亡人數一天天增加，是否會產生焦慮或擔憂的情緒呢？這時候你應該放下手機，也別看電視新聞，適時遠離這些電子產品，雖然三級警戒不能外出，但還是可以在家中較空曠的地方做簡單的有氧運動，不要讓負面情緒一直累積，運動也不僅能緩解憂鬱，也能讓你在疫情期間維持身體健康喔！

維生素B群是悶悶不樂、焦慮不安的人的「救世主」，除了改善負面情緒外，對於保護腦部、穩定血糖、幫助睡眠，也都有好處。但即使飲食均衡，一天最多也只能攝取到1mg的維生素B群，建議大量攝取醣類及不容易入睡的人，可以補充維生素B群營養品。

被《時代雜誌》評為最糟一年的2020即將步入尾聲，今年受到新冠肺炎疫情的影響，包括台灣在內全球都掀起一陣波瀾，災情帶來的威脅與不確定性，讓人民陷於恐慌之中，政治人物的言行舉止也在負面情緒的低氣壓中，受到比往年更嚴厲的審視。

高雄市長陳其邁就職滿百日，迎接他的卻是「民調墊底、市政出包」！12月1日《經濟日報》公布最新《幸福台灣：2020縣市幸福指數大調查》，結果顯示，高雄市在「縣市幸福指數」拿到第17名，「地方政府施政滿意度」拿到第20名，相比補選時，稱自己「引擎已發動」、「讓高雄人找回光榮感」，網友戲稱陳其邁為「墊底雙冠王」。近日不只民調難看，為刺激觀光高市經發局耗費近40萬元舉辦《六合夜市：辦桌免費吃》活動，民眾到六合夜市竟發現「木瓜牛奶僅1人1小杯」、「說好的擺桌呢？連影子都沒有」，直喊陳其邁騙很大！ 陳其邁民調差，趙天麟護航甩鍋韓國瑜，認為「陳其邁是韓粉負面情緒出口」；陳致中更稱，「國瑜執政、邁邁買單，不公平」；市政出包，陳其邁雖「震怒」拔除廖泰翔經發局長一職，意外令民進黨高雄派系浮檯面，原廖泰翔是「小英男孩」、蔡英文人馬，因陳其邁向黨藉將而轉進高市任職，現在經手的活動「出大包、被罵翻」，是否牽扯民進黨派系角力？來自高雄在地的魚販仔文山伯於《新聞大白話》表示，「以目前發展看來，民進黨2022年於高雄市並非就是陳其邁出來競選」。 文山伯爆料，自己綠營的好友私下透露「陳其邁處境」，民進黨海派近年勢力水漲船高，所屬的趙天麟積極布局2022，給陳其邁帶來極大壓力；另一方面，陳其邁背負政績履行壓力，但中央先前說要撥的4千億不知是否到位，牽涉基礎建設能否落實，這些再搞不定，「下屆選舉可能就沒陳其邁的戲了」。

肺炎疫情讓我們更關心身體健康，但可別忽略了心理健康，其實為了因應相關的健康訴求，政府每年都有編列「心理健康預算」，但攤開預算書，換算下來，國家投入的心理健康資源，每人每年，平均只有22.5元。

每段感情的結束讓不少人刻骨銘心，有人透過與朋友外出降低負面情緒，日前一名失戀的男子與朋友相約到知名燒肉店用餐，不料服務生送完甜點後貼心獻唱悲傷療癒歌曲，並在盤子上寫「下一個會更好」，男子尷尬苦笑，仍感謝店員的心意，但也有網友調侃「全世界都知道他失戀」。

癌症連37年排名十大死因第一名。除了體質及飲食影響，罹患癌症與情緒其實也有很大的關聯！科學研究結果指出，目前與情緒有關的疾病，已達到200多種，在患病人群中，70%以上都和情緒有關。健康的人因為氣血循環良好，新陳代謝運作正常，有足夠的免疫力對抗和抑制發炎。但若情緒鬱悶又沒有適當管道宣洩，久了就會損害臟腑，形成慢性發炎體質，提高罹癌機率。新冠肺炎疫情蔓延，導致人心惶惶，情緒緊繃，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云，特別邀請敏盛醫院研究副院長江坤俊、預防醫學醫師洛桑加參、台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷、心理諮商師許皓宜、氣功名師彥寬、料理人雷議宗，與大家討論哪些癌症的引發與情緒息息相關，又要如何調整個性及飲食，適時放鬆身心，遠離癌症威脅。

夏天到了，不能再用厚重衣服遮掩贅肉，許多人也開始減肥計畫，但經常都選用「少吃挨餓」的方式，認為吃得少自然就能瘦。不過專業營養師則提出每週2天「輕斷食」，不會因為挨餓而出現負面情緒，而且有人8個月就瘦下35公斤，還不用擔心會復胖！

遇到「奧客」雖然很想發火，但多數人基於職業要求，通常會陪笑臉圓場。這種心口不一的「情緒勞動」，通常是勞工的壓力來源之一。美國研究指出，如果壓力未能適時解放，很可能會導致飲酒過量。

台北市長柯文哲先前出訪以色列時，因為在國外機場「席地而坐」、只為幫手機充電，原本是想展現親民作風，沒想到照片一出負評如潮，連帶讓外交部被質疑失職，後來他訪美終於坐著充電。昨天(7日)柯文哲又貼出2014年走大甲媽祖遶境時坐地休息的照片，文字更充滿玄機：「漸漸的洗掉了我的負面情緒，洗掉偏見、洗掉傲慢、也洗掉了偏執的意識形態。」

吳姓男子加工自殺，帶走寶貝兒女跟太太，親友接獲噩耗，難過地哭倒癱軟在椅子上；女方家屬說，夫妻倆結婚多年，先生擔任電腦繪圖師，但去年失業在家，靠太太獨力支撐家計，三個月前兩人分居，先生就在臉書po出全家合照，寫下想要離開這個心寒地帶，字裡行間都是滿滿的負面情緒，沒想到這次兩人相約談離婚，竟然以這樣的悲劇收場。

不過如此崇拜安室還有一個理由，因為她完全實踐了孫協志的退休（轉行）夢，「基本上急流勇退是充滿勇氣的一件事，當然也要衣食無虞。在這個行業你要放棄目前的工作，要轉另外一個工作的心境，你要調整得很好，要非常確定後面你要活得下去才行。」至於他自己呢，也想跟安室看齊，發表退隱宣言，告別舞台嗎？

懷孕生子對媽媽來說是一大喜悅，不過產後有時容易情緒低落、失眠，更可能因為身材走樣、妊娠紋消不掉，引發負面情緒，嚴重還會變成產後憂鬱。對此，醫師強調，家人的支持對產後媽媽相當重要，必須了解對方需求，且行動才是最實在的，切勿說一些風涼話成為豬隊友！

一個妥瑞症的國中生之死，也牽扯到校方和教育局的管教措施有沒有失當。專家分析，當事情發生，校方採取「疏離措施」沒有錯，但是事後應該要傾聽孩子的想法，才不會持續壓抑負面情緒。甚至在「性平會」舉辦的時候，校方拒絕家長建議找來醫生與會，恐怕也是NG行為，因為對於妥瑞氏症的學生，一般人很難分清楚「品格教養」跟「疾病症狀」有何差異，恐怕也是誤解的開端。