自信心 結果共142筆

帶您看兩個最新的趣味研究，荷蘭學者研究發現，雞蛋或是巧克力、魚類或豆類，這些食物含有一種物質「色胺酸」，多吃，可以促進人跟人之間的信任感；另外，如果一時受到挫折，這時候去洗洗手，德國最新研究顯示，洗完手可以增加你的自信心，因為大腦會釋放出「自我安慰」的訊息。

每個小孩都是父母手中的寶，不過面對挫折和壓力，家長該怎麼幫助他們度過，甚至是幫他們找到人生的方向，最近有本新書記載了10個小孩的成長過程，雖然生活方式不一樣，但他們都有個共通點「對自己保持自信心」。

荷蘭新國王亞歷山大正式登基，因為罹患憂鬱症，已經常達11年沒有官方出訪的日本皇太妃雅子，穿著一席白色套裝，戴上白毛帽和珍珠耳環，在登基典禮亮相，雅子妃不時揮手微笑，氣色看起來相當不錯，對於這次出訪，日本皇室的醫生，原本態度保留，但是後來考量到可以幫助她恢復自信心，最後關頭同意出訪。

中華隊成功晉級8強，中職旅外球星表現亮眼之外，不少球迷也討論到3場比賽中，總教練謝長亨的陣容調整以及臨場調度，成功整合中職和旅外球星，發揮功效，成了中華隊晉級的關鍵人物，而謝長亨說這次中華隊的特色就是打出自信心，在國際賽上打出好成績，也等於擦亮中華隊的品牌。

常常可以看到女生拿著鏡子照，連經過商店櫥窗，也要停下來確認自己的容貌，現在美國有部落客發起了「不照鏡子運動」，鼓勵女性減少照鏡子的次數，讓女人不要過度在意自己的外表，增加更多自信心。

這陣子進入大學甄試季節，高中生赴大學面試，從準備資料、實戰模擬，到真正面對大學教授的提問審核，已經衍生出一些現象和商機，在本週我們推出【升學面面觀】系列報導，今天帶您看到的是，高三學生為了準備入學面試，有的花錢到補習班上模擬課程，14堂包套就要1萬元以上，許多學校也會安排模擬訓練，老師傳授一些面試的撇步，從臉部表情到發聲，應對進退都有訣竅，希望演練能強化自信心，減少學生真正上場時，因為緊張影響大學教授打下的印象分數。

西藏一名女孩，很喜歡讀書，但是她一隻眼睛卻看不見，視障讓女孩畏縮，與人接觸，不敢抬頭直視；北京一名醫生決定義診，千里來回奔波北京和西藏，說服女孩動手術，幫她重見天日，也重拾自信心。

女明星靠修片，拍出接近完美的廣告，不過因為修片過度，讓很多女性越來越沒自信，英國一項調查顯示，有超過7成的女性，對自己的外表沒信心，為了諷刺這種現象，網路上出現一支「假的」廣告片，宣稱只要用某種保養品，就能快速讓皺紋不見，甚至身材變好，影片的目的，就是要告訴大家，不要相信這些化妝品廣告。

觀賞人數已經突破10萬人次的畢卡索展，62件作品當中，不但有大家比較少見的攝影作品，他畫作裡傳遞出來「做自己」的意念，也意外吸引了藝人吳建豪進場觀看。

現代女性對於頭髮的重視，不再只是髮型好不好看，連髮質好壞也變成影響自信心的關鍵。

高雄一名大學男生，因為愛美跑去割雙眼皮，手術明明很成功，他卻不滿意，除了感到羞愧，出門得帶著墨鏡帽子掩護之外，還找上別的醫師整形，不過醫師發現他罹患了一種「身體瑕疵恐懼症」會誇大自己外表的瑕疵，造成自信心受損。

得獎固然高興，但吳鴻滄說，得獎不是他最終目的。老師吳鴻滄：「得獎，我說過，可能是給他們肯定，我希望因為這樣，他們以後會對任何事件，比較有自信心，但不是為了每次都去參加這個比賽，因為我說過，比賽不是最重要的，應該是讓他快樂學習，最重要。」 藉由快樂學習，培養孩子的自信心，這是吳鴻滄最在乎的事；他認為，這將是孩子一輩子最重要的資產。老師吳鴻滄：「他這個自信心，可以在任何一個事業上，或者任何一個他所從事的行業上，都有這個自信，我曾經表現很好過，尤其對課業不好、學習成就比較差的小朋友，我覺得這部份，是他們難得被稱讚的部份，所以對他的影響，就會很大。」 關愛弱勢的一群，把機會留給最沒有機會的人，吳鴻滄挑選全校最好動、不好帶的一班，讓我們拍攝，而不是成績最好的一班。 老師吳鴻滄：「我認為說，只要有機會，對他來說，就是一個肯定，那10個裡面，只要1個有影響，我就覺得值得了，這個影響是說，因為這樣而取得自信心，『那個電視台來拍的時候，老師說我表現得很好，就讓我去拍』，我說過，孩子長大之後，他會回想這個經驗，我認為是好的。」 吳鴻滄在國中求學階段，就曾經有美好回憶。 老師吳鴻滄：「我記得那時候，我老師把我一張畫，貼在後面的佈告欄，貼上去之後，我就覺得，沒想到我畫的畫，竟然可以被貼上去。」 深刻記憶，一直烙印在心中，甚至影響了他的一生，師專二年級要分組時，他立即有了方向。老師吳鴻滄：「我就覺得說，美術被貼上去那種感覺，到現在還是很甜美，我就選美勞組。」 但繪畫評定分數沒達到標準，被刷下來。老師吳鴻滄：「我跟他說，老師請你讓我進去，我雖然最後一名進去，但是我一定不會最後一名出來的啦，他看到我蠻堅決的，他就同意讓我進去。」 不但不是最後一名畢業，現在年年參賽都獲獎。老師吳鴻滄：「我一直覺得努力，是最重要的，一個努力的人，可以贏過一個天才，但是不努力的人，我們鼓勵孩子，你任何事情，去努力就有機會。」 要孩子努力，吳鴻滄運用一點小技巧，讚美。 老師吳鴻滄：「鼓勵再鼓勵，一直在鼓勵，『很好』、『很讚』、『你畫得很棒』、『如果可以怎樣更好』，先鼓勵再提昇他，再來稍為跟他糾正，或者是指導他，怎樣畫更好，那他會一直都有興趣，盡量少責罵。」 老師吳鴻滄：「哎呀！這個是誰？老師哦，？讚，把老師畫得很帥，繼續。」 學生：「老師這棵樹可以嗎？」老師吳鴻滄：「可以，很棒，你的人畫得很可愛，大膽的畫，勇敢的把它畫下去，好，很好；這可以加一點黃的，也可以，相似的就可以了，對，好、很棒。」學生：「老師，畫好了。」吳鴻滄：「哦！，讚，好、好。」 言詞鼓勵有時不太夠，還得用具體行動表示。老師吳鴻滄：「要買飲料的自己挑，好，ㄟ，小力一點，好，結帳。」學生：「謝謝老師，。」吳鴻滄：「回去你們的位置，準備繼續畫圖。」 問孩子為什麼喜歡這堂課？答案很直接。 學生：「老師會請我們喝飲料。」記者：「還有呢？」學生：「會帶我們出來，教我們畫畫的技巧，還有老師會說故事給我們聽，，缺點、優點都會講。」記者：「真的？老師講什麼你的缺點、優點？你可以跟我們講嗎？」學生：「不行。」 學生：「人不夠大，眼睛不要瞇瞇的，顏色要填滿，眼睛不要瞇瞇的，要畫耳朵，要大膽的畫。」學生：「什麼顏色加什麼，會等於什麼顏色，教我們怎麼畫樹，要加類似色。」 老師傳授這麼多技巧，讓學生感謝，一下老師請喝飲料，又冒了出來。

蕭亞軒眼睛變大！根據平面報導，她承認有動刀，因為已經過世的媽媽生前希望，女兒有雙閃亮電眼，蕭亞軒在眼睛的頭、中、尾，各縫了一針，花了1萬5千。經過一個星期的休養，她的眼睛明顯變大，現在出門畫妝不用再花上2個小時，充滿自信心。

好聽的話人人愛，日本最近有一股新的風潮，就是提倡大家多多說好話的運動，不但幼稚班老師卯起來稱讚學童，還有專門的「讚美」網站，只要輸入自己的名字，就會出現源源不絕的讚美詞專家說。根據研究，人腦對「讚美言詞」，真的很有感覺聽久了自然會建立自信心。

鼓勵災區學童，畫出重建家園的自信心，金融機構舉辦兒童繪畫比賽。

建仔連三場被打爆，是壓力太大還是已經失去自信心？其實過去有許多大聯盟投手有相同案例，像是藍鳥隊的滾地球大師哈勒岱，他在職棒生涯第三年也曾被打的很慘，當年只拿下4勝，一度被下放小聯盟磨練，結果1年後大放異彩、拿下賽揚獎；另外洋基隊傳奇投手孔恩，也是曾經開季前2場被打爆，但最後拿下20勝，這都是建仔可以效法的榜樣。

台中市一名大四男學生，從國小開始，左臉頰長了淋巴血管瘤，日漸腫大，讓他遭受到不少異樣眼光，也變得非常沒自信，後來他找上整形外科，手術切除15公分大的腫瘤，終於找回信心。

嘉義縣一對黃姓兄弟，半年前2人體重相加直逼300公斤，不但每個月的伙食費大的嚇人，談戀愛也處處碰壁，為了重拾追求異性的自信心，兩兄弟下定決心減肥，控制飲食持續運動，結果在短短半年內，合力甩掉將近100公斤的肥肉。

教育孩子有不同的理念，今天我們要看的是怎麼樣建立孩子的信心！因為有信心就能加強學習，在南投深山裡的這所東埔國小，全校有9成原住民，校長利用原住民喜歡唱歌，擅長唱歌來提升孩子的自信心，果然，參加許多比賽，拿到不錯的成績，孩子自信增加了，連帶上課提問還有參與，也多了信心，東埔國小學生一堂戶外課，提問幾乎沒停過，驗證了校長的想法。

失去一隻眼睛，對小朋友來說，不僅自信心可能會大受影響，連走路平衡感也會出問題，宜蘭卻有一名國小三年級的女學生于昕呈，小時候車禍傷了右眼，從此只剩單眼的視力，不過愛跳舞的她，在家人鼓勵下繼續賣力學舞，最後竟拿下了全縣的舞蹈冠軍。

王永慶過世，二房么子王文祥也動作頻頻。打從回台奔喪，就在媒體前屢屢曝光，不但是母親廖嬌的推手，更在追思會上帶頭唱詩歌，之後接受媒體專訪，王文祥也展現自信，說當初爸爸就是對他有信心，才敢把在美國的公司賣給他。

北京奧運落幕，大陸開展「奧運後時代」，在成功舉辦奧運之後，國際都在觀察，大陸會有什麼轉變？日本媒體認為，在通膨與全球經濟情勢困境之下，大陸經濟能否靠奧運拉抬仍有待觀察；不過也有國際媒體認為，舉辦奧運，大陸的收獲在「精神層面」上，因為北京奧運，成功增強大陸的民族自信心。

因為美國牛肉進口風波，民調一度大跌的南韓總統李明博，如今民望終於止跌回升，由於南韓在這次奧運的表現成績相當不錯，目前已經拿下6金7銀，南韓人自信心大增，讓李明博的民意支持度立刻回升5個百分點，此外李明博今天也宣布特赦34萬名罪犯，包括現代集團總裁鄭夢九在內。

美國總統布希對於房貸信用金融風暴，台北時間晚間，在白宮舉行了記者會，他說聯邦政府會支持2家房屋借貸金融銀行銀行，同時也希望投資人不必擔心，大幅信心喊話，希望維持投資人對美國經濟的持續看好！

南韓今天發生重大火警，暗夜一把火，把首爾600年地標-南大門，整個燒個精光；這個南韓第一號國寶古蹟，因為都是木造的古老建築，屋頂結構被燒到整個垮了下來，圍觀的南韓民眾無法接受，掩面哭泣，還有人說「這把火，把南韓自信心給毀了！」，目前初步調查，是遭人蓄意縱火。