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2招打造筆直仙女腿！安心亞戒「這食物」徹底消浮腫
女神安心亞堪稱是演藝圈勵志代表，過去因嬰兒肥加上身材高大被攻擊是「金華火腿」，她卯足全力瘦身，不只小象腿進化成逆天美腿，還練出超猛腹肌，連經紀人都叫她別再瘦了！她也在《女人我最大》分享瘦腿辛酸史，千辛萬苦才找到2招「仙女腿秘訣」。2021/09/02 13:57 -
台灣蝶王！王冠閎總統府秀腹肌 「王太太們的福利」
台灣蝶王王冠閎雖然在這次東京奧運賽事中沒有奪牌，但已經刷新了個人最佳紀錄，同時亮眼的外型及健壯的身材也圈了不少女粉絲。今（1）日下午的「台灣英雄凱旋派對」在總統府前登場，東京奧運的選手以貴賓等級的形式接受表揚，活動也在YouTube上全程直播，觀眾更可以加入教育部的LINE留言給選手，這些留言也將在選手進場時，同步秀在紅毯兩側的電視牆上，王冠閎也在走紅毯時大秀腹肌，讓2位主持人是又驚又喜。2021/09/01 16:00 -
吃飽照樣瘦！劉雨柔3個月執行「6個不」狂甩8公斤
防疫在家誰沒胖個兩、三公斤，偏偏劉雨柔一口氣瘦下8公斤！實在太狂了啦~~近日劉雨柔在粉專分享了自己瘦身成果，還po出對比照，瞧瞧那個腹肌、那個腰線！同一件褲子穿起來直接大兩個size，看得小編超羨慕！劉雨柔也大方公開她的瘦身秘訣~一起來看看！2021/09/01 15:42 -
健身教練兩度染疫！暴瘦30KG腹肌全不見
美國疫情嚴重，染疫住院人數超過10萬人，創下一月以來新高。科羅拉多州有一名健身教練，因為沒打疫苗，兩度染疫，第二次還插管，昏迷了18天，整整暴瘦30公斤，結實的肌肉都不見了。2021/08/27 17:21 -
韓國女神NANA翹臀長腿太性感 3撇步練出完美身材
29歲的韓國女星NANA曾被喻為擁有「世界最美臉蛋」的女神，擁有姣好臉蛋的NANA不但擁有高顏值，109公分的登天美腿+豐滿美胸、立體腹肌及緊緻翹臀，更是粉絲心目中的完美身材代表！最近，NANA更分享身穿針織套裝，一轉身展現出纖纖細腰&馬甲線的美照，沒有一絲贅肉的好身材，也讓網友紛紛好奇起NANA的減肥菜單啦～2021/08/17 21:47 -
爆抄襲烏克蘭10年前創意 吳寶春致歉下架「腹肌麵包」
世界冠軍麵包師傅吳寶春，今年五月推出新產品，「腹肌麵包」，結果卻被馬來西亞歌手丘沁偉揭露，質疑他抄襲烏克蘭一家麵包坊10年前的創意，包裝盒造型幾乎一樣，只是把英文字改成中文，不過也有網友護航認為是在致敬，引發論戰，但吳寶春麵包坊的官網則緊急發文致歉，火速將產品下架。2021/08/16 18:06 -
吳寶春「腹肌麵包」涉抄襲烏克蘭產品 急致歉：立即下架
世界冠軍麵包師傅吳寶春旗下麵包店日前推出一款「腹肌麵包」，創意包裝宛如掀開衣服就能看到結實腹肌，不僅主打減糖40%還有趣味外型，近來引發消費者熱議，但卻遭踢爆包裝疑似抄襲9年前烏克蘭一款健身品牌與麵包坊合作的產品，而今（16）日吳寶春麥方店發布致歉聲明表示，將立即下架腹肌麵包並懲處相關同仁。2021/08/16 13:30 -
快訊／吳寶春「腹肌麵包」涉抄襲！ 官方「即日起下架」
知名世界冠軍麵包師傅吳寶春，5月時推出新品腹肌麵包，外觀吸睛引起網路討論，不過卻被爆出抄襲10年前烏克蘭健身品牌和麵包坊舊產品，對此吳寶春麥方店在臉書聲明致歉，即日起下架腹肌麵包，也會處分相關人員。2021/08/16 13:17 -
網熱議！「腹肌麵包」減糖40% 肉桂捲CP值高
這款麵包你看過嗎？有業者看準健康飲食商機，主打低糖值麵包，把外觀做得像腹肌，讓不少民眾很驚喜，業者坦言，是因為近期日本也掀起風潮，再加上健身風夯才推出，另外美式賣場的肉桂捲，最近在網路上也再次掀起話題，直呼cp值高。2021/08/15 13:45 -
9人包影廳3千有找 新片看吳彥祖秀冰塊盒腹肌
疫情期，影城吸引粉絲上門，招數五花八門，有業者推9人包廳3千有找，還有業者推造型爆米花桶，另外還有吳彥祖新戲《追憶人》即將上映，片中大秀六塊肌。2021/08/13 18:07 -
吃出腹肌！光練還不夠 營養師授4大飲食技巧
新冠肺炎自5月中開始肆虐全台，民眾無不配合政策居家避疫，只是宅在家一段時間後，有許多健身巨巨們發現當初練成的肌肉已漸漸流失。幸好，隨著警戒降至二級，健身房也有條件開放，很多人已迫不及待重拾健身，練回當初的肌肉線條。2021/08/09 10:30 -
「腰」瘦不是夢！掌握4大飲食關鍵 吃出馬甲線
健身風潮盛行，男生人人都想要有六塊腹肌、女生則都想要馬甲線。但是想要練出迷人又緊實的線條，除了努力健身外，還要搭配飲食，才能讓你看到有效成果。追求完美線條的女生們，「吃出腹肌」的飲食四關鍵，快來看看~2021/08/08 10:26 -
跨欄女神奪金人氣爆棚！天生美人胚、性感腹肌登時尚雜誌
隨著東京奧運接近尾聲，美國跨欄好手希德妮·麥克勞林（Sydney McLaughlin）跑出新標竿，成功獲得女子400公尺跨欄金牌，也打破自己過去締造的世界紀錄。除了運動員身份之外，希德妮還是位雜誌模特兒，時尚造型多變，曾經拍攝一系列展現力與美的寫真登上封面，在獲得奧運金牌後更是圈粉無數，IG短短幾日就暴漲30萬大軍，優異表現讓她在國際大放異彩。2021/08/06 13:08 -
日本田徑女神美出新高度！川字腹肌吸睛 沒比奧運也爆紅
有一種美叫做「小玉葵水」，她沒有參加奧運，但卻隨著東奧賽事的進行火紅竄出，成為日本網站上討論度最高的超可愛田徑選手。小玉葵水留著一頭短髮、外表清純，許多人看過都驚訝說她長得像知名女星長澤雅美，就算沒有比奧運也讓她成為熱搜，網友甚至為小玉葵水的腹肌暴動，大讚「就連腹肌也超迷人」。2021/08/04 18:40 -
46歲徐若瑄自創「減肥菜單」 輕鬆減重養出小鳥胃
女神徐若瑄今年已經46歲，身材卻如剛出道般窈窕，甚至練出迷人川字腹肌！日前，徐若瑄更大方分享「一日三餐減肥菜單」，餐餐離不開水煮蛋、水煮雞肉，加上水煮秋葵或青菜，更釣出盧廣仲回應︰「姐，吃一些白米飯也不錯，能補氣。」可見徐若瑄為了穩坐女神寶座，確實付出許多努力呀！2021/08/02 14:53 -
川字腹肌再進化！女神頌樂體脂大公開 分享火辣身材秘訣
韓國大勢偶像團體MAMAMOO主唱頌樂不僅唱功了得，緊實完美的身材也很出名。她日前穿上比基尼，大方露出纖細緊緻的火辣美體，原本就很驚人的腹肌竟然又進化了。原來她體脂率成功下降7.4%，她也大方公開一日飲食菜單和運動訓練，粉絲們跟偶像看齊吧！2021/07/29 16:09 -
峮峮久違穿上啦啦隊服 「螞蟻腰＋超狂腹肌」電暈粉絲
中信兄弟啦啦隊員峮峮（吳函峮）外性甜美、身材火辣，加上直率不做作的個性，深獲大批粉絲喜愛，經常在社群平台分享生活的她，近日曬出久違的啦啦隊服照，露出線條分明的腹肌，立刻吸引超過5萬人按讚，粉絲直呼「這太美了啦！」2021/07/29 05:48 -
全身0贅肉！連靜雯辣曬「冰塊肌」 親曝維持身材心法
41歲女星連靜雯演出過《天下父母心》、《家和萬事興》等知名本土劇，有「本土劇女王」封號，出道多年仍保持凍齡外貌、姣好身材，是外界公認的美魔女代表，她近日曬出結實「冰塊腹肌」，並分享自己維持身材的祕訣，超狂身材獲網友大讚。2021/07/19 05:34 -
打完疫苗廢7天 徐若瑄秀性感照「超深2條線」羨煞網
「凍齡女神」徐若瑄9日在新加坡接種第2劑莫德納疫苗，之後出現發燒、胸悶、全身痠痛等症狀，幸好休息1天就恢復，平時經常透過社群媒體分享生活的她，已經休息1週沒有運動，今（17）日她開心分享，「終於可以開始運動了！」2021/07/17 20:00 -
40歲熊黛林產後辣翻 「無痛瘦身3秘訣」輕鬆擁S曲線
模特兒出身的大陸演員熊黛林，生下雙胞胎女兒後迅速恢復身材，就算已經40歲，還是保持傲人腹肌，超狂馬甲線、蜜桃臀讓人難以置信。她近日也在小紅書上分享自己「不痛苦瘦身三秘訣」，夏日想要清涼出門、大露特露的女孩們可要好好記下來！2021/07/17 10:41 -
小禎秀「凸肚暴肥照」 4年鏟肉成果驚呆網：以為詐騙
36歲藝人小禎（胡盈禎）2014年罹患「多囊性卵巢症候群」，導致內分泌失調，體重迅速飆升，後來靠控制飲食、積極運動，短短半年內成功鏟肉40公斤，小禎9日公開人生體重巔峰照片，直呼「這應該是我最胖的時候了！」2021/07/10 13:45 -
奔40也能有「川字腹肌」！ 楊丞琳3秘訣養成易瘦體質
37歲的楊丞琳那性感破表的「11字肌腹」及纖腰上的馬甲線，簡直是女人夢寐以求的性感代表～減肥有成的楊丞琳，也公開以下三招日常減肥菜單，比起168斷食，這三招更能養成易瘦體質～2021/07/09 09:56 -
不用羨慕！女星雷艾美授6招「不節食」也能瘦秘訣
有「路跑女神」稱號的日法混血女星雷艾美日前替補采子，加入《全明星運動會》第2季。五官深邃、身材勻稱的她，個性陽光及認真、執著的比賽態度，讓她收穫不少粉絲。而雷艾美日前在IG曬出2019年在法國拍的美照，腹肌、細腿一覽無遺，她也大方分享自己在疫情期間如何維持身材，以下「瘦瘦菜單」大家快拿小本本記起來喔！2021/07/08 13:22 -
為陪孫女長大！ 顏寬恒3個月豪減10公斤拚年底秀腹肌
前立法委員顏寬恒以招牌豐腴體態廣為人知，他為了健康陪伴孫女長大，下定決心首次嘗試減肥。他日前開心宣布3個月減10公斤挑戰成功，曝光瘦身兩大祕訣外，更放話年底要練出腹肌，失敗就請大家吃3000份雞排。2021/07/03 15:08 -
減肥有成！顏寬恒3個月甩10公斤 年底前沒腹肌請雞排
疫情3級警戒，民眾宅在家，多吃少動，腰間肉也增多。前立委顏寬恒今天分享減重過程，他3個月減掉10公斤，一日兩餐搭配運動，他說，年底要練出腹肌，否則再請3000份雞排。2021/07/01 19:58
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