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玉米取代部分主食 體重、腰圍更健康
很多人以為肥胖是澱粉惹的禍，其實是錯誤的觀念，營養師認為，適當攝取澱粉對燃燒脂肪，其實是有幫助的。2011/10/16 15:29 -
為當兵 不吃好料！126kg減至96kg
想當兵想到這種程度，新竹一位22歲的年輕人，原先身高179公分，體重126公斤，因為過胖不能當兵，為了順利成為職業軍人，他每天運動、搭配飲食，花了2年的時間甩肉，成功減肥30公斤，讓自己的腰圍從47吋變成39吋，他說，現在還沒減到自己的目標85公斤，不過他會繼續努力，一定要達成這個心願。2011/08/18 13:58 -
腰圍大小有關係！ 患糖尿病多6倍
今天是父親節，很多衛生單位不約而同都發起量腰圍、或是注意腰圍的活動！國民健康局就發現過去5年，男性平均腰圍從84.7公分增加到87.6，多了2.9公分，越來越逼近正常標準的90公分大關；研究也顯示，腰圍超標，罹患糖尿病機率，比常人多6倍，高血壓多4倍、中風和心臟病也高2倍。2011/08/08 19:26 -
大肥貓腰圍30吋 「水中漫步」減肥
日本有一隻大肥貓，體重12公斤，腰圍竟然超過30吋，胖到行動困難，出門搭車，要坐小孩的安全坐椅，愛吃又懶得動的胖貓，主人得抱著牠在水裡進行「水中漫步」甩肥肉；另外，在美國則是有一位主人，用毛毯幫狗兒擦身體，靜電讓狗狗全身的毛全都豎起來，儼然是狗版「超級賽亞人」。2011/08/06 18:24 -
新版健檢「要量腰圍」 瞄準健康四敵
明天是8月1日，衛生署將實施成人健檢新制，一樣要抽血、驗尿，新項目部份瞄準國人四大健康威脅的慢性腎臟病、肝病、代謝症候群以及憂鬱症，年滿40歲以上民眾，每3年可以免費檢查一次，65歲以上長者每年1次，不過新項目刪減了尿酸以及紅白血球等常規檢查，醫師認為高危險族群最好評估進行檢查。2011/07/31 12:49 -
健康腰圍男90、女80公分 立委憋氣闖關
肥胖是現代文明病，不少人肚子上都有游泳圈，衛生署特別推出「健康腰圍」標準，希望男生腰圍不要超過90公分，女生腰圍不要超過80公分，否則容易罹患高血壓和心臟病；上午在立法院，院長王金平脫下西裝測量腰圍，緊張到頻頻憋氣，測量結果是88公分，安全過關，而立委蔡同榮腰圍83公分，非常標準，還在舞台上大秀伏地挺身和仰臥起坐，強調自己真的很健康。2011/04/20 12:49 -
40天瘦15公斤！ 林益世「過午不食」
給人胖胖印象的立委林益世，這次真的瘦了！短短40天，體重從112公斤降到97公斤，整整瘦了15公斤，腰圍也縮小，他分享他的瘦身秘訣，就是「過午不食」，但有時還是會不小心貪嘴，而這樣的瘦身計畫也將持續到90天。2011/04/06 12:49 -
內衣尺寸升級 英國業者推48N罩杯
隨著現代人飲食習慣改變，身材比例的差異也逐漸擴大，生活中出現越來越多豐腴美人，英國有業者抓緊這股趨勢，推出48N的超大內衣，和常見的32C內衣相比，足足有5倍大，另外還推出8XL的超大內褲，滿足腰圍43吋顧客的需求。2011/04/02 19:29 -
高速旋轉甩油機 炸雞甩掉1百卡油
天氣一冷，忍不住就想多吃一點，一個不小心，可能就吃胖了，日本推出一種食物甩油機，把炸好的食物放進去，利用高速旋轉，可以幫多餘的油分甩出去，還有能幫你量腰圍，提醒你啤酒別喝太多的腰帶，以及可以隨身攜帶的體重機，幫你輕鬆做好體重管理。2010/12/06 20:33 -
好大！世界最大內褲亮相 15個XL
還記得電影「BJ單身日記」女主角穿的超大內褲嗎？現在這種大尺寸的底褲引發一股風潮，英國一對母女就做起賣大號的內衣褲的生意，所有產品通通走大尺寸，最大尺寸的內褲竟然有15個XL大，專設計給腰圍74到105吋的女性穿，本以為銷路不好，沒想到一推出就引發熱烈搶購，特別是來澳洲和紐西蘭的女性，訂單最多。2010/12/02 16:36 -
中秋拒當小胖！ 4瓣柚子=1片吐司
中秋節快到了，吃月餅和烤肉是傳統習俗，但這些應景的食物沒節制的吃，不只身材要走樣，對有心血管疾病、糖尿病等「代謝症候群」的患者，後果更是不堪設想。月餅和烤肉的熱量都很驚人，容易讓血糖升高、腰圍變粗，甚至你以為文旦是水果，但吃4瓣也有60卡，等同一片吐司。立委找來營養師，教大家月餅應該分食，肉要配蔬菜吃，才能儘量避免健康亮紅燈。2010/09/15 13:47 -
紐研究：腰臀0.7黃金比例 最受男性青睞
紐西蘭最新的一項研究發現，女性各種外型特色中，尤其以沙漏型身材，最吸引男性注意，腰圍和臀圍比例大約0.7的女生，像英國超級名模凱特摩絲，和美國好萊塢女星潔西卡艾芭，都是擁有黃金腰臀比例的完美身材；而像這樣的女性，通常比擁有豐滿上圍或美貌的人，更容易獲得男性青睞。2010/08/27 12:35 -
「甩掉成人肥腰」 小二生運動配中藥
高熱量油炸食物，讓國內小胖哥、小胖妹越來越多，唸小學二年級的「翔翔」，因為愛吃宵夜，體重53公斤，腰圍胖到逼近89公分，相當於27腰。比小二生正常腰圍56公分，超出30幾公分，他在中醫師媽媽的監督下，改吃高纖食物、勤作運動，搭配中藥調理，成功在一個半月內，甩重3公斤，肥肥的肚子也縮小了。2010/06/12 12:37 -
媽祖遶境／冬瓜標再現？ 顏清標路跑大肚腩醒目
大甲鎮瀾宮董事長顏清標，今天參加路跑活動，為媽祖遶境暖身，但眼尖的民眾都發現，顏清標在跑步時，褲腰帶上的肚子明顯凸出，跟去年減肥成功，79公斤的標準身材，有明顯的差異，他說自己的腰圍確實大了2吋，但看到記者拿體重計，顏清標說穿西裝、皮鞋量不準，拒絕面對現實。2010/04/10 18:42 -
腰瘦！針灸通電「抖」脂肪 需控制飲食
針灸減肥不稀奇，通上電，效果是不是會更好呢？中國醫藥大學進行相關病例統計，發現132個病患，腰圍在1個半月內都變小了，平均瘦6公分；花了25年研究電針理論的中醫師，甚至還自己改良電針機，現在申請專利當中；不過，中醫師強調，電針減肥並不是萬靈藥，只是輔助，最重要的是必須搭配飲食控制，才會真的瘦下來。2010/02/15 17:14 -
明星腰圍全上榜 瘦身皮尺趣味化
冬天進補吃太多，很多人想減肥，雲林科技大學一群學生，設計出有趣的瘦身皮尺，上頭標有各個女明星的腰圍尺寸，像是22吋是歌手蔡依林、24吋是名模林志玲，連陳今珮39吋的腰圍，也被列上去，目的是要量的人，控制飲食，別愈吃愈胖。2010/01/12 19:34 -
太胖不能飛！ 空姐當年腰圍「23吋」
在這場50歲生日派對上，包括第一位機長以及退休空服員，全都齊聚一堂，場面難得，還大爆老東家的秘辛，因為當年擔任華航空姐就相當於國家門面，規矩可不少，像是指甲油跟口紅都得擦大紅色，象徵喜氣；太胖也不能飛，要等瘦下來才能再上飛機，也因為飲食嚴格控管，華航第一位女性空服長，當年就保持23吋小蠻腰的魔鬼身材。2009/12/16 19:14 -
中廣又過重！ 每2男人就有1胖子
中廣身材，已經成了台灣男人的寫照嗎？先前才有統計顯示，年輕男性的腰圍，平均粗了5.5公分，現在中研院的調查更說，男性不只中廣還過重！10年前肥胖比例才33.4%，現在卻飆升到50.8%，也就是每2個男性，就有1個是胖子。2009/11/29 12:24 -
胖妹妹展自信！ 露肩禮服上台走秀
高雄今天有一場胖妹妹的選拔賽，每位參賽妹妹腰圍都要超過34吋，體重超過70公斤，才能參加比賽，11位參賽者各個展現自信，冠軍得主還說，自己曾經同時有7個追求者。2009/11/21 19:23 -
「應酬」發胖 孫仲瑜求醫甩10公斤
隨著孫仲瑜的照片一張張陸續曝光，孫仲瑜忽圓忽瘦的臉，意外揭開她瘦身的秘密。減肥名醫林政誠出面證實，從去年9月開始，孫仲瑜就在他的診所進行針灸、埋線、微整形，1年下來瘦了10多公斤，腰圍甚至少了5吋；醫師也透露，孫仲瑜似乎「應酬」多了之後，不再怎麼吃都不會胖，才會求助。2009/11/19 12:56 -
每週多喝2杯甜飲料 男腰粗5.5cm
年輕男性的平均腰圍比起10年前粗了5.5公分，這個數字可不嚇人，衛生署和中研院合作，針對愛喝含糖飲料的民眾做研究，發現男性民眾，從10年前每個星期喝2.7杯飲料增加到4.4杯，年輕男性的腰圍平均粗了5.5公分，女性平均腰圍也粗了4.2公分，呈現直線上升的數字，連負責研究的中研院研究員，也覺得太誇張。2009/11/19 12:43 -
砸90萬拉皮、整形 陳今珮剩歌聲沒變
有「大白鯊」之稱的藝人陳今珮，現在的腰圍只有33吋，進行胃繞道手術後，陳今珮瘦了，但臉皮嚴重鬆弛，這次砸下90萬拉皮抽脂改頭換面；陳今珮笑說，光這樣已經讓朋友認不出來，但這還不是最完美的階段，因為當年最自傲的招牌，還得再砸百萬進行第二波拉提，要把鯊魚改造成美人魚！2009/10/28 15:22 -
遠離代謝疾病 北市宣導瘦腰觀念
腰圍看出你的健康！台北市政府和民間基金會舉辦 「腰圍健康宣導活動」，因為「中廣」身材容易罹患心血管疾病，因此呼籲民眾要多運動，飲食健康，才能遠離代謝症候群。2009/10/12 00:35 -
少動腰圍粗 小心變成辦公室馬鈴薯
您是否經常熬夜加班少運動？您可能是辦公室馬鈴薯一族。現代人工作型態改變，超時工作少動腰圍粗，這些都是心血管疾病的高危險因子，而未來罹患糖尿病的機率更是一般人的7倍。2009/09/29 09:21 -
倡健康腰圍 尺太大讓郝龍斌「崩潰」
台北市長郝龍斌的腰圍到底是多少？今天他參加台北市健康活動，要公開量給大家看，結果主辦單位準備的皮尺刻度有問題，量出來「大超標」，讓本來對自己身材信心滿滿的郝龍斌差點當場「崩潰」，直說這個不對，要換尺再量一次。2009/09/26 12:11
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