中廣身材，已經成了台灣男人的寫照嗎？先前才有統計顯示，年輕男性的腰圍，平均粗了5.5公分，現在中研院的調查更說，男性不只中廣還過重！10年前肥胖比例才33.4%，現在卻飆升到50.8%，也就是每2個男性，就有1個是胖子。
名模當道，女星爭豔，有為者亦若是，讓女人們對身材更加注意，研究發現，這10年來，女人努力維持身材，胖男人卻越來越多了！
中央研究院調查顯示，女性的過重比率，10年前是31.7%，現在只微幅升到36.9%，男性10年前是33.4%，但現在已經飆升到過半的50.8%，也就是每兩個人裡頭，就有一個是胖子，而且都胖在肚子，罹患所謂代謝症候群，日後心血管疾病的風險，也越來越高。
衛生署食品衛生處長林雪蓉：「含糖飲料每天喝一杯的人，跟完全不喝的，在代謝症候群發生的情況，大概是2.7倍將近3倍。」
相較於男人，女人飲食比較節制，也怕黑，美白跟面膜產品永遠賣得超好，出門也想盡辦法阻絕紫外線，但問題是，可能就因為太怕曬太陽，只有2%的人，血清中的維他命D高於標準。
國防醫學院公衛副教授李美璇：「青少女，有一個非常嚴重的維生素D攝取缺乏的問題，一方面是吃得非常的少，另一方面呢，因為功課的壓力，幾乎是整天都在學校教室裡面，很少有陽光曝曬的機會。」
缺乏維他命D，容易導致骨質疏鬆，愛美之餘，也不能忽略了健康。
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