腰圍看出你的健康!台北市政府和民間基金會舉辦 「腰圍健康宣導活動」,因為「中廣」身材容易罹患心血管疾病,因此呼籲民眾要多運動,飲食健康,才能遠離代謝症候群。
宣導健康新概念,台北市長郝龍斌公開腰圍神秘數字。活動主持人:「看看我們郝市長,咦…這個,今天這個尺為了要效果,所以弄的比較大。」
郝龍斌邊搖頭邊唸直說這個不對,原來是主辦單位為了強調腰圍對健康的重要性,特地準備大皮尺、大刻度來達到效果,其實市長的腰圍可是在標準內,如果超出標準,當心心血管疾病找上你。
基金會董事長蔡敬民:「內臟油這種油跟皮下油,在代謝上不太一樣,這種油常常會分泌一些特別激素,然後就會導致心血管病變,這種人很容易年紀輕輕,表面上看起來很健康,突然就猝死,呼籲民眾要特別關心你的體重,尤其是要量腰圍。」
從男性腰圍不超過90公分,女生不超過80,如果數字已經不及格,飲食少鹽少油加上維持運動的習慣,才能遠離代謝症候群。
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