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超辣筆直美腿練起來！5大拉筋功效曝光 還能緩解經痛
你們是不是也經常一坐就是一天，維持一個姿勢就很少起來活動， 長久下來除了血液不循環、肌肉緊繃以外，更是導致肥胖的原因之一，接下來就推薦大家一個懶人必備運動，沒有空間器材的限制，還對身體有非常多的好處，那就是我們常聽到的「拉筋」，不管運動前防止肌肉拉傷，或者運動後減緩身體痠痛都有很大的益處，許多女明星也都是靠著這招來練出好身材，像是小S、張鈞甯、維多利亞等都曾表示自己有拉筋的習慣，以下就來看看究竟拉筋有哪些好處呢？想瘦身的朋友不妨每天預留一點時間讓肌肉放鬆，堅持下去還能練出緊實的曲線！2022/08/22 15:36 -
基隆市長藍綠激戰！ 謝國樑支持度40%、蔡適應32%未表態高達25%
今年基隆市長選舉，外界評估藍綠打成五五波，選情很緊繃，民進黨參選人蔡適應力拚延續綠色政權，握有現任資源，但之前林智堅論文案，負面聲浪可能有外溢效應，連帶衝擊北北基選情，另外國民黨參選人謝國樑，曾擔任三屆立委，深耕地方，但是離開政壇一段時間了，而這回選舉，呈現「四腳督」局面，可能都會瓜分走藍綠的一些票，讓選戰增添不少變數。2022/08/19 22:39 -
只敢恐嚇！外媒分析北京無意「武裝侵台」背後原因
美國眾議院議長裴洛西訪台後，兩岸關係緊繃，北京下令舉行圍台軍演，引發全球關注。儘管許多人對大陸是否會動用武力感到緊張，但美國期刊《外交政策》的副總編輯波馬（James Palmer）卻分析，北京武力攻台將伴隨諸多風險，他們頂多只會威嚇台灣，並不會真的使用武力。2022/08/18 10:57 -
沖繩疫情未見緩解 單日確診至少三千成常態
新冠肺炎爆發以來，到目前的統計，全日本染疫人數已經超過1580萬，尤其從七月開始的所謂第七波疫情，更是一發不可收拾。以沖繩為例，不僅單日確診數超過三千多已經是常態，各地醫院更頻頻出現醫療量能緊繃的狀況。TVBS與琉球朝日放送QAB獨家合作，透過QAB的鏡頭，帶您了解沖繩疫情第一線的最新情況。2022/08/17 12:44 -
駐紐約辦事處長：北京以聯合國為由脅迫 將強化台灣民主
台海局勢緊繃，駐紐約辦事處長李光章接受美媒專訪時說，北京利用聯合國為對台軍事行動辯護，以軍演為未來可能侵台做準備，這些脅迫作為只會強化台灣維護民主生活的意志。2022/08/16 08:43 -
《TVBS國際+談全球》美中戰場延伸太平洋 上海人才外移前景堪憂
美國眾議院議長裴洛西離開台灣後，美中之間關係依舊緊繃，再加上14日又有美國五名議員來台，觸怒解放軍，還因此宣布要在台灣周邊海空域，組織多軍兵種聯合戰備警巡和實戰化演練。短期內台海危機仍在，而太平洋島國也是美中積極拉攏的對象。2022/08/15 20:53 -
車禍送醫驗出「新冠陽性」院方拒收 日男慘被送回事故現場
日本新冠疫情進入第７波，單日確診數屢創新高，於10日首度突破25萬人，新增25萬379例確診病例。醫療量能也變得緊繃。近日就傳出一名男子車禍送醫後，驗出新冠陽性遭院方拒收，救護人員只能把男子送回意外現場的事件。2022/08/13 18:31 -
不一定是抽筋！小腿緊繃當心是「這病」 延誤治療恐截肢
一名78歲的老伯近日帶狗狗散步時，覺得右腳小腿肚緊繃且疼痛，起初以為是腳抽筋所致，間中曾嘗試做伸展拉筋、使用按摩滾輪舒緩疼痛，但症狀卻愈發嚴重，最後甚至無法持續行走、且右腳皮膚感覺冰冷，直到發現右腳背開始出現潰爛小傷口，老伯這才急忙向醫生求醫，經檢查發現竟是「周邊動脈疾病」，所幸傷口感染不是很嚴重且因及時接受治療，免去截肢的厄運。2022/08/13 13:44 -
《咒》34歲蔡亘晏是保養狂魔！ 肌膚通透亮白4秘訣曝
近期Netflix上映的《咒》被譽為「國片恐怖片天花板」，利用洗腦的咒語、手勢，加上演員們精湛的演技，讓大家覺得好像是真實存在在身邊的故事，在短時間內就衝破了4千萬票房，更引起超高的討論度！而劇中飾演單親媽媽李若男的女星蔡亘晏，在劇中因為長期精神緊繃加上憔悴的面容，讓大家很難想像她在現實生活中其實是一位性格活潑開朗的演員，戲裡戲外的反差感馬上就引起網友們的關注，更注意到她其實是一位保養魔人！今天就要來揭秘蔡亘晏的「4招凍齡保養秘訣」，一起來看看她是如何讓自己的臉蛋在長期工作壓力下，還能維持自然通透的少女感吧～2022/08/13 12:06 -
陸鎖台實彈演習 為美中關稅再添變數
隨著全球通膨危機的影響，美中關稅問題一直是拜登政府頭痛的議題，先前就傳出拜登政府為了抑制美國內高通膨的現象，考慮撤銷對大陸的部分關稅，進而引發國會內閣分裂成兩派，現在又因為大陸大規模的實彈演習，讓美中關稅問題再添變數。哈佛甘迺迪學院學者、TVBS國際新聞評論員余文琦今(12日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人李作珩線上訪問表示，「大陸在台海軍演造成中美關係緊繃加劇，所以拜登政府的所有政策都可能會改變，根據報導，原本美國還在考慮對中的各種關稅措施，不過目前看來，台海緊張讓拜登政府不太可能在這個時間點對大陸關稅做任何改變。」2022/08/12 15:45 -
TVBS專訪美前駐中大使包可士 憂美中台情勢惡化
美國眾議院議長訪台後，兩岸緊張情勢升溫。美國前駐中國大使包可士，在裴洛西出訪前就表現出反對的立場。TVBS評論員余文琦獨家專訪包可士，他認為目前國際情勢跟金瑞契當年造訪大不相同，裴洛西的行程反而造成美中台關係緊繃。尤其在媒體報導，以及美國期中選舉情勢的推波助瀾之下，更讓危機快速升溫。2022/08/12 12:46 -
兩岸動盪、升息、通膨、打房狂襲！ 專家分析「房價不跌」原因曝光
隨著大環境變化，敏感度相當高的房市，有沒有下跌的可能呢？尤其在不斷升息、打房因素外，在美國眾院議長裴洛西訪台，在中共強烈反彈動作頻頻、展開一連串商攻武嚇下，台海緊繃情勢甚於1996年台海飛彈事件，當年引發一波賤賣房地產潮，不過這一回，影響似乎並不大。2022/08/11 22:58 -
軍演成台海導火線？中美還沒準備好 台灣需正視自身問題
大陸解放軍持續在台灣周遭海空域進行實彈演習，美國國防部政策次長就批評大陸是想用「切香腸戰術」在台海創造新現狀，也就是越過海峽中線脅迫台灣，對此美國也表示，美軍將在未來幾周派航艦穿越台海。德州州立大學副教授翁履中今(9日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人黃星樺線上訪問說明，「中美雙方現在關係較緊繃，但台海導火線短期內不會點燃，原因不是雙方都做出讓步，而是雙方『不得不讓步』，從中美現況來看，雙方都還沒有做好準備，都需要『時間』才有辦法真的跟彼此對抗，所以短期之內大陸解放軍在台海周邊的態度會有比較劍拔弩張的趨勢，但不會真的引爆導火線。」2022/08/09 15:31 -
憂台海情勢 布林肯承諾將助菲律賓協防
台海情勢緊繃也引發菲律賓方面的擔憂，正在馬尼拉訪問的美國國務卿布林肯出面保證，如果菲律賓在南海遭到攻擊，美國將出兵協防。2022/08/08 15:54 -
直擊「大膽島」前線！共軍侵擾 國軍加強戒備
台海情勢緊張，TVBS團隊前進金門，直擊軍事第一線，跟著官兵，一起搭船登上離大陸只有4.4公里的大膽島，國軍弟兄就說，最近真的感覺比較緊繃，時刻處於戰備狀態，最近金門也頻繁有無人機侵擾，這4天就有14架，國軍不敢鬆懈，加強戒備。2022/08/08 14:37 -
同款洗髮精用太久會禿頭？食藥署破迷思 曝洗頭正確頻率
夏天炎熱經常導致頭髮容易跟著出油，然而在洗頭髮時，不少人有同一種洗髮精用太久會影響髮質，或每日洗頭會導致掉髮等迷思。對此，食藥署也解釋，其實並非如此，而每日正常落髮量是80-100根，若是到了換季時，也可以依照自身的頭皮或頭髮狀況來更換洗髮精，以免造成頭皮洗得太乾造成緊繃。2022/08/08 10:22 -
重砲譴責大陸！安倍愛將急喊「台灣出事、日本必成戰區」
美國眾議院議長裴洛西結束訪台行程後，大陸解放軍同步宣布圍台進行軍事演習，兩岸關係也陷入緊繃，與此同時，目前已超過40國聲援台灣。身為日本已故首相安倍晉三愛將高市早苗5日在個人推特上連發三則公開譴責陸方行為，並提到若台灣出事，日本必成戰區。2022/08/06 19:59 -
陸網見地圖有「台灣街景」嗨翻 全場無言提1事酸爆
中國大陸解放軍日前宣布圍台軍演，讓台海局勢再度陷入緊繃。不只我國民眾關心兩岸關係，近期大陸網友也對於台灣議題相當注意，甚至還頻頻登上微博熱搜。就有眼尖網友發現，熱搜榜其中一條竟是「大陸地圖可以看到台灣街景和地標」網友得知此事後，直呼「是發現新大陸嗎？」2022/08/06 18:49 -
傳美加大台海軍備 王毅：不要輕舉妄動
美中關係，就在裴洛西訪台後更加緊繃。針對有媒體報導，美國將加大在台海的軍備，大陸外交部長王毅提出警告，要美國不要輕舉妄動。2022/08/06 12:30 -
「台海中線」默契徹底打破！ 共軍機艦貼近我領空頻率將遽增
共機侵擾海峽中線，刺探我方底線，雖然對岸從未承認中線存在，但其實這條隱形的線，一直都是雙方軍事的默契，近來兩岸關係緊繃，學者直言，這次軍演後，將會全面打破存在多年的默契，坐實台海中線不存在。2022/08/05 22:41 -
台海情勢牽動東協 王毅出席會議晚宴突離場
正在柬埔寨舉行的東協外長會議，顯然也受到台海緊繃情勢影響。中國大陸外長王毅，昨晚在東協高層晚宴開始前突然離場，更是引發外界揣測。2022/08/05 12:36 -
臺海風雲急！拜登抱病關心印太 白宮、G7外長籲北京冷靜
台海情勢緊繃，美國總統拜登也和國安團隊討論印太情勢；G7外交部長發聯合聲明，呼籲北京不要以武力片面改變區域現狀。原訂美國時間3日，要在參院外交委員會審議的「台灣政策法案」，也因為主席必須主持院會事宜，延後審議。只是因為時間點太過巧合，引發美國不想再刺激北京的聯想。2022/08/04 14:47 -
失眠跟頭皮有關？太緊繃恐禿頭 醫教按「這些穴位」改善
你注意到自己頭皮的軟硬、厚薄度嗎？中醫師指出，頭皮的這些差異其實有它的意義，也顯示著身體的健康狀態，其中以頭痛、失眠最為常見，而且頭皮太鬆或太緊兩種狀態都會造成失眠，要從肩頸部位的肌肉著手進行鬆解，才能根本改善症狀。2022/08/03 15:48 -
裴洛西無懼中共威脅訪台 美媒大篇幅報導關切台海局勢
美國眾議院議長裴洛西2日抵台訪問，紐約時報、華盛頓郵報等美國主流媒體大篇幅報導，聚焦裴洛西不畏北京威脅成行、中方初步反應、美中關係與台海局勢趨於緊繃。2022/08/03 10:18 -
裴洛西訪台！趙春山：悄悄來、匆匆去 對兩岸最好的結果
美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）今（2）日晚將搭乘美軍行政專機訪台，預計明日將會晤蔡英文總統，台海局勢高度緊繃。資深兩岸學者、淡江大學中國大陸研究所榮譽教授趙春山指出，美中都還是在危機管控內，不可能為此有軍事衝突，反倒是台灣夾在中間要擔心別「擦槍走火」，裴洛西此行若是「悄悄地來匆匆地走，揮一揮衣袖不帶走一片雲彩」，這將是對兩岸最好的結果。2022/08/02 11:55
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