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失眠跟頭皮有關？太緊繃恐禿頭 醫教按「這些穴位」改善
你注意到自己頭皮的軟硬、厚薄度嗎？中醫師指出，頭皮的這些差異其實有它的意義，也顯示著身體的健康狀態，其中以頭痛、失眠最為常見，而且頭皮太鬆或太緊兩種狀態都會造成失眠，要從肩頸部位的肌肉著手進行鬆解，才能根本改善症狀。2022/08/03 15:48 -
確診2小時變血痰！「陽過」中醫授保健茶 讓你潤肺止咳
國內新冠確診人數將近450萬人，研究指出，高達60～70％的新冠肺炎確診者在康復後會出現症狀輕重不一的後遺症，包括疲倦、發燒、運動後不適，以及呼吸困難與咳嗽等肺部症狀，嚴重影響生活。中醫師郭大維指出，據《Uptodate》醫學研究指出，新冠確診者大約有30％有咳嗽後遺症，根據臨床觀察，有些患者甚至從確診以來就反覆從熱症到冷咳，一直沒有停止。2022/07/31 11:03 -
每天洗頭還有頭皮屑？恐是身體警訊 醫授按摩4穴位改善
夏天炎熱又潮濕，實在令人煩惱，一搔癢便弄得頭皮屑如雪花紛飛，就算勤洗頭也會有頭皮屑。對此，中醫師指出，頭皮屑的出現可能因為體內脾胃不適或身體虛弱所致、不妨多觀察自己的頭皮屑是什麼形狀、頭髮乾燥或油膩程度等細微末節，或許可以揪出你身體狀況的端倪，從而對症下藥。2022/07/27 09:24 -
臉部穴道按摩超Easy！9步驟快速拉提 找回好氣色
臉皮鬆弛看起來就顯老，要解決皺紋問題，很多人會去拉皮或者打音波、電波雷射，藝人郁芳和主播夏嘉璐甚至採用特別的中醫療法「美顏針」，如果這些妳都不敢嘗試，那或許可以試試臉部穴道按摩。2022/07/23 15:46 -
熱炸了！中醫師推「消暑降火4飲品」 加碼助排汗2穴位
入伏以來，本周即將迎接「大暑」，來到一年當中最熱的時日。高溫炎熱的天氣，剉冰、冰淇淋、手搖飲、汽水等冰品、冷飲最受人們歡迎，但這些食物通常含有高量的糖分，反而容易上火，中醫師推薦4款飲料點心，適合在炎夏消暑解渴，安定心神。2022/07/19 16:36 -
新冠後遺症吃東西沒味道？ 中醫曝按摩5穴位找回味覺
42歲莊小姐5月確診新冠肺炎，隔離期間咳嗽嚴重，有時甚至咳到胸痛、肋骨痛。解隔後，雖然咳嗽減緩，但卻發現吃東西聞得到卻品嚐不到味道。後求助台南市立醫院中醫康復門診，經2周針灸合併中藥治療，味覺逐漸恢復，不再食不知味。2022/07/19 16:11 -
中醫界首人！ 林昭庚專精「針灸」獲中研院士
中國醫藥大學教授林昭庚，是台灣首位中醫藥界的科學家，獲選中研院新科院士，他也是台灣第一位中醫博士，林昭庚出身彰化秀水鄉，是少數土生土長科學家，斐然成就，還曾揪出世衛的穴位圖錯誤，也首創了全球通用的針灸安全深度。2022/07/08 19:01 -
上年紀憂「老人味」！中醫曝3部位重點清潔、4穴位改善
許多長輩上了年紀之後，身體不自覺散發「老人味」，究竟為何會有老人味？出現老人味又該怎麼辦？網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，特地邀請中醫師林芷瑜解答。2022/06/27 15:45 -
「4種鼻涕」意義不同！中醫一眼立判：這顏色病程時間長
梅雨季的尾聲，天氣悶熱又時雨時晴，一不小心就感冒或是過敏，其實觀察鼻涕就可以知道當前的病程狀態，六福堂中醫診所就在粉專上與民眾分享中醫師會觀察4種鼻涕的顏色，分別是透明、乳白及黃綠、紅褐色、黑色等，背後分別有不同的意義，還有按摩六大穴位，能夠幫助舒緩不適。2022/06/14 17:51 -
如何減少新冠後遺症？3招從飲食、穴位「調理氣陰兩傷」
本土疫情持續，民眾仍須保持謹慎，尤其確診者更要好好調理，不要留下後遺症。中醫師吳宏乾日前上健康主播鄭凱云的直播，分享如何從飲食、穴位及茶飲3方面減少後遺症的方法。2022/06/12 13:28 -
染疫拉肚子、胸悶好難受 中醫師：拍打3穴位強健腸胃道
許多感染新冠病毒的患者會出現拉肚子等腸胃道症狀，甚至有些民眾康復後仍有喘不過氣、胸悶等情況，面對這些不適，究竟該怎麼辦？中醫師吳宏乾表示，民眾不妨拍打小腿胃經刺激3穴位，強健腸胃道黏膜。至於染疫後若容易喘，可以55漸進式運動訓練肺活量。2022/06/03 15:29 -
康復怕長新冠？中醫曝4藥材舒緩乾咳 2茶飲提神醒腦
國內新冠疫情持續擴大，確診人數愈來愈多，也有不少感染者康復，得到「無敵星星」，但即使Omicron病毒已不在體內肆虐或具有傳染力，卻有許多患者在康復後仍感到不適，其中乾咳不止和胸悶、頭痛是常見的症狀，中醫師表示，這表示感染時的熱症轉為陰虛症狀，中醫臨床治療以養陰潤肺為主，桑菊飲是常用的處方之一；而飲食方面也要注意謝絕燒烤、辛辣，以免加重發炎反應的「長新冠」症狀。2022/06/02 15:37 -
刮痧改善氣色！中醫曝長痘與3體質有關 1招秒養水嫩肌
夏天悶熱、潮濕，各種細菌黴菌容易滋生，皮膚也會「出包」冒出粉瘤、粉刺或青春痘。醫師提醒，青春痘不要亂擠，小心變成大花臉；另外中醫教你如何透過穴位按摩還有刮痧方式，讓氣色變好，遠離痘痘粉刺。2022/06/01 16:02 -
腦霧恐傷注意力？地中海飲食助緩解 按2穴位提升腦功能
COVID-19蔓延全球，國內疫情正進入高原期，今年以來確診者已超過130萬，而各國陸續發現，不少確診者在康復之後仍出現「長新冠」（Long COVID）的後遺症，其中「腦霧」（Brain fog）會導致認知功能減退，患者可能會出現記憶力、注意力及理解力下降等情形。2022/05/29 15:36 -
梅雨季濕氣好重！汗皰疹小水泡癢不停 2穴位助體內排濕
梅雨季不只是環境潮濕，人體也濕氣重！尤其是年長者，原本就容易有皮膚癢的問題，一到雨季就可能加劇，手腳長出小小的水泡，搔癢難耐。2022/05/29 13:44 -
「喘不過氣」確診康復後遺症纏身？中醫師教戰5秘招化解
新冠疫情在全球肆虐，國內外都有不少人確診，陸續也傳出許多後遺症的影響。對此，中醫師吳俞璇分享了3處可以增加呼吸順暢度的穴位，再搭配藥浴、顧肺茶，還能潤肺化痰。2022/05/26 05:30 -
確診喉嚨痛如刀割2穴位緩解 醫：這類人吃潤滑食物當心
本土病例持續攀升，雖然多數為輕症，但有不少確診者分享「喉嚨痛如刀割」，連喝水都不舒服。中醫師吳宏乾在健康主播鄭凱云的直播中，特別教大家兩穴位緩解喉嚨痛，以及飲食該注意什麼。2022/05/25 23:25 -
防疫小撇步大公開！中醫師教按壓3穴位 助提升免疫力
本土疫情持續延燒，許多民眾待在家的時間變長，減少外出被感染的風險，而防疫除了平常落實戴口罩、勤洗手，以及避免與非必要的人接觸、去人多擁擠的地方外，健康主播鄭凱云與中醫師陳潮宗教大家按3個穴位，做好居家保養，顧好免疫力。2022/05/23 15:41 -
洗鹽水、抹薑「頭皮恐受損」 5招養毛囊、2穴位促循環
網傳鹽水洗頭、頭皮抹薑汁可以生髮？幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，搜尋相關研究並未發現任何有關「單純只使用鹽成分進行落髮與生髮相關研究」，但已有不少學者提出礦物鹽的潛值，如硫酸鋅能抑制DHT與減少NADPH，對於女性產後落髮者，礦物質鋅離子、維他命與菸鹼酸，能有效增加髮量。儘管如此，直接以鹽水洗頭，恐怕會讓頭皮受損，建議不要輕易嘗試。2022/05/10 11:54 -
方季惟罹甲狀腺濾泡癌又長瘤！中醫授「黃金4穴位」保養
女星方季惟在20多歲時，確診甲狀腺濾泡癌，沒想到前幾年檢查，再度發現2顆小腫瘤，所幸是良性。其實甲狀腺癌有分成4種，哪一種惡性度高？如果有甲狀腺結節或想保養甲狀腺的人，中醫教你穴道調節。2022/04/30 17:18 -
中醫師授兒童防疫撇步 推薦「按3穴道」效用似清冠1號
COVID-19疫情升溫，15日本土確診病例已衝破1200人，匡列居隔人數激增，多所校園停課或改採視訊教學，企業也陸續啟動分流管制與遠距工作，民眾宅在家的時間變多，但12歲以下兒童尚無疫苗可打，令不少家長工作、防疫與育兒三頭燒，中醫師王翊錞分享簡單易學的穴位按摩，提供民眾居家防疫保健方法，並推薦以中藥材煮成藥汁，讓孩子泡澡，可以防疫祛病。2022/04/16 10:46 -
一同戰勝過敏！6大抗敏懶人包快筆記 教你吃出免疫力
騎車吹風會過敏、踏青賞花眼過敏，吃海鮮、太熱、太冷也過敏！根據全民健保調查，2019年台灣超過355萬人曾因過敏症就醫，最常見過敏性疾病為鼻炎、氣喘、皮膚過敏。2022/03/25 22:33 -
中醫「穴位按摩」防3大眼疾 護肝腎助視力
青光眼、白內障、黃斑部病變，這三大眼疾讓人聽了聞之色變，深怕一個不小心就有失明的風險。一般民眾遇到眼疾會前往西醫眼科治療，不過其實中醫也有專門的「眼科中醫」，澄明中醫診所郭祐睿院長對於這三大眼疾分享治療方式及日常保養供民眾參考，可透過簡單的按摩預防這三大眼疾。2022/03/16 15:22 -
《魷魚》鄭浩妍獨創5步驟「懶人護膚法」 瘦臉按這穴位
鄭浩妍在劇集《魷魚遊戲》飾演「姜曉」一角而人氣席捲全球，日前鄭浩妍再藉《魷魚遊戲》一劇，奪得美國演員公會所頒發的「最佳戲劇女主角」。即使人氣高漲的鄭浩妍現在行程相當忙碌，但她仍不忘護膚的重要性，更與一眾粉絲分享私下的「5步護膚穴位瘦臉法」，當中更有一款護膚好物超低價。2022/03/02 15:50 -
每3秒1人失智「補腦食物曝光」 醫揭3穴位活化大腦
照顧失智者就像照顧小孩一樣，總是辛苦漫長。現年54歲的「軍中情人」方季惟，母親生前也罹患失智症，方季惟照顧母親到最後一刻，完全沒有怨言。失智症有一部分會遺傳，該如何預防來降低風險？2022/02/26 23:58
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