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躺上床常睡不著？ 營養師激推5飲品助一夜好眠
生活中總有不少壓力，影響情緒也間接影響睡眠，像是近年受疫情的影響，不少人就出現了睡眠障礙的問題。睡眠品質及狀態影響情緒，也影響免疫系統的健全，嫚嫚營養師也在粉專上分享有助睡眠的飲品，提供給讀者參考。2021/07/19 12:26 -
女星在飯店「空中斜45度角」沉睡 眾人驚問：鬼壓床嗎
現代人最普遍的文明病，就是「睡眠障礙」了，演員李維維透露自己睡前容易想太多，無法輕易入眠，而女星夏語心則是到哪、不管什麼姿勢都可以馬上睡著，太過奇耙的經驗，更讓人擔心她是否遇到「鬼壓床」。2021/07/14 15:48 -
阿滴驚患憂鬱症！刊紐時廣告後陷黑暗：光活著就用盡力氣
知名YouTuber「阿滴」昨（11）日上傳影片坦承自己罹患憂鬱症將近1年，從去年在《紐約時報》集資刊登「Taiwan Can Help」廣告後，就開始出現憂鬱症傾向，隨病症越來越嚴重，他度過好幾個月「行屍走肉」的日子，如今阿滴的症狀已好轉許多，他首度公開這段黑暗經歷，盼透過自身經驗幫助有相同狀況的病友。2021/07/12 09:19 -
收入越高睡越少 大陸年薪130至175萬族群最能熬夜！
現在很多人普遍存在睡眠問題，根據大陸一項調查，80％的員工患有睡眠障礙，其中企業高管、產品經理睡眠時間最少，網紅主播、直播主深度睡眠的連續性最差。2021/04/09 21:07 -
陸3億人睡眠障礙 浙江飯店推出「一鍵哄睡」
中國大陸超過3億人有睡眠障礙，催生出「睡眠產業」。根據統計，已有破2500家跟睡眠相關的企業，最近，有飯店推出「一鍵哄睡」服務，還有專屬的「哄睡師」，收費從每小時幾十元，到幾百元不等，但也出現游走色情的問題。2021/03/23 18:03 -
夢見殺了枕邊人 男子起床驚覺「是真的」自己就凶手
你會夢遊嗎？曾有一名國外男子夢到自己殺害枕邊人，沒想到隔天醒來發現，夢境竟成為真實，自己在無自我意識的狀態下，成了奪走妻子性命的凶手。醫師陳欣湄透露，患者在夢遊時很有可能外出，做出無法預知的舉動，造成本人或其他人的危險，釀成大禍。2020/12/22 23:31 -
開車嗜睡釀大禍 輪班整夜不睡上路比酒駕更危險
台灣睡眠醫學學會今天表示，有聯結車司機疑因打瞌睡釀重大傷亡車禍。國外研究顯示，輪班、整夜不睡後的駕車行為比酒駕還嚴重，有睡眠障礙者應就醫治療，以免釀成大禍。2020/11/04 13:39 -
Makiyo狂吞安眠藥睡不著 藥師揭「4大地雷」勿踩
藝人Makiyo日前在節目上，自曝從國小就有睡眠障礙，18歲開始吃安眠藥，至今吃了18年，她還說，曾一口吞下10多顆安眠藥，卻仍沒有睡意；藥師指出，如果服用安眠藥後仍無法入睡，或是早上起床後昏昏沉沉，可能是吃了會影響藥品療效的食物。2020/10/20 22:03 -
悚！Makiyo突癲癇倒地 竟是停藥惹的禍
資深藝人羅霈穎8月初被發現陳屍家中，經採集心臟血液化驗後，發現她體內含有多種藥物成分，疑似用藥不慎猝逝。幫忙打理後事的36歲日籍女星Makiyo（川島茉樹代），近日受訪時驚曝自己因為睡眠障礙服藥18年，有天因為藥沒了、自己也想戒掉，卻無預警癲癇發作倒地。2020/10/16 12:51 -
全台凍鄰族超過500萬 專家：恐影響精神健康指數
你有多久沒跟鄰居打聲招呼了呢？精神健康基金會做調查，台灣有超過500萬的人，認為跟鄰居互動不佳，開始變成所謂的凍鄰族狀況，不只疏離感、孤獨感會增加，專家就指出，精神健康較低的人，也容易會有睡眠障礙、情緒障礙，甚至罹患癌症的機率也會提高，所以如何拉近鄰里之間距離，也成為一項現代人重要課題。2020/09/16 23:24 -
驚爆身體連月來「出狀況」！陳為民嘆：是不是快掛了
女星羅霈穎猝逝的消息震驚演藝圈，也引起不少人對健康的關心。向來給人硬朗形象的56歲資深藝人陳為民，近日在臉書上驚爆身體出現異狀，且症狀持續好幾個月，讓他懷疑自己「是不是快掛了」，不少粉絲看見貼文也非常憂心。2020/08/17 12:17 -
羅霈穎養生卻猝逝 醫揭「睡眠障礙還獨居」成致命關鍵
59歲資深藝人羅霈穎有「東區羅姐」之稱，時常跑夜店的她因為養生滴酒不沾、連吃東西也以蔬果為主，但即便如此重視身體保養，昨（3）日卻被人發現陳屍八德路住家，根據屍斑研判已身亡2日以上，疑因疾病猝逝，震驚各界。對此，資深媒體人許聖梅直指關鍵是她有「睡眠障礙」，醫師也坦言此情況若發生在「單身獨居」的女性尤其嚴重。2020/08/04 19:29 -
13年前移居梅山鄉養身 男子懊悔撞女友車
實際找到開車撞女友車的當事者，男子是50多歲人，13年前因為調養身體從北部移居到嘉義梅山鄉，平常女友會從台北來探望，男子說最近有睡眠障礙要吃藥，那天起了口角，一時衝動才會開車撞對方車子，而這一撞因為在山區，找吊車等了一個多小時，女友向台北女兒求援，女兒特地開了六小時的車來接。2020/07/07 20:10 -
疫情過後走不出來 武漢身心科求醫大增
2019冠狀病毒疾病疫情在中國逐漸趨緩，但許多人還沒有走出來。近期武漢身心科或睡眠障礙新患者約80%是受疫情影響，產生心理問題，有人反覆做了十多次檢測，擔憂得晚上睡不好覺。2020/06/09 10:54 -
沒戴口罩！掛急診遭勸阻 男亮刀怒嗆警衛
民眾到醫院看病，通通都得戴口罩。但是，有人就是不配合。25日凌晨，新北金山一名男子，因為睡眠障礙，急著上醫院掛急診。不過他卻因為沒戴口罩，在門口被警衛攔下。當下男子不滿，竟然衝回機車上，拿了一把水果刀，就到醫院找警衛嗆聲理論，把現場的人都嚇壞了。2020/05/25 12:28 -
哪種白噪音最能助眠？ 網推「大自然聲」每聽必好睡
生活壓力大，不少人出現睡眠障礙，嚴重者需要靠藥物助眠，輕者則透過改變生活習慣改善睡眠品質，也有醫師建議患者利用「白噪音」幫助入睡。有網友在發文問「聽哪種白噪音最好睡」，最多人推薦的是「大自然」的聲音。2020/05/14 19:17 -
遊戲成癮健康亮紅燈！日玩6小時 四成停不下來
日本針對「遊戲成癮」，首次進行全國性調查，發現四成青少年，每天玩近1個小時的遊戲，甚至有2.8%的人玩超過6小時；另外也發現玩越久越難停下來，一天玩6小時以上的人，高達四成五都停不下來。有專門醫師表示，上門求診的遊戲成癮患者中，最小的才小學二年級，卻已日夜顛倒，無法上學；嚴重的患者甚至曾經5天不吃不睡，甚至產生幻覺幻聽，對工作、健康和日常生活，都造成極大影響。2020/01/29 19:56 -
暴力妻咬下尪右肩一塊肉 夫曝悲慘身世：我要離婚
1名家住北市的人夫指控，他和妻子結婚8年來，雙方常因金錢觀、經濟壓力等事意見不同而發生爭執，妻子更是對他屢用暴力。其中最誇張的一次，竟是對方將他右肩上咬下一塊肉，還懷疑他在外面搞外遇，導致人夫身心俱疲，還因此罹患憂鬱症和睡眠障礙等症狀，向法院訴請離婚獲准。2019/12/03 08:45 -
在1歲女牙齦抹毒品致死 狠母開庭「比中指」嗆聲
美國1名33歲的狠心母親，她被指控毒殺自己的1歲女兒。該名狠母涉嫌在女兒的牙齦上塗抹毒品，次數至少15次以上，連她的丈夫也親眼目睹。儘管女子極力否認，但驗屍後發現女童身上有殘留毒品，她仍辯稱自己並無傷害女兒的意圖；更誇張的是，她在法庭接受審理時，竟比出中指挑釁。2019/09/26 09:19 -
遭控色狼摸女大腿！ 「睡眠障礙」竟判無罪
遭控2度摸腿還揮拳，二審法官罕見判無罪！2016年，一名女乘客，搭客運北上，卻突然被隔壁男子，2度摸腿，當下有反抗，對方竟作勢毆人，氣憤地請司機開到派出所提告性騷擾及恐嚇，但檢方認為，監視器沒拍到摸腿，因此性騷擾不成立，恐嚇部分，二審法官考量，男子有睡眠障礙就醫紀錄，親友也證稱，他睡覺時會做出類似攻擊行為，屬於無意識，因此罕見地宣判無罪確定。2019/06/30 13:18 -
國人睡眠障礙 一年吃掉3.4億安眠藥
你有睡眠障礙嗎？根據食藥署統計，國人一年要吃掉3.4億顆安眠藥，但想要睡的好，不能全依賴藥物，專家建議要從生活作息、飲食、運動多方面改善，才是長久之計。2019/06/09 23:32 -
情侶相約殉情…男反悔不想死 澆熄炭火把女友溺斃獲輕判
高雄市一對情侶9年前相約輕生，2人到了一處汽車旅館的蒸汽室燒炭，過程中女方有先服藥，隨即陷入昏迷；不過男方不想死，假意配合對方要求，見女友昏迷後立刻澆熄炭火，接著再把對方放入裝滿水的浴缸將她溺斃。事後警方逮捕男方，法院起初以殺人罪判刑，但到了更審案情卻大逆轉，改依受託殺本人罪處5年徒刑，全案可上訴。2019/05/22 14:33 -
才下車就被撞飛！ 肇逃賓士駕駛落網
違規逆向撞擊婦人，竟肇事逃逸！新北市林口一名婦人，才剛停好車走下來，結果被一台轎車右轉違規逆向，迎面撞飛，甚至彈到後車引擎蓋，再臉部朝下，重重落地，受傷婦人頭顱有撕裂傷，臉部手腳都有擦挫傷，緊急送醫，車禍現場留下一灘鮮血，但肇事駕駛並沒有停車查看，反而加速逃逸，警方鎖定車牌後，逮到26歲的肇事駕駛，自稱沒有酒駕，疑似有睡眠障礙，是否服用安眠藥導致精神不繼，警方還要再釐清。2019/04/13 19:18 -
快訊／撞飛婦人肇事逃逸 警逮到26歲駕駛
新北市林口一名婦人，才剛停好車走下來，結果被一台轎車右轉違規逆向，迎面撞飛彈落地受傷，警方鎖定車牌後，以車追人，剛剛已經帶回這名肇事逃逸的張姓男子，他今年26歲，自稱沒有酒駕，其父親指出，他有睡眠障礙，但為何肇逃，目前正在偵訊中。2019/04/13 17:57 -
唐綺陽星座運勢／水星逆行發威！情緒、睡眠障礙要注意
本周水星逆行雙魚，容易有情緒上的困擾及睡眠障礙的問題，或者是潛意識的秘密想要抒發，適合靜心、出門散心，感受內心的訊息。注意交通及溝通方面的問題，當心對某些東西上”癮”的負面影響。日、水逆將合相，心中的秘密浮現，要去處理它、面對它。金星在水瓶座，感受網紅、政客的活躍，個人風格受到歡迎，新世界正在展開中。2019/03/11 00:05
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