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長期出現「這症狀」 未來罹患「阿茲海默氏症」風險增
近年來研究神經領域的學者發現評估睡眠，可以準確的預估一個人一生中，阿茲海默氏症最有可能發作的時間範圍。值得注意的是β類澱粉蛋白，是阿茲海默症發病和進展的關鍵因素之一，它會破壞記憶和大腦功能，流行病學研究顯示，睡眠障礙和阿茲海默氏症等失智症有關，在睡眠障礙的病患，將來發生阿茲海默氏症的風險增加六成。2023/03/14 23:06 -
不只影響情緒！睡不好恐「青光眼找上門」 白天嗜睡風險更高
睡眠品質差，會影響一個人的情緒、學習能力和判斷力。不過，最新一項研究顯示，長期睡眠品質差也會增加患上青光眼的風險，可導致光敏細胞進行性喪失及視神經損傷，若長期未經診治，恐發展成不可逆轉的失明。2022/11/16 12:54 -
調整更年期靠補腎！醫推「這些中藥」、按5穴舒緩雜緒
中年婦女由於女性荷爾蒙逐漸減少後進入更年期，會出現潮紅、盜汗、易怒、肌肉痠痛甚至失眠等症狀，稱為「更年期症候群」。西醫治療更年期症候群是以荷爾蒙補充療法為主，卻容易提高乳癌、子宮內膜癌等疾病風險。中醫則認為更年期症候群發生主因是「腎虛」，建議以藥方搭配針灸穴位，緩解不適症狀。2022/10/24 14:53 -
新冠影響睡眠！不想靠安眠藥 這款好物也有功效
新冠肺炎至今延燒兩年多，除了改變人們的生活型態，延伸出的健康問題也逐漸產生，像是身心焦慮、長新冠後遺症等，有些民眾甚至飽受睡眠障礙之苦。根據「2022年台灣COVID-19影響國人睡眠調查」顯示，民眾自認有失眠症狀者，已從疫情前的42.9%上升至59.7%，因睡眠問題造成各種身心困擾的比例，更從疫情前的14.3%攀升至41%。若長期睡眠不足或睡眠品質不好，則會增加罹患高血壓、心血管病、糖尿病、憂鬱和肥胖的風險，如何「健康助眠」成為許多國人須面對的新課題。2022/10/12 10:05 -
長新冠後遺症好痛苦！中醫推「2穴道、1茶飲」改善失眠
全台新冠染疫人數已突破600萬人，多數確診者會因為鼻塞、咳嗽、喉嚨痛等症狀影響睡眠，直到睡眠問題並沒有隨著呼吸道症狀緩解而消失，才發現這可能是長新冠症狀之一「睡眠障礙」。新冠後遺症造成失眠怎麼辦？2022/10/07 10:55 -
中年男血壓飆破200！中醫3招降標準值 籲1食物少碰
40多歲王先生因血壓高達200/124mmHg而送急診治療，經西醫治療並搭配規律服藥後，收縮血壓雖回至140～150mmHg，但卻深受睡眠障礙、腸胃消化系統差，偶有眩暈、頭痛、耳鳴等困擾，而後又再求診中醫，經過系列治療及生活習慣調整後，血壓穩定降至130mmHg，甚至是120mmHg。2022/10/05 16:01 -
登上國際期刊！暨大、東海聯手新發現 果蠅同性求偶行為
國立暨南國際大學與東海大學跨校研究果蠅，發現雄蠅間具有明顯的同性求偶行為，並證明果蠅具有明顯的夜間睡眠障礙和過度活動的行為反應，是自然萬物中苦於失眠的「過動兒」。2022/08/30 15:29 -
手抖、疲倦別忽略！醫曝出現「8症狀」 恐罹巴金森氏症
竟被上小一的孫子笑「阿公字好醜」，60歲的阿公趕快就醫，檢查竟發現得了巴金森氏症。所幸醫師說是早期，只要服用藥物，病情獲得控制，症狀已經大幅改善。2022/08/17 15:24 -
失眠有救！按「這3穴位」搭配色胺酸、維生素B群更好睡
許多人有失眠的困擾，疫情期間，更有不少確診者或長新冠患者，飽受睡眠障礙之苦。根據健保資料庫統計，台灣108年主診斷為失眠就醫者多達78萬餘人，並逐年增加，且女性患者是男性的2倍以上；而國際研究則指出，約有 1/3 的新冠染疫者，會在確診或康復後，出現「新冠失眠」。2022/08/06 15:58 -
「豪宅」泳池打水聲太吵！ 住戶難眠「求償千萬」
一名女住戶在台北市AIT特區，花上億元購入豪宅，但樓上的室內游泳池，只要有人使用，就會發出拍水的噪音，讓她長期無法入眠，還因此罹患睡眠障礙症，她和同層樓鄰居向建商提告求償共1千萬，事後法官判賠兩位住戶共360萬，並要求建商修繕泳池，對此建商表示，等收到判決書後才能回應。2022/07/25 15:46 -
未染疫卻狂鼻塞、流鼻水！醫揪元兇 放任恐傷嗅、聽覺
國內疫情延燒，出現鼻塞、嗅覺異常等呼吸道症狀，都讓人提心吊膽，但仍有不少人有症狀但沒有確診，這時就得注意是不是其他疾病作祟，醫師指出，鼻塞、流鼻水、嗅覺異常也是慢性鼻竇炎的常見症狀，但被疫情影響，不少民眾降低就醫頻率，也導致慢性鼻竇炎症狀加劇，進而出現慢性中耳炎、聽力受損、睡眠障礙等後果。2022/06/02 10:08 -
疫苗能預防長新冠後遺症？ 醫曝1大關鍵：建議不用混打
感染新冠肺炎之後不少人出現長新冠症狀，如疲倦、肌肉無力、睡眠障礙、焦慮、沮喪等，甚至肺和腎功能也受到影響；英國最新研究發現，接種新冠疫苗或許可減少長新冠後遺症，國內醫師認為，目前接種疫苗雖無法避免感染，但可以預防重症，這項研究結果可以當成接種疫苗的額外好處。2022/06/01 11:24 -
太常喝「提神飲」恐掉甜蜜陷阱 3症狀當心咖啡因過量
許多上班族會買咖啡來提神，學生要熬夜或精神不濟時，習慣在便利超商購買「能量飲」來提神；也有不少運動族群在運動前會補充能量飲，希望提升運動表現、增強活動續航力！能量飲、提神飲料真的能提升體力嗎？2022/05/12 11:43 -
如何遠離失眠、夢多困擾？醫曝10招：培養儀式感
睡眠和健康關係非常緊密，現代人受壓力、環境、生活快速的節奏等影響，時常有多夢、失眠、睡眠障礙等問題。聯安預防醫學機構聯青診所蘇聖傑副院長表示，多夢不代表不好，睡眠障礙也有原因，可多觀察並排除，日常也可以培養「儀式感」，減少失眠、睡眠中斷等問題，或是尋求專業醫師協助。2022/04/26 22:33 -
沒有憂鬱＝沒有心理疾病？ 醫：睡眠障礙就是其一
心理疾病相當普遍，多的是沒注意到的事，除了憂鬱症、躁鬱症、焦慮症等，顯而易見的也包括環境、事件所帶來的影響，如創傷後壓力症候群、新冠壓力症候群等，都在不知不覺當中影響生活品質及身體健康。楊聰才身心診所院長楊聰財醫師提醒，日常可多留意自己的身心狀況，若發覺已長期處於「不對勁」的情況，盡早檢查為佳，正如平常有身體不適就看醫生一樣，心理健康也很重要。2022/04/20 09:13 -
逾7萬人罹帕金森氏症！10症狀中3快就醫 嗅覺異常、便秘是前兆
帕金森氏症是僅次於阿茲海默症，第二常見的神經退化性疾病，國內有逾7萬人罹患帕金森氏症，專家指出，民眾可透過10大症狀進行自我檢測，但除了動作相關症狀外，也發現帕金森氏症患者常出現嗅覺喪失、睡眠障礙、疲倦、憂鬱、姿勢性低血壓、嚴重便祕等非動作症狀，且有7成5至9成5者有嗅覺障礙，比動作障礙還提早出現4年以上，是帕金森氏症的早期警訊。2022/04/12 09:56 -
有機會就辯駁！林秉樞否認偷拍囚禁 入住北所「忠三舍」
林秉樞面臨七大罪責，法界人士認為最後合併執行，恐怕落在三至五年之間！只是他否認偷拍，還反控高嘉瑜掌鏡，甚至不認為把對方囚禁在飯店，律師解釋，就算沒有把人關在房間，但時時緊盯，密切掌握動態，也可能觸犯妨害自由，林秉樞這回進到台北看守所，自稱有睡眠障礙，如今入住號稱名人房的「忠三舍」。2021/12/02 19:42 -
有機會就辯駁！林秉樞否認偷拍囚禁 入住北所「忠三舍」
林秉樞面臨七大罪責，法界人士認為最後合併執行，恐怕落在三至五年之間！只是他否認偷拍，還反控高嘉瑜掌鏡，甚至不認為把對方囚禁在飯店，律師解釋，就算沒有把人關在房間，但時時緊盯，密切掌握動態，也可能觸犯妨害自由，林秉樞這回進到台北看守所，自稱有睡眠障礙，如今入住號稱名人房的「忠三舍」。2021/12/02 13:01 -
主動脈剝離與「它」有關 醫曝理想睡眠時間：最健康
下週冷空氣再襲台，低溫恐下探至攝氏6.6度，須做好保暖工作，對此，湞媄診所院長王姿允指出，發生主動脈剝離不僅與氣溫驟降有關，也跟睡眠狀況也脫不了干係，「睡眠障礙」會增加年輕人血管硬化的機率，因此建議民眾盡早改善睡眠品質。2021/11/27 21:41 -
辯睡眠障礙忘了超商殺人？專家打臉嫌犯「這舉動」不尋常
桃園龜山區41歲蔣姓男子因不滿被規勸戴口罩，竟「三進三出」超商，持刀猛刺店員造成重傷不治。蔣男被捕後聲稱有睡眠問題正接受治療，對於行兇過程全忘記了。醫師表示，睡眠障礙或使用安眠藥，不太可能有如此複雜的行為。2021/11/23 15:03 -
半夜遭不存在的巨響嚇醒！大媽罹怪病「爆炸頭症候群」
失眠成現代人的通病，不少人為此上門投醫無數次，大陸浙江省有一名大媽長期飽受睡眠障礙的折磨，每當準備進入夢鄉時，就會無預警被一聲巨響吵醒，一夜至多發生4、5次，而此聲音事實上並不存在，就醫後被醫師診斷為「爆炸頭症候群」（exploding head syndrome），其原因可能與心理壓力有關。2021/11/09 20:22 -
醫療為重！日本定新警報 全力防醫療崩壞
日本第五波疫情高峰退燒，進入緩和狀態，邊境為商務客、留學生放寬限制，境內經濟活動陸續恢復。為防範第六波突襲，日本政府與公衛專家修正疫情警報等級，並以醫療資源負擔為分級基準，以防醫療再次崩潰。不過，在生活逐漸回穩中，有許多國中小學生發生睡眠障礙；由於防疫停課、線上教學，讓學生比過去更沉浸在網路世界，打亂生活節奏，甚至有學生因無法睡眠影響學業，住院尋求專業治療。2021/11/09 19:53 -
去你的睡眠障礙！ 好眠巴士之旅推出秒殺
你累了嗎？作為一個節奏匆忙、人忙心也盲的當代社畜，答案大概只有：累、很累、超級累！慘的是，由於現代人充滿壓力的生活方式，讓很多人儘管累到趴，在生理或時間上卻沒法好好睡一覺，長時間下來不免為健康帶來很大的危機。以前常聽長輩說，「坐著就想睡、躺下卻又睡不著…」現在終於能體會了！2021/10/25 14:03 -
難入睡？恐高血壓、心臟病上身 醫授3方法改善睡眠障礙
「我已經好幾個月沒睡過好覺了，我就是睡不著，越想睡、越睡不著。」一名51歲的賴女士，身體一向健康；近半年來，她總覺得在工作時，會對同事及顧客發脾氣，回到家面對一堆做不完的家事，更是讓她心情煩躁，經常感覺莫名的沮喪，晚上難以入睡，半夜睡睡醒醒。2021/09/16 22:56 -
有片／疲倦、噁心、睡眠障礙、牙痛、腹痛 原來是「這部位」出問題！
心臟是全身循環系統最重要的一部分，尤其心肌需要充沛的能量才能夠收縮跳動，因此心臟就像引擎一樣，負責供應整個身體的血液循環。若冠狀動脈出問題時，就會導致冠狀動脈心臟病，而心絞痛典型的症狀包括胸悶、胸痛、頭暈、壓迫感，疼痛可能延伸到下巴、脖子、肩膀甚至是背部等處，由於這些表現不容易讓人聯想到心臟問題，也容易延誤就醫。2021/08/23 22:58
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