疲累 結果共280筆

近期台灣新冠肺炎疫情急速升溫，全台升級至第三級警戒，尤其以人口密集的雙北市及桃園市為染疫高風險地區。面對大規模的防疫作戰，防疫物資需求日益加重，第一線的防疫人員除了每天要面對身心靈上的疲累外，還必須承受可能染疫的風險。因此提供充足的防疫物質、支援第一線防疫人員，是對抗、防堵疫情的重要關鍵。

本土新冠疫情仍未減緩，不僅死亡年齡不斷下修，昨（29）日更創下單日21死的紀錄，這一波累積死亡人數已經來到87人；對此，振興醫院急診重症醫學部主治醫師蔡賢龍則在臉書PO文表示，台灣這波守得很棒，這兩個禮拜控制住沒有指數爆發，更對比先前武漢疫情大爆炸，極端嚴格封城 3 個月才恢復，以目前多數民眾的自主控制、對病毒的了解與疫苗的注射，希望六、七月可以看到曙光，不然心裡會開始疲累乏力。

日常生活中許多民眾為了工作忙碌加班，在加上壓力大的情況之下，確實有不少人感到身心疲憊，根據TVBS最新疲累大調查結果發現，20到65歲工作中的民眾，有將近六成會感到非常疲憊。

有人認為生活作息不正常、常熬夜、經常感到疲累的人，肝可能較不好，或容易有肝臟疾病問題。根據TVBS最新《你『累』了嗎？大調查》結果發現，有80%民眾同意常常疲勞的人肝不好的說法。肝癌在台灣已位居全國主要癌症死因的第2位，甚至有年輕化的趨勢。根據衛福部統計資料顯示，B型與C型肝炎是國內感染人數最多的病毒性肝炎，也是引起肝癌的主要原因。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人、同時也是醫生的江坤俊提醒，目前不管是B肝、 C肝都有藥物可以控制， C肝甚至可以完全治癒，所以患有B、C型肝炎的患者，真的不要忽視定期檢查超音波的重要性，才不會走上「肝炎、肝硬化、肝癌」三部曲。

對通勤族來說，公車是不可或缺的大眾運輸工具，也會跟司機說上一聲「謝謝」。豈料有名網友搭乘公車時，發現司機貼上一張公告，表明無論上下車都不要道謝，讓他一頭霧水上網詢問，釣出專業人士解答，原來道謝是一個討厭的「陷阱題」，可能反被害到。

  胡宇威戲約、活動、代言滿檔，在去年底體育競賽節目不慎受傷後，仍不斷精進、修護自己，無論是陽光形象的全能運動男神、或是戲裡專業的辯護律師，經常工作超過24小時以上的他，雖然疲累卻依然保持最好狀態。胡宇威對自己要求嚴格，懂得如何「修護」，偏好透過大自然植萃力量，來維持肌膚健康，也因此接下全新代言「植萃保養品牌 珍朵絲特」的龍血求麗精華及修護乳。

台鐵太魯閣號2日發生重大出軌事故，造成多人傷亡，遺體修復師團隊「76行者」第一時間趕往花蓮殯儀館，零酬勞協助修復遺體，只為讓罹難者有尊嚴地走完最後一程，沒想到這份善念卻遭到酸民惡意抹黑，讓不少人都看不下去。徐承蔭律師日前起心動念搭車前往花蓮協助傷者及罹難者家屬，他在現場見證76行者的工作情況，團隊中甚至有成員因過度疲累而昏倒，讓他打從心裡感到尊敬。

你見過綿延上百公尺的蜈蚣陣嗎？台南市由2家廟宇合組的「百足真人」蜈蚣陣，相傳上百年了，每3年才出巡遶境1次，這次提前亮相前往大天后宮進香，70位12歲以下的孩子扮演神童，以曳引車牽引，大陣仗吸引全台各地的信眾一睹風采！但連續3天的行程，讓「神童」們難免疲累，有人忍不住躁動，有人則是在座上呼呼大睡！

許多上班族每天早上都要喝一杯咖啡提神，但營養師高敏敏提醒，適量飲用咖啡，確實有提神、幫助代謝、燃燒脂肪等優點，但若過度攝取咖啡因，不僅會感到焦慮和焦躁，身體還會因為過於興奮導致缺氧，反而會越喝越疲憊。

猛咳掉出一塊肉體！一名42歲中年婦女每次月事來血量都很多，而且長期貧血及頻尿，每個小時頻頻跑廁所，起初以為只是太過疲累，豈料有次一陣猛咳嗽，下體竟掉出一團約10公分子宮肌瘤，送院檢查才知道子宮已經被撐到14公分大。

現代人生活忙碌，外送服務已經愈來愈普及。一名女子日前因工作疲累，回到家後便叫了外送，當她請外送員將餐點送上樓後，該外送員回覆道「請問我可以在門口等妳嗎，因為我真的很累」，讓她無奈直呼「沒有要攻擊外送員，只是她比我還累我哭笑不得而已。」

一般人如果感到疲倦，透過短時間休息一下，通常可以達到「養精蓄銳」的效果，但休息後無法改善疲倦，若平常容易覺得累，再加上爬1、2層樓梯就喘吁吁，或合併下肢水腫等，就要警覺是否心臟在發出求救訊號，小心成為「心臟衰竭」的高危險群。

藝人李李仁因肩膀受傷向節目請辭，為了和團隊及搭檔道別拍攝一段影片，錄製過程中一度哽咽落淚，透露忙碌的行程讓他非常疲累，但仍感謝大家忍受他的臭臉，講到最後忍不住淚崩承諾「傷好了就回來報到」。

學歌仔戲好處多！台北市大同區健康服務中心推出「歌仔戲曲真有氧」，除了教長者唱歌仔戲外，課程設計透過歌仔戲身段如下馬、甩袖等，讓長者筋骨更軟Q，改善步態不穩，增加平衡感及預防跌倒。

BMI超標的張先生，30歲便有著大肚腩體型，常覺得身體疲累、記憶力變差，做檢查發現肝指數偏高，身體嚴重缺氧，進一步檢測確定得了睡眠呼吸中止症。一入睡就嚴重打呼的他這才驚覺，原本以為「只是偶爾睡不好」沒什麼，背後竟是這麼嚴重的問題，甚至已影響他的精神及頭腦狀態。

國慶日不平靜！一名30歲的男子，從新北開著廂型車，載著家人南下墾丁旅遊，凌晨一點多，準備返回旅館時，疑似太過疲累，竟然自撞電線桿，結果不僅他自己胸部挫傷，車中的長輩及2名年僅14歲及15歲的家人都受輕傷，送醫救治。

不少人會吃維生素B群提振精神，但有些人吃了維生素B群還是感覺很累，該怎麼辦呢？敏盛醫院研究副院長江坤俊建議，維生素B群加鋅、加鐵，更能有效幫助補充能量、提振精神。

人們對於外在一切變化，比如氣候、一天當中的時間等等，能清晰感受它的轉變，但對於感知自身內在的心理壓力變化，卻常常晚了好幾步。內在壓力是無形的積累，除了讓身體產生緊繃感之外，長期忽視更可能造成精神疲累、焦慮，情緒難以控制，甚至身體健康出現病灶。

「處暑」一過，就代表秋天來了，又是另一種熱。身心靈預防醫學專家洛桑加參認為，春夏兩季沒保養好，有人可能到現在還會起濕疹，若出現這樣子的狀況，夜裡不妨試試少開點冷氣，繼續中午以前喝熱薑茶退濕。秋天若再沒解決身體裡的濕，到冬天可就要常常咳嗽了。

前總統李登輝這兩天傳出病情出現變化，昨天夫人曾文惠也到台北榮總醫院探視，時間長達六個小時，傍晚才返回住處「翠山莊」，看得出相當疲累，但稍早11點半左右，曾文惠再度到醫院來看李登輝，可見非常擔憂！

伊朗2019冠狀病毒疾病（COVID-19，武漢肺炎）疫情嚴峻，今天通報新增216例死亡病例，衛生部門呼籲民眾更嚴格遵守衛生規範，以減輕身心俱疲醫護人員的負擔。

一代玉女歌手方季惟有「軍中情人」美稱，她過去曾透露24歲時罹患甲狀腺濾泡癌，日前因照顧母親感到疲累身體不適，前往醫院檢查發現頸部兩側長出2顆小腫瘤，令她相當錯愕，但方季惟目前尚無開刀的打算。

高雄彌陀有一名獨力扶養女兒的媽媽，上班前趕著要把才6個月大的女兒送到保母家，沒想到，疑似太過疲累體力不支，騎乘的機車左右搖晃後摔倒了！把女兒揹在前方的媽媽，緊緊抱住女兒，結果，媽媽一度昏迷，女兒當場嚎啕大哭，像是要叫醒媽媽一樣，還好警方救護人員及時抵達救援，母女傷勢都沒有大礙。

多年前主持節目時，李明依喉嚨就常不舒服，也曾開刀切除過息肉，而之前也曾經有過甲狀腺結節症，一開始以為是切息肉後遺症，直到年前做健康檢查，才確認罹患，日前已在台北榮總手術切除。其實甲狀腺結節跟女性荷爾蒙有關，所以9成以上的甲狀腺疾病患者都是女性，而甲狀腺結節有5%的機率會惡化成甲狀腺癌，主要跟家族病史以及體質有關。防範甲狀腺癌，醫師提醒，靠肉眼觀察脖子異常腫塊，揪出罹癌的情況相當少，所以建議還是要定期檢查，罹患甲狀腺癌也不用緊張，因大部分屬於治癒高的乳突癌，配合醫生治療即可。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云，也特別邀請專家來賓分享，甲狀腺癌分為哪幾種，又頸部出現那些狀況時，必須要要特別留心！

有醫師透露，一名女子平時不喝飲料不吃甜食，身材中等，也沒有家族病史，沒想到年紀輕輕才28歲就患有糖尿病，糖化血色素達8.5％，讓他十分驚訝，後來仔細詢問才發現，原來這一切都是「工作」惹的禍。