瑜伽 結果共200筆

今天是夏至也是國際瑜伽日，紐約的瑜伽愛好者，在週一率先舉行了瑜伽盛會，超過8千人齊聚在時報廣場一起做瑜伽，除了要自動隔離周遭噪音靜下心，還要忍受大太陽和31度的高溫，不過大家都說這是很特別的體驗。

美國夏威夷一對37歲的孿生姊妹花，疑似因為金錢發生口角，姊姊開車載著妹妹，突然加速急轉彎衝下懸崖，妹妹當場死亡、姊姊骨折受傷，以涉嫌謀殺遭到起訴。這對姐妹花過去曾經營瑜伽教室，在當地小有名氣，還認識不少政商名流，這起車禍也掀起高度討論。

加拿大帥哥總理杜魯多帶著夫人蘇菲一起參加記者晚宴，蘇菲一上台，杜魯多的鋒頭馬上被搶光，最後總理夫人一身洋裝禮服，在台上大秀高難度瑜伽動作，完全不讓曾表演「孔雀式」的老公專美於前。

加拿大帥哥總理杜魯多，在國會記者晚宴上，風頭竟然被夫人給搶過去，總理夫人在晚宴上，當場表演高難度瑜珈動作，驚豔全場。

最新消息，邱素貞瑜伽天地無預警歇業，負責人陳玉芬目前人在國外，包括會員還有員工都相當錯愕，台北地檢署今天上午搜索邱素貞瑜珈天地總公司等地，不排除約談相關人員到案說明。

成立40年的老字號瑜伽教室「邱素貞瑜伽天地」，在27日驚爆歇業，今天一早很多學員跑到教室撲空，不少人是老客人做了10年以上瑜伽，有學員說她15年前買終身制繳9萬多，再每年交2400元的清潔費，現在終身學員得繳40萬，還有學員說直到昨天上課都正常沒有異樣，最近也都一直有招生，消保官表示，若是知道會倒閉還販售課程屬於刑事詐欺。

最新消息，邱素貞瑜伽天地，無預警歇業，負責人陳玉芬目前人在國外，包括會員還有員工都相當錯愕，台北地檢署今天上午成立專案小組，剪報分案調查，不排除約談相關人員到案說明。

全台有15間分店的瑜珈連鎖業者邱素貞瑜伽天地晚間驚傳倒閉，負責人陳玉芬發表聲明，表示因為在國外照料癌末先生自己也病倒，加上合作對象無資金入注以及大環境不佳、經營不善，無奈宣告歇業，目前積欠員工薪資以及上千名會員權益該如何處理？目前沒有答案。

大陸觀光客來台「必遊」熱門景點中正紀念堂，每天都有大批遊客湧入參觀，不過現在觀光客還沒踏進中正紀念堂，會先看到廣場上的「迪士尼動畫冰雪奇緣特展」，兩者到底有什麼關係？原來中正紀念堂因為是「行政法人」，每年都要自籌「三成款」，才會靠出租空間「養活自己」，甚至還開班教授肚皮舞、瑜伽班。

大地震造成台南部分地區停水超過5天，一對教瑜伽的情侶檔從年初二起，開放瑜伽教室的淋浴間給民眾盥洗，每人酌收50元，全捐給受災戶，不少民眾知道洗澡費是捐給災民，直接給大鈔，甚至直接來捐款而非洗澡，這場大地震震毀了災民的家，也震出台灣人樂於助人的民族性。

印度總理莫迪上台後大力推廣瑜伽，聯合國去年宣布每年的6月21日是國際瑜伽日，印度政府今天特別在首都新德里的國王大道，封路舉辦萬人做瑜伽活動，包括印度總理莫迪在內，超過3萬5000人一起做瑜伽，打破金氏世界紀錄。

▲(圖片來源／ Claudine Lafond facebook

▲(圖：圖為示意圖/達志影像／美聯社)  還記得20年前，東京地鐵發生沙林毒氣攻擊事件是史上第一次化學恐攻，現在改名復活。1984年麻原彰晃創立奧姆真理教，融合瑜伽、佛教、基督教被民間視為邪教。在1990年組黨推舉24位議員人選，但全落選，開始被人注目。1994年6月，9名歹徒在長野松本住宅區散布沙林毒氣，造成8死。1995年3月20日早上，奧姆真理教徒在東京地鐵3條路線5班列車上，同時散布沙林毒氣，造成13人死、6300人傷。不久教主麻原彰晃遭逮捕，2000年奧姆真理教破產，但改名為「阿雷夫教」，在地下繼續運作。2006年9月麻原彰晃被判死刑，2007年又有一個分支「光之輪」也是延續奧姆真理教教義，2013年2個團體信徒加起來約1650人，現在每年吸收上百名青年加入組織

男性壓力到底從哪來？實際問問各年齡層男性，不外乎是為了工作和經濟，台灣不向日本有居酒屋文化以及公共澡堂，多半男性選擇流汗釋放壓力，許多人用運動紓壓，帶動路跑越來越風行，瑜伽老師也觀察到，過去女性為主的課堂，現在男生佔了4到5成

慘遭割臉毀容的祝姓女子是專職瑜伽教練，個人工作室，加上在外兼課，月收入保守估計3萬多，但因為單親獨自撫養兒子，還有房貸壓力，生活並不寬裕，才答應相差32歲的老翁交往；而黃姓老翁兩個月前原配中風才剛過世，但花錢養小三已經7個月，等於自己先劈腿！老翁大兒子開設機車行，面對父親犯下大錯，極力撇清。

來看看這名年僅12歲的少女，現在已經是全美國最年輕的瑜伽老師，她叫傑希，最近剛剛完成200小時瑜伽課程，考取導師資格，還在聖地牙哥附近的瑜伽中心授課，由於她的高知名度，讓她的課程幾乎是堂堂爆滿，不過對傑希來說，教授瑜伽不僅是份職業，還可以讓她感到專注、獲得能量，這才是她認為練瑜伽最有趣的部份。

這兩年路跑風氣盛行，也翻轉運動趨勢，原因之一就是路跑的門檻相對低，只要有運動鞋到處都能跑，不一定侷限要花錢上課，就有運動品鞋，每個禮拜請教練「免費」帶跑，過去以女性為主的瑜伽課，業者觀察發現，市場雖然沒變小，但也沒成長，只能逼得業者讓出營業位置，反倒是跟健身的人變多了，成長至少3成，順應趨勢，瑜伽業者，增加「健身」比例來吸客。

練瑜伽紓壓、雕塑體態，是不少民眾運動選項之一，不過光是瑜伽動作似乎少了些趣味性，現在空中瑜伽正夯，民眾宛如空中飛人般，在半空中做瑜珈動作，但民眾可能會覺得有些瑜伽動作已經不簡單，空中瑜伽更是難度提高，而由於可以訓練平衡，增加核心肌群，吸引不少民眾嘗試。

膠原蛋白不只有吃的、擦的，現在連「穿」的都有，有業者推出膠原蛋白衣，號稱使用來自冰島的海藻，添加在纖維裡，成分有膠原蛋白能保濕和舒壓，再做成瑜伽休閒服，實際用壓力檢測儀發現，穿之前的緊張、恐懼指數差不多，但憂鬱和疲勞指數有下降，不過詢問標檢局，目前台灣只有針對衣服做「安全性」檢測，像是有沒有重金屬，但對於這樣宣稱功能的衣物，沒有進行檢測。

他叫做唐嚴漢，現在更多人知道他是「亞曼」，山羊鬍、花頭巾、深邃輪廓，總讓人以為是原住民，但亞曼的確是崇尚自然的大地之子，「亞曼」是一位古印度瑜伽修行者的名字，也算是他對自己人生的期待。

女模的修長美腿總是吸睛焦點，在紐約就有一名26歲女模布魯克班克，身高179公分的她，擁有一雙119公分的長腿，走在路上特別引人注目，曾經是排球選手的班克，平時就是靠勤練瑜伽，以及上健身房維持體態，只是班克也坦承，因為腿長不但買衣服不方便，坐長途巴士或搭飛機，也會覺得座位太擠而不舒服。

日前馬里亞納觀光局向台灣徵求一週實習生，只要玩樂，一週就能賺進6萬元，堪稱夢幻工作，而這個幸運兒終於出爐，是一名50歲的瑜伽老師，平時除了跳舞之外，也經常從事鐵人三項運動，她表示，最想騎單車跟慢跑好好欣賞塞班島風光，也希望自己已50歲的年齡，打敗眾多年輕參賽者，能夠激勵其他年紀相仿的人。

苗栗泰安得天獨厚，地底下1、200公尺就挖得到溫泉，這幾年新興的大湖溫泉，也是震波車探測出來，苗栗溫泉屬於碳酸氫鈉泉，泡完後膚質光滑，也因此又稱為美人湯，目前有50家左右的溫泉飯店及民宿，每年溫泉用水量相當288座泳池，除了泡湯也推廣溫泉操、溫泉瑜伽，每年吸引150萬人次觀光，1人平均花費2千元計算，有30億元的溫泉商機。

許多人對「減肥」，都有迷思，認為在高溫下運動、或拿辣椒泡澡讓身體發熱，可以瘦更快，網路流傳，拿吹風機吹肚子上的穴道，可以減肥；醫師說，必須在穴道上針灸或埋線才有效，拿吹風機吹皮膚表面，不但沒效，還可能燙傷皮膚；不過，還是有健康的高溫瘦身法，像是「熱瑜伽」，在高溫環境下做瑜伽，容易流汗、新陳代謝快，加上運動強度大，確實能瘦身。

之前有業者推出熱瑜伽，強調能加強卡路里消耗量，最近在洛杉磯，有一種新型的加熱型運動，個人的透明太空艙，加熱到攝氏37度，在裡面做有氧運動，據說能讓卡路里燃燒達到最高效能，並且配合有氧SPA，讓不少女性都慕名而來。