來看看這名年僅12歲的少女,現在已經是全美國最年輕的瑜伽老師,她叫傑希,最近剛剛完成200小時瑜伽課程,考取導師資格,還在聖地牙哥附近的瑜伽中心授課,由於她的高知名度,讓她的課程幾乎是堂堂爆滿,不過對傑希來說,教授瑜伽不僅是份職業,還可以讓她感到專注、獲得能量,這才是她認為練瑜伽最有趣的部份。
瑜伽老師傑希:「站到這裡來,稍微靠近一點。」
瑜伽課程上,這名金髮女孩特別顯眼,才12歲的她,已經成為全美最年輕的瑜伽老師。瑜伽老師傑希:「收小腹。」
美國加州12歲的傑希德沃,才剛剛完成200小時的訓練課程,還考取導師資格,目前在聖地牙哥一家瑜伽中心開班授課,她的課程頗受好評,幾乎堂堂爆滿,她的學生有的年紀比她大,也有年紀比她小的小女孩,都是慕名而來。
瑜伽老師傑希:「當你上課的時候,需要保持平心靜氣,而一旦妳分享出平靜的心,他們的反應也一樣,他們會開始認真聽課,也會尊重妳。」
小小年紀,教起課來卻一點也不輸給其她瑜伽老師,傑希的性格,和她的成長環境大有關連。傑希父親:「我們不以對小孩的方式跟她說話,而是把她看成是大人跟她說話,讓她像成人一樣做決定。」
課堂外,傑希也像普通12歲的少女一樣,喜歡彈烏克麗麗、戶外活動,最愛衝浪,動靜皆宜的她,不只把教瑜伽當成是一份職業,對她來說,瑜伽讓她專注、獲得能量,這或許才是傑希認為最有趣的部份。
瑜伽老師傑希:「這就像是妳內心設定一件事,定下一個目標,任何人都可以達成,不論她年齡為何,只要她想要達到這一切,她就能夠達成。」
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